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清炒紅蘿蔔絲在 48號貳樓的戀食人生 Facebook 八卦

2016-05-02 07:02:46 有 112 人按讚

［小馬老闆的愛妻便當］

昨個兒夜裡，斷斷續續起床好幾次
有兩三次是腸胃不適，痛到跑起來拉肚子，好不容易好一點，竟又有一兩次是作夢夢到太真實，所以被驚醒而打斷了睡眠

當時，夢裡的我，被床邊出現的一些狀況嚇醒，我夢到我在睡覺時，忽然被地震後出現的蟲嚇到後，夢境裡的我，黑暗中衝跑去開燈，結果真實的我，也真的衝去開燈了，回頭定神一看，竟發現什麼都沒有，只有另一半正呼呼大睡，啊？！原來剛剛驚醒我的畫面，也是我在作夢？！就這樣，莫名驚醒了一兩次，你們也會這樣嗎？！半夢半醒之間，搞不清楚真實與夢境？！

總之，沒睡好呀，嗚嗚嗚～
還好昨晚已經備好料，在睡眠不足的情況下，還是可以從容地準備早餐與愛妻扁當^^

今天婷婷幫小馬老闆準備的愛妻扁當有：
清炒紅蘿蔔絲高麗菜，煎綠節瓜，烤干貝球，下飯的燉滷肉，現煮的日本美姬白米飯混Trevijano白藜麥，水果有蘋果綠色奇異果與紫葡萄...

好想睡哦，但是不能睡，
因為待會兒早上八點，我就要在工作室裡，陪著幾個學校請假的國三學生們從早到晚念書加強！
要應考的人辛苦，身邊在乎的人也是跟著辛苦呀！

大家都是這樣走過來的，
學習成長的過程中，這點小關卡，不管怎樣都要不留遺憾地挺過去，加油加油～

Tags: 清炒紅蘿蔔絲

48號貳樓的戀食人生

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４８號貳樓的掌廚女主人－婷婷：身兼數職的平凡煮婦，是九月最後一天出生的標準天秤座！愛下廚，愛畫畫，愛手作，愛攝影，愛旅遊，特愛鍋碗瓢盆與一切美好人事物. 48號貳樓內愛家的男主人－小馬 Jerry ：我們家最捧場的頭號食客，是七月中下旬出生的標準巨蟹座哦！愛攝影，愛車，愛運動，愛搞笑耍寶，常看日劇而感動到哭，特愛老婆，是超級戀家的男主人.. 男女主人，愛分享卻也很龜毛任性很歡迎留言互動，但不帶請字的問句一律不回哦謝謝大家喜歡我們！歡迎你們來

因著美好食物與美好居家生活物件在踏實的生活裡，簡單踏實的幸福感，日日上映著

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清炒紅蘿蔔絲在張志豪中和發言人 Facebook 八卦

By 張志豪中和發言人

2021-03-23 14:15:31 有 104 人按讚

今午我想來點..............清炒紅蘿蔔絲高麗菜😀

Tags: 清炒紅蘿蔔絲

張志豪中和發言人

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陽光新一代。議會新聲代

清炒紅蘿蔔絲在 48號貳樓的戀食人生 Facebook 八卦

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2017-07-10 09:14:01 有 80 人按讚

2017 : 我倆的夏日愛心便當集

🍳７．１０（一）

昨個兒的下午晚上，
是我們一整周裡唯一的休假時間
本來計畫著：要與親愛的另一半
一起去看電影約約會，
吃個小館逛逛街
畢竟，太長時間的工作模式，
我們都要悶壞了

但我們倆個實在太累
週日中午忙完，想說先去窩著午睡一兩個小時再換裝出門，沒想到醒來時，竟是傍晚五六點><"天呀，也睡太久了，到底是有多累啦😴
根本不想再出門了，於是，昨晚怒叫了麥當勞外送😝（叫了一堆～哈哈哈）就這樣，吃著邪惡的食物，窩躺著看電視...很萎靡，但這樣也算是一種另類的放鬆吧！😁
現在已經開始繼續期待著..接下來的週日放鬆時間😊

