「然後,我決定搬出來住了」
早上,進入急診之前,抬頭看豔陽,一如往常,這世界好像沒有什麼變化,可是一踏進急診室,重重壓力排山倒海........。
沒有一家醫院是為了準備應對COVID-19而設置,也沒有想過台灣會走到這一步,我們不斷地、不斷地.....想辦法解決問題、改變......,很感謝越來越多非急診的同仁不斷不斷地加入支援......,大家都在努力調整呼吸、步調.....,希望有撥雲見日的一天!
而在如此高壓、高風險的地方工作,我們其實也有親愛的家人!即使清潔完備,回到家,還是會擔心會不會影響到他們....。
天下沒有一個真心愛孩子的媽媽會捨得離開孩子!我一直告訴自己「我可以的!」、「我很堅強」.......,但是兒子今天線上課程跟不上中文課程,只會英文的先生跟我求救,我卻不能幫忙,著急地在家長群組拜託其他家長幫忙的時候,心頭酸到鼻頭......。
我也好想在旁邊陪他一起上線上課程,昨天我消毒乾淨、戴口罩陪他上過一次,他好害羞、好緊張的樣子好可愛!好幾次我都在旁邊舉手「我會!我會!」,不小心入鏡,他還會不好意思地叫我不要太失控!
觀察了幾天,疫情應該不會那麼快穩下來。忍了很久,還是決定搬出來住!暫時離開我最愛的兩個男人!(第三個是田爸爸,我知道他在天上守護我)
好希望,可以像小時候玩「一二三木頭人」然後大家都乖乖地不群聚、不趴趴走,二到三個禮拜.........,那個一二三木頭人的鬼就會走了,因為沒有人趴趴走,沒有人可以抓!而我們就全部都過關了!
如果可以交換,現在身處水深火熱的、不知道是因為N95和厚不通風的裝備還是壓力已經快要無法喘息、情緒無法宣洩的第一線醫護真的很想跟大家換「戴口罩、勤洗手、不群聚」,而「耍廢救台灣」對我們來說超級超級........奢侈!
同時也有67部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅超級歪 SuperY,也在其Youtube影片中提到,https://www.facebook.com/Mr.SuperY/posts/1872224322931227 📣留言加分享本影片,就有機會抽《非暴力的力量》一本呦。 參加抽獎活動時間為期一週:2021.1.14 - 2021.1.21 👏感謝 商周出版的熱情贈書 - 鬼滅之刃五大呼吸法還是學不...
「淨呼吸口罩」的推薦目錄:
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淨呼吸口罩 在 Facebook 八卦
今天再度來到負壓隔離病房,進行插管急救演練。
情境是「確診病人」突然發生心跳停止,需要CPR急救及插管。
我們需要再次審視整個插管急救的流程(SOP)以確保病人在獲得最好的救治之下,也能確保參與搶救的醫療人員自身安全。
這一次,我們一樣是模擬最危急的情境,也就是醫療人員將自己暴露在最高危險的情境:因為在急救的當下,醫療人員很容易因為奮不顧身的搶救病人、沒有時間檢視,而忽略掉自身的安全防護!
我們需要讓肺炎專區的醫療人員熟悉整個急救和防護流程,更需要協助他們仔細的檢視每一個環節,要確保防護滴水不漏!
整個過程除了有即時錄影,我們還出動了13名資深的醫師、專科護理師、品管師、感控人員,在隔離房內、前室、房外,協助檢視記錄醫療人員的每一個環節,再進行檢討。
此次參與演練的,共有7人:主護護理師、護理小組長、聯絡護理師、急救醫師、麻醉醫師、麻醉護理師和呼吸治療師。
是的,你沒看錯,一次急救插管,至少就要動用7名醫療人員!(酸民們,急救不是你們想像的那樣,動動鍵盤還是嘴巴就可以的,好嗎?)
雖然已經演練過幾次、SOP也修訂過幾次,我們仍然發現了可以再改進的地方。
所以,當你以為SOP就是全部的時候,你就錯了!SOP是人訂的,不可能完美,也會隨著情境的變化,一定會有思考不週的地方、一定也會在事件發生的時候,才出現需要補強的遺漏!
不同的是:前幾次,都是參與演練的同仁在緊張,我們負責檢視的人員,都算是輕鬆以對。
這一次的演練,是在傳出北部多位醫療人員被感染之後,我們要保護醫療同仁的責任就更大了。
當我們在隔離室裡,看著年輕的護理師,穿著密不透風的防護裝備,跪在床上CPR,一下一下用力的壓著模擬病人的胸骨。
壓下的速度比牆上的秒針移動的速度,還要快上一倍,不用多久,她就開始臉紅耳赤,汗流浹背了。
時間一分一秒的過去,她孤獨的、擔心的等待著門外的醫師和小組長,還有聽到急救廣播趕來的麻醉科醫師、麻醉護理師... 穿戴好防護裝備,進來救援。
等待的時間,竟然是如此的漫長!
看著她臉上流下的汗水,絲毫不敢停下的雙手,在隔離室內的觀察員們,互看不語,這次感覺真的特別沈重!
我在想,如果這是真的急救,她要有多強的勇氣,才能撐過這段邊急救、邊等待救兵的漫長時間,我眼淚就不自覺的流下來了!
外面的救兵,不可能在防護裝備沒穿好之下,就馬上衝進來,那是極危險的事!
每一次演練,穿好防護裝備,最快也要5分鐘到7分鐘的時間,因為還要配上PAPR(動力濾淨式呼吸防護具)。
所以,外行人不要再講什麼,被口水噴到就出去換個隔離衣再進來!光是穿好就要至少5分鐘,脫下受污染的衣物,至少得要花兩三倍的時間,因為脫下是最容易讓自己身體被污染的!
