【遠距離還是能參與對方的生活☆蜜拉文章】
我們的遠距離生活,進入了第二個星期。雖然我們一個在波蘭,一個在台灣,還有6小時的時差,但是……這並不代表我們不能參與對方的生活。
我妹妹的夢想是當演員,現在在戲劇大學唸書,遠在波蘭的南部。最近她的班上有個重要的表演,他們開了FB直播,讓同學的家人可以一起觀賞。於是我和爸爸媽媽,就在電腦前面欣賞妹妹的演出。
這時我的手機突然震動了一下,我看了看,是士愷給我傳訊息。他拍了電腦屏幕的照片,照片中正好是表演中的妹妹,原來士愷也在看這個直播,他還跟我說希望妹妹可以教他怎麼倒立。
哇……當時我真的覺得很感動。在台灣已經很晚了,沒想到士愷還是願意花一個小時,一起看妹妹的表演。
「士愷,你不會累嗎?」我說。
「當然不會,因為我們是家人啊!」士愷說。
不只是這樣,昨天晚上,發生了另外一件事情。
我們習慣每天晚上都會聊天,昨天也不例外。我們聊到台灣時間快要12點,怕士愷睡不夠,我就和他說晚安了,然後到客廳跟家人一起看足球賽。
這一次又收到了士愷的訊息,咦?他不是去睡了嗎?
「我下了一個決定。」
「什麼決定?」我嚇了一大跳,趕緊回訊息給士愷。半夜可以下什麼決定呢?我開始緊張起來了。
過不了一分鐘,士愷傳了電腦螢幕的照片給我,螢幕裡是波蘭的足球場。原來士愷找到了直播,決定要跟我們一起幫波蘭足球隊加油~
「寶貝,這麼晚了你不會累嗎?」我很擔心地問他。
「當然不會呀,當初我在波蘭的時候,也是這樣和爸媽一起看球。雖然回到了台灣,但我們還是可以繼續保持下去。」士愷回答我。
於是我們就這樣,一個在波蘭,一個在台灣,一起看著同一場足球比賽。而且最有趣的是……我們有大概5分鐘的delay XD所以波蘭第一次進球時,我傳訊息給士愷,但他不知道為什麼我這麼興奮。哈哈哈……過了5分鐘之後,他才看到進球畫面,才知道我在說什麼。
後來我決定不管比賽發生了什麼事情,都不要先跟他說,免得破壞他看球的氣氛。
最後波蘭隊贏球,也確定波蘭可以參加2018年在俄羅斯舉辦的世界盃足球賽了。我和爸爸媽媽大聲歡呼,畢竟距離我們上次進世界盃,已經是2006年的事情了。士愷當然也歡呼了,只不過……晚了我們5分鐘XD
誰說遠距離就不能一起玩,一起做些事情?我們還是可以一起享受生活,一起珍惜我們的家庭時光:)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過526的網紅阿官KUAN,也在其Youtube影片中提到,#隔離 #減肥 #瘦身 This is my second time quarantine in Taiwan. I used this diet routine to lose weights. Also I shared how did I stay productive. Hopefull...
波蘭台灣時差 在 波蘭女孩x台灣男孩 在家環遊世界 Facebook 八卦
【蜜拉!生日快樂!】
今天是蜜拉的生日!不知道大家願意一起留言,給蜜拉驚喜嗎?
因為台灣和波蘭有時差,蜜拉正在睡,還沒看到這則貼文。士愷真的很希望,蜜拉起床時,能被大家溫暖的祝福留言嚇到~~~
蜜拉大概會在台灣時間中午12點起床,所以請大家在12點以前,盡情留言吧!
讓我們一起給蜜拉最棒的生日驚喜(鞠躬)
波蘭台灣時差 在 波蘭女孩x台灣男孩 在家環遊世界 Facebook 八卦
【善良而感性的蜜拉】
從前在波蘭時,蜜拉常常到流浪動物機構,做義工送食物。開始有收入之後,每年都會固定捐錢給慈善單位。
她還告訴我,和我結婚之後,希望能在台灣找份志工性質的教職。陪伴需要幫助的小朋友,教他們語言和藝術。
當初讓我注意到蜜拉的,是她可愛的笑容。而真正讓我愛上她的,則是她這份溫暖而善良的心。
蜜拉不但善良,也是個十足感性的人,
最近蜜拉常常和我媽媽聊天,聊到了許多家族的秘密。這些秘密,有些連我自己都沒聽過呢!