今天，婷婷準備的愛心午餐便當有：

蒜片炒小松菜
清炒紅蘿蔔絲筊白筍
蔥爆羊肉片
滷蛋一顆與些許滷海帶
十穀米飯澆滷汁

飯後水果盒：
櫻桃🍒，綠芭樂，黃金奇異果

Tags: 清炒紅蘿蔔絲

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清炒紅蘿蔔絲在 Ytower Cooking channel Youtube 的評價

By Ytower Cooking channel

2017-01-18 21:03:36 有 375,070 人看過有 3,299 人喜歡

辣炒空心菜
關鍵祕訣：加酒大火快速翻炒，色澤更翠綠。
材料：
空心菜300公克
紅辣椒片15公克
蒜碎20公克
調味料：
米酒2大匙
鹽1/2茶匙
作法：
1.空心菜去除老梗，切小段，洗淨瀝乾。
2.熱鍋，倒入少許沙拉油，加入蒜碎和紅辣椒片爆香。
3.加入空心菜炒勻，再加入米酒持續翻炒。
4.最後加入鹽調味即可。

清炒絲瓜
關鍵祕訣：不加水以小火燜透，甜味不會被稀釋。
材料：
絲瓜570公克（1條）
蝦米20公克
薑末8公克
調味料
鹽1/2茶匙
1.絲瓜削皮，切滾刀塊，洗淨瀝乾。
2.熱鍋，倒入適量沙拉油，爆香薑末和蝦米。
3.再加入絲瓜塊炒勻。
4.蓋上鍋蓋，燜約2分鐘。
5.開蓋加入鹽拌炒均勻即可

皮蛋地瓜葉
關鍵祕訣：加水煮到軟，口感才滑嫩。
材料：
地瓜葉300公克
皮蛋2顆
蒜末15公克
紅辣椒片10公克
水200cc
調味料：
蠔油1大匙
作法：
1.地瓜葉切段，洗淨瀝乾；皮蛋煮熟，切小塊。
2.熱鍋，倒入少許沙拉油，爆香蒜末和紅辣椒末，再加入地瓜葉段炒勻。
3.再加入水和皮蛋塊以小火煮滾，煮至地瓜葉變軟。
4.最後加入蠔油拌勻即可。

清炒高麗菜
關鍵祕訣：加蓋燜煮，受熱均勻可帶出清甜味。
材料：
高麗菜400公克
紅蘿蔔片50公克
蒜末10公克
水2大匙(30cc)
調味料：
鹽1/2茶匙
作法：
1.高麗菜切塊，洗淨瀝乾。
2.熱鍋，倒入適量沙拉油，加入蒜末和紅蘿蔔片爆香。
3.再加入高麗菜拌勻後，加入水，蓋上鍋蓋，燜約1分鐘。
4.最後開蓋加入鹽拌勻即可。

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清炒紅蘿蔔絲在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的評價

By Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房

2018-09-18 12:40:40 有 242,662 人看過有 4,582 人喜歡

【一週便當料理提案特輯！】第三集：照燒雞腿便當！！副餐：紅蘿蔔炒蛋（兩人份便當）Teriyaki chicken
（食材表請看下方...）

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第三個便當：照燒雞、紅蘿蔔炒蛋、清炒洋蔥絲
準備食材：
雞腿肉 200-250克
紅蘿蔔一條150克
雞蛋兩顆
洋蔥一顆 150克
青蔥 2支
蒜頭兩大瓣
薑片，數片

照燒雞醬汁：
味醂一大匙、醬油一大匙、清酒兩大匙，糖適量
比例：1:1:2，糖的份量依照個人調整

＃照燒雞＃日式料理＃紅蘿蔔炒蛋＃燒雞腿＃Teriyaki chicken
＃料理＃美食＃家常菜＃便當＃日式便當

照燒雞日式料理紅蘿蔔炒蛋燒雞腿 Teriyaki 料理美食家常菜便當日式便當

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清炒紅蘿蔔絲在 Qistin Wong TV Youtube 的評價

