每天都有學員發表的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

#一句話就帶給人生極大幫助
#如果是一堂課或許就能改變更多
　
『校長的一篇文章，是關於如何在實習階段運用時間與資源，裡面寫到「這世界沒有人欠你什麼，但其實每個人都願意幫你什麼。重點，就是你怎麼讓人家願意幫你，而你又怎麼讓這些經驗帶來的學習效果最大化。」
　
這段話對還是學生的我真是當頭棒喝，於是這些年來，照著校長的指引去實踐，並且收穫滿滿。
　
這堂課軟硬兼具，透過實作來克服令人聞風喪膽的統計與軟體操作，藉由經驗分享來破解時間精力好有限的人生大哉問（小孩才做選擇，成熟的大人全部都要）。
　
甚至還有個人品牌建立與視覺化呈現等加碼內容！光吃麵包屑實在很不過癮，讓人更想報名其他主題的課程了（誤）。
　
感謝新思惟，讓我們能夠花錢買經驗，協助我們繞過初學者的瓶頸，並且十分努力的保護我們極度脆弱的自尊心（supportive psychotherapy 與 empathy 真的做得非常好 XD）。』
　
　
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[快訊] 劉文智醫師團隊，報告兩例嚴重膝蓋外傷併發感染並重建成功之個案，獲 Journal of Orthopaedic Surgery (Hong Kong) 刊登！
　
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在 intern 時，跟了一個教授等級的老師：「這個案例不錯，你下週整理一下，在 meeting 中報告，然後整理成 case report 拿去投稿。」
　
被餵了一個寫 case report 的機會，對我這個從來沒有寫作經驗，也沒在學生時期跟過實驗室的小 intern 來說，內心澎湃之感不可言喻。
　
卯起來就開始整理 case presentation、著手查詢相關 paper，用最土法煉鋼的方式（參考別人寫的 case report），寫一個「我自以為的」case report 樣貌。
　
等到寫出來要投稿才發現，原來很多教授希望我投的期刊，不收 case report 了！
　
在面臨龐大的挫折感之下，這個 case report 也就這樣被擱著，沒有後續好一陣子，直到進入專科才發覺，原來不管是住院醫師或主治醫師，都會被論文追殺，沒有 paper 就沒有未來。
　
課程中對於寫作的種種技巧，以及菜鳥易犯的錯誤，一字一句都打入我心坎，原來我的寫作順序根本完全相反，核心理念也完全不正確。
　
課中詳細講解文章架構、用字、邏輯、及排版，雖然上課主要以 original article 為例，但對於其他文體也是非常有幫助，回家馬上抄個十遍，把重點印入腦海裡。
　
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#從未上過這樣清楚直接的課程
#如此清楚的分析整個論文架構
　
上這堂課之前，我原本有兩件很擔心的事情：「聽過的評價都太好了，會不會上完發現有落差，而覺得失望或不值得？」以及「我這麼菜，會不會什麼都聽不懂，也沒辦法實際應用？」
　
不過上完課以後，發現所有的擔心都是多餘的 XD，真的只能說讚！
　
一開始的論文寫作指引，就讓我整個眼睛都亮了起來。從來沒有上過哪堂課，如此清楚的分析整個論文架構。蔡校長很明白的告訴大家，各個段落的重點與正確寫法是什麼，也很犀利的點出，寫作時各個段落大家最常犯的錯誤。
　
這堂課不只對於我自己的論文寫作很有用，也強化了身為新手的我，在未來讀他人文章時的分析能力。
　
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以下為本段內容文稿：

假如我給你一個很快可以賺到錢的機會，你要做的事情非常的簡單。就是呢，我會給你一個碗，在這個碗裡面呢，會有紅色的豆子，還有其它顏色的豆子；你只要把這紅色的豆子挑出來，你就可以拿錢。

