蕁麻疹熱癢難耐!中醫師:按按耳朵排毒治過敏
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口罩戴太久耳朵有點痛
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耳朵穴道按摩 在 八多妖 BaDuoYao Youtube 的評價
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耳朵穴道按摩 在 早安健康 Youtube 的評價
耳朵雖然有毛細血管通過,卻十分細小、血流量不多,所以導致非常容易受寒,耳朵受寒程度嚴重,
甚至會導致頭痛跟肩頸痛。
而耳朵以及周圍有著許多的穴道、肌肉以及淋巴結,例如耳朵上方的側頭肌能夠緩和頭痛以及眼睛疲勞;
耳朵後方的淋巴,能夠改善水腫和耳鳴;耳朵有著調整自律神經、改善暈眩耳鳴、促進全身血液循環的穴道,
光只是放鬆耳朵就能夠促進頭部的血液循環,放鬆耳朵周圍僵硬的肌肉,能夠改善頭痛、脖頸僵硬和眼睛疲勞,
而放鬆了耳邊肌肉,還可以疏通淋巴結,消除臉部的水腫。
日本失智症預防權威‧日本廣川失智預防病院院長廣川慶裕表示,造成失智的物質會從40歲開始產生,
而想要鍛鍊預防失智,不只要坐使用頭腦的鍛鍊,還要配合能夠刺激大腦的運動,
而揉耳朵能夠提高大腦的血流量,對於鍛鍊大腦十分有幫助。
《放鬆耳朵這樣做》
STEP1.將耳朵而內而外稍微用力拉扯三次,以1、2、3的順序,雙手一起拉耳朵三回。
STEP2.將耳朵往前壓10秒鐘,上下捏10秒鐘。
STEP3.按壓耳後的翳風穴(骨頭與耳朵之間的凹陷處),按壓3秒放開,來回三次。能改善暈眩,促進頭皮的血液循環。
STEP4.五根手指頭立起,抓住耳朵周圍,像畫圈一樣的慢慢按摩。
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/236
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耳朵穴道按摩 在 NTDHealth Youtube 的評價
談古論今話中醫(151):過敏性鼻炎看中醫【健康養生中醫保健】http://ap.ntdtv.com 過敏性鼻炎,他會打噴嚏流鼻水鼻塞,鼻子不通只好藉嘴巴了,甚至於睡覺的時候因為鼻塞可能會有打呼打鼾,你鼻子它一直都是腫脹的可能他在嗅覺方面就會比較差甚至於有些鼻子過敏的,可能對於味道嗅覺聞不太出來,我們的鼻腔跟我們的耳道,其實裡面是相通的,所以說鼻子發炎它不光是造成慢性的鼻竇炎,也可能影響到耳朵,造成的中耳炎,聽力有些也會受到影響。
中醫對於疾病的治療方式,基本上是採取所謂辨證論治,所以說根據體質體況,分清楚它是屬於寒還是熱還是身體是比較虛呢還是比較實證的狀況 它就會不同的治療方法,就像有些體質比較弱的我們治療方法有所謂的扶正氣 祛除外邪,如果身體比較虛的我們可能就要說多扶助他的正氣,就像小朋友 看起來臉就是蒼蒼白白的一副精神就不是很好的樣子,他比較屬於虛的狀況就會用一些所謂的補氣的藥物。
其實針灸治療、穴道按摩對過敏性鼻炎也有幫助,合谷穴、迎香穴是常用的穴道,藥膳方面我會推薦就是四神湯,四神湯基本上它有茯苓、芡實,還有山藥、蓮子,很多它可能會加薏仁。基本上四神湯它可以有健脾的功效,我們常會說脾胃為後天之本,我們把脾胃調把它養得很好的時候其實很多的問題會迎刃而解。本則影音新聞出處:新唐人亞太電視台 (NTDHealth)
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