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清肝補腎湯在 Amyの私人廚房 Facebook 八卦

2019-10-28 19:07:21 有 18,863 人按讚

自古以來~有此一說☛春天補肝、夏天補心、秋天補肺、冬天補腎的說法👍而這週起天氣逐漸將會變冷，就要從秋天正式進入冬天了❄
今天Amy要和大家分享非常適合冬季補腎的黑色食物，這道「元氣烏骨雞湯」我選用了黑豆(乾燥的生黑豆)、烏骨雞🐥做為主食材，再加入枸杞、紅棗、薑片來增加滿滿的元氣😋以食補來說，常聽到老一輩都會推薦食用烏骨雞，這可是有來由的喔~因為烏骨雞的脂肪含量少且肉質細緻又精實，其中性味甘平、溫中補腎、可以滋陰養血、清虛熱，也是中醫首推食補的好食材之一👍以上的食材，在傳統菜市場或是超市、大賣場，大家都可以輕鬆採買到，想幫家人好好補充元氣嗎?接下來Amy在影片中就會示範這道料理，歡迎大家一起收看喔💕
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👩‍🍳補充說明☛
📌黑豆品種建議選用「黃仁黑豆」顆粒大、適合料理食用；浸泡的時間30分鐘就好，以避免流失過多花青素。
📌湯頭裡撈起的雞油可以拿來炒菜或拌青菜。
📜▵▵材料表▵▵📜4人份
烏骨雞　半隻
紅棗　　10顆
黑豆　　150g
枸杞　　適量
薑片　　3片
米酒　　1大匙
鹽　　　適量
水　　　2000cc

Tags: 清肝補腎湯

Amyの私人廚房

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清肝補腎湯在 Amyの私人廚房 Facebook 八卦

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2019-10-28 19:07:04 有 18,762 人按讚

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Amyの私人廚房

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清肝補腎湯在林杰樑 Facebook 八卦

By 林杰樑

2014-12-10 09:52:11 有 11,925 人按讚

冬天也要水水
(林杰樑醫師、譚敦慈護理師撰寫)

無法避免生活中的毒素進入人體，但喝足夠水能夠稀釋有毒物質讓肝，腎加速排除有毒物質，體內每分每秒都在進行代謝，透過皮膚蒸發，消耗體內的水分來排除體內廢物。
天氣一冷常常忽略了飲水的重要，而冬天更是栓塞型腦中風及心肌梗塞的誘發期，多喝水能有效預防發生。

飲水的守則：
1、喝水就是補充水分乾淨就好，食物中的礦物質已足夠人體所需。
2、因水管一夜未流動，早晨起床後建議不要取清晨的水當飲用水。
3、晚上睡前取水煮沸後當飲用水較佳。
4、煮沸後的水最好24小時喝完以免細菌污染。
5、早上使用公共場合飲水機的第一杯開水最好不要喝。
6、熱水瓶勿加生水，最好燒開再加入熱水瓶。
7、煮水沸騰後，先打開抽油煙機等抽油煙機轉順後再開蓋轉小火續煮5分鐘即可。
8、正常人評估喝水量是否足夠，為尿液顏色清澈，並且每天排6-7次尿液就是足夠喝水量。
9、喝水要啜飲不要牛飲。
10、不要用湯、飲料、茶等有味道的水取代喝水。
11、最好不要取山泉水飲用，因為無法判斷水源是否有污染。
12、裝置淨水設備務必回收廢水再利用以節省水源。
13、家中有老人、小孩、肝腎疾病患者、癌症患者、化療患者等即使有裝置淨水設備仍然建議需煮沸水。
14、高血壓、動脈硬化、心臟血管疾病患者，沒限水病人最好睡前半小時喝150cc的水，早晨6-9點也要喝水可稀釋血液減少中風及心肌梗塞風險。
15、早上起床喝室溫水有助預防便秘發生，但是建議起床勿立即飲用鹽水及果汁等。
16、膀胱炎、高血壓、動脈硬化、痛風、尿路結石、感冒、喝酒、便秘等患者一定要多喝水。
17、喝室溫水，勿喝太熱的水以免增加食道癌風險。
18、茶，咖啡最好不要超過2杯，一方面咖啡因高，另一方面會有單寧酸、草酸等會影響鐵、鈣吸收。（骨質疏鬆症、腎臟病患、貧血及孕婦則不要喝茶及咖啡）。
19、喝酒及吃全酒料理時(如：薑母鴨)務必多喝水以加速酒精排除。
20、結石患者最好不要喝碳酸飲料。
21、茶葉、菊花、枸杞、紅棗最好要清洗，並且第一泡(茶、湯)丟棄。
22、水質差時，可採放置法即先取水置鍋中或壺中靜置2～3個小時後，取上層水當作蒸煮調理、飲用水；下層水約3公分的水可用來拖地、澆花。