有兩個選項，一個是很大的碗，裡面有數百顆紅色的豆子，和數百顆其它顏色的豆子，混合在一起。

而另外一個呢，是比較小的碗，裡面只有50顆的紅色的豆子，但是，小碗裡面紅色的豆子的比例，會比大碗的高的很多。

甚至於碗的外面，還標示出你的勝率，大碗是7%，也就是一百顆豆子裡面，只有七顆是紅色的豆子。而小碗是10%，一百顆裡面有十顆紅色的豆子。

你每拿到一顆紅色的豆子，我就給你一千塊。然後設定一個時間限制，可能是三分鐘，你能夠拿到多少紅色的豆子，你就能夠拿到多少錢。

在這樣的狀況底下，你會挑哪一個碗？你會挑大碗，勝率7%的；還是小碗，勝率10%呢？

事實上，我問你的這個問題，並不是我自己憑空杜撰的哦。它是在《社會心理學及性格期刊》裡面的一個研究。

有兩位學者，叫做德內斯．拉賈跟艾普．斯頓。這兩位學者，在1994年發表的。他們發現喔，多數人會選擇大碗。就算小的碗當中，紅色的豆子的比例，其實是比較高的。

當這兩位學者進一步的去問，這些參與實驗的人，為什麼他們都會選擇大碗的時候，這些人喔都會說，因為大碗當中的紅色豆豆，看起來比較多、感覺起來比較多。

所以，他們會覺得自己拿到紅色豆豆的機率和機會，會比較高。儘管呢，他們理性上知道機率，事實上是小碗的機率會比較高。

這樣的研究告訴我們，其實人類在思維跟判斷事情的時候，我們很容易被「感覺」綁架走。

當我們被「感覺」綁架走的時候，事實上，我們會完全忽略客觀的證據。客觀的證據就是，明明小的碗有10％的勝率，不是嗎？

在這樣的狀況底下，我們很容易做出一些不太恰當的決定。而這樣的內在傾向，就叫做「情感捷思」。

「情感捷思」會讓我們沒辦法得到最佳利益，而且「情感捷思」的作用，幾乎是無所不在的，我們幾乎都是用「感覺」來做事。

講一個比方吧，我可能問十個人，會有11個人告訴我，要做好「財務管理」，記帳很重要。但是多數人都沒有「記帳」。

也就是說喔，他根本不知道他自己錢花在哪裡，他又要如何做好財務管理、理財投資？這是不可能的。

一模一樣喔，我常常會說一句話：「我們每天都在過日子，但是多數時候，我們根本不知道日子是怎麼過的。」因為你沒有去做「時間帳」，你沒有去做行事曆、時間安排跟管理啊！

尤其在自己時間的運用，跟效率的管理這個層面；我們更容易憑著「感覺」來做事。我們幾乎沒有去做過，任何的背景資料、研究跟分析；我們完全不知道，自己在什麼時候效率是最好的。

或者是你忙了一個禮拜、忙了一個月之後，你只知道自己很忙跟很累，但是，你究竟忙的有沒有效果？有沒有一些在時間安排、效率管理上面，你所需要知道的細節，並且去優化流程的部分呢？

我想很多我們長期的聽眾，都會知道我最近推出了一門線上課，叫『時間駕訓班』。推出到現在，雖然還不滿一個月的時間，但是已經有很多朋友跟我回饋，透過『時間駕訓班』的學習。

他除了能夠去調整，自己心智運作的模式之外，更重要的一點是，當他落實了「時間管理」、「時間帳」這樣子的一個記錄。他等於是讓自己的每一分、每一秒，每一時、每一刻怎麼過的，他清清楚楚。

而且呢，透過資料的一個記錄，並且我會教你，怎麼樣去做進一步的分析。在
這樣的分析底下，如果要提升效率；我們會很快的知道哪一個點，是可以有效提升的。

但是，如果你要好好的休息的話，你也可以毫無心理負擔，不會有任何罪惡感的，去做你喜歡做，而且是那些可以好好休息、放空的事情。

其實，有時候會讓我們很累的，就是在於喔，你知道你需要努力工作，但是你又不甘願，你可能又拖延。

然而，另外一個極端，就是你想要好好的休息，你也知道你現在需要休息；可是你的心也在糾結著，你的心安靜不下來、放不下心。因為你會覺得那我在休息，是不是浪費了時間？是不是在混日子呢？

如果你有這些想法，不管是哪一個極端的糾結的話。那我很鼓勵你，其實你會需要『時間駕訓班』這一門課。

它會幫助你，有效的跳脫出自己的感覺；不管是感覺自己有效率，還是感覺自己沒效率。當你能夠跳脫出「感覺」，你才能夠回到事實幫助自己，在這人生最有限的資源，就是「時間」的這個部分，作出最適當的安排。

所以，希望你面對自己美好的人生，別再感情用事了。希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而，如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；如同在內容當中，跟你分享的『時間駕訓班』。相關的課程連結，在我們的影片說明裡面都有，我很期待能夠在線上，跟你一起前進；謝謝你的收聽，我們再會。