By Qistin Wong TV

2020-01-20 19:30:15 有 100,706 人看過有 2,262 人喜歡

素食家常菜料理│小白菜別再拿來清炒，加一塊豆腐，孩子一口接一口吃不停，一週吃三次都不膩，好吃到一上桌瞬間吃光光│Vegan Recipe.│EP154
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用小白菜和豆腐來做一道素食家常菜料理，我加了冬粉，讓這一鍋變得更豐富，一鍋到底簡單料理就能快速上桌的家常菜，煮了這一鍋就足夠讓孩子們吃兩餐囉！這一道可以說是家常味年菜，我把它取名為好運銀絲財進門，端上桌也很澎湃喔！有菜有豆腐有菇類，營養的一餐，孩子們又可以吃到各種營養了。
小芭樂放學一回到家，馬上把我拍的那碗端到面前來吃，一口接一口的停不下來，非常好吃！湯頭的味道我用八角、花椒粒和月桂葉去熬煮，喝起來味道很舒服順喉，一家人吃得飽飽的，看了就很滿足。希望你喜歡今天我分享的家常味年菜。祝你新年快樂！鼠不盡的喜氣和幸福！
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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📝素食家常菜料理的食譜

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感謝你可以當我們的翻譯英文字幕小天使：
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=s6LsqsgYXJc
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前幾次我有分享過好幾道的素食年菜，不曉得大家有看了嗎？在這邊再與大家分享一次。
🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA

🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA

🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
👉 https://youtu.be/fo6_Xavvlew

🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
👉https://youtu.be/CfjtFFz6KYI

🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》
👉https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8

🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》
👉https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ

🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》
👉https://youtu.be/38XWrihSF6M

🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》
https://youtu.be/URCJRikAi7M

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異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
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🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
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💬不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片
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‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃，加這味天天吃都不膩，一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕，阿嬤的獨門配方，一定包你發，鬆軟綿密到不行！黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕，這樣做發糕一定對你開口笑！黃澄澄的讓你整年都發發發！金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了，加三條杏鮑菇，開胃下飯，吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y
‣‣ 黑糖馬來糕，鬆軟到不行，原來這麼簡單！黑糖馬拉糕！│Cantonese Sponge Cake. Yummy! Easy!
https://youtu.be/9bVtH7pZyh0

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水蓮是家常必備小菜之一，清炒更是處理這道菜料的妙法，但每家每戶處理這 ... 水蓮炒三絲(全素可食) 食譜分享食材｜水蓮(洗淨切段)、紅蘿蔔(切絲)、 ...

#33. 小紀素食料理DIY˙炒紅蘿蔔絲（全素）

小紀素食料理DIY˙炒紅蘿蔔絲（全素） · 1.紅蘿蔔洗淨、削皮，切絲 · 2.鍋中放一匙的油，將紅蘿蔔入鍋 · 3.加水，水量與紅蘿蔔平，加1小匙的鹽、灑少許的胡椒 ...

#34. 高麗菜只會清炒？內行人授10種作法秒殺白飯 - Yahoo奇摩

也有簡易版的「高麗菜煎蛋」，將菜、紅蘿蔔切絲後加入蛋液裡打散，跟一般煎蛋的方法相同，營養還更豐富。還有網友建議直接切絲，做成生高麗菜沙拉，搭配 ...

#35. 雞蛋紅蘿蔔炒莧菜- 哺乳食譜| healthyD.com

蛋白清肺利咽，清熱解毒。蛋黃滋陰養血，潤燥熄風，健脾和胃。雞蛋要整隻吃就溫和。紅蘿蔔性平、味 ...

#36. 蔬菜料理~培根紅蘿蔔絲清炒小白菜 - 原來是美花- 痞客邦

請點這裡繼續(這裡只有摘要)閱讀全文➜ 蔬菜料理~培根紅蘿蔔絲清炒小白菜冰箱裡躺著一把新鮮的小白菜，除了煮麵增色以外，希望能有更快消耗的方式.

#37. 炒白蘿蔔 - Ddns.net

淋入少許醋炒勻清炒白蘿蔔白蘿蔔絲約300克紅蘿蔔絲半根白胡椒粉蔥蒜頭乾香菇香油鹽. Cc 腊肠炒白萝卜Chinese Style Sausage with White Radish 臘腸炒白蘿蔔色鲜味美风味 ...

