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夏日低卡料理～涼拌青木瓜雞絲沙拉
其實蘿老媽的菜園裡有一顆木瓜樹，每次看到結實累累的青木瓜總是會想，該找個機會來做青木瓜沙拉。結果幾年過去，這種有機免錢的青木瓜還是沒能做成沙拉，卻老是要等到回去瑞典才在泰國超市買貴森森的青木瓜做（真該打）
這次回台灣，有機會點了青木瓜沙拉來吃，不過卻是在越南料理店。比起泰式的醬汁的風味又更溫和一點，還多了台菜的經典元素油蔥酥，新鮮香草的部分用的是九層塔和薄荷，這樣的組合再搭上鷄肉絲非常的好吃，低卡又清爽開胃。
這邊是我的泰式涼拌青木瓜絲食譜～https://lorina.pixnet.net/blog/post/26328511，百香果盛產的時候我也喜歡用青木瓜拌香果醬，給和我一樣喜歡青木瓜的朋友參考唷
夏日低卡料理～涼拌青木瓜雞絲沙拉
其實蘿老媽的菜園裡有一顆木瓜樹，每次看到結實累累的青木瓜總是會想，該找個機會來做青木瓜沙拉。結果幾年過去，這種有機免錢的青木瓜還是沒能做成沙拉，卻老是要等到回去瑞典才在泰國超市買貴森森的青木瓜做（真該打）
這次回台灣，有機會點了青木瓜沙拉來吃，不過卻是在越南料理店。比起泰式的醬汁的風味又更溫和一點，還多了台菜的經典元素油蔥酥，新鮮香草的部分用的是九層塔和薄荷，這樣的組合再搭上鷄肉絲非常的好吃，低卡又清爽開胃。
這邊是我的泰式涼拌青木瓜絲食譜～https://lorina.pixnet.net/blog/post/26328511，百香果盛產的時候我也喜歡用青木瓜拌香果醬，給和我一樣喜歡青木瓜的朋友參考唷
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|【涼拌青木瓜絲】超簡單美味做法，復刻經典泰式美味！上桌秒殺配方 Green papaya salad |
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#夢幻廚房在我家 #網紅點心小吃 #涼拌木瓜絲
追劇必備！！無論正餐或宵夜，簡單快速又低卡，真是一大享受啊～
【材料】
韓式冬粉………200g
牛肉絲………150g
菠菜………1小把
洋蔥………1/2顆
紅蘿蔔………1/3條
香菇………3大朵
黑木耳………1朵
鹽………適量
植物油………適量
【醃肉醬】:
醬油………2小匙
糖………1小匙
芝麻油………1小匙
【調味料】:
醬油………5大匙
糖………1大匙
芝麻油………2大匙
蒜泥………1小匙
白芝麻………適量
完整食譜請見：https://www.how-living.com/?p=22347
【相關影片】
韓式涼拌馬鈴薯絲
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#韓式 #冬粉 #涼拌
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1.蝦米切碎，在盆子內輕搗幾下。 ... 2.將冰鎮青木瓜絲、對切的小番茄、花生米等，依序倒入盆子內。 ... 3.倒入適量的泰式沙拉調味醬。 ... 4.將材料與醬料均勻 ... ... <看更多>
涼拌青木瓜絲食譜 在 涼拌青木瓜絲超簡單美味做法，復刻經典泰式美味！上桌秒殺配方 的相關結果
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