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【77老大碎碎念】
—{耳朵穴道幫你控制食欲！}—
減肥時，嘴饞好想吃東西怎麼辦？！
老大教你們耳朵這幾個穴道
讓你看到美食也會勇敢說🚫NO🚫
按摩穴道不用花錢、隨時隨地可以按
真的沒有比這更簡單的減肥方式了~~
1⃣️飢點：減少食欲
2⃣️胃點：增加新陳代謝
3⃣️便秘點：促進腸胃蠕動、改善便秘狀況
4⃣️神門：穩定心情
5⃣️內分泌：有些易胖體質，已經吃很少了，就是你內分泌的問題
這5個穴道，想到的時候就按一按，特別是飯前會更有效！👍
減肥真的不難，最重要的是要持之以恆
就讓老大教你們最簡單的方法，陪著你們一起變瘦變美，好嗎？
搭配影片更清楚↓
https://youtu.be/SwhyvcJs84E
📣圖片歡迎分享下載，照著做更好！
#by阿邱小編
【一分鐘降低食慾】超簡單耳穴減肥法
減肥時，嘴饞好想吃東西怎麼辦？！
老大教你們耳朵這幾個穴道，
讓你看到美食也會輕鬆的說no！
按摩穴道不用花錢、隨時隨地可以按，
真的沒有比這更簡單的減肥方式了！
★飢點：減少食欲
★️胃點：增加新陳代謝
★️便秘點：促進腸胃蠕動、改善便秘狀況
★️神門：穩定心情
★️內分泌：有些易胖體質，已經吃很少了，就是你內分泌的問題
這5個穴道，想到的時候就按一按，特別是飯前會更有效！👍
減肥真的不難，最重要的是要持之以恆
就讓老大教你們最簡單的方法，
陪著你們一起變瘦變美，好嗎？
朋友都問我為什麼摸耳朵？
：因為我會變比你瘦（誤）
⚠疫情當前 口罩戴好並保持社交距離⚠
👉️ 女人我最大
🙋♀少女愛漂亮🎀 https://goo.gl/5Hki11
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0:00 吳宏乾中醫師
0:23 Q1：透過足浴能緩解的身體症狀？
2:49 Q2：正確足浴有哪些要注意的事項或要領？
5:45 Q3：針對一般或初次嘗試足浴的民眾，醫師推薦的足浴配方？
以上問題由吳宏乾中醫師來為您解答！
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#吳宏乾 #足浴 #消水腫 #便秘 #失眠 #祛寒
談古論今話中醫(147)： 中醫減重不求人【健康養生中醫保健】https://www.youtube.com/user/NTDHealth 耳朵就像一個倒著的嬰兒他是屁股跟腳在上面頭在下面，所以這些穴道是治療頭的穴道，它既然可以治全身的病，當然也可以治減肥。
另外你泡完澡以後全身的血液都非常地好，所以泡澡對身體真的是很棒
中藥的泡澡它對減重來說效果會更好。我們用甚麼中藥呢？ 麻黃2錢 桂枝3錢 防風3錢 海風藤5錢 絡石藤5錢 把這所有的藥材洗一洗 然後一起下去煮，煮差不多15分鐘 我們把這個藥渣倒掉，把那個湯汁倒到我們的浴盆裡面去，再加20㏄的米酒 然後這樣下去泡 泡20分鐘到30分鐘 它對減重的效果會更好
吃的順序也可以稍微注意調整一下 我們可以先喝水喝湯 然後再吃蛋白質吃青菜 最後把澱粉類排在最後。俗話說冰凍三尺非一日之寒，小腹三層非一時之饞，所以要想去掉身上多餘的肉，一定是在吃上要下功夫，少吃多運動。
本頻道由：新唐人亞太電視台 http://ap.ntdtv.com 建立
本則影音新聞出處：新唐人亞太電視台 (NTDHealth)
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