#38. 清炒瓠瓜 - 灶神在家

夏天就是要吃瓜！今天的瓜瓜值日生～清炒瓠瓜. 只要一個步驟，就可以讓你的瓠瓜吃起來會唰嘴哦～. 材料. 【食材】. 瓠瓜…………2顆，切絲. 紅蘿蔔…………半根，切絲.

#39. 【超快速指定菜】3分鐘清炒豆芽菜&3分鐘培根花椰菜&5分鐘 ...

3分鐘清炒豆芽菜 ◎郭示範. 副食材. 豆芽菜200克、紅蘿蔔絲50克、鮮香菇絲3朵. 調味料. 鹽1茶匙、香油1大匙. 步驟. 1.起鍋熱適量油，放入紅蘿蔔絲、鮮 ...

#40. Google最多人搜的「6道炒茭白筍」食譜，看看哪些上榜

蒜頭爆香後加入茭白筍絲、紅蘿蔔絲、木耳絲清炒。 3. 倒入半杯水至鍋內，加入少許鹽巴調味，蓋上鍋蓋悶至收汁。筊白筍料理-茭白筍炒香菇-炒茭白筍 ...

#41. 【紅蘿蔔食譜】有2634 道 - 楊桃美食網

【紅蘿蔔食譜】:紅燒豆腐(7),蔬菜煎餅(5),玉米筍炒百菇,紅燒豆包,韓式辣拌冬粉,蔬菜蛋餅(3),紅蘿蔔滷牛肉,燴海參,紅燒牛肉(4),紅燒牛肉湯(2),豆腐粉絲煲,蒜炒花椰菜 ...

#42. 洋蔥炒肉絲 - 鮮準珼

起鍋，倒入半包食用油，油熱後加入肉絲，以大火炒至肉色變白後盛出，備用。 2.原鍋轉中火，倒入另外半包食用油，加入洋蔥絲炒至微微變軟。 3.加入蒜末、紅蘿蔔絲、木耳 ...

#43. 黑暗料理王清炒胡萝卜丝怎么做清炒胡萝卜丝皇冠配方攻略

黑暗料理王清炒胡萝卜丝怎么做，下面雨落就为大家带来黑暗料理王清炒胡萝卜丝皇冠菜谱的攻略。

#44. 紅蘿蔔料理-素炒黑又紅 - nidBox親子盒子

畢竟紅蘿蔔在中式料理算配料而非主食~~linda竭盡所能天天煮紅蘿蔔, ... 倒入黑木耳和紅蘿蔔絲拌炒,加1/2匙鹽和1/2杯開水拌勻,蓋上鍋蓋小火續燜至紅 ...

#45. 炒青蘿蔔絲的詳細做法 - 大廚網

原料. 青蘿蔔: 1根，胡蘿蔔: 1段，豬肉肉: 100克，青椒: 1段，蔥姜蒜末: 適量，植物油: 適量，黃豆醬: 1勺，耗油: 適量，鹽: 適量 ...

#46. 紅蘿蔔清炒大頭菜清爽低脂無負擔料理@GJ全都錄

這樣炒起來的大頭菜會很像白蘿蔔喔~甚至更有甜味~ 料理名稱:紅蘿蔔清炒大頭菜烹飪難度:2(1~10) 烹飪時間:15分鐘類型:配菜/ 午餐/ 晚餐材料: ...

#47. Liya小廚房: 【清炒紅蘿蔔】

1. 將所有材料洗淨切絲備用（紅蘿蔔需去皮）。 · 2. 鍋中倒入2匙油，先將蝦皮放入爆香，隨後將洋葱倒入爆香，再加入紅蘿蔔拌炒（如果有加黑木耳此時也一起 ...

#48. 別只會清炒！ 3種高麗菜料理一試上手

高麗菜料理，非常家常，但料理方式或吃法，還是只會清炒高麗菜， ... 菜切絲。開小火倒入油，先將洋蔥跟紅蘿蔔炒香，再加入雞胸肉，煎至白色即可。

#49. 10分鐘健康上菜-『紅蘿蔔炒蛋』 - 李婉萍營養師

作法 · 紅蘿蔔切絲，雞蛋加鹽打勻 · 油加入鍋中放入切絲紅蘿蔔炒到軟，炒到橘色的紅蘿蔔油釋放出來 · 把紅蘿蔔放到鍋中的旁邊，將蛋放入鍋中，以筷子快速打勻 ...