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以下為本段內容文稿：

跟你分享一個小段子，在聯合國呢，它發起一個作文比賽。它邀請歐洲、美國，非洲、中國這些地方的兒童，對於「非洲兒童糧食缺乏」這個問題，發表自己的意見。

結果呢，各國兒童都不知道怎麼寫，而聯合國就覺得非常的不解，進行深入的調查，就發現了原因如下哦！

歐洲的兒童不知道什麼叫做「糧食缺乏」，而美國以為美國就是世界，所以他們不知道什麼叫做「非洲」；而非洲的兒童不知道什麼叫做「糧食」，而中國的兒童不知道什麼叫做「自己的意見」！

在這個小段子裡面，你會發現每一個地區國家的兒童，他沒有辦法進行換位思考，因為在他們的習慣領域裡面，這個認知的落差實在太大了！

對於那些沒有體驗過「糧食缺乏」的歐洲兒童，他怎麼換位思考也沒辦法理解，長期缺乏糧食的非洲兒童到底是怎麼想的。

而那些以自己為中心的美國兒童，也不可能去理解為什麼中國的兒童，他們會沒有自己的意見？

所以呢，我想不管你現在在做什麼，你的角色身份是什麼，我們每個人都需要透過換位思考，去理解別人的想法。

然而要能夠理解別人的想法，就要盡可能的跟他人有共同的認知系統；可是如果要跟他人有共同的認知系統，我們就得有類似的經驗跟體驗。

所以呢，我今天就提出三個，可以幫助我們提升換位思考能力的一些方法，你可以參考看看！

第一個方法就是哦，如果你曾經有過類似的經驗或體驗，你可以再次喚回它們。

這就好像是你在一個公司裡是老鳥，你有時候搞不清楚菜鳥到底在想什麼？這時候你不妨哦，把自己稍微心安靜下來，去回想一下當年你踏入職場的時候，那個時候的想法、那個時候的心情。

不管是對於陌生環境的茫然、不管是對於自我懷疑、不管在能力方面，還是對事物的不瞭解，這些害怕犯錯的部分，其實都是我們經驗過的。

一直到我們歷練了幾年之後，我們可能都會忘記當年是有多麼的青澀、多麼的嫩；所以呢，如果你是一位主管，你在做任何決定，要屬下去配合的時候。

你不妨哦稍微回憶一下，我當年在他的狀態的時候，我是怎樣的感受？我看到這些任務，可能會有哪些心理狀態，或者是認知上面的不足？

那這樣子你就更容易去理解，喔～原來他們真的很緊張，或者是有可能會出怎樣的包。

而第二個方法，就是如果有些事情你沒有經歷過，你可以臨時體驗一下。

其實這就好像是你看一些實境節目，像是國外有些大企業的老闆，或者是高管就喬裝成為基層員工，然後呢進入自己公司的基層，去體驗個一天或一個禮拜。

你就會發現有很多時候，是在你的位置沒有辦法發現，而且也沒辦法理解；一直到你進入那個現場，你就會知道哦，原來第一線真的有它的困難。

因為給自己刻意安排的這樣子體驗，他有一個最重要的部份，就是你對於很多現象，已經不再是用想像的，而是真實進入的。

就像很多管理人員，沒辦法理解第一線人員，到底他們為什麼會卡在某些問題？這時候我都很鼓勵給自己一個時段，真實的進入第一線工作人員的現場，你就會發現，有很多事情真的跟你想的不一樣！

而第三個方法就是，如果你沒有辦法親身體驗，你就尋找有類似經歷的人來幫助自己思考。

的確喔有些事情，比如說你不是軍人、你不是前線的戰士，你真的沒辦法理解他們發生了什麼事？

而要你真的去進入現場體驗，一來不可能，二來你進入現場，可能還沒體驗到你就先沒命了，那這時候怎麼辦呢？

這時候你可不可以去問一問，那些真的有在前線打仗過的軍人。就像是一個很基本的命題，很多父母親都不知道自己的孩子在想什麼？

然後要回想自己的童年經驗也太遙遠，而且時代真的落差太大。然而當父母的，又沒有辦法暫時把自己縮小，去體驗孩子真正的生活，那這時候怎麼辦？

其實與其讓自己亂猜孩子的想法，不如喔實際問一問孩子，或者是問一問孩子的同伴、同學，聽聽看在他們這個階段的人，他們的想法有什麼特點？抱著一個不批評的態度，純粹的只是為了理解。

