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其實我超鍾意去泰國🇹🇭旅行🧳疫情期間冇得飛✈️又想去掃下D泰國食品止下心癮🙈
😲比我見到灣仔Mansion 有個「泰抵買」嘅貨架😍泰國熱門嘅零食，甚至乎醬汁都有，名符其實係「泰抵買」🥳即刻忍唔住要掃貨，水門雞醬汁、炸雞皮、好出名嘅還魂梅、泰國版口味出前一丁，仲有好啱女仔食嘅低卡路里泰國粉絲杯麵！乜都有D🤩
💃🏻跟住咁啱經過北角嗰間Daily Manson民生 @dailymansonhk 又見到「泰抵買」😍忍唔住又入去睇，比我見到呢度有即食嘅泰式沙律🥗，同埋我最鍾意嘅泰式炒金邊粉Pad Thai 🦐，再掃個Round 2 🤪呢個嘅食法同杯麵差唔多，好方便，啱晒我啲懶人😂👍🏻你地都快啲去掃貨啦🛍🛒
📍售賣點: 民生Daily Manson
門市地址 https://bit.ly/2AbxcAt
民生Daily Manson
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食住泰國零食學泰文，應該係是快吸收😂🙏🏻
影片連結：https://youtu.be/cwLFfpo7JEM
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Mansion HK
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THEME SONG of "2020 National High School Athletics @ PING TUNG"
▶ Listen on Spotify / Apple Music: https://backl.ink/142568946
經過了數個月的全民防疫，原本預計四月份舉行的「全國中等學校運動會」終於要開辦了！謝謝第一線的防疫人員們，也想對所有團結的人民們說這些日子大家都辛苦了！👏🏻👏🏻👏🏻
「KEEP GOING」代表著「堅持下去」的精神。👊🏻
著手寫這首歌前，我和工作夥伴們實際至屏東觀摩國高中選手們練習的樣子。前後看了十幾個運動項目，每個選手的態度、努力和堅決，都讓我感到非常的敬佩。於是我以自身化為啦啦隊的角色寫下這首歌，為所有正在努力奮鬥的選手們，打氣加油！希望你們可以在各自的舞台上發光發熱！KEEP GOING！
// 小玫ＭＶ拍攝後記 // 👧🏻
這次有很多新的突破，包含第一次寫運動主題的歌、第一次跟舞團一起出動（我不會跳舞但我很認真練..😂）、第一次有這麼多人一起參與製作！ＭＶ所有場景都在屏東取景。屏東的好天氣和大太陽依舊很給面子！運動選手們認真與熱血的神情、學生們陽光燦爛的笑容，讓我感覺回到18歲青春～
感謝潘孟安縣長的邀約，讓我們再次和屏東一起完成一個大任務。
謝謝屏東的大專院校及國高中，提供我們拍攝場地，謝謝屏東縣政府所有幫忙我們的工作人員T__T 謝謝一起完成音樂的老師們，謝謝影像團隊，謝謝妝髮老師，教練、選手們，謝謝舞團、儀隊、演員們！沒有你們，沒有這次的突破！
詞/曲：黃小玫
聽著我的心在跳
一次又一次的淚水和煎熬
陪我度過無數次的挫敗和不停的跌倒
用盡全力往前跑
一次又一次的沸騰和燃燒
渴望帶回家的是新的突破和一點的榮耀
輸贏不是為了比較
認真努力的過程比什麼都重要
經驗是茁壯的養分
我不怕迎面而來的競爭
OHOHOH OH~
KEEP GOING KEEP KEEP GOING
OHOHOH OH~
KEEP TRYING KEEP KEEP TRYING
隨著光的方向我會用力飛
乘著汗的揮灑我會努力追
從山路奔向海洋我都無所謂
我有著年輕靈魂 現在最熱血
狂奔我的主戰場
一分又一秒的節奏在徜徉
陪我衝過無數次的終點還有喝采的聲響
輸贏不是為了比較
認真努力的過程比什麼都重要
經驗是拙壯的養分
我不怕迎面而來的競爭
OHOHOH OH~
KEEP GOING KEEP KEEP GOING
OHOHOH OH~
KEEP TRYING KEEP KEEP TRYING
隨著光的方向我會用力飛
乘著汗的揮灑我會努力追
從山路奔向海洋我都無所謂
我有著年輕靈魂 現在最熱血
☀️出品 Presented by☀️
屏東縣政府 Pingtung County Government x 黃小玫影音工作室 HXM STUDIO
☀️音樂製作 Music Production☀️
音樂監製｜黃小玫 Sandy H.
演唱/作詞/作曲｜黃小玫 Sandy H.
音樂製作人｜黃榮毅、黃小玫 Sandy H.
木吉他/電吉他｜ 裘詠靖
電貝斯｜孫伯元
鼓｜林士捷
鋼琴/合成器｜黃小玫 Sandy H.