媽媽告訴蜜拉,當初在懷我的時候,被我哥哥坐到肚子,讓她後來必須在床上安胎好幾個月。
「當時差一點就沒有士愷了。」媽媽告訴蜜拉。
蜜拉聽完,當下就流下了眼淚。
當天晚上睡覺前,她抱著我好久好久,對我說:「士愷,媽媽真的很辛苦。更讓我難過的是,我們差一點就沒辦法相遇了。我們一家人一定都要過得好好的。」
你怎能不愛這麼善良又感性的蜜拉呢?
波蘭台灣時差 在 阿官KUAN Youtube 的評價
#隔離 #減肥 #瘦身
This is my second time quarantine in Taiwan.
I used this diet routine to lose weights.
Also I shared how did I stay productive.
Hopefully can help everyone.
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自從去年九月底回歐洲四個月
一開始健身房有開到後來健身房關閉
到聖誕節回立陶宛狂吃
以我的食量真的沒辦法不去健身房運動
每天開始吃垃圾食物
身體也越來越胖
拍照+照鏡子的次數也越來越少
我也完全不想po限時動態
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這次回台灣靠著隔離
我有14天的時間可以改造自己
之後才有機會見家人朋友
當然要趕快抓緊時間減肥啦
飲食⬇️
我的減肥方法是都盡量吃原型食物
一天兩餐
因為時差都下午才起床吃所謂的早餐
早餐通常是水煮蛋、煎蛋+地瓜+無糖豆漿或無糖優酪乳
晚上八點多開始自己煮火鍋
在隔離期間煮過酸菜白肉鍋、羊肉爐、泡菜鍋、番茄鍋
期間只叫過一次外食,吃了大腸臭臭鍋XD回台灣還是忍不住嘛!
火鍋的配料都沒有加工食品,一堆青菜、肉、菇類等等
最後幾天有忍不住加了寬粉條,想說澱粉多少也要吃
而且我都吃超飽,沒有讓自己餓到
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運動⬇️
運動的話我是幾乎每天都會做居家運動或是拉筋
沒有特別運動菜單
就是上YouTube 找影片
下半身都是自己練這樣
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睡眠⬇️
時差完全調不妥
但是一定要讓自己睡夠6-8個小時
不然睡不到這個時間
就真的什麼都不想做了
睡多才能讓自己代謝變好
這點非常重要
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體重變化⬇️
每天都有量體重,看看身體的變化如何
剛好第14天的隔離度過了某個停滯體重
是我這次回台灣最瘦的時候了
總共14天瘦了4公斤
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我當然知道快速減肥是不好的
減得越快復胖越快
但回想起來自己也胖超快的XD
最重要的是維持
總之我相信之後可以上健身房、戶外運動等等
每天熱量消耗絕對會比現在多很多
希望這篇可以幫助到隔離或是想要兩週快速瘦身的人
切記熱量要吃夠唷!還有不要瘦到了自己想要的體重就開始狂吃
陷入不斷惡性循環,加油各位!
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泰國
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https://www.youtube.com/watch?v=arSbvKH2Td8&t=250s
在泰國當大象志工
https://www.youtube.com/watch?v=7hzIexywOYo&t=51s
在泰國一個人亂晃危險嗎?
https://www.youtube.com/watch?v=2iFs2SUXC8w&t=66s
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西班牙、葡萄牙:
跟我一起遊巴塞隆納!
https://www.youtube.com/watch?v=2pWS9ZsISZc&t=39s
跟著我一日走完里斯本重要景點!
https://www.youtube.com/watch?v=wiVTR0taAxc&t=3s
跟著我一起來去辛特拉一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=1-8YrPkiJX4
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