永遠青春範的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

#好好吃早餐 #永遠青春範
正所謂「一日之計在於晨」🍽
雖然是老掉牙的說詞
但還真的是如此啊啊啊啊啊啊啊
若是不吃早餐不但會讓記憶力衰退
熱量攝取不足也造成新陳代謝下降，使體內脂肪容易堆積🤨
長時間腸胃缺乏蠕動，還造成便秘
更會因為省略早餐產生的飢餓感
無形之中在午餐與晚餐攝取熱量過量增加～

早餐也是兩餐之間最長空白期🤔
在晚餐後，人體休息到早起的時候
雖然我們身體處於睡眠狀態，但新陳代謝仍持續在進行
早餐正好可以補充那些被消耗掉的維他命、礦物質以及構成身體主要成分的蛋白質
這時後吃對食物就很重要了
母湯歐北嘉❌❌❌

然而早餐的選擇實在太多，該怎麼來好好吃呢⁉️
(((旋轉跳躍+完美落地👯‍♀️ㄕㄨㄚˋ～)))
小清最近大愛的早餐組合
✨✨✨weet-bix澳洲全穀片+Riso Scotti有機藜麥奶✨✨✨

🙋🏻它🥣weet-bix澳洲全穀片，澳洲早餐第一品牌
真正符合全榖標準，且含量高達97%～
澳洲原裝進口，保留穀粒完整營養
完全不添加人工色素、香料與防腐劑
低脂、低糖、低卡、高纖、高鐵、維生素B群與礦物質，營養價值超高啊啊啊～
不但能當早餐也能當點心
有多種創意搭配吃法，簡單又好變化

🙋🏻它🥛Riso Scotti有機藜麥奶擁有歐盟有機認證
義大利原裝進口、無麩質 、無乳糖、全素也可吃～
藜麥奶喝起來像是米湯和麥香味結合
搭上全穀片一起吃超級搭👍🏻
我平常還會再加上ㄧ顆水煮蛋之外
吃完我自己也還會搭上水果((像是奇異果🥝))

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📌 開團日期：2018-09-29～2018-10-05
📌 預計出貨日期：2018/10/19
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在「模造自己」的過程裡，必然遇上很多衝擊，當困難像硬石般重力的向你擲去時，若然你也打算跟它一樣變成硬石，硬碰硬最後可能兩敗俱傷。但如你選擇化身成永遠都不能被擊倒的水，柔軟靈活，随屈就伸，不但硬石不能傷害你，而且最後也能保持原本的你！? 這就是致勝之道！！

Step 1：首先要「奪回初心」❤️《從不信自己》https://www.youtube.com/watch?v=CYV-3lucGcY
Step 2：再給勇氣去「尊敬你的真本性」❤️《隱型》https://www.youtube.com/watch?v=lyTWY8w22w4
Step 3：尊敬後必定要「堅持」❤️《小碎步》https://www.youtube.com/watch?v=8SgRP9BnmTA
Step 4：堅持當中，必然要「模造自己」❤️《Be Water My Friend》

“Empty your mind, be formless, shapeless - like water. Now you put water into a cup, it becomes the cup, you put water into a bottle, it becomes the bottle, you put it in a teapot, it becomes the teapot. Now water can flow or it can crash. Be water, my friend.” - Bruce Lee

btw 我這次MV中是 7個景換7套衫
17位Dancers跳足17小時?

我跟填詞人陳詠謙說了這一次的題目是想講關於「模造」的，他閉關思前想後，替我想了李小龍的名言去帶出裡面的意思，我驚訝萬分，這是一個很有智慧的表達，同時我親身被歌詞鼓勵，希望大家都可以細味！

這是非常我鍾舒漫的音樂類型，充滿90s味，對我而言，90s音樂節奏與質感是最最最有型的，包括舞蹈！排舞師Rock@Studiodanz最清楚我這一點，把我的BLOOD完全投射在舞蹈中，可能不是你們常喜歡看到的舞步，但我好想跟你們分享我心目中最有型的動作！就像李小龍所說的「The Art of Expressing Human Body」。

這次是我與偶像 王雙駿 (Carl叔叔) 第二度合作的作品，不過今次又有新合作模式。Carl叔叔這次還擔上我MV的Creative Director！不過這位新晉MV導演，相當貪心?，單是取景就要求一日走7個景，還要每個場景配上一套衫，造型師 Inggrad就是這次的SuperStar，她為我塑造了7個sherman，帶著不同的自己，由朝拍到晚，Dancers連同我，一行18人跳足17小時，我可以好肯定對大家說︰「呢個係我入行以來，拍得最辛苦嘅一個MV！」，但，值得！！！

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曲: 王雙駿
詞: 陳詠謙
編: 王雙駿
監: 王雙駿

人哋話 成熟不止一套方法
有青春 有心機 任我花
Be water, my friend

點解雕一個銅像 受萬人景仰 但望落去表情好僵
點解榜樣淨係得呢個樣 yee-ah yee-ah yee-ah
七十個巴仙水份 人類有水嘅特質
我哋可以係杯 可以係樽 可以係茶壺肥又矮

人哋話 存在不止一套風格
人哋話 模範不止一個她
人哋話 成熟不止一套方法
有青春 有心機 任我花
Be water, my friend

你動 我靜 你問 我搖頭不答
太多聲音可以啞
你怒 我樂 你罵 我悠然插花
人說欺山不欺水你懂嗎

九點鐘公共交通 一齊返工 但發嘅夢各有不同
尊嚴溝水飲咗會止到痛 yee-ah yee-ah yee-ah
我一路一路浮沉 漂流到夢想附近
終於可以做浪 可以扮潮 但未知上唔上到岸