混音｜Andy Baker
錄音｜ Andy Baker 、黃榮毅
☀️影像製作 Video Production☀️
製作公司｜黃小玫影音工作室
監製｜黃小玫 Sandy.H、邱于庭 Sunny.C
導演｜ 黃小玫 Sandy.H、高偉鳴
執行導演｜黃瀚陞
製片｜高偉鳴、邱于庭 Sunny.C
執行製片｜林勇志、吳熾林
製片助理｜柯豪善、許育禎、孟欣
攝影｜高偉鳴、黃瀚陞、洪敬堯
後期導演 ｜黃小玫 Sandy.H、邱于庭 Sunny.C
剪輯｜高偉鳴、黃瀚陞
空拍｜賴奕澤
穿越機｜ Benny
燈光｜黃揚舜、柯豪善、許育禎
場務｜林勇志、陳奕臻
醫務｜陳曉琦
塔台人員｜鄧智鴻
☀️妝髮
黃小玫妝髮｜陶莉、奕嬅
臨演、舞團妝髮｜溫米口、Evin Pan、Eva
☀️教練及選手
游泳｜教練：蘇芫儀 選手：胡思宏 張文瑀
跆拳道｜教練：蕭凌逸 選手：龔騰威 徐佑安
網球｜ 教練：鍾淳珉 選手：鍾汶㚬 林怡汝
韻律體操｜教練：林幸潔 選手：游湘宇 曾琬翎 許可昀
競技體操｜教練：劉安鈞 選手：李昀儒 周宥澄 林宜蓁 瑪樂芙樂芙 梁宜鈴
舉重｜教練：郭羿含 選手：王薏慈 紀芷涵
田徑｜教練：藍世群 選手：黃正琦 林志成
滑輪溜冰｜教練：林詠翔
選手：郭立陽 劉柏駒 劉鎧睿 鄭之又 傅運佑 李芸錚 莊善茵
桌球｜教練：陳永泰 選手：吳佳虹 鍾昀庭
柔道｜教練：沈家成 選手：沈奕君 沈奕熙
拳擊｜教練：馬文豪 選手：李敏 邱瑜安
射箭｜教練：苑成儀 選手：余東諺 溫瑋庭
跨欄｜教練：張淑惠 選手：郭健泰 張宏銘
☀️編舞｜陳怡琁
指導老師｜陳怡琁、張祐倫
舞者｜王彥晴、邱郁蒨、柯昕妤、馬晨熙、張洛焄、陳芯瑤、陳亭樺、曾嘉蕊、李雅婷、黃品榛、楊子萱、楊舒晴、黃楹棻、蔡瑛智、賴育葳、胡韓瑩、朱琇文、何珮瑄、余沛庭、林佳穎
☀️儀隊
指導教官：林俊成
屏中｜蘇鈺勝 戴嘉豪 郭明勳 謝東荃 黃晢瑀 陳柏廷 黃御宸
屏女｜黃亮慈 陳以軒 楊喬雰 胡書嫚 黃佳琪 許茵雅 劉伃庭 黃于玲 許庭瑜
民生｜陳玟如 何昱瑩 蔡榮賓 李羿賢
恆春｜林政賢
內埔｜黃舜揚 沈梓閎 邱城漢 何孟儒 蕭詣輝 刑冠榮 蔡侑哲
☀️臨演｜賴怡儒、元家桓、謝尚恒、凡依絲．布娜枏安、徐士桓、陳寧秀、路西法、陳婕麗、黃品瑜、徐嘉聰、魏妤潔、陳妍蓉、劉承昀、戴文彥、謝佳諭、卓聖恩、陳珀、林香漵、張櫂均、廖裕群、黃小洣
☀️特別感謝
潘孟安縣長
吳麗雪副縣長
傳播暨國際事務處
教育處
屏東縣體育發展中心
黃建嘉處長
鄧媜瑛科長
陳締原科長
鍾玉娟科員
郭靜慧科員
張書豪科員
王承光校長
辜泳妍
鄭宇凱
莊阿發
國立屏東科技大學
屏東縣立大同高級中學
屏東縣和平國小
屏東縣立大同高級中學
屏東縣立東港高級中學
國立屏東高級工業職業學校
屏東縣長治國民中學
屏東縣立至正國民中學
國立潮州高級中學
屏東縣立枋寮高級中學
國立內埔高級農工職業學校
屏東縣立瑪家國民中學
屏東縣私立陸興高級中學
國立恆春高級工商職業學校
屏東縣立來義高級中學
☀️小玫的其他影片☀️
・【台湾で会おうね！】我們在台灣見吧! https://youtu.be/MtHwzjZSJxk
・【我們搭阪神電車去吧！】（阪神電車で行こうよ！）https://youtu.be/qI-AILuTbgA
・【海與光】(我們在屏東見吧！）
https://youtu.be/SMXyXMKUBdM
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來自台灣的女生蔡適任，遠嫁摩洛哥推動植樹計畫。事實上，她原本是被派到摩洛哥擔任環境志工，後來才和導遊結緣，遠嫁摩洛哥。她笑說很多人都把她跟三毛做比擬，她認為自己在沙漠做的事情要實際得多，因為如果不是看到環境問題如此嚴重，她不會愛上這片土地，愛上這裡的人、愛上先生，而現在她成為當地唯一的生態旅遊專家，提倡友善環境教育，希望觀光行動減輕對環境的破壞，而對當地居民生活有所幫助。一個台灣女生飛躍一萬多公里，找到真愛。
牽手走過沙丘，這就是一段橫跨一萬公里，情牽台灣、摩洛哥的跨國婚姻。摩洛哥台媳蔡適任：「那時候其實比較想說可能就是一小段戀情，可是沒想到就是要負責，嘻嘻嘻...」台灣女生蔡適任2011年到薩哈拉沙漠工作，貝都因先生是當時她的導遊，兩人的愛情看似叫日久生情。
摩洛哥台媳蔡適任：「我喔？我大概就是因為我是一個重美色的人，就覺得對呀！好看又有魅力吧！那是第一眼。」結果我們越問到細節才驚覺，用近水樓臺形容都太俗氣。
摩洛哥台媳蔡適任：「其實剛開始是工作，可是後來有一天就是突然有火花，所以就是沒有那個曖昧期，就突然之間兩個人就是有火花。」記者：「是脫衣服了嗎？你是脫衣服嗎？」摩洛哥台媳蔡適任：「是沒有啦！反正事情就發生了。」這根本是「天雷勾動地火」、「燃燒了整個沙漠」。
摩洛哥台媳蔡適任：「這個床包是我從台灣帶來的。」女生從台灣帶來經營管理觀念，翻新設計先生老家開民宿，平面牆壁挖出阿拉伯「壺型」，房間牆上滿是星星、月亮、太陽。
摩洛哥台媳蔡適任：「你看像是它上面那個是樑，它是木頭的，然後上面那個是蘆葦。」屋頂到外牆都用在地實材，對環境友善是讀人類學的蔡適任所堅持的，而也是這份對人類的善心，讓他們成為邱比特箭上的心。
蔡適任貝都因先生Lahbib Hanana：「在工作中我覺得妳是很正直的人，所以我就愛上妳，決定要與妳共結連理。」摩洛哥台媳蔡適任：「他就說就是在合作工作當中，他覺得我是一個很認真，很正直的人。他有很多的質跟這裡的人不一樣，因為這邊很靠觀光，所以其實他們會盡量在價錢上想要...」記者：「殺價？」摩洛哥台媳蔡適任：「對。」
互相愛上彼此人文關懷的那一面，但結婚可不只是兩人的事，先生排行第八，這是個大家族，25人共食共住數十年，現在來了個博士，高學歷、高收入、高態度，這「三高」在家族起了作用。
摩洛哥台媳蔡適任：「（家族內）一個女人就問他說，你為什麼要娶一個外國女人，然後家族那麼多女人、女孩讓你挑。」而先生對閒言閒語一律冷處理，因為這段姻緣可貴之處就在於這位看似從沒讀過書的先生，一直有著易感的心，期盼遇見來自「心心」的妳。
摩洛哥曾受法國殖民也說法語，而蔡適任正好去了法國留學，語言不是問題，溝通就能到心。蔡適任貝都因先生Lahbib Hanana：「因為我愛適任，我非她不娶。」瞧先生在鏡頭前示愛時，蔡適任笑得多麼開心，情定終身前，她曾為了試驗游牧民族對愛情是否也游移不定，曾經選擇遠行。
摩洛哥台媳蔡適任：「那個以前游牧民族的鞋子，然後就是遊牧民族會穿的鞋子。」沙漠裡撿到的這雙鞋，鞋底是用輪胎縫補而成，這是現代遊牧民族的標準配備，而當蔡適任聽到這男人把她留給他的旅費留給家人，自己是徒步加餐風露宿也要追上她的腳步，她就相信當他都願意踏破那雙鞋，那又她怎能不出現在燈火闌珊處。
政治要落實在人民生活的每一天。
透過這場演說，我想告訴大家：我們要留下甚麼給臺北、
給臺灣的下一代？
過去六年，臺北的改變逐漸發生，我們把過去延宕已久的工程逐一執行。我們證明了現在的臺北市政府，是勇於突破現狀的、是不畏短期批評的、是著眼於城市長久發展的。
六年來，我堅持 #不因短期利益犧牲長期利益， #不因少數利益犧牲多數利益，不被民粹、網軍嚇到不敢做事，相信科學、尊重專業，該做的事做、不該做的不要做，讓政策真正落實在人民生活的每一天。
六年來臺北變了甚麼? 請看看蔚藍的天空、呼吸與花東一樣清新的空氣。今日臺北 #綠色運輸捷運路網 更健全、#重大工程不延宕、 #教育e化有策略、 #預算不浮編、#市場煥然一新、 #社宅興建按部就班、政府與民間更有互信，我們建立了全新的 #政治文化。
#勇於任事、#正直誠信
這樣的文化，就是未來的臺北、也是臺北的未來！
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