然而我發現有很多的狀況就是，當你釋放出想要理解的善意，在你真正理解到一些事實之前，你的善意其實已經幫你解決了一半的問題。

所以呢，我們來復盤一下，今天提到的三個可以幫助你換位思考的方法：第一個對於曾經有過類似的經驗、體驗，你可以再次喚回它們。

第二個，對於那些沒有經歷過的，可以臨時體驗一下；而第三個，如果沒有辦法真實的體驗，那就去找有類似經歷的人，來幫助自己思考。

其實啊！說到這裡，我們最需要弄懂的、我們最需要換位思考的，除了那些你很在乎的人之外，那麼你有沒有真的瞭解自己的處境呢？

我常常說喔，我們每天都在過日子，但我們太多時候不太知道日子是怎麼過的？

我們活在這個時代裡，當你面對變化的時候，你是告訴自己一切會沒事，還是你迎向這些變化，去認識這些變化，並且從中找到適合自己的位置呢？

我們在人生裡面常常都會用過去的經驗，想現在事情要預測未來。明明都已經知道可能ＡＩ的時代來了、可能趨勢已經不一樣了；但是我們確死守在原本的位置，而企圖未來過的比今天來得更好，這是不是很荒謬呢？

其實喔，我也沒有把握告訴你，未來怎麼樣才是對的；但是至少我可以確定的是，當我們面對人生的變化的時候，有一些能力是一定必要的。

無論是在你做的任何事情，能夠創造出階段性的結果，以供自己檢核；還是那些你有熱情的領域，來幫助自己創造一個源源不絕的生態圈；甚至於碰到關鍵的抉擇點，你怎麼做決定的能力？

還有在人生的長河裡，不管環境怎麼變，你有沒有一個自己內心真正的相信，讓自己活出自己想要的意義跟人生？

這些部分的前進跟理解，它正是你有沒有真正換位到自己真實的處境，而不是用自己的想像來過人生。

如果你想要在這個功課裡面好好的前進，我很鼓勵你可以把握我的線上課程，【過好人生學】；【過好人生學】這一門課，它可以幫助你從自己的生命裡，找到上述的答案。

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然而無論如何，你會不會加入這一門課，我都希望你不只是可以對於你在乎的人換位思考，更是要回到自己的生命，好好的理解這環境怎麼變化？並且找到適合自己的位置。

希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

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期待你的加入，那麼今天的分享就跟你聊到這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。

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我想在職場上努力的你，一定很想要更有效的被看見；所以呢，你可能聽過一些說法，叫做要適時的表達自己的意見，向上管理這些觀念。

可是呢，不知道你有沒有發現，當你真的在上司面前表達自己的意見跟想法；甚至於開始很積極的向上管理的時候，你得到的結果一定是很好的嗎？

還是有時候可能你的上司會表面上跟你說謝謝，但事實上，他不管在心裡跟實質，卻離你越來越遠。

甚至於，遇到一些脾氣修養比較不好的上司，他還會當面給你難堪，或者是在其它地方杯葛你，讓你的工作不順利，導致你的評價變差。

所以呢，關於啊我們要怎麼樣提供意見、提供自己的想法？特別是在面對自己的上司的時候，這真的是一門學問！

否則你以為你在表達自己的意見跟想法，你以為你在為公司盡一份心力，但是在你的上司的耳裡，可能完全不是這麼回事！

先跟你分享一個北卡羅來納大學的學者，叫「法拉格」他所做的一個實驗。他的實驗他找一群主管，問這群主管說，部屬為你做什麼事情會讓你開心呢？

這些主管針對這個問題的回應有幾個，比如說主動的說要幫忙，或者是替我建立人脈，再不然是幫我蒐集資訊。

當然也有一些主管說「說出對我的看法」，也就是部屬說出對這個上司的看法；然而呢，這個研究的結果，他們針對的製造業，零售業，服務業這些行業進行研究。

結果發現，越敢向上司提出意見，或者是指出問題點的人，在未來的兩年內，獲得加薪或升職的幾率越低呀！

你可能聽到這邊有一點沮喪、有一點挫折，我能理解你的心情的確還蠻令人難過的，應該這麼說吧！如果你在一個工作裡面一段時間，你完全沒有任何想法，這也代表你根本沒有任何的才華，甚至於你完全不努力。

