和大姑合買兩座泳池，讓孩子消暑一夏，
魯魯是天生的水男孩（猛男小鮮肉💪），
第一次玩水就得心應手，
餓了會自己爬出來覓食，
玩水容易累，昏睡後繼續起來玩，
喔爺⋯這個暑假有的消耗孩子體力了！！
消耗孩子體力 在 香蕉太太MrsBanana Facebook 八卦
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過4,110的網紅孩可以，也在其Youtube影片中提到，開學了! 你家的孩子還沒收心嗎? 寫功課會扭來扭去嗎? 小魚老師教你如何在家消耗孩子的活動量 其他專注力遊戲影片請看 用球玩出專注力 https://ppt.cc/fqwPqx 用撲克牌玩出專注力 https://ppt.cc/fGInXx 德國心臟病的專注力遊戲 (初級) htt...
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消耗孩子體力 在 宅女小紅 Facebook 八卦
回想前幾天不知道怎麼過的，我在做這件事時工程師正在看著影片，還說不用出去了吧這樣就能消耗孩子體力了
消耗我的體力那廝倒是很大方，終於開工了，應該給我開工紅包吧。
（這是停車場遊戲，長子說這是福華飯店的停車場，兩個就這樣玩了八百遍，小孩很單純，不像太太喜歡要紅包）
消耗孩子體力 在 Facebook 八卦
#我一直覺得自己是失格母親而內心糾結難受
親子運動直播三週多了，其實，我是因為很自私的理由才開始直播的。
看著Lionel從動作非常不穩、身體軟綿綿、肌耐力不足、足底沒支撐力、專心度不夠.....到現在能夠幾乎很標準的做到基礎動作，維持到20秒鐘以上，以及力氣越來越大、動作越來越穩定、能專注於訓練上....
複雜的情緒是上心頭的。（當然是開心為主）
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做親子運動直播，不是只為了好玩，或者單純為了消耗孩子體力！
小學二年級下學期時，Lionel學校面臨到老師大搬風，包含他們的班導師也換掉了；開學幾週後，有一天我接到新老師電話，表示孩子專注力變得非常不穩，他會在課堂上突然站起來走動、打擾同學、衝突等行為發生，不用老師說明，我也擔心是否有過動、專注力不集中、甚至是其他問題發生。
打從筋肉爸爸中風後，兒子一直有自己的情緒諮商老師，一到三週定期回去一次；和老師討論後，他不覺得觀察已久的孩子真的有什麼問題，但環境改變的確可能造成緊張不安；
後來輾轉到一個私人診所進行評估，但是那裡真的好草率！院長給了一些制式表格讓我和老公填寫，之後根據分數，只說是評估起來分數很低，如果我們身為爸媽都覺得有問題，那就一定有問題～～這位院長又講不出什麼具體內容，然後搬出很多很貴的課程，感覺就是要爸媽們掏錢買後續的治療矯正課程，這無法說服我....
於是去另一個復健診所，除了填寫相關評估表格，還有醫師看診；這兒感受度好多了～醫生讓孩子進去跟他聊聊天，也看著我們填寫的表格，然後等孩子出去後，醫生說：「從剛剛的觀察與談話測試，Lionel沒有其他大問題，也沒有過動症，只是他的專注力的確不太集中，需要再訓練矯正。診所的小兒物理治療師會再跟你們說明後續矯正訓練，還有進行方式。」
後續治療師幫Lionel做了一些檢測，對孩子來說像是玩遊戲一樣；其中一個檢測後，治療師說：「媽媽，他看起來還有 #肌肉張力不足 問題，所以譬如上課時，身體支撐不了太久，就很容易趴在桌上，然後分心」！
#那一陣子我其實常常暗夜大哭
我很自責，不知道是不是懷孕時做錯什麼導致兒子肌張力不足（儘管覺得應該不是）；
又開始想著，一定是小時候買太多玩具給他所以讓他容易分心（這有可能所以很內疚）；
我最難受的，是我身為教練、體適能產業講師，即使幫助非常非常非常多人找回健康、找到好體能.....但我卻沒有盡責訓練自己的寶貝，讓他肌肉張力差，害他學習這麼辛苦而到七歲才發現！我是多麽失格的母親呢．．．．．花了很多時間創業、學習，但是我沒有幫助到自己的孩子。
#我竟然沒有好好花時間在幫助孩子身上
這樣的糾結難過持續了非常久；
在復健診所治療時，治療師會讓孩子從桌遊中學習專注力，或者有些遊戲訓練大肌群～我因為得上班都是筋肉爸爸陪他去；
多數時間我得不斷工作養家，沒有充足時間好好訓練Lionel，爸爸因為身體還沒那麼自如也很難訓練小孩；而往往到了假日時，一兩天的訓練很難讓孩子進入狀況，覺得心非常累。
每次想到這些就好難過～失格的母親～失職的母親～我沒有真的給孩子最好的！
好想訓練他，我必須幫助他！但工作好多、得養家、真的時間太少....
這些糾結與衝突每天像利刃在割我的心；
研究所有個同學，女兒才四歲已經可以拿小槓鈴做出挺舉動作，我一邊看著影片驚奇連連，其實內心在滴血...因為我沒有這樣給予小孩。
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然後突然來臨的防疫居家生活，為了讓不怎麼熱衷於運動訓練的Lionel能夠認真，於是想到了直播親子運動；他知道直播時有粉絲會看著，也比較願意持續。
於是從孩子居家上學的第一天起，我們就開始不曾中斷的運動訓練，每天40分鐘左右，從第一週兩個人雞飛狗跳，到現在他能夠真的認真、持續、接近精準地接收每個命令與動作......
Lionel除了體力變好、食慾變大、整個人似乎圓潤了點？！
抱著他時，發現以前軟綿綿的小子，現在抱起來壯很多（應該是肌肉張力有改善，所以抱起來不若以往那麼軟）；剛剛運動完後我莫名的感動，躲到廁所哭了幾分鐘.....
#隱藏在內心非常久的愧疚感 在剛剛終於從心裡拿掉了。
還有好一陣子的居家時光，我有信心，能夠讓自己的寶貝，更強壯、更美好～～
#居家防疫意外的收穫
粉絲們居家防疫到現在，有什麼意外美好的收穫嗎？分享給大家吧～
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專注力網誌 https://ppt.cc/fHdsux
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每次連假都要煩惱帶孩子去哪裡嗎?
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上次小小的介紹完北部消耗孩子電力的地方後
這次要來介紹南部一個很好抵達的遊玩好去處
就在大鵬灣旁邊而已唷 :)
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