深度樂迷HONDA1999來函:除修改標點符號外,全文照登。謝謝您的厚愛,但有些地方確實您想多+遠慮了^U^我就不一一回應囉,#歡迎再回來一起聽唷,別跟我們走散。
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DEAR SWEET &COOL JULIE茱力😎:
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SALUTE!我是個日文系的學生,我叫Honda,是個低調的QUEER(酷兒),放眼全世界的KOL(Key Opinion Leaders)很少看到有人這麼高調聲援我們,很怕你真的被怎樣………RICKY MARTIN的SHE BANGS和LFO的「GIRL ON TV」就要點給你,我們學校可是一票男生饒舌社招生時,都直接用大螢幕播JULIE,人家還以為這女生在社上、問說把不把得到(小男生就是這麼幼稚),我憋笑憋得很慘。
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(若非有你和其他藝術家如剃刀、MISS KO、唱出打破他R&B版本打破他「平行宇宙」的J.Sheon街巷,嘻哈社群「厭女仇同」的現象很難短期改善吧(不然DMX的「where da hood at」為啥會被消音呢?因為已經落後時代了),本身也很討厭用「娘」這個字來羞辱人的人,第一,「娘」是褒是貶?如果是髒字,那初二回娘家算是回什麼樣的家?還是,在大腦潛意識裡,娘家就是個一年才回去一次的地方呢?這太不公平吧?)離題了,你寫透山田詠美,比我系上教授還猛。我也完全認同J就像是個「笑著的勾勾」,最近又看到茱力談到「越王勾踐」,真的覺得超帥,很符合你和你心目中的J。
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「鞋子有個勾,才合你」,J字輩真的走到飛,自備飛天魔毯,A WHOLE NEW WORