聖誕夜我早早把兩兒趕上床,老實的寶哥乖乖秒睡,鬼靈精阿梅卻在床上輾轉反側,擔心的睡不著:「馬麻,聖誕老公公真的知道每個小朋友想要的禮物嗎?如果妳看到他,可以提醒他 Aki 只要鬼滅之刃的劍嗎?」
「好,我會跟他說。但如果他身上剛好沒帶劍,你要我跟他說今年就什麼都不用送 Aki醬,只要給葛格禮物就好了嗎?」
「不是!我也要禮物啦!妳一定要跟聖誕老公公說!」阿梅逼我把手機關機,臥室落地窗鎖打開,以免聖誕老公公進不來。
※
平常睡到早上六點四十鬧鐘還叫不醒的寶哥,今早五點就跳起來,在冬日清晨漆黑的房間中找到聖誕老公公留在床頭的兩大包禮物,迫不急待想開箱。
我請哥再睡一下,他勉強在床上忍了一個多小時才要求開燈,把還在呼呼大睡的弟弟吵醒拆禮物。
好不容易盧到我砸錢買鬼滅之刃DX日輪刀的大白衝進臥室錄影,期待記錄兩兒驚喜的表情,苦主我也很好奇,一把2300的玩具刀是會飛天遁地還是幫忙洗碗拖地摺衣服?
萬萬想不到,拆禮物後歡天喜地的只有弟弟阿梅,哥哥嘴上雖然說喜歡,眉宇間仍看得出強顏歡笑。
「你不是一直超想要鬼滅之刃的劍嗎?」趁大白去準備早餐時,我偷偷問寶哥。
「對啊......」哥若有所思的點點頭。
「是不是覺得這把看起來很貴又好像容易壞,不敢拿來跟弟弟對打,所以有點失望?」知子莫若母。
「嗯,我其實比較喜歡上次逛老街看到的那把......但這把還是很棒喔,我很感謝聖誕老公公記得我喜歡鬼滅之刃。」暖男哥深怕傷了老公公的心。
結論:號稱有50種原版聲效、可切換水之呼吸/火之神神樂刀刃,一把要價台幣2300元的DX 日輪刀,根本只是爽到敗家老杯,小孩只要買地攤一把100元的隨便呼吸款就夠了!
臭大白還我4400元來!
#史上最滅火開箱文
#事到如今只想讓生父失去呼吸
#同場加映寶哥學校社團才藝表演彈烏克麗麗的帥照
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Night Keepers,也在其Youtube影片中提到,「想試著在黑夜睡去,卻總是活在一種清醒的狀態」 你也睡不著嗎? 睡前越來越無法放鬆 訊息不斷的湧動 卻聽不見任何的交談聲 滑遍了手機所有的訊息與遊戲 ...
清晨 醒 來 睡不著 在 QQmei Facebook 八卦
大病初癒。昨晚一樣早早入睡,結果清晨五點就餓醒,餓到睡不著,只好起床翻冰箱找東西吃。
吃飽喝足後,整個精神都來了。孕婦不知道哪根筋不對,決定趁父女倆還在呼呼大睡的時候,好好把家裡整理乾淨 (畢竟之前好幾個月都無力整理,身為收納控的我,手已經很癢了)
不過,現在的身手真的不如以往,也不敢一口氣搬太重的東西。最後花了將近2個多小時,氣喘吁吁,家裡才終於又恢復到以往的整潔,看了真舒爽 ~
#大家有發現我整理書櫃的撇步是什麼嗎?
PS. 地墊是Q嗲嗲的第一個戰利品,先給Q姐當成翻滾墊使用;未來還可以給Q阿嬤打地舖睡覺用 :P
清晨 醒 來 睡不著 在 焦糖哥哥-陳嘉行 Facebook 八卦
昨天在醫院門診時,醫師忽然和我聊起了政治,原先欲言又止但我要她放心說,我的立場很鮮明,但能聽不同的意見。
她問了一些香港的問題,我回「妳看到妳的病人掛號得排兩、三年,妳身為醫師的感受如何?那如果剛好病人是妳的家人呢?這個就是香港人普遍的感受。」
她又問了我柯文哲市長的事,我說自己是第一代柯粉(不信可以翻我臉書,文都沒刪歡迎中国時報起底。)阿北順利連任台北市市長,如果做半年後就跑去選總統,妳們這些投阿北當市長的醫師感受如何?