後續醫師和小組長進來替換主護護理師,大家隔著口罩和層層的防護,在核對緊救的步驟和給藥醫囑時,說話格外的費力。
麻醉科醫師和麻醉護理師,帶著影像輔助插管設備來,熟練的完成插管。
模擬病人恢復了心跳和脈搏,呼吸治療師推來呼吸器,完成「接機」和設定。
大家再逐一的離開隔離室,留下醫師和主護護理師。
在前室脫下防護裝備是最危險的步驟,因為防護衣外、頭罩、手套,可能都已經沾滿了病毒。
我們的檢視員,必須仔細的注意他們的每一個步驟和動作,是否會將自己曝露在危險之中?哪裡還有可以改進的地方?
急救的過程中,小組長防護頭罩裡面的頭套,滑了下來,遮住了眼睛,她只能透過小小的縫隙來看外面的世界,這個我們也要來討論如何預防?
大約半小時的演練結束了!我們就來逐一的回饋大家的觀察與建議。
這次我請廖醫師主持回饋,廖醫師很感性的謝謝參與演練的醫療人員,並感謝肺炎專區同仁的認真付出,也為她們加油打氣。
大伙的討論都非常的正向,也都知道,我們其實不是來「挑毛病」的,而是來協助大家,把防護做得更好!
當有人動不動就說醫療人員沒有遵守SOP的時候、動不動就在批評醫療人員怎麼不用心做好防護的時候,
他可曾想過,醫療人員是如何慎重的看待救人這件事?醫療人員是如何自律的自我要求?
醫療人員是如何在這麼危急的情況之下、這麼大的壓力之下,邊搶救病人,還要邊顧及自身和伙伴的安全?
這短短的半個小時,我們光是站在一旁觀察的人,壓力都已經超級大了,但是,感受可能還不及當事人的百分之一!
更何況,這還只是一場演練而己!你能想像,真正在急救的千鈞一髮之際的壓力和辛苦有多大嗎?
多一點鼓勵,少一點責備,少一點酸言酸語或者馬後砲
尤其是,當你不知道醫療人員是如何在冒著自身的生命危險在做這些事的時候。
這世界從來就不缺動口批評、講風涼話的人,缺的是,捲起袖子動手做的人!
請給這些冒著生命危險在搶救生命的前線醫療人員,多一點鼓勵吧!
淨呼吸口罩 在 王宏哲教養、育兒寶典 Facebook 八卦
#清明 要靠大家一起守護家園。
我最近常聽到很多人說「那些得肺炎的都是從國外回來的,我們沒出國不會怎樣⋯⋯」,結果口罩也不戴、手也不洗、大家聚在一起感覺都沒關係。連我這兩天去高中校園,都看到好多高中生都沒戴口罩,下課成群勾肩搭背走在一起聊天,大聲說話,完全沒有危機意識。我覺得政府本來是美意,希望大家不要恐慌,結果現在好多人都鬆懈了下來,以為疫情不用太在意,我看了實在非常擔心。
我跟導播在當年SARS期間,都在醫學中心工作,那個時候所有的防疫步驟都要非常嚴謹,只要漏了一步或一個動線不對,可能就會面臨很大的危機。現在的狀況,雖然不要過度的緊張及焦慮,但是我們絕不能太鬆懈、太大意,更何況連假的到來。
第一線醫護人員真的很辛苦,但家園不該只有他們在守護,所有住在這塊土地上的人,都有責任一起來保護。這個連假正是疫情的關鍵,我們特別花了一整天做了這張「對抗新冠病毒15招」卡片,給大家彼此提醒:
1、出門記得戴口罩:
不與人交談對話,都可以自由自在的呼吸,但只要近距離對談,就要戴起口罩。另外,捷運即日起,要戴口罩才能上車。
2、回家衣服要換掉:
一回家就換衣服,這是我身為醫護人員多年來的習慣,最好一回家就去洗澡更乾淨,不要馬上碰孩子或抱孩子,以後病菌傳染給他們。
3、外出鞋不要任意踩進屋內,而且鞋底其實也可以噴酒精。
4、社交距離最好1公尺以上,拱手不握手,這些文化我們可以重新建立。
5、手機清潔不能少
手機比馬桶病菌多,每天都要清,不讓孩子隨便拿到。
6、摸完把手一定要洗肥皂,因為按鍵、把手的病毒及細菌都很多,要很注意。
7、仔細洗手20秒以上(內外夾弓大立腕)
8、咳嗽一定要教孩子用手肘摀嘴,以及離開人群去空曠的地方,也要記得去洗手,這是很基本的禮貌。
9、公眾場合先少去,避免跟不認識的人聚集在一個密閉空間內。
10、沒有必要的聚餐,連假能少聚就盡量少聚,大家可以疫情結束再約也不傷感情
11、連假在外,自備餐具會更安心
12、只要有生病的症狀,就是待在家不要出去
13、連假用視訊問候、電話問候,也是很有誠意的
14、連假作息不要太亂,早睡早起才能有好免疫
15、記得去戶外空曠處運動,這絕對可以減少生病的機率
最後,要提醒有孩子的家長們,孩子這次連假,更要少吃零食、炸物、早睡早起,他們的免疫力才會強。我不知道有多少人可以看到這篇衛教,但是此時此刻,愛台灣愛這塊土地,守護家園及自己的孩子,需要每一個你🙏
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淨呼吸口罩 在 Meg Lu Youtube 的評價
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