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孕期所有事都是第一次經歷⋯
事實是孕婦特別沒有安全感，很需要被溫暖和愛的言語擁抱。
事實是打了一堆可能會導致情緒起伏不定的安胎針，需要被溫柔和耐心的理解。
事實是臥床的情況，令人擔憂也不安，努力每撐過一天，都讓我繼續祈求明天會過關，沒有一天敢忘記吃藥、打針、倒頭栽、練習呼吸、飲食控制、開心和笑臉迎人、做令腳不會萎縮的運動⋯等。
事實是好動勤勞愛照顧別人的我，躺在這沒有能力照顧人還得依賴別人換尿擦澡，偶爾會令我失去自信。
骨子𥚃的倔強令我總是硬撐著希望一如往常的陽光，但偶爾那隱藏的脆弱&不安會現形⋯我非常討厭這樣的自己！！
但我相信所有的身心情緖不安不舒服過程，都會像我皮膚上的針孔黑青有天會消失，只是需要一點時間「靠自己」復原再站起來！
過年前兒子們回來，哥哥問我說：媽媽為什麼妳的房子好小？我不想去妳家睡覺。
當下我馬上應許他：你下次回來，一定有一個獨立房間給你!
我開始很認真找房子，對孩子的承諾我從沒有食言過。
做不到的就閉嘴，
說了就一定達成，無論對方記不記得。
當初因為種種因素匆匆找房子，其實住在裡面的過程不是很開心：
房東一下要漲房租，一下要賣房子，物件自然損害不願意修繕，
我常常心生恐懼，
沒有安全感。
生平最不喜歡受到威脅，
我在2星期之內找到一個很喜歡的物件，趁著戲開拍前趕緊把家搬好，
搬家時除了把房子打掃乾淨，還把洗碗機燈泡都修好，水費電費管理費直接付到月底，完完整整還給房東。
新家除了多了一個小孩的房間，雙面採光，整面面西的落地窗還可以看見淡水的出海口，
天氣好時，天天可以看見美麗的落日。
在家時我常常看著窗外發呆，
愉悅到我跟朋友大叫：
我心情好到FB都寫不出什麼鬼來了😆
（簽約時我只是順口說一句想裝個免治馬桶蓋可以嗎？住進去的時候發現馬桶蓋已經裝好了！
當場就很想掉眼淚......
而且整間房子重新粉刷，窗簾軌道重裝，檢查仔細，房東還從關島簡訊我一切還可以嗎？希望我住得愉快⋯⋯）
謝謝一直以來在身旁陪伴的朋友，
還有即使素昧平生，也釋出滿滿善意的人們！
其實，你們真的不需要對我好，這不是你們的責任，
我必須要記得對我好過的人，
這是我的責任！
#謝謝朱先生夫婦
#謝謝之前住家的物業管理每天親切的微笑和問候我想念你們
#謝謝房屋租賃公司李小姐
#和煦的陽光每天照拂在家也可以戴太陽眼鏡
#我堅持在家我不用出門
是，我是江俊翰，我是一名同志，我是個Gay
這30多年來，因為過去社會風氣還沒有辦法認同，我從事演藝圈，必須隱瞞我的身分，這心中無法形容的壓力，其實常常讓我懷疑選這行到底是對是錯……
我在感情路上並不順遂，因為個性較為封閉，所以能夠有幸認識相同性向的人的機會並不多，但我交往過的對象都是善良的人，為了保護我，甚至沒有公開交往……
我前兩年出過事情，讓我患有輕度的憂鬱，機緣巧合，我在IG認識了這位P先生，我們偶爾交談，真正認識他是去年4月，我有機會和他有密集的交談，確認對彼此有所好感，於是約了見面，看了電影，我認為對方是個可以交往的對象，隨後，我邀他跟我一起同住，成為彼此的伴侶…
剛開始在一起，我們過的很幸福，我進劇組前幾乎都會接送他上下班，不過就在某一天開始，這樣的生活開始變了調……，我發現他突然很容易起疑心，比如我整理居家環境，他會懷疑我趁他不在約人回家，或是我打個盹，他也會懷疑我為何那麼累，甚至對於我跟粉絲的互動，他都認為有曖昧，以致我們會因他莫須有的指控而吵架，各種栽贓、污衊或無中生有的指控，都讓我們的關係破裂，甚至我曾在忍無可忍的狀況下，拿刀傷害自己，我左手背的刀傷，就是這樣而來的，我只希望他停止這一切不理性的行為。
或許他因為家庭因素，所以一直都沒有安全感，他也一直求助於專業，希望能夠幫助他改善容易猜忌懷疑的問題……，但每一次莫名指控雙方爭執後，我的心軟原諒，只是換來一次又一次更嚴重傷害。儘管我嘗試過分手，但他的反應只會更激烈，他沒辦法接受分手，因為「分手」就等於是「拋棄」，甚至威脅我說，他過去交往過的人，分手絕對都不會有好下場，如果我真的敢這麼做，他第一件事就是向媒體爆料我是「同志」，他很清楚我是一個公眾人物，只要他這麼做就可以輕鬆毀掉我……，他不惜毀謗我還吸毒，甚至引誘他吸，我因為害怕同志身分曝光，還有因為過去的事件而失去演藝工作，就活在這種家暴、分手暴力陰影之中，直到昨天……
今年7月中，我們因為他的懷疑而起爭執，但受傷的除了我，還有我媽媽，媽媽為了保護我要搶我手上的刀而受傷，媽媽受傷是我不孝，我非常自責，我被他鬧到狀況真的不行了，去醫院住院，P先生才終於願意搬離，但對外卻一直宣稱是我們家人趕走他，儘管P先生曾經當著我媽媽的面發誓，說不會再傷害我，但可惜的是，他卻從來沒有實踐過他對我家人的承諾…
