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Q: 河馬力士音樂甜心-林霈媞Patty 在Facebook 的評價

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Q: 河馬力士Cin Cin li 在Facebook 的評價

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Q: 河馬力士吳昱萱 在Facebook 的評價

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河馬力士在音樂甜心-林霈媞Patty Facebook 八卦

By 音樂甜心-林霈媞Patty

2019-11-27 17:52:44 有 1,126 人按讚

核心運動完覺得很有感
流汗完沖個澡特別舒服😆
認真算算堅持健身的習慣已經維持了三年多了
最近都在這河馬力士複合式運動館運動
因為冬天冷冷的感覺都在吃🐻
最近開始更密集的加強訓練
這次主要練腿和核心
Jason教練人非常親切又專業
強調腹式呼吸非常重要
幾次訓練下來覺得體能有大大提高
這裡是採計時制的
一分鐘一塊不綁約想去就去滿方便的
而且就在松江南京捷運站正旁邊
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這裡也有提供飲食餐點
運動完我點了鮭魚餐和現打蘋果鳳梨汁
好吃營養價值又很高
完全能補充運動所需的蛋白質
良好的飲食搭配運動
希望能讓健身效果更事半功倍喔💪🏻
堅持下去😆😆😆😆

【店家資訊】
粉絲團：https://www.facebook.com/%E6%B2%B3%E9%A6%AC%E5%8A%9B%E5%A3%AB%E8%A4%87%E5%90%88%E5%BC%8F%E9%81%8B%E5%8B%95%E9%A4%A8-384716055597230/

店址：台北市中山區南京東路二段100號B1
電話：02-2563-1725

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Tags: 河馬力士 gym workout fitnessmotivation

音樂甜心-林霈媞Patty

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Ｈi 我是Patty 小乖目前為講師/KOL/部落客/作家出版書『冒險吧！不NG人生』部落格＆YT頻道：Patty小姐愛生活

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河馬力士在 Cin Cin li Facebook 八卦

By Cin Cin li

2020-04-20 17:12:11 有 934 人按讚

健身也要吃健康😳
外食族的我發現了！！
河馬力士複合式運動館不只是健身房
還包括了健身餐💕
運動完累的半死
直接有人幫你準備好
在家運動也可以叫外送餐盒
超適合懶人🤪推推👍🏻
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Tags: 河馬力士輸入促銷碼HP80 享8折優惠免綁約免入會費 1對1私人教練課最低699元防疫期間全館定時消毒絕對安心

Cin Cin li

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河馬力士在吳昱萱 Facebook 八卦

By 吳昱萱

2020-01-08 03:58:45 有 552 人按讚

九頭身⋯⋯我不只了吧？
雖然頭大了點、身體短了點⋯⋯
腿自然就長了點！🦩🦵🏻
河馬力士複合式運動館真是個練腿臀的好地方！

Tags: 河馬力士

吳昱萱

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????????????? ➢ Miss Supermodel Globe 2020 ➢ Miss Globalcity 2017 總冠軍 ➢ Miss Asia 2020 美學形象顧問 ➢ Pαɾƚყ Lαԃყ 打鐵淑女創辦人

河馬力士在銘排生活Ming's VolleyLife Youtube 的評價

By 銘排生活Ming's VolleyLife

2020-06-01 19:00:21 有 73,284 人看過有 1,165 人喜歡

嗨！大家好～
今天要來跟大家分享「最常見的五種跳飄」
有這麼多種你喜歡哪一個呢？
趕快來看看吧！

🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑🏻‍🏫：
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MVC銘排俱樂部訂課連結👉🏻 https://pse.is/NLB9R
課程資訊或是想知道更多都可以到FB社團中取得喔！

🏐️推薦影片😘：
練球也能很刺激！是什麼練習這麼High？
NVA練球Vlog： https://youtu.be/2v0_GC11mnM

想要輕鬆包球嗎？
包球處方簽： https://youtu.be/GWEtTn0pJT4

運動員體能怎麼練～快跟我一起來上課吧！
河馬力士體能Vlog： https://youtu.be/vVBv5wiCULA

從基礎開始練起吧！萬丈高樓平地起～
基礎篇播放列表： https://pse.is/QNBKQ

知道我是誰嗎？趕快來看看50件關於我的事！
50 Facts About Me：https://youtu.be/1XtED2C-OBM

知道舉球的重點之後，當然就是來練練舉球啊！
6招練爆舉球員： https://youtu.be/R-te4J8G-p4

擊球位置好難抓！
擊球位置處方箋：https://youtu.be/QUm8yksgjRE

🏐️喜歡我的影片的話，記得訂閱我的頻道並開啟小鈴鐺🛎
也可以在臉書、IG搜尋“Ming's volleylife 銘排生活”看看我的日常～
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#Serve #Floater #跳躍飄浮球

🏐️BGM🎵：
For as Long as I Remember - Malena Stark
Something Different - CLNGR
Still a Little High - Deanz
I Can Do It - Bird Of Figment

Epidemic Sound推薦連結： https://www.epidemicsound.com/referral/7j2rdr/

🏐字幕📝：
如果字幕有不流暢或是不妥，都可以留言跟我說喔~
If you find anything wrong with the subtitle, please leave your comment down below, thank you!
因為個人能力、時間有限，非常歡迎熱心的觀眾幫忙進行字幕翻譯
字幕翻譯以英文為主，如果還能提供日文、韓文等其他語言也非常歡迎～
有興趣的話，可以寄信到 mingvolley@gmail.com 並在主旨標示想翻譯影片喔！
上傳翻譯成功的話，我都會在以小禮物酬謝😘
如何上字幕的教學👉🏻 http://goo.gl/iURCeD