#50. 涼拌胡蘿蔔絲(影音) - 食譜自由配- 自由電子報

取平底鍋，倒入約1cm高的橄欖油，放入蔥、洋蔥、辣椒、月桂葉爆香，炒至食材色澤略為轉黃，即可關火。將鍋內熱油濾出，澆淋在白芝麻上，用油熱逼出芝麻 ...

#51. 牛奶白菜

（圖片來源：達志影像）食譜推薦－清炒小白菜食材：小白菜、蒜頭、紅蘿蔔作法：小白菜洗淨瀝乾切小段，蒜頭去膜拍碎、紅蘿蔔去皮切細絲。起油鍋放入蒜頭 ...

#52. 惜食創作紅蘿蔔絲炒蛋 - OL醉愛廚房

如果嫌它淡而無味，將它切成絲，用來炒蛋，清甜美味，而且好下飯。材料：紅蘿蔔100g. 雞蛋1個蒜蓉1茶匙芝麻油1/ ...

#53. 《維生素D健康食譜》紅蘿蔔炒蛋- 營養師：陳彥甫的樂活天地

作法：. 1. 紅蘿蔔洗淨，去皮刨絲；蛋打散；蔥切末。 2. 熱油鍋 ...

#54. 白蘿蔔拌炒肉絲 - 食譜

... 消化的功效，尤其是冬天更適合吃蘿蔔，冬天我們常常食用熱補的料理，人容易產生內熱，反而會消化不良。不妨來一道清炒蘿蔔肉絲，爽口宜人，纖維質 ...

#55. 高麗菜料理大集合！料理13招，教你輕鬆吃好菜 - 農業兒童網

當令的高麗菜爽脆香甜，不論是川燙、清炒或煮湯都很好吃～不過除了這些作法，還 ... 起油鍋，炒香豬肉丁後，加入調味料拌炒到入味，再加入高麗菜、紅蘿蔔絲拌炒均勻

#56. 清甜紅蘿蔔燴炒引垂涎 - 玩美媽咪

清甜紅蘿蔔燴炒引垂涎紅蘿蔔營養豐富，紅豔色澤也頗為討喜，羅師傅麵食館主廚羅樹邦說：「蛋炒三絲、脆炒紅白條的紅蘿蔔炒過後，可加少許水燜軟， ...

#57. 炒筍絲

【炒紅蘿蔔干絲】料理－ 36 篇食譜與家常做法- Cookpad ... 長蒜頭粒4顆青蔥綠色段少許油少許，太多整盤會很油味全高鮮蔬果調味料一匙分鐘清炒筍絲, ...

#58. 清炒四季豆| 香光尼僧團blog

清炒四季豆 · 1、備食材：四季豆切成段狀、美白菇絲一條一條分開，紅蘿蔔切成波浪條狀、紅辣椒切成片狀2一3片 · 2、四季豆用煮開的100度熱水燙半熟，亦可用 ...

#59. 青江菜炒紅蘿蔔絲 - 道清部落格

青江菜炒紅蘿蔔絲 · 1、青江菜清水洗3-4次→切小段再切絲。紅蘿蔔切絲、蒜頭切片 · 2、煮一滾水下紅蘿蔔絲→青江絲川燙→撈起備用 · 3、取一鍋2大匙油→下蒜 ...

#60. 《料理》肉絲炒高麗菜心～簡單快速就上桌 - 享受人生

我個人喜歡清炒，今天就來教大家清炒高麗菜心囉！【肉絲炒 ... 材料：高麗菜心100g、紅蘿蔔絲20g、豬肉絲10g、蒜末5g、油10g、黑胡椒鹽少許、鹽少許.

#61. 馬鈴薯紅蘿蔔炒肉絲，我們最愛的一道簡易料理。

馬鈴薯紅蘿蔔炒肉絲是安安和樂樂最愛的料理，作法超簡單，重點是成品好下飯，大家一定要試試看啊！！紅蘿蔔富含維生素A，護眼且對氣管非常好， ...

#62. 【沙拉】涼拌紅蘿蔔絲| 沙拉| 蔬食食譜 - 天天里仁

紅蘿蔔除了熱炒煮湯之外，也可以將紅蘿蔔切絲做成涼拌菜，有點像涼拌木瓜絲，脆脆的清涼爽口，夏天吃好開胃。

#63. 當季最IN的時令蔬菜紅、白蘿蔔料理 - 嬰兒與母親

這次《媽咪寶貝》以紅、白蘿蔔為主角，採取燉、炒兩種烹調方式，呈現蘿蔔獨有的清甜味。當季最IN的時令蔬菜紅、白蘿蔔料理. 豬肉炒雙絲.

#64. 我家食堂-清炒絲瓜

最近的絲瓜很好吃~~ 很甜~所以來分享一道清炒絲瓜材料如下:1.絲瓜一條蝦米少許紅蘿蔔絲少許清水1.5碗太白粉少許做法如下:1.將絲瓜表面粗的皮刨除後切 ...

#65. 【唐雅手作料理】蝦皮炒蘿蔔絲簡便家常菜

蘿蔔的清甜搭配蝦皮鹹香的滋味，做出來的料理，真是一極棒！【蝦皮炒蘿蔔絲】. 食材：. 1.白蘿蔔絲半根. 2.紅蘿蔔絲1/3根. 3.蝦皮半碗. 4.蔥花適量.

#66. 清炒芹菜豆皮 - 原小兔出走札記- 痞客邦

清炒芹菜豆皮 · 1. 將蒜瓣拍扁切碎末、芹菜拍扁後切段、炸豆皮泡軟後切細條、紅蘿蔔切細絲。 · 2. 鍋裡放油爆香蒜末。 · 3. 有蒜香味後拌炒紅蘿蔔絲到變軟。

#67. 沖繩料理｜日式紅蘿蔔鮪魚炒蛋

沖繩一般的家庭料理「にんじんしりしり」日式紅蘿蔔鮪魚炒蛋。在台灣我也有吃過長得很像的料理，但是調味有點不一樣。只用醬油簡單的調味是這道料理的 ...

#68. 怎麼讓孩子不再害怕紅蘿蔔？關鍵在於炒熟它

Step 1以少許油熱鍋後，加入紅蘿蔔絲拌炒至軟。 · Step 2在鍋中加入醬油，與紅蘿蔔絲拌勻後先起鍋。 · Step 3在蛋汁中加入蔥花、剛才炒好的紅蘿蔔及鹽，攪拌 ...

#69. 清炒四季豆 - 愛旅遊的煮婦- 痞客邦

（3）白芝麻乾鍋煸香後取出備用。（4）熱鍋倒入適量香油，爆香蒜末，加入紅蘿蔔絲、黑木耳絲拌炒，再 ...

#70. 海鮮蟹黃茄汁豆腐煲／護心食材降膽固醇 - 健康2.0 - TVBS新聞

4.另準備一砂鍋，將其溫熱後，倒入炒好的海鮮豆腐，擺上紅蘿蔔泥及青蔥絲即可 ...

#71. 中式料理清炒時蔬(紅蘿蔔、毛豆仁、香菇、玉米筍) - 艾薇

♥ 中式料理♥ 清炒時蔬(紅蘿蔔、毛豆仁、香菇、玉米筍) · 1. 紅蘿蔔切小塊、香菇切片、玉米筍切片。 · 2. 毛豆仁先用熱水川燙後，再放入冷水中，即可快速脫 ...

#72. 「有熟能吃」炒米粉｜方格子vocus

紅蘿蔔切絲，跟豆芽菜下鍋炒，熟了再把米粉放回鍋中，加入調味，用筷子拌勻。我習慣的調味是醬油跟沙茶醬。起鍋後看個人口味，小孩我是直接原味，我和 ...

#73. 經典美食 - 開飯川食堂KAIFUN TOGETHER

青紅辣椒、白醋、砂糖醃漬爽脆白蘿蔔，微酸帶甜好開胃。 ... 皮蛋豆腐淋上自製紅油，香辣滋味好開胃。 ... 清炒時蔬Stir-fried Seasonal Vegetables.