Tags: 清肝補腎湯

林杰樑

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林杰樑醫師於2013年8月5日去世，目前由林太太譚敦慈女士以及林醫師學生們?

清肝補腎湯在果籽 Youtube 的評價

By 果籽

2018-11-28 21:23:00 有 299,610 人看過有 2,141 人喜歡

不少坐辦公室的上班族都經常喊腰痠背痛，加上天氣開始冷，回家又成了沙發薯仔一般不想活動，結果越坐便越累。型仔中醫師徐澤昌的媽媽周寶珍（徐太）也留意到這種情況，所以今次便建議大家煲這款適合冬天養生飲用，亦可以強筋骨的黑豆杜仲湯水。黑豆有活血利水，健脾益腎的功效；杜仲則能補肝腎，強筋骨，兩者加起來一起煲是十分好的配搭。選黑豆時，以黑皮青肉，飽滿圓潤為靚，煲之前要先浸至少半個鐘，煲好後又腍又甜，連湯渣同吃也很美味。這個湯加了紅棗和竹絲雞一起煲，味道清甜但又不肥膩，是很適合全家一起飲的冬日湯水。

《果籽》栽種品味，一籽了然。
https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/

果籽

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《果籽》點籽．好生活《果籽》關心你生活，讓你每天過好日子。「健康蘋台」讓瘟疫與你保持距離，「籽想旅行」讓眼睛不用自我隔離，「動物蘋台」讓你做個盡責奴才，還有「Gadget Guy」讓你足不出戶也能緊貼科技世界。無間斷為你送上實用資訊，於令人侷促不安的氣氛下，為你尋找喘息空間，抗疫路上和你一同呼吸自由空氣。

清肝補腎湯在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的評價

By {{越煮越好}}Very Good

2021-03-23 07:00:25 有 276,271 人看過有 2,531 人喜歡

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
印度椰子栗子排骨湯

材料：
印度椰子1個
合掌瓜1個
栗子15粒
急凍排骨1磅半
粟米1支
無花果4粒

處理：
1. 急凍排骨，清水解凍。
2. 排骨解凍後，用粗鹽醃1小時以上，去除雪味、腥味及加入少許鹹味，放入雪櫃。
3. 排骨，大火在煲內煲滾水1升，出一出水。
4. 無花果及栗子，清水浸幾分鐘。
5. 粟米，去皮。
6. 粟米、合掌瓜及印度椰子，清水沖洗乾淨。
7. 印度椰子，用菜刀尖，小心1開2，聞一聞是否有香味，清水沖乾淨，切一片片。
8. 粟米，切細舊。
9. 合掌瓜，1開4，去芯。
10. 無花果及栗子，清水沖洗乾淨。
11. 排骨已出水，倒去水分，清水沖洗乾淨，擎乾水。
12. 洗乾淨煲。

烹調：
1. 所有材料，放入煲內。
2. 排骨，剪去肥膏，放入煲內。
3. 加入清水1.5升。
4. 放上爐，大火滾起。
5. 湯滾起後，轉中慢火，煲40分鐘。
6. 湯已煲了40分鐘，繼續用中慢火煲40分鐘。
7. 湯已煲好。
8. 完成，可享用。

Chestnut pork ribs soup with Indian coconut

Ingredients:
Indian coconut 1 No.
Chayote 1 No.
Chestnuts 15 Nos.
Frozen pork ribs 1.5 lb
Sweet corn 1 No.
Dried figs 4 Nos.