我說:「醫師讀的書和智商都高我很多,不用我多嘴,你們只要花點時間研究政治,一定會懂得更徹底。」
結束門診換成工作人員跟我說:「你有看香港反送中遊行嗎?我看清晨四點多都睡不著。」
但更無力的是她老媽是韓粉,一輩子只投国民党,同時又是護家盟的一分子,根本完美呈現三位一體。
「可是我早跟我媽出櫃我是女同志啊,但我們去年一起去投票,她在我面前投反同票。」
QQ
於是我邊聽她吐苦水,偶爾給她一些能和媽媽溝通的方式,畢竟她們家是「外省籍」,過世的父親是職業軍人退伍,在那個結構中不支持国民党才奇怪。
有不少人罵我『碰政治』就變得很有爭議及偏激,但剛剛那個過程就是碰政治,只要有人存在的地方就有政治,政治是民主社會保障人民福祉及解決問題的唯一途徑。
當罵我的人先認清這個事實,才能看懂我在做什麼,自己不肯學習不長進,妄想用自身有限的經驗,解釋無窮未知的智慧,就會讓自己產生台灣社會對立的認知偏見。
#不同意見才需要溝通
#只准一種聲音叫中共
在国民党長期統治下,台灣的政治結構藍絕對大於綠,絕大多數自稱不碰政治的中立選民都是潛在国民党支持者,為什麼我能如此斷言?只要去讀台灣史就能明白蔣介石及蔣經國窮盡所有手段避免台灣人覺醒起義,時間久了大家腦袋裝的就是《国民党的意識形態》。
所以我看到一些自稱台派或獨派的人,在那邊比誰的台獨意識比較純或在自己的同溫層罵国民党罵很爽,我就會深呼吸一口氣。
溝通意指跟立場不同的人對話,也就是你得先具備論述的能力,及更重要的「同理心」,如果台派的人不試著先了解對方的身世背景,就永遠無法同理他們的脈絡,他們就永遠站在台派的對立面,結果是張張票投国民党。
#深藍是大多數的既得利益者
#中間選民多偏藍
#台派想贏得把人拉過來而非推回去
我就是淺藍的中間選民,是蔡英文把我拉過來支持民進黨及台派小黨的。
因為大部分對民進黨觀感不好的人,不論是基於事實或謠言偏見,在蔡英文組成的民進黨政府上看不到。
我同意小聖蚊的治國日記之前的論證:「蔡英文是我們(年輕人)希望看到的民進黨的樣子」;相對也能證成為什麼有些自稱深綠的人,如此仇恨蔡英文,因為他們就是讓別人對民進黨觀感不好的來源,從去年台北市長到這次民進黨黨內初選,相信大家看到不少吧,這些人皆高度重疊。
只是我從不擔心小英的黨內初選,如果她連藍營灌票都贏不了,那她要怎麼讓大家信服能贏2020總統大選及讓民進黨立委維持半數呢?
