孩子們越來越大
越來越有自己的想法
要求也越來越多
假日的早餐老闆愛點的菜單就是美而美🤣
2顆蛋加火腿片
咪咪果果我比較多粥不然麥片
咪咪有一天吃了爸爸的火腿片之後
愛上火腿🙄️
之前本來想做韓式部隊鍋而買的午餐肉
咪咪天天唸我什麼時候給她吃
所以被咪咪點名太多次所以趕快先做給她吃了
不然可能會唸一輩子
處女座女孩
講話方式非常有技巧
很委婉的罵我
如 我當下很生氣大聲 咪咪當下不會跟我說什麼！過了一段時間咪咪默默靠近我說
「你剛剛太大聲了！所以你要跟我對不起」
巨蟹座的媽媽聽了「對不起」
一點思考都沒有直接說出來耶🤣🤣🤣
總之處女座女孩總是有辦法
今天老金廚房的主角 孩子們的愛
#午餐肉飯糰 #스팸주먹밥
每天不一樣的花樣才有興趣想吃的咪咪果果
今天也成功讓他們吸引住乖乖坐下吃飯了
午餐肉其實不是很建議的食品
但偶爾這樣給孩子們吃
孩子們也吃的開心
📌準備物
包裝寫韓文字任何午餐肉都行
一顆蛋
一些高麗菜
熱呼呼白飯
海苔
📌這樣玩
先打一顆蛋加半小湯匙鹽巴攪拌
我覺得一顆蛋剛好弄出一片蛋
午餐肉切出0.5公分的厚度切5～4片
把午餐肉瞄準蛋片切一樣的大小
一片蛋片可以切到5張喔
午餐肉拿去煎一煎
高麗菜是為了孩子們都沒有吃到才而加的
大人的話我可能炒泡菜代替高麗菜了🤣🤣
高麗菜放一些蒜泥炒一炒再加鹽巴一起炒
熱呼呼的白飯
一定要熱熱的飯因為要加鹽巴跟芝麻油
這樣才融化比較快
最後灑芝麻香噴噴
午餐肉的盒子別丟喔
因為沒有飯糰模型所以我要用它來做模型
保鮮膜來包起來
第一放飯
第二放蛋
第三放菜
第四放飯
最後放午餐肉
所以飯基本上最下一層因為這樣用海苔包起來的時候會容易黏得住喔
#金老佛爺廚房
#深夜食堂
音樂: Wanna
音樂家: iksonmusic
海苔吃太多 在 [問題] 海苔多吃會怎樣嗎?? - 精華區FITNESS - 批踢踢實業坊 的八卦
海苔阿
不是聽說熱量很低嗎??
加上我又常常嘴饞...
亂吃東吃西
所以會...嗚嗚嗚...
不過最近有在克制啦
但是還是有嘴饞的時候
所已今天吃超多超多海苔
和兩顆柏樂....
還有肉...
聽起來好像都是減肥吃的
但是我同學說只要吃了就會胖
害我覺得今天廢了...
哎哎這樣到底會部會胖阿??
海苔和柏樂真的能吃很多很多嗎?
--
捶死我吧...在我撐死之前
--
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◆ From: 61.226.207.37
※ 編輯: xobmwyuyu 來自: 61.226.207.37 (08/14 16:53)
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作者: snowmei (想要減重立刻找我) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題] 海苔多吃會怎樣嗎??
時間: Thu Aug 14 17:08:28 2003
※ 引述《xobmwyuyu (泛舟+溯溪~刺激耶)》之銘言：
: 海苔阿
: 不是聽說熱量很低嗎??
: 加上我又常常嘴饞...
: 亂吃東吃西
: 所以會...嗚嗚嗚...
: 不過最近有在克制啦
: 但是還是有嘴饞的時候
: 所已今天吃超多超多海苔
: 和兩顆柏樂....
: 還有肉...
: 聽起來好像都是減肥吃的
: 但是我同學說只要吃了就會胖
: 害我覺得今天廢了...
: 哎哎這樣到底會部會胖阿??
: 海苔和柏樂真的能吃很多很多嗎?