人哋話 存在不止一套風格
人哋話 模範不止一個她
人哋話 成熟不止一套方法
有青春 有心機 任我花
Be water, my friend

你動 我靜 你問 我搖頭不答
太多框架可以打
你怒 我樂 你罵 我悠然插花
人說欺山不欺水你懂嗎

即使怎麽再雕刻
盛載不起各位每杯茶
算吧 我要變水 要作主 然後一滴滴滴下

你動 我靜 你問 我搖頭不答
你怒 我樂 你罵 我悠然插花
無固態更有性格
你動 我靜 你問 我搖頭不答
太多框架可以打
你怒 我樂 你罵 我悠然插花
人說欺山不欺水你懂嗎

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只因為，一閉上眼，
會即刻再愛上那個人。
_

人生中總會有一段被排名是最難忘的感情，跟一個人。
全世界的愛情故事總是離不開一座下雨的場景，但每次下雨的冷意都比不上想起那個人時的冰心徹骨。而我們在最後會定義那場愛，是「生了一場無可救藥的病。」
_

「痊癒」重現了一段每個人都曾經驗過的愛情場景，讓人在聽著旋律的時候回到了那段青春，那個在愛情裡還是學生的階段。
在許莉潔的歌聲牽引下再一次感覺到那陣被冰熱衝擊的大病一場。
中平導演在MV裡給了輕描淡寫的回憶，讓女演員詮釋青蔥愛戀期的美好。透過許莉潔的聲音體驗分手回憶如刀割的痛與殘忍。
然後，讓觀眾與聽者在這首歌裡看見自己。
_

在我們的青春裡面，重新再愛上一個人太不難了，因為我們心中的愛一直都渴望著愛。
_

但，不去愛一個已經愛上的人，真的，太難。
讓這首有著許多人在青春期有著共同相似經歷的每一位，都能在感動中不斷唱著歌而慢慢痊癒。

痊癒 詞：天樂 曲：梁思樺

又飄起　那種熟悉的雨
像曾經　殘留下的暖意
還相信　當時太過著迷
所以　忘記　約定

分不清　打聽你的消息
是好奇　或成癮的慣性
若徹底　沉溺在來不及
會不會誘生抗體

從愛你　到想你　好不容易
連呼吸　都要用力
從想你　到終於　說說而已
傷也許　就快痊癒

不再提　如果遇見了你
跟自己　排演的對手戲
若關心　剩問候的話語
會不會覺得可惜

從愛你　到想你　好不容易
連呼吸　都要用力
從想你　到終於　說說而已
傷也許　就快痊癒

woo　夢拼湊的風景
woo　無法永遠鮮明
woo　趁淚沖淡背影
讓情緒　一口氣轉身離去

從愛你　到想你　好不容易
連呼吸　都要用力
從想你　到終於　說說而已
傷也許　就快痊癒

從愛你　到想你　好不甘心
看回憶　耗光甜蜜
從想你　到終於　笑出聲音
燈一熄　又愛上你

【音樂製作】
製作人：陳冠甫 Adam Chen
編曲：梁思樺Joshua Leung
鋼琴：梁思樺 Joshua Leung
和聲＆和聲編寫：陳秀珠 Jodie Chen showju
弦樂：
小提琴：Adele Hu、張鈞雅 Chang chun-ya
中提琴：吳惠琪 WU Hui-Chi
大提琴：蕭聿倩 Hsiao Yu-Chienya
弦樂製譜：林禹岑 Irine Lin
錄音師：賴威成 Wilson Lai
錄音室：喜歡音樂錄音室
混音師：林正忠Jerry Lin
混音室：喜歡音樂錄音室

★新歌分享會誠品巡迴★
11/30 14:30台中中友店
12/08 15:00高雄大遠百店

★新歌首唱會★

痊癒女聲 許莉潔 ZJ Hsu《不就範》新歌首唱會
日期：12月13日(五)　20:00PM
地點：後台 Backstage Café (台北市大安區羅斯福路四段1號)

【憑實體專輯，免費入場。】

🎧《不就範》全專輯數位點聽 ：https://ZJ.lnk.to/Uncompromising

10/24《不就範》數位實體正式發行

💿五大唱片：https://bit.ly/31B4eSF
💿佳佳唱片行：https://bit.ly/33U61DO
💿玫瑰大眾購物網：https://bit.ly/2qFzenP
💿光南大批發：https://bit.ly/2JiC0FY
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小孩子請轉台，音量請小聲，因為今天電玩宅速配又來介紹紳士十足的遊戲囉，
本作《少女射擊GALGUN DOUBLE PEACE》是一年前
《少女射擊 GALGUN》的正宗續作，一樣以校園為舞台，主角「久時峰大」因為遭到實習天使射中「天使之箭」，成為一日限定的超魅力型男主角，不過當弓箭的效果在隔天消失之後，就會永遠交不到女朋友，所以玩家們就非得當天內，找出命中註定的女孩並向她成功告白。
本作是一款固定軌道的青春射擊遊戲，玩家就是利用魅力眼神來施展「費洛蒙射擊（フェロモンショット）」，讓眼前的女孩們一一的尖叫迷倒，別以為這款遊戲就點到為止，遊戲中甚至還有透視功能與觸手劇情，總數近70位美女還能隨便你射，更能3P!!!喂!這種夢幻組合配上嗲羞語音的射擊遊戲真的大丈夫嗎?當然是限制級來著，不過與真正的Hgame比起來應該算比較勉強的範圍嘛，遊戲預定在8月6日在PSVITA與PS4上發售，有興趣的玩家們記得存點錢，不過這樣一直對著少女射啊射的，玩起來還真的有點害羞呢~

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