原本出院後，所有人都勸我不要再跟P先生聯絡，但我一直都不是一個鐵石心腸的人，我擔心他，他也好幾次提及懷念過去的生活，甚至，他跟我提到經濟困難，我還二話不說就匯了一些錢給他，對我來說，即使他做出這麼多傷害我的事，但我也顧念情份，不希望看到他生活困難。
他在FB跟IG上的發文內容，對我的各種指控，都是不實在的，是分手暴力的一部分，我看到他所寫的那些不實指控，心裡只有痛還是痛……我在生活中對他的照顧、假日我開車載他去許多地方玩、每天叫不同的宵夜給他吃、一起看影集、一起出門吃飯看電影、他全部都不提，然而，如果我真的這麼糟，他為何一直巴著我，就是不肯分手呢？
面對以同志身分來威脅我的人生，我必須挺直腰桿說，身為同志我沒有錯。我一直不願意攻擊P先生，我總相信人性本善，我知道P先生情緒一上來失控，就會做出脫序的行為，我雖然遍體麟傷，但我還是對人性抱著一絲希望………
所以，我要跟P先生說，你對我的傷害如你所願已經造成，但真的請你適可而止，兩人個性不合，真的沒有必要為了你自己不願意分手，而用這種偏激想要毀掉別人的方式來傷害人，這些傷害對我來說，真的已經夠了，會跟著我一輩子了。
世上沒有完美的人，硬要挑毛病總會找到缺點
這一次，讓我們別看外表
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怎麼從沒有安全感又封閉自己的女孩
進化到能輕鬆用心理學分析自己的女王
笑中帶淚讓你明白 Ugly Beauty 也是一種美
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🔬用科學方法判斷自己是不是他的菜
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🔬理科太太的IG很好看
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「你成為了自己心目中的大人了嗎？」
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不知不覺我們走到了這一季的最後一集💜！從後台看到我們的觀眾群，有60%以上的人落在「25歲以上」的區塊，我們應該可以稱各位為「大人」了吧😆？（雖然我想有些人並不想面對XD）在大家年紀還小的時候是否有想像過，自己想要成為哪一種大人呢？
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這一集的嘉賓，是在我17歲時就一起合作拍戲的「棠棠姊姊」！現在我也長大了，應該可以稱他棠棠了吧？但當時真的是不敢沒大沒小🤣🙏🏼。
那時的我其實很沒有安全感，看似演藝工作很順利，不過其實我總是莫名地害怕自己表現得不夠好，也對青春期感到很困惑，但又不知道怎麼表達。
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高敏感的棠棠發現了，雖然我們不熟，但他一次又一次地對我伸出溫暖的手，而且是以非常溫柔的方式。節目中我會提到其中一個故事，但不只這樣，棠曾經給過我關心的小紙條，也在我邊讀書邊拍戲幾乎沒睡時，默默地塞了瓶雞精給我⋯等等等。這裡就不贅述了。
我只想說，真心謝謝棠💛，讓我對於自己想要成為什麼樣的大人，有了清晰的願景。「我想當一個充滿愛的大人，主動去關心身邊的人✨✨✨✨✨。」
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謝謝最後一集，有一個這麼質樸的棠棠跟我們分享，真實的面對每一天，所帶來的智慧和美好。也無私地跟我們分享了，他的不自信與害怕。
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明星也是人，任何行業的我們都是人。我很開心可以在聊姐邀請這麼多閃閃發光的女藝人們，謝謝他們分享了這麼多故事，讓我們的生活充滿了溫柔而堅定的陪伴感：）
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那麼這一季 #聊姐女人的計劃 就在這裡畫下圓滿的句點囉！
最後，謝謝你們的愛，聊姐也愛你們❤️。
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#聊姐了解
#聊姐女人的計畫
#隋棠
下集
「我沒有安全感,所以要聽我的」你可能是潛在的控制狂？
單身如果過年回去遇到惡意質問的親戚朋友，鄧醫師說...
上集 https://youtu.be/R6szW2T_d2s
誰說女人一定首要照顧好家庭? 鄧惠文醫師「事業和家庭一定會有矛盾...」
沒有安全感 在 問題真的出在沒安全感嗎？ - 感情板 | Dcard 的八卦
但我認為，遇到這些問題的女孩們， 為什麼要被身旁的人說要多信任對方， 要自己給自己安全感? 有沒有想過，他可能就不是對的那個人? 有沒有想過，他的敷衍 ... ... <看更多>