今天天氣超好，在豐村國小舉辦豐原區幼兒園親子運動遊戲闖關活動，小朋友活力十足以及滿滿的笑容，感染全場～
親子運動遊戲 在 江啟臣 Facebook 八卦
同時也有4715部Youtube影片，追蹤數超過19萬的網紅Kids Playground孩子們的遊樂場，也在其Youtube影片中提到，Kids playground歡迎免費訂閱~ https://www.youtube.com/user/kazumaw 大家好 這是一個專門為Kazumaw家庭紀錄生活的頻道~ 全部都是紀錄kazumaw家庭生活中的影片~ 屬於家庭生活頻道 並非兒童頻道 頻道中有許多遊樂場玩樂的影片 玩具開...
親子運動遊戲 在 楊文科 Facebook 八卦
【霸氣方口獅出沒！竹縣特色公園由你決定！】
#全國首創方口獅遊具設施即將在年底霸氣登場！
「#3年投入2億元興建22座特色公園」進度超前，今年年底前會在芎林鄉陸續完成3座特色公園。
公園設計為貼近民眾需求，縣府團隊從去年開始舉辦多場 #工作坊，收集從小朋友到長輩朋友的意見，發現許多人希望公園內有根據當地文化、地景，規劃運動功能設施，大家的心聲我們都聽到了！
芎林公一公園，實現這個願望囉！設計團隊透過田野調查，將芎林在地特色「#方口獅」元素轉化，並交由國內專業遊具廠商設計製造，成為台灣首創客家特色方口獅游具，規劃出適合 #全齡運動，以及 #親子遊戲 的公園。
除了公一公園的方口獅遊具讓人眼睛一亮，其他兩座公園(芎林公三公園、公四公園)也都非常有趣！我尤其喜歡公三公園的發想創意！它以運動為主軸，故事發想自「#龜兔賽跑故事」，規劃四大區域，#滿足不同年齡層運動，像是100米環形幼齡Push bike區、投籃沙坑區、共融轉轉杯沙坑區、標準籃球場、200米地景運動跑道，以及讓長輩朋友利用的簡易訓練設施，並且依據使用者的需求和能力來調整設施負荷和強度。
公四公園則結合當地原有地理條件，加入水環境功能，利用水霧降溫，設計一個「#水霧自然遊戲場」公園，解決說明會中居民所反映過去公園炎熱問題，並設有共融親子運動遊戲、學齡前創意沙坑。
自從我提出 #你的公園由你決定 #全民參與 的方針後，得到許多朋友的肯定，我也代表縣府團隊謝謝這段時間來參加工作坊、說明會的大小朋友們，謝謝專家學者、民間團體，#安全又好玩的公園 是屬於大家的，我們會持續努力，向22座特色公園大步邁進！
更多公園設計👉『五色鳥飛閱公園』臉書專頁 https://reurl.cc/nnYr9D
#公園 #共融式公園 #芎林
#每一座公園設計都好用心
#方口獅太可愛了😊
#給設計團隊👍
親子運動遊戲 在 蜘蛛媽媽- 鄭麗莎LisaCheng Facebook 八卦
家中作親子運動 體適能總會︰孩子每天運動180分鐘
Lisa與大仔晉頤拿起毛巾和瓶裝水玩遊戲，父母在家也能夠輕易地與子女一起做。熱愛運動的「蜘蛛媽」鄭麗莎（Lisa），全天候照顧四名不足四歲的寶貝的同時，仍然堅持每天做兩小時運動，「運動令我做事好快。」她說。中國香港體適能總會認為，學童每天應該累積活動180分鐘；因此，家長陪伴在家做運動成了十分重要的部分，簡單如毛巾和膠水瓶都可以發展成有趣的親子遊戲。
不到四歲的汪晉頤（Tommy），踏上滑板車靈活地在運動場上飛馳，速度之快令人聽得到車輪急速摩擦地面的聲音；玩夠了，小腳猛踏地面「急煞」停車，動作之靈活叫人不禁讚好。這天，他與媽媽在運動場上示範做動作，把毛巾頂在頭仔上學平衡走路，然後繞過面前一列瓶裝水。這個動作考驗身手外，還要耐性。明顯地，敏捷有餘的小晉頤，耐性不足，毛巾頂了一下就拿下來玩耍了。不過，過程中Lisa看到兒子可愛地不合作的動作，又都哈哈大笑起來。
日常物品也能作遊戲
簡單的家居物品往往就能夠變成有趣的親子運動遊戲，令父母在家裏也可以與子女一起做運動，鍛練身心。中國體適能總會三年前獲得賽馬會1,700萬元撥款發展「學童Keep-Fit方式程」，於三年內為香港一千家幼稚園及小學學童提倡運動的好處，培養良好的運動習慣，以及鍛練良好的體能。三年差不多完結了，行政總監黄永森說計劃由最初集中在幼稚園階段，向老師提倡一系列在校內進行的體能遊戲，希望幼兒能夠從小習慣每天做運動，建立良好的身心靈發展。不過，總會發現，學童每人每天應該累積180分鐘運動，半天的幼稚園也只得三小時，實在滿足不了需求。於是，今年總會開始把目標由幼稚園移至家庭，提倡一系列在家的親子運動，希望家長能在家與子女保持一定的運動量，不要只坐下來溫習和打機。
多運動有助增專注力
黄永森認為家中的一些毛巾或物品，都可以當作有趣的遊戲。例如，父母與子女手執一塊毛巾的兩邊，毛巾上放上一件物件，然後一起搖向一方務求把物件拋向目的地；瓶裝水放在地上作障礙物，讓子女跑步走過，看誰跑得最快等，這些遊戲都能夠加強子女的手眼和肢體協調。黄永森又表示，運動的好處很多，能夠保持健康外，運動的動作能夠刺激腦細胞，加強學習能力。有助增強專注力和守規則的能力，是學習的重要基礎。他希望家長能夠與孩子一起找到一同做運動的樂趣，如行山、跑步、游泳等，把運動看作為家庭的親子樂。
日日運動 鍛練行動力
自言從小不愛讀書卻瘋狂地愛上運動的Lisa，健身、攀爬、跑步無一不歡。「運動令我精力充沛、有行動力、正能量和正義感。」強勁的行動力令她說話速度快而準，行動更是爭分奪秒。在運動場上，稍有時間，她便拿出廣告品拍攝，為工作而準備。
雖然每天都要湊四名小寶貝，但是她仍然保持每日兩小時做健身操等運動，維持運動量。對於孩子，她認為良好體魄很重要。大仔晉頤每周都學習攀石、游泳、跆拳、非洲鼓，每天黄昏有空時，Lisa會帶四小寶一起到公園玩或踏單車，親子時光都與運動有關。「運動令我做事好快，我也看到晉頤他很靈活、記憶力亦很好。」
Lisa每天保持做運動，她說不單身體好，做事也正向和積極，有助平衡自己作為家長的情緒。黄永森相信，孩子多做運動能刺激腦部發展，有助專注學習。中國體適能總會行政總監黄永森認為，家長宜在家中多與子女一起進行手腳協調的遊戲，每天累積活動量達180分鐘。
親子運動遊戲 在 Kids Playground孩子們的遊樂場 Youtube 的評價
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