你們要相信蔡英文的政治體質就是最能打逆風戰的人,這點特質就像川普能把貿易戰從全球逆風,打到全世界聯手起來鏟共剿匪。
那些反對她的人如果不是基於形而上的理由,希望能冷靜想想1124為何大敗?蘇貞昌當院長表現亮眼,但「年金改革」、「轉型正義」、「婚姻平權」、「追查不當黨產」、「司法改革」、「加薪減稅」、「長照2.0」、「托嬰育兒補助」、「綠電政策」、「台商回流」⋯⋯等,真的有人覺得是這幾個月才做就有這種成果的嗎?——蔡英文在當總統前就已經在準備了——她就職第一天就開始做,經過三年終於看到成果,然後那些人還不支持她連任?只因為她沒特赦陳水扁⋯⋯
不然2020換国民党執政,深綠的人期待韓国瑜特赦阿扁?他不去翻阿扁的輪椅就夠客氣了。
過些日子国民党就會派出總統候選人,台派的人別相信藍營支持者會「非誰不投」,投国民党是宗教信仰,凱道和花蓮造勢活動那幾百萬人(中天新聞算術),看到車輪黨徽就會蓋上去,想想連勝文和丁守中的得票率是一模一樣就不難理解。
到時候除了藍軍歸位,對面的中共水軍也會集結,紅色勢力會加強統戰力道,台灣的紅色媒體會開始瘋狂造謠及造神。
NCC能罰電視台多少錢?中共在2020拿下台灣後,媒體連罰款都不用繳了,加上NCC無法可管報紙及網路媒體,整天放假新聞,身為台灣人大家能怎樣???
(想想之前頭版抹黑陸委會主委陳明通的媒體,政府或法律也無法對媒體怎樣,這樣清楚了嗎?)
剩下不到半年的時間,我希望你們能一起加入關心政治、保護台灣的行列,所有傾中国的人都不能信外,更要嚴厲撻伐抵制。
所以,罵小英的人能先放下成見嗎?
這關鍵時刻需要每一個人的力量,
溝通 溝通 再溝通,
我們一起把中間選民拉過來。
讓「今日香港 明日台灣」轉成
「今日台灣 明日香港 未來中國」。
🌶️辣台派需要你&妳🌶️
蔡英文 Tsai Ing-wen
清晨 醒 來 睡不著 在 Night Keepers Youtube 的評價
「想試著在黑夜睡去,卻總是活在一種清醒的狀態」
你也睡不著嗎?
睡前越來越無法放鬆
訊息不斷的湧動
卻聽不見任何的交談聲
滑遍了手機所有的訊息與遊戲
卻還是覺得孤獨
我想找人關心我
我想要有人聽見我說的話...........
集結失眠的網友們近一萬則留言
所啟發創作 - 守夜人『我睡不著』療癒主題曲
2017年,為了陪伴晚上睡不著的人,守夜人在FB創造了「聊天機器人」應用程式,成功讓睡不著的人,撫慰了有同樣困擾的人,試圖達到心理上的「團體治療」的狀態。
每天晚上凌晨十一點至清晨六點,守夜人扮演串連者、觀察者與記錄者等三種使者角色,將網友之間互相鼓勵對方的故事記錄下來,同時觀察陌生網友之間如何交換空虛、痛苦與孤獨。
經過長達一年時間的傳遞串連,守夜人將這裡所有的一切濃縮成精華,集結網友們發出的近一萬則留言啟發創作出歌詞,製作成彼此療癒的主題曲-『我睡不著』。
這首歌讓守夜人找到了許多同樣棲身在夜晚裡的同伴,當夜晚來臨時,我們都在平行時空成為彼此的支持。
於是,『我睡不著』,成為一切的序曲.....