海苔一包的熱量是2卡
主要是拿來止饑用的
若是吃很多很多
應該熱量也會積很多吧
--
雪妹妹的相簿
https://photo.taipeilink.net/snowmei
幫我衝人氣喔^^
--
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◆ From: 218.167.205.69
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: iceamanda (..) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題] 海苔多吃會怎樣嗎??
時間: Thu Aug 14 18:29:46 2003
※ 引述《snowmei (想要減重立刻找我)》之銘言：
: ※ 引述《xobmwyuyu (泛舟+溯溪~刺激耶)》之銘言：
: : 海苔阿
: : 不是聽說熱量很低嗎??
: : 加上我又常常嘴饞...
: : 亂吃東吃西
: : 所以會...嗚嗚嗚...
: : 不過最近有在克制啦
: : 但是還是有嘴饞的時候
: : 所已今天吃超多超多海苔
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
積少成多..
而且你仔細看熱量表
應該都來自脂肪吧~~~
還是小心為妙....-.-
: : 和兩顆柏樂....
: : 還有肉...
: : 聽起來好像都是減肥吃的
: : 但是我同學說只要吃了就會胖
: : 害我覺得今天廢了...
: : 哎哎這樣到底會部會胖阿??
: : 海苔和柏樂真的能吃很多很多嗎?
: 海苔一包的熱量是2卡
: 主要是拿來止饑用的
: 若是吃很多很多
: 應該熱量也會積很多吧
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◆ From: 218.164.147.159
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作者: mangof (遺忘) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題] 海苔多吃會怎樣嗎??
時間: Thu Aug 14 19:23:32 2003
來說說我的經驗吧..
減肥期間,芭樂是我最好的減肥良伴..容易吃的飽飽的,止飢,重點是熱量不高
有時嘴饞,當然會想吃些鹹的東西,這時海苔是不錯的選擇(總比吃一些垃圾食物好)
海苔我沒記錯的話,好像含有豐富的鐵質
但有吃到鹹的味道就好,不要沒限制的一直吃(雖然這類食物很可能一口接一口)
我的作法是把海苔放在家中離自己滿遠的地方,要吃的時候,一片一片慢慢吃
想在吃下一包時,我得走一段路,降下來,我吃的速度也不會那麼快了...
效果不錯喔~~~幫我減了幾公斤 ^^
※ 引述《xobmwyuyu (泛舟+溯溪~刺激耶)》之銘言：
: 海苔阿
: 不是聽說熱量很低嗎??
: 加上我又常常嘴饞...
: 亂吃東吃西
: 所以會...嗚嗚嗚...
: 不過最近有在克制啦
: 但是還是有嘴饞的時候
: 所已今天吃超多超多海苔
: 和兩顆柏樂....
: 還有肉...
: 聽起來好像都是減肥吃的
: 但是我同學說只要吃了就會胖
: 害我覺得今天廢了...
: 哎哎這樣到底會部會胖阿??
: 海苔和柏樂真的能吃很多很多嗎?
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◆ From: 61.228.51.114
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作者: stock99 (99) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題] 海苔多吃會怎樣嗎??
時間: Thu Aug 14 20:07:53 2003
芭樂吃太多肚子會餓
所以切片慢慢吃就好了
海苔很鹹
吃多反而食慾會大增
我覺得吃蘋果不錯
不過也是要切片慢慢吃
以前看過有關拳擊手減重的漫畫
他們會在心理上建設
我已經吃飽了 這樣就夠了 來減少食慾
或是想像吃下去的東西一點一滴的化為能量
邊想邊吃
只要吃適量肚子就會飽
很多時候是因為長期沒控制自己的食量
所以平日已經習慣飲食過量
胃口養大就不容易瘦
古人吃食物是為了補充體力
所以當自己八分飽時就可以暗示自己我已經攝取足夠養分
停止繼續吃東西
此外適量運動也是必要的
--
不像其他那些人 只會噗噗的乾冒煙 根本是不完全的燃燒
真正的燃燒是要在一瞬間變成刺眼般的通紅
然後 只留下雪白的灰
不留下任何的灰燼 只有雪白的灰
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◆ From: 211.74.12.106
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