今日紐約天氣爛透了，我懷著想揍人的心情加班趕工。突然見到一樁很有趣的事情，喜上眉梢。本期《FHM男人幫》（台灣版）因某專題人物是爭議女王，粉絲團被抗議民眾灌爆。
爭議女王的全裸照好看與否見仁見智，而且我認為臀部是可以練的，俺每天深蹲效果顯著（對著 T.O.P 眨眼）。
我是被《FHM男人幫》的社群編輯戰鬥力嚇到，超有種，本宮欣賞！話說，我不喜歡叫別人小編，全地球那麼多小編，多沒有識別力呀。人在江湖飄，總要有個名號吧？歡迎各家社群編輯報上名號，交個朋友。
好，進入正題。
一、媒體訪問爭議性人物到底對不對？
靠，這是什麼鳥問題？媒體要的是銷量，手段只要不觸及道德底線就好。這年頭美女多如繁星，讀者難免審美疲勞，偶爾加點辛辣味有助於銷量。我們追求言論自由，那麼媒體也可以追求報導自由。不喜歡本期內容，別買就是了。
二、讀者喊著要退讚，怎麼辦？
粉絲團現在觸及率這麼低，少幾個讚你會有感覺嗎？就算少了，你不會努力再加回來嗎？呼喊「我要退讚」的人跟「我要開始刪好友嘍」，一樣無聊。要刪好友拜託趕快刪，省得本宮動手指頭刪你，動手指是很累的活（廢柴的自白）。
三、粉絲頁社群編輯可以嗆網友嗎？
我通常不建議我的客戶這麼做，風險太高，容易損傷品牌形象。外加上，大多數社群編輯只懂得表現友善，卻不會筆戰。某些社群編輯的應對能力弱得讓我搖頭，奉勸戰力不足的人沒事別惹事，和氣生財。《FHM男人幫》的這位，我倒是挺放心，用字和邏輯都在線上。我要是跟他單挑，戰贏的把握只有六成二。
每天深蹲效果 在 [心得] 深蹲一個月後...... - 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊 的八卦
目前身高： 157
目前體重： 42
從小到大可以說沒胖過..體重從不超過45公斤(雖然身高也不高)
但過30歲後當然還是會擔心代謝問題~~怕身材走山
而且工作關係 真的很不愛運動~~
所以一直以來 都集中胖下半身 (認同胖瘦 取決於基因)
我上半身是過瘦那種 腰真的只有23
沒小腹也沒蝴蝶袖(完全見骨的只有皮...)
但下半身就真的肉肉的(水腫+加脂肪囤積吧)
小腿腿型天生比例也不夠好看(有小肌肉+不夠長吧@@")
去年決定去打小腿肉毒~~效果真的挺不賴~~小腿線條真的變順好看很多
但是但是...問題就像網友說的
1.花錢 (目前打了兩次) (醫美真是不歸路)
2.會代償性肥大到別的地方(這點好像很少人提到??)
最近看了很多文章~~~
除了有氧運動~也要配合無氧~~(讓脂肪轉成肌肉)~~再加上飲食控制
我就很認真地嘗試 深蹲~無氧運動~~~
1.是想讓屁股變結實(羨慕有微笑線屁屁的人)
2.想讓大腿脂肪掰掰~~變緊實
認真做了一個月~~~~~
屁屁有變緊實一些
大腿整體變瘦還好~~~~但是!!!!!!!
外側馬鞍肉真的完全不見了.......(太有感~~開心灑花)
內側肉肉也消失不少了.......(真的蠻神奇的!!)
現在穿緊身牛仔褲更有自信~~~
但是但是.......不知道為啥~~~~
好像也瘦到胸部了 (原本有C!!現在變B...)
還蠻明顯胸部縮水.......(已哭 枯)
哀~~真的是 有一好沒兩好(我的名言 昏...)
總之繼續努力吧!!至少讓運動健康成為人生的一部分
這是我第一次分享的經驗.... 請多指教 謝謝~~~
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