可是麻煩就在這裡了，你有想法你也夠努力，你要提出想法，往往又會造成你在職場上面的絆腳石。

然而呢，如果我們拿掉對於這些主管，可能有更好的道德情操的投射，我們回到人性的本身，其實啊不管他是不是主管，要能夠聽別人對自己的意見，這件事情本來就不容易！

除非你具備有一個叫做「特異性的信用」，什麼叫做「特異性信用」呢？那就是你遵照規矩為團隊工作，並且幫助團隊達成目標之後，取得的眾人信賴。

注意哦這叫做「眾人信賴」，還單純的只有你的同事，和你的部屬信賴你還不夠，或者是只有你的上司信賴你也不夠，要眾人的信賴。

也就是360度你身旁跟你共事的人，在最大公約數都要對你有信來跟肯定，那麼這個時候，你才具備有特異性的信用。

那如果你剛到一個團隊，或者是你自覺這一方面累積的還不夠，那你要表現你自己，這時候的第1件事情，就不是發表意見，而是提供協助。

比如說，你的主管在企畫一個方案，你就可以主動的跟你的主管表示，我有什麼可以幫忙嗎？

哪怕是自告奮勇的去採買，或者是做一些跑腿，這些都可以幫助你，累積出更大的信賴，讓你在適當的時機裡，能夠創造出屬於自己的「特異性信用」。

當「特異性信用」的資源，越來越多的時候，那麼你的主管就會慢慢的主動徵詢你的意見，然而具備了這些前提，這時候你的意見，才會成為別人真的覺得你在幫忙，或者是你真的很有價值的關鍵。

所以呢，我常常講同樣一句話，面對不同的人說，結果會截然不同；可是呢，就算是面對同一個人，在不同的時機底下說，它的結果還是不一樣的！

那麼最後進一步來看，即便你累積了很多特異性的信用，你的主管也足夠信賴你，所有人也給你很大的肯定，這個時候當大家想聽你的意見的時候，你就能夠大剌剌的說出自己的觀點，自己的批判嗎？

我建議你還是三思而後言，這不是要你去壓抑自己的想法，而是你怎麼設計包裝你要傳達的真正意思。

就像我在實體課程，【高難度的望聞問切】裡面提到的，我們要給別人一些建議，或者是我們要點出別人想法的矛盾之處，在我們切入主題之前，我們能不能先去設計出一個pre-talk。

比如說，你的老闆針對這一次的新產品上市，問你的意見，而你也很顯然的看出這裡面有一些不夠周延的地方。

這時候如果真的直言不諱的點出那個缺點，我想啊你在考驗別人的修養，就算他修養真的很好，也不要這樣考驗吧！

然而這個時候，在你點出自己的觀察之前，先說這樣的一段話，當老闆問你的意見的時候，你可以這麼說：「老闆啊，我們一路以來哦一直經驗過了很多次的新產品上市，我在過程當中也都見證了你的遠見，還有你的細心。」

「所以呢，我接下來要說的，是我自己的觀察，我覺得這個商品，如果我們鎖定的族群，是某一個族群，那麼它的定價上是不是有調整的空間呢？」

你看到這段話，事實上是要點出，老闆在定價上面，可能沒有符合目標客戶的需求。

然而如果你大剌剌的對你的老闆說：「我覺得你這個定價策略不ok！」我想就算你是老闆，你聽到這句話可能也會反射似的，有一點不爽吧！

所以呢，我說有時候跟別人處理一些所謂的高難度對話，千萬不要直覺的就投射在，好像一定是要建立在很明顯的衝突啊、爭執啊，立場上的矛盾！

事實上不是如此的，恰巧是跟你最站在同一陣線，跟你最親近的那些人，往往最容易發生高難度對話。

因為我們會口無遮攔，因為我們不知道，怎麼樣讓我們的觀點，讓我們的觀念軟著陸；而偏偏拿我們最親近的人、我們最熟悉的人，我們最知道他的短板跟痛點在哪裡，你硬是去戳，你想你到底要證明自己，還是想解決問題呢？

所以，如果你想要生活或職場上，跟人達成共識，特別是面對你在乎的人，去處理你在乎的事，我很鼓勵你可以把握我【高難度對話的望聞問切】這門課，近期的課程在7月4號開課。

我們很難得在禮拜六開課，而且在我錄音的這個時候，它的名額也只剩下5位了；所以請你把握這難得的機會，希望我能夠跟你一起學習，一起前進。

當然也希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

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然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，如同今天提到的高難度對話課程，相關的訊息跟連結，在我們的影片說明裡面都有。

期待你的加入，也期待你把握這最後的機會，那麼今天就跟你聊了這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。