🏐工作、合作邀約請與我聯絡📨：mingvolley@gmail.com

🏐備註
實拍裝備由Asics亞瑟士贊助
拍攝相機：Canon EOS M50
畫面編輯：Canva
影片編輯：Final Cut Pro

Serve Floater 跳躍飄浮球

銘排生活Ming's VolleyLife

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Hi, 我是Ming~ 從小因為過胖而接觸排球，開始了球隊生涯。因為排球，踏上了有別於他人的旅途。在這個頻道裡，我想分享排球帶給我的喜怒哀樂。

河馬力士在銘排生活Ming's VolleyLife Youtube 的評價

By 銘排生活Ming's VolleyLife

2020-05-28 20:00:17 有 44,162 人看過有 970 人喜歡

本影片非合作影片，含公關贊助商品
發問前請先詳閱資訊欄，謝謝！
//

嗨！大家好～
今天要來跟大家分享的是我們頻道的年度鉅片「ASICS亞瑟士排球鞋大評比」
雖然影片很長，但每一雙鞋都是我非常認真測試之後
消化吸收後跟大家分享的評比
希望大家要認真看完喔！

今天有抽獎活動喔！🥳
答案就在影片中！
所以想要抽獎的人一定要認真看完～
🎁抽獎任務：
1. 訂閱我的頻道、按讚這支影片
2. 分享這支影片，並在留言處貼上你的分享連結（我會檢查喔ＸＤ）
3. 回答兩個問題：
i. 猜猜Ming最喜歡哪雙鞋（要寫得我看得懂）？
ii. ROTE-JAPAN的實測動作有哪些（三項都要提到喔～）？

完成所有動作才符合抽獎資格喔！
幸運的一位得獎者會在5/31（日）晚上抽出來～

🏐️亞瑟士排球鞋購買懶人包：

👼🏻初階排球鞋款～
1️⃣ UPCOURT $1780 ：無官網連結
2️⃣ ROCKET 9 $1980 ：https://www.asics.com.tw/products/gel-rocket-9-1071a030-401

🙍🏻中階排球鞋款～
3️⃣ GEL-TASK MT 2 $2680：https://www.asics.com.tw/products/gel-task-mt-2-1071a036-002
4️⃣ GEL-TACTIC $2980：https://www.asics.com.tw/products/gel-tactic-1071a031-003

🧔🏻高階排球鞋款～
5️⃣. ROTE JAPAN LYTE FF $3280：https://www.asics.com.tw/products/rote-japan-lyte-ff-1053a002-401
6️⃣. NETBURNER BALLISTIC FF $3780：無官網連結
7️⃣. V-SWIFT FF $3980：https://www.asics.com.tw/products/v-swift-ff-2-2e-1053a027-100
8️⃣. SKY ELITE FF $4480：https://www.asics.com.tw/products/sky-elite-ff-le-retro-tokyo-1051a039-600

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🏐️推薦影片😘：
練球也能很刺激！是什麼練習這麼High？
NVA練球Vlog： https://youtu.be/2v0_GC11mnM

想要輕鬆包球嗎？
包球處方簽： https://youtu.be/GWEtTn0pJT4

運動員體能怎麼練～快跟我一起來上課吧！
河馬力士體能Vlog： https://youtu.be/vVBv5wiCULA

第一次帶著相機去比賽！
新竹纖碧爾盃： https://youtu.be/nFDNpaB5wRA

你了解自由了嗎？自由這個位置可是來頭不小喔～
自由球員是什麼？： https://youtu.be/4rWOW2iE6_8

擊球位置好難抓！
擊球位置處方箋：https://youtu.be/QUm8yksgjRE

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#asics #排球鞋 #評比

🏐️BGM🎵：
Alles Gut Polka - Trabant 33
Amanecer - El Neon
Au Revoir - Onda Norte
Celebration Of Life - Tomas Skyldeberg
Gravity Zero - Catiso
Honesty - Hallman
I'm Falling in Love - Wildflowers
Pineapple Dance - Stationary Sign
Too Fast for a Broken Heart - Walking Hearts
Toss Me the Tomatoes - Raymond Grouse

Epidemic Sound推薦連結： https://www.epidemicsound.com/referral/7j2rdr/

🏐字幕📝：
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因為個人能力、時間有限，非常歡迎熱心的觀眾幫忙進行字幕翻譯
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🏐備註
特別感謝：ASICS亞瑟士
亞瑟士LOGO圖片來源： https://zh.wikipedia.org/w/index.php?curid=1280939
拍攝相機：Canon EOS M50
畫面編輯：Canva
影片編輯：Final Cut Pro

asics 排球鞋評比

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河馬力士在銘排生活Ming's VolleyLife Youtube 的評價

By 銘排生活Ming's VolleyLife

2020-05-18 21:16:10 有 32,767 人看過有 606 人喜歡

嗨！大家好～
今天的處方箋是「到底要長多高才能打攻擊嗎？」
不管你/妳是170...160...150...140..........甚至是120公分
今天的內容照樣讓你有信心打攻擊喔！

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河馬力士體能Vlog： https://youtu.be/vVBv5wiCULA

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50 Facts About Me：https://youtu.be/1XtED2C-OBM

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#身高 #常見問題 #Volleyballquestions

🏐️BGM🎵：
Leisure Island - Dexter &The Disciples
More Clearly - Wanna Beat
On the Islands - Dylan Joseph

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🏐字幕📝：
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🏐備註
特別感謝：台大男排
拍攝相機：Canon EOS M50、Apple 11 Pro
畫面編輯：Canva
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身高常見問題 Volleyballquestions

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