「睡不著其實沒有關係 ,你的故事還有我想聽......。」
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我睡不著
曲:秦旭章 Nightz
詞:守夜人與失眠的網友們
你 等待的訊息 11點過去
有沒有被誰找到的奇蹟
之間的感受 一樣的疏離
我不是自己活在黑暗裡
平行的時區 有人等你
就看你想不想要回應
你 醒得用力 以為黑夜會過去
我懂你渴望有人注意
你 心臟秘密 等待某個人開啟
我睡不著也不留下你 你~~你~
為什麼還猶豫 不肯關心你
擁抱離我還有段距離
重複的晚安 空洞的眼底
我們都把自己逼得太緊
睡不著其實沒有關係
你的故事還有我想聽
你 醒得用力 以為黑夜會過去
我懂你渴望有人注意
你 心臟秘密 等待某個人開啟
我睡不著也不留下你 ah~~ ah~
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Credit list:
曲 |秦旭章 Nightz
詞 |守夜人與失眠的網友們
製作人 |陳君豪 Howe@成績好Studio、秦旭章 Nightz
配唱製作人 |古晧@肺腑音樂FeverMusic
執行製作 |楊其偉 Kit
編曲 |守夜人 Night Keepers
混音 |陳君豪 Howe@成績好Studio
母帶後期處理 |笛岡俊哉 (AKNIT)
錄音師 |陳以霖@大小眼錄音室
|伊勗賢 Edward Yee
錄音師(貝斯)|陳君豪 Howe@成績好Studio
錄音師 (鼓) |莊鈞智 Thomas Chuang@完美聲音錄音室 Perfect Sound Studio
錄音師 (鋼琴) |秦旭章 Nightz@冰鳥工作室
演唱 | 林稚翎、秦旭章 Nightz
鋼琴 |秦旭章 Nightz
鼓 |楊其偉 Kit
貝斯 |林羿妏 Yi-Wen Lin
電吉他 |蔡佳穎
合成器 |笛岡俊哉 (AKNIT)
MV前奏配樂 |川流
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MV導演 | 飛撲視覺Diving Catch ART / 徐德寰 / 徐德宇
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《使者》全專輯數位平台全面上線
|https://orcd.co/messenger
【Night Keepers守夜人官方社群】
FB: https://www.facebook.com/NightKeepers/
IG: https://www.instagram.com/nightkeepers2019/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCOlupgA2QVdAljxtJCoP6Hg
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▍May you be my Keepers?:守夜人《使者》發片專場
日期|9月19日 週六
時間|19:00 進場・20:00開演
地點| Legacy 傳 音樂展演空間
票券開賣|8月13日 週四 中午12:00
售票網址|https://reurl.cc/n06Rx6
【關於守夜人樂團】
Night Keepers守夜人樂團,於 2015年正式成軍,最初遊走在電影配樂與遊戲作曲中,之後在各類音樂創作與現場演出中成形,目前成員為團長旭章、主唱稚翎與鼓手其偉,電吉他手佳穎,合作bass手林羿妏,並持續以跨界合作方式推出作品。
Night Keepers是少數擁有不同身份使命的創作組合,時而涉足電玩,時而出版圖文詩集,有時只是用音樂表達一個失眠人對這世界的種種期待、躲藏、痛苦與觀察。
守夜人的音樂以充滿敘事性、神經質的鋼琴與節奏作基底,輔以迷幻的電吉他音牆,搭上雙主唱的隨性哼唱,共同譜寫出溫暖而童心未泯的安眠旋律。
守夜人期望能扮演『睡不著使者』,用音樂、文字、影像、設計、live 演出與聽眾互相交流,並透過人工智慧軟體『聊天機器人』,與聽眾在睡前互相記錄、交換自己空虛、痛苦、孤獨的故事,藉此達到一種『團體治療』的效果,讓每個人都有機會成為彼此的守護者(Keepers)。
清晨 醒 來 睡不著 在 維思維WeisWay Youtube 的評價
大家曾經有過睡不著的經驗嗎? 失眠所帶來的困擾不僅在生理上心理上也不少壓力。
那為什麼我們會睡不著? 改善失眠的辦法又是什麼?
如果想要解決失眠,首先就要了解失眠。
失眠分成3種類型:
第一種入睡困難型,第二種無法熟睡型,第三種清晨早醒型。
想知道你是哪種就記得看完影片咯
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健康小知識 https://bit.ly/3egiPJj
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清晨 醒 來 睡不著 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的評價
現代人生活壓力大,許多人都有失眠的困擾,你是否也有過在床上打滾了幾小時,卻遲遲無法入睡、因為淺眠容易被吵醒,造成睡眠中斷,或在清晨時就起床的早醒困擾?有百百種原因導致失眠,可能是生活壓力或身體的不適所造成。
失眠所帶來的困擾不僅生理上,在心理上也造成不少壓力,沒有好的睡眠就沒有好的生活品質。那為什麼我們會睡不著? 改善失眠的辦法又是什麼?如果想要解決失眠,首先就要先了解失眠。
影片授權:維思維WeisWay ( https://youtu.be/ghJg7q52lgU )
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