Preparation:
1. Frozen pork ribs, defrost with tap water.
2. Season the pork ribs with cooking salt for an hour after defrost, to remove unpleasant smells and tastes, and add some salty tastes. Put in refrigerator.
3. Pork ribs, heat up water 1L in pot, soak the pork ribs for 2 minutes.
4. Dried figs and chestnuts, soak in tap water for several minutes.
5. Sweet corn, get it peeled.
6. Sweet corn, chayote and Indian coconut, rinse with tap water.
7. Indian coconut, divide it into 2 shares with chopper carefully, check if it is fresh with your nose. Rinse with tap water, slice it.
8. Sweet corn, dice in small cubes.
9. Chayote, cut it into 4 shares. Remove the seeds.
10. Dried figs and chestnuts, rinse with tap water.
11. Pork ribs have been soaked, pour away water, rinse with tap water. Hang dry.
12. Rinse a pot.

Steps:
1. Put all ingredients into pot.
2. Pork ribs, cut the fat, put into pot.
3. Put water 1.5L.
4. Heat up at high flame.
5. Soup has been boiled up, turn to medium ~low flame, boil for 40 minutes.
6. Soup has been boiled for 40 minutes, continue to boil for 40 minutes.
7. Soup has been boiled well.
8. Complete. Serve.

印度椰子淮山蓮子湯
?youtube熱爆影片?
https://youtu.be/QOFRZKURKis

淘寶廚房用具隔油壺https://youtu.be/NcSAEXU0YyU

隔油壺示範猴頭菇清雞湯https://youtu.be/vwJ1p6J0qkw

強化玻璃蓋快啲買$9.9https://youtu.be/U745XHyPLCk

電磁爐煲仔飯窩蛋牛肉飯https://youtu.be/kgoSIyP4egE

???我有1000多條片?大家入呢個網址 ?全部可以睇曬?
https://goo.gl/cuyAZa hip???

??I have more than 1000 movies?Everyone enters this URL ?All can be viewed ?
https://goo.gl/cuyAZa hip??

Indian Coconut Soup with Chayote, Pork Ribs, Sweet Corn & Chestnut? Best Seasonal Nourishing Soup?
印度椰子排骨,掌瓜,粟米,栗子湯
合時滋潤好湯

Indian Coconut Soup with Chayote, Pork Ribs, Sweet Corn & Chestnut? Best Seasonal Nourishing Soup? Promotes Blood Sugar Control, Skin Health, Fights Bacteria?
印度椰子排骨,掌瓜,粟米,栗子湯
合時滋潤好湯
有助控制血糖,美膚,抗菌

Indian Coconut Soup
(印度椰子湯)

{{越煮越好}}Very Good

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將我所識嘅? 全部煮出來? 同大家分享 ?希望大家 ?越煮越好?✔ Share all my cooking experiences, recipes and happiness with you. Wishing all of you can cook better and better.

清肝補腎湯在飲食男女 Youtube 的評價

By 飲食男女

2017-06-07 17:56:16 有 185,882 人看過有 816 人喜歡

素湯同樣可以有齊清熱、滋陰、健脾、補腎的效果。清熱解毒的牛蒡、馬蹄，加上滋陰、補水功效為主的鮮淮山、健脾補腎的栗子，味道清甜又解渴，夏天最適合了。

材料：
1）腰果 2 両
利尿、滋潤皮膚

2）栗子半磅（如喜歡吃栗子可以用一磅）
養胃、健脾、補腎、強筋骨、延緩人體衰老
含豐富不飽和脂肪酸、礦物質，可預防、治療高血壓、冠心病、動脈硬化等等心血管疾病

3）馬蹄半磅
清熱生津、利尿、治療喉嚨腫痛，肺熱

4）新鮮淮山（注意：新鮮淮山主要有滋陰功效，不是乾淮山健脾功效）

5）甘筍 2 個
健脾除積、含豐富胡蘿蔔素，可以補肝明目、治療夜盲症

6）牛蒡 2 條（幼身）
清熱解毒、紓緩咽喉腫痛

7）粟米 2 條
治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩熱，利小便、安眠、體虛低熱

8）陳皮 1 個
理氣、化痰濕、健脾胃、去腥

做法：
1）陳皮用清水浸軟，刮瓤
2）腰果用熱水灼 2 分鐘
3）栗子灼約十分鐘，用濕布包着，容易去皮
4）粟米切件
5）牛蒡去皮，切段，未用放入鹽水，避免氧化變黑
6) 淮山去皮、切段，未用放入鹽水，避免氧化變黑
7）甘筍去皮切件
8）馬蹄先切去頭尾，放入鹽水，避免氧化變黑
9）水大滾，將所有材料放進鍋，大滾十分鐘，轉細火煲兩小時, 加鹽調味便完成

飲食男女

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肝湯水，你想知道的解答。咳嗽等呼吸道疾病，這時候給自己煲一碗滋潤的湯水，即可提高...UA-75313505-6cookeysAll全部醫...| 生病了怎麼辦.

#42. 肝好人也美！中醫師教你養肝護肝由10 種日常天然好食物開始

春天是養肝的黃金時段，多吃一些養肝、護肝的食物，多喝美白養肝湯水、養肝茶， ... 相宜食物搭配：菊花，滋陰補腎、疏風清肝；百合，補腎養血、清熱除煩、寧心安神； ...

#43. 滋腎柔肝湯|功效:肝腎陰虛,目繫失養而致之麻痹性斜視 - 雲端中醫

滋腎柔肝湯是中藥方劑，出自於:《千家妙方》引白光中方，配方組成:熟地黃,山茱萸,山藥,茯苓,牡丹皮,澤瀉,枸杞子,菊花,當歸, ... 主治補脾養胃、生津益肺、補腎澀精。

#44. 立冬健脾補腎養肝五妙方 - chenron的部落格

立冬健脾補腎養肝五妙方 · 1、杜仲牛膝湯. 牛膝10克，黑豆100克，杜仲20克，大棗6枚，雞腿2～4隻(約400克)，雞翅膀2隻(約200克)，生薑、蔥、精鹽、米酒各適量。 · 2、桑椹 ...

#45. 白果覆盆子湯——補肝補腎利尿明目 - 鬼穀子

白果是一種可以疏通血管的食材，而且也可以，潤肺清痰。和覆盆子一起煲湯的話，可以起到補肝補腎的作用，對于腎虛的人群來說，有調理的作用，而且也可以緩解，咳嗽咳痰 ...

#46. 男科良方大全 - 中文百科全書

... 湯二地鱉甲煎活血散瘀湯柴胡勝濕湯啟陽娛心丹安神定志丸大坤神方亢痿靈龜鹿補腎湯陽春藥補腎醫痿湯疏肝清利湯滋陰起痿湯疏肝補腎湯仙子地黃湯蜈蚣疏郁湯驅痰展勢湯 ...

#47. 理氣散寒，和頭痛說掰掰！女中醫私房茶飲補腎清肝 - 早安健康

脾胃不好及經痛的女性可以多喝此茶，不僅可防治頭痛、經痛，還能健脾開胃。食用宜忌：血虛者忌服。茯苓五味子甘草湯喝此湯時，忌食生蔥 ...

#48. 補腎去濕健脾湯_百度百科

補腎去濕健脾湯是一道美食，主要材料有響螺、乾鴨腎、栗子、茯神、薏米、扁豆、果皮、淮山等，營養豐富， ... 響螺－清肝潤肺，滋養內臟，化痰消積，鎮肝熄風。

#49. 吃得少、體重卻上升？中醫教你「補肝益腎」享瘦吃法

《本草備要》云：黃精平甘，補中益氣，安五臟，益脾胃，潤心肺，填精髓，助筋骨。搭配枸杞有補腎益精的功效。杜仲甘溫，微辛，潤肝燥，補肝虛，兼補腎， ...

#50. 醫砭» 常用方劑(869方) » 滋腎明目湯

方中歸、芎、芍、地乃四物湯補血兼養肝腎之陰血，生地滋陰涼血，人參、甘草補益中氣，氣生則血生，黃連、梔子清瀉肝火；甘菊花清肝明目；蔓荊子，白芷疏散風邪，清利 ...

#51. 豬肝能補腎陰虛嗎？權威答案是這樣的 - 壹讀

二、豬肝不是補腎的食物，豬肝具有補肝明目，養血等功效。用於血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等，適用於缺鐵性貧血者食用；適宜肝血不足所致的視物模糊 ...

#52. 養生湯療: 中醫大師教你, 喝湯能解決的問題就別喝藥| 誠品線上

071（蓮子豬心湯、冬瓜蝦仁湯、鱔魚豬肝湯、木瓜黃豆豬腳湯）滋陰排毒又養顏的 ... 雞血藤紅糖雞蛋湯、木瓜花生紅棗湯、木瓜魚尾湯）讓男人身體健壯精力旺的補腎湯.

#53. 補腎去濕健脾湯有哪些？ - 男爵風

適應症：豬橫利性平味澀，補益脾胃、助消化;夏枯草有清肝明目，散結消腫功效;綿茵陳則有清濕熱，退黃疸的功效。故該湯可以清熱去濕，去肝熱，尤其適用 ...

#54. 光大益肝補腎—茶樹菇靈芝湯(120克) x 2 包 - MoreDeal

中藥材零售商牌照資料：牌照編號：CR-2021-00016 公司名稱：光大參茸海味集團有限公司公司地址：九龍九龍灣宏冠道6號鴻力工業中心A座1樓20室.

#55. 養腎就是養命！想要養肝護腎，絕對不能錯過這個求了中醫師好久

據說這核桃芝麻黑豆粥可以補腎固精，. 烏澤秀發，平降肝火，疏肝理氣，健脾柔肝，. 補充肝血。眾所周知，核桃、黑 ...

#56. 中醫婦科學

療宜疏肝瀉火為主，常用的代表方劑如丹梔逍遙散、清肝止淋湯之類。三、瀉肝除濕 ... 治療宜調肝補腎，常用的代表方劑如調肝湯、定經湯之類。六、養血柔肝.

#57. 身體才會好：中醫師的全身天然排毒法，清淨五臟，防生病

除濕熱，治腰痛：【黑豆補腎湯】 ... 湯，緩解脾濕哮喘症常用三仁湯，清肺化瘀止咳嗽經常按肺經，養肺防濕熱○輕淨肝：濕熱毒肝邪火旺，疏肝清膽保 ...

#58. 有什麼護肝補腎的中成藥嗎

功效：清熱、平肝息風、滋陰潛陽。簡評：此湯特別適合經常酗酒、熬夜的商務人士，金線蓮恰有保肝護肝、 ...

#59. 冬季吃「七黑」養肝、補腎、補腦，尤其第一項

中醫認為「五色食物補五臟」：紅色入心、青色入肝、黃色入脾、白色入肺、黑色入腎。 ... 黑米「滋陰補腎，健身暖胃，明目活血」，「清肝潤腸」，「滑濕益精，補肺緩 ...

#60. 補腎養肝湯有哪些精選 - 美味站

功效：田七苗清熱解毒，養肝清脂，還活血化瘀，促進血液迴圈和新陳代謝，是不可多得的健康養生食材。田七木耳湯，有養肝護肝的功效。

#61. 【清熱湯水】常用電腦吃煎炸食物眼屎多中醫推介湯水茶療清熱 ...

偶爾出現屬正常情況，若眼垢增多或顏色有異，伴隨雙眼通紅、痕癢或赤痛等症狀，就要求醫治理。另外，「肝開竅於目」，工作忙碌、經常使用電腦、熬夜， ...

#62. 想問個壯腰補腎湯、靈芝護肝湯，孕婦飲唔飲得？ | 健康純品屋

阿Man：最佳推薦，以下對安胎有幫助。藥膳湯包：清燥滋潤湯、蟲草花滋陰湯、甘麥養心寧神湯、四君子 ...

#63. 【祛濕健脾胃】粟米紅蘿蔔栗子雪耳排骨湯-陳沛思食療新意思

健脾補腎祛濕湯做法，去濕湯做法大全，補腎去濕健脾湯大全。現在社會男女都存在腎虛的問題，身體濕氣大，往往是造成腎虛的關鍵，要想補腎是否 ...,響螺可清肝潤肺， ...

#64. 功能障礙，此時補腎就是犯錯！一張「清肝奇方」就夠了- 資訊咖

不賣關子，今天要講的這個方子，很多人都知道，那就是——龍膽瀉肝湯。這張古方是有名的清熱劑，堪稱聞名遐邇，出自《醫方集解》，可以稱之為我國的中醫 ...

#65. 養生食療食譜| 冬天宜多吃6種黑色食物！中醫師推介湯療健脾 ...

立冬代表著正式踏入冬季的第一個節氣，冬季養生有甚麼原則？醫師提醒大家冬天應該平補，以進食甘溫清淡為原則。此外，冬天應該多進食黑色食物可補腎， ...

#66. 冬季吃「七黑」養肝、補腎、補腦 - Healthy Good

(圖片來源tfysw）中醫認為「五色食物補五臟」：紅色入心、青色入肝、黃色入脾、 ... 黑米「滋陰補腎，健身暖胃，明目活血」，「清肝潤腸」，「滑濕益精，補肺緩筋」 ...

#67. 健脾補腎湯水滋陰補腎的食物哪家強10款補腎湯食譜 | 藥師+

功效：滋陰補腎。方中鱉肉，能滋陰涼血;枸杞護肝補腎，益精明目;熟地滋陰補血。頭痛屬腎陰虛者宜食本方。 2、丹參紅花燉烏雞. 材料：烏骨雞800克，丹參10克，紅花6克， ...

#68. 護肝補腎系列 - 補補媽媽

1）杜仲補腎壯陽湯功效：補腎護肝、壯腰補膝、強筋健骨、坐月不腰材料：巴戟，金狗脊，杜仲，牛 ... 野生靈芝：具有補氣安神、清肝明目、止咳平喘、延年益壽的功效。

#69. 補腎養肝湯有哪些 - 趣美味

功效：田七苗清熱解毒，養肝清脂，還活血化瘀，促進血液循環和新陳代謝，是不可多得的健康養生食材。田七木耳湯，有養肝護肝的功效。

#70. 補腎壯陽保健品之70 個靚湯湯譜 - 360doc个人图书馆

補腎壯陽保健品之70 個靚湯湯譜. ... 補腎關鍵：牛尾、黃精、枸杞、覆盆子、芡實等都是滋陰補腎的佳品，既能補腎，又 ... 效果：清熱驅濕、清肝潤肺。

#71. 如何養肝補腎 - Mojodor

男性養肝護腎的食物1.鴨肉冬瓜湯原料:冬瓜500克,鴨肉500克,豬瘦肉100克,芡實、薏苡仁各50克,荷葉1片,陳皮5克,精鹽、味精各適量。做法:鴨肉、豬瘦肉洗淨切塊,冬瓜連皮洗淨 ...

#72. 全方位護腎湯 - 米子蓮

而腎有陰陽之分，此湯能全面照顧所需，並且擁有除風祛濕及消脂的功效，性質溫和，可作日常 ... 巴戟天：味甘辛、性微溫，歸肝、腎經；[ 補腎陽、強筋骨、除風祛濕］.

#73. 十六款補腎湯讓腎虛遠離你

功效：滋陰補腎。方中鱉肉，能滋陰涼血；枸杞護肝補腎，益精明目；熟地滋陰補血。頭痛屬腎陰虛者宜食本方。 2、丹參紅花燉烏雞.

#74. 十腎九虛？冬季該喝"養腎湯"，補腎強腰，氣色越吃越好

小薇還要夸一夸這次的食材用量配比，真的剛~剛~好：藥香驅散了鴿肉的腥，鴿肉的清甜又讓藥味不會太重，喝起來清甜中帶著絲絲醇厚……。

#75. 六款適合婦女及兒童於冬季飲用的湯水資料

蓮子肉能補腎澀精，養心健脾。栗子味甘性溫，功能健脾胃，補腎氣，含蛋白質、胡蘿蔔素、維他命 ... 菊花味甘性涼，既能清肝明目、疏散風熱，又能平肝以降壓。

#76. 食療菜單／天寒手腳冷溫腎補陽湯調氣血 - 元氣網

中醫認為腎陽虛體質者常有一系列的體質表現，如全身容易怕冷、頻尿，或有腰膝酸軟、頭暈耳鳴，白帶量多、色白清稀、無臭味，中醫治療常以溫補腎陽為主， ...

#77. 滋肝補腎合桃湯 - 簡易食譜

產婦腎虛，引致頭暈、眼花、面色蒼白，煲滋肝補腎合桃肉湯飲，能補腎肺，治腰膝冷痛，是十分有益的滋補湯水.

#78. 滋補肝腎湯- 方劑 - 醫學網

主治慢性迁延性肝炎，肝功能长期不正常，证属肝肾阴虚型者。 ... 慢性遷延性肝炎，肝功能長期不正常，證屬肝腎陰虛型者。 ... 補腎暖肝湯- 方劑.

#79. 冬季喝什麼湯養腎更有效呢 - 康途健康百科

補骨脂巴戟老鴿湯適合中腎虛的老年人或上班族飲用，可以補腎助陽、固精縮 ... 這款補腎湯可以緩解熬夜引起的肝腎兩虧、陰虛火旺，可以清肝降火、滋陰 ...

#80. 冬季養生重在補腎益腎強腎多吃“黑” - 人民网健康

功效：清肝明目、延緩皮膚衰老，適合長期久坐的辦公族。枸杞銀耳羹. 材料：枸杞子25克，銀耳20克，冰糖適量.

#81. 【補腎養肝湯】_補腎養肝_怎麼喝湯_如何喝湯 - 健康呷120 -

中醫常講，肝腎同源，因此對於腎虛的患者來說，不單單要補腎還需要養肝。那麼生活中到底有哪些湯品可以達到即補腎又養肝的效果呢？

#82. 【冬天潤肺湯水】4款蟲草花湯水推介補腎護肝 - TopBeauty

做法： · 1.先將豬骨洗淨出水煲（豬骨煲湯前要先出水, 去除血水和油膩, 煲出來的湯會很清, 亦可選用瘦肉），再把杞子、紅棗、龍眼肉洗淨備用 · 2.然後煲滾水 ...

#83. 冬天喝什麼湯補腎 - 養生知識網

下面小編為您介紹冬季補腎湯的七種做法，喝了對腎有好處哦！ ... 熬夜一族，對於肝腎兩虧、陰虛火旺的人士特別有效，具有清肝降火、滋陰補腎之功效。

#84. 明目保肝

茶樹菇有清熱利尿、平肝、明目補腎、健脾止瀉、降血壓、增強免疫力、抗衰老和抗癌的功效，對兒童 ... 此湯加上清肝明目的紅青紅蘿蔔是清熱解毒、瘦身排毒的最佳湯水。

#85. 滋阴补肾汤有哪些？这些汤，你要多喝！ - 知乎专栏

此汤有补益血气、养肝补肾、壮阳祛寒的作用。鹿茸乌鸡汤清甜美味、可壮元阳、补虚损，是身体虚弱人士益强壮汤水。身体虚弱、面色苍白、怠倦怕冷、手脚 ...

#86. 保肝湯水立冬養生｜重補腎防寒

甲：保健湯水（一）蘋果雪耳生魚湯功效：清胃腸積熱，芝麻等。 ... 養肝，降血壓煲法：先將乾響螺預早一日用清水浸過晚，養肝，暖肺4）粟米2支舒緩脾胃虛熱5）肉眼約半斤6） ...

#87. 2款湯水健脾補腎 - 晉傑中醫診所

尿頻精神差2款補腎湯水健脾補腎. ... 醫學研究所客座副教授林冠傑表示，如出現尿頻、腰膝痠軟的人士，可飲用這個三子補腎湯。 ... 清肝明目湯水及茶飲.

#88. 上班族護眼保肝2款藥草茶有效 - ETtoday健康雲

至於想要增加口感的人，則可搭配菊花或決明子調味，加強清肝明目之效。 ... 也建議上班族，可自製甘草茵陳湯，除了可消除疲勞外、還具有保肝、清肝熱 ...

#89. 補腎養肝湯有哪些- 飲食常識知識

補腎養肝湯有哪些內容：對於女人來講，最重要的就是自己的丈夫，男人的喝酒應酬讓 ... 功效：田七苗清熱解毒，養肝清脂，還活血化瘀，促進血液循環和 ...

#90. 前往補腎、護肝！推介5款製作簡單又好味潤肺湯水- UrbanLife

【跟奶奶學烹飪@iM網欄】清肝潤肺健脾化濕止咳化痰五指毛桃... | 清肝潤肺湯 ... 4款護肝湯水-蟲草花湯潤肺補腎抗氧化、防衰老降血壓| 清肝潤肺湯. 清肝润肺汤【心 ...

#91. 補肝湯水湯水食譜｜屋企返工上堂長時間睇Mon勁傷神 - Tbtky

其實我之前都煲過好幾次紅菜頭湯，不過紫蘿… 4款蟲草花湯水潤肺補腎護肝抗氧化中醫調理︰清肝明目湯水及茶飲肝血不足型林冠傑表示，失血過多或身體虛弱 ...

#92. 喝什麼湯養肝8款養肝燉湯食譜推薦 - 阿波羅新聞網

功效：清肝明目，養肝解郁。豬肝是養肝明目、疏解肝鬱之佳品;密蒙花是清熱養肝、明目退翳之優品;菊花是散風清熱、平肝明目之良味;枸杞子甘平入肝、 ...

#93. 哪些菜品有祛溼補腎湯的作用，你知道嗎

功效：滋陰補腎。方中鱉肉能滋陰涼血;枸杞護肝補腎、益精明目;熟地滋陰補血。二、丹蔘紅花燉烏雞補腎湯. 材料：烏骨雞800克、丹蔘10克、紅花6克、川 ...

#94. 冬季要養肝補腎就喝3道枸杞茶飲 - 華人健康網

上火時菊花枸杞茶金額已清肝明目、清熱去火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞。菊花枸杞茶. 材料：杭白菊、枸杞各10克。

#95. 補肝腎

補肝益腎的食物食物中的板栗、枸杞、核桃、甲魚、黃鱔、牡蠣等對滋補腎精是有幫助的。 ... 擔任公職的許姓男子，因長期工作勞累，十八年前開始服中藥「龍膽瀉肝湯」顧 ...

#96. 2022「大寒」節氣禦寒保暖！民俗專家公開6大養生方法與禁忌

「大寒」宜養腎，別以爲腎虛都是男人的專利，更把補腎等同於補性功能。常言道「男怕傷肝，女怕傷腎」，女人更要注意腎虛！腎被古人稱爲是「命門」，是女人健康與美麗的 ...

清肝補腎湯的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

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