#74. 乾炒義大利麵做法 - torsek.online

清炒義大利麵要好吃，油炒出大蒜和蝦味香氣很重要。 ... 3 紅蘿蔔、洋蔥切絲後，平底鍋放適量油加熱，將紅蘿蔔絲、洋蔥絲放入鍋內炒香。將紅蘿蔔、 ...

#75. 美味菜單 - 瓦城泰國料理

以泰國傳統樁拌，絲絲入味，有著辛、酸、鮮、甘多層次的清新美味，是泰式當家 ... 精選豬肋排，以糖醋醬汁和紅毛丹、青椒、紅蘿蔔一起熱炒，特別推薦給不愛吃辣的您。

#76. 炒玉米紅蘿蔔

玉米炒肉末+紅蘿蔔西西烹飪筆記用新鮮玉米，加入肉末、紅蘿蔔炒得香甜可口， ... 洋蔥炒胡蘿蔔絲、韭黃紅蘿蔔炒蛋、港式香炒蘿蔔糕、藍藍的-蘿蔔絲炒 ...

#77. 乾炒義大利麵做法 - usastils.online

#78. 炒白蘿蔔 - АО «Молоко»

白蘿蔔拌炒肉絲鍋寶好食光健康食譜清炒白蘿蔔料理的推薦與評價FACEBOOK和網紅們這樣回答. 做法推荐: 1 白萝卜炒牛肉2. 白萝卜炒肉丝3 溜炒白萝卜4. 辣炒白萝卜5 炒白蘿蔔 ...

#79. 清炒白蘿蔔

鉛山燈盞粿的粿餡一般用黃豆芽或白蘿蔔為主再加入香菇水筍做成素餡小暑已到這時節蛙鳴一陣陣蟬鳴聲聲稻花如白練荷花別樣紅. 參照作法: 清炒苦瓜涼拌蘿蔔絲苦瓜炒肉苦瓜炒 ...

#80. 炒白蘿蔔 - Baiersdorfer SV

東方小人參紅蘿蔔營養好吸收必先用油炒紅蘿蔔木耳蒜頭調味米酒醬油醬油膏清水烏醋 ... 放入白蘿蔔片與意絲抓拌均匀拌炒白蘿蔔絲0 清炒白萝卜的做法清炒白萝卜怎么做请 ...

#81. 紅蘿蔔炒高麗菜 - muszyna.pl

紅蘿蔔切薄片4. 清炒高丽菜的做法, 清炒高丽菜怎么做请看步骤1 红萝卜切丝备用高丽菜洗净用手剥片备用2. 热锅-油-红萝卜丝先煸炒香3 放入高丽菜拌炒匀4.

#82. 中壢炒泡麵 - susbenk.online

【關鍵字】：高麗菜絲、紅蘿蔔絲、炒泡麵、炒紅蘿蔔、家常、燉肉、肉燥 ... 除了爆量蛤蜊，中間使用五顏六色蔬菜點綴，清炒不油膩，底下拌著青醬的 ...

#83. 炒白蘿蔔

淋入少許醋炒勻清炒白蘿蔔白蘿蔔絲約300克紅蘿蔔絲半根白胡椒粉蔥蒜頭乾香菇香油鹽狂一鍋以個人小火鍋為特色並將鍋底結合鹹香排骨酥爆炒沙茶生炒.

#84. 煮蘿蔔湯別只知道放排骨！他多放1物入鍋，湯頭至少甜兩倍

還有不少熱心網友提供其他建議，「白蘿蔔紅蘿蔔不要川燙，川燙過的排骨洗乾淨後加水直接煮，蘿蔔的味道才會留住」、「蘿蔔不用燙，蘿蔔湯就是要熬透才好吃，煮好後白胡椒粉 ...

#85. 優惠組合餐

蘿蔔絲酥餅鮮肉千層餅. 蒸包區. 大鮮肉包2.0 大鮮筍包2.0 金家ㄟ泡菜豬肉包金家ㄟ春川起司辣炒雞包金家ㄟ鼎王麻辣肉包馬莉歐香菇肉包 ... 清炒海鮮義大利麵

#86. 生炒花枝食譜 - surcek.online

《四湖-生炒花枝生炒花枝愛料理官方品牌廚房新鮮的Q彈花枝，與各式蔬菜 ... 食材：蒜、蔥、紅蘿蔔、辣椒、薑、洋蔥、黑木耳、花枝、蠔油、米酒、糖、 ...

#87. 桃園老字號餐廳！主打泰式料理現點現炒吃到飽經典泰奶無限爽喝

「蝦醬高麗菜」也是必點快炒菜色，大火快炒高麗菜，加入鹹香的蝦醬，讓蝦 ... 常吃到的青木瓜絲，青木瓜絲非常脆口彈牙，加入花生與紅蘿蔔，入味又酸 ...

#88. 腸道排毒自然養生法 - 第 16 頁 - Google 圖書結果

... 98 98 99 鮮炒三蔬 103 素炒三珍 103 106 蘑菇蔥燒馬鈴薯 106 107 110 清炒紅蘿蔔絲 123 123 蠔油蒜香菠菜 135 日式酥炸牛蒡 135 黑芝麻蒜炒牛蒡 139 蒜苗醬燒藕片 ...

#89. 腸道排毒這樣吃效果佳 - 第 134 頁 - Google 圖書結果

清炒紅蘿蔔絲保健 Point :促進代謝 + 滋潤腸胃烹調難度 134 材料 1 人份整腸紅蘿蔔 80 克,蔥絲、薑絲各適量功效熱量 127.5 大卡醣類 6.2 克蛋白質 0.9 克脂肪 ...

#90. 腸道排毒自然養生法 - 第 16 頁 - Google 圖書結果

... 166 水果燕麥粥 107 蘑菇炒雙椒2 06 蘋果醋拌紅蘿蔔絲 166 紅棗燕麥飯 110 清炒紅蘿蔔絲 207 田園蔬菜沙拉 167 燕麥葡萄乾甜粥 123 清炒菠菜 214 油醋拌羅勒綠花椰 ...

#91. 150道家常晚餐菜 - 第 3 頁 - Google 圖書結果

... 70 71 香炒四季豆、芥菜心炒雙菇、清炒紅鳳菜清燙莧菜雞絲、麻油炒番薯葉玉米炒 ... 炒高麗菜、紅絲豌豆莢、炒紅蘿蔔絲 84 花生綠豆粥、黃豆玉米飯 85 茭白筍蘿蔔 ...

#92. 營養配對健康加分 - 第 59 頁 - Google 圖書結果

Recipe 清炒紅鳳菜○材料紅鳳菜300克,老薑3片。 ... 什錦蕎麥粥○材料紅鳳菜段50克,筍絲100 克,紅蘿蔔絲50克,菜脯20克,蕎麥40克,燕麥40克,小米40克○調味料鹽1/4小匙。

#93. 花枝羹食譜 - usasekr.online

關於達人生炒花枝羹在家也可以料理，喜歡吃什麼蔬菜就加什麼，更增添了幾分家常風味呢！繼續閱讀預備食材20 分鐘食材花枝250g 洋蔥半顆黑木耳100g 紅蘿蔔 ...

#94. 【韓國美食推薦】2023首爾美食必吃地圖，東大門明洞弘大等 ...

新村、景福宮、北村、三清洞等，鬧區周邊總是圍繞著眾人激推的韓國必吃美食。 ... 以小魚熬製的湯頭打底，鍋底有大塊鬆軟馬鈴薯、蛤蜊、胡蘿蔔絲等， ...

#95. 【超實用不踩雷名單】17家一吃會上癮的台南美食！每家都是高 ...

一次介紹17家讓老饕公認「一吃會上癮」的高人氣台南美食，到底又夯又紅到什麼程度 ... 「阿龍」的意麵有四種口味，原味、牛蒡、菠菜和紅蘿蔔，每種口味的麵條各有各的 ...

#96. 草菇食譜 - zozusa.online

食材：馬鈴薯、草菇、雞蛋、牛奶、小黃瓜、紅蘿蔔、玄米油、水、玫瑰岩鹽、白胡椒粉、清酒、薑絲或片、紅辣椒圈（依個人口味） 30 分1 讚[半年不出門] ...

清炒紅蘿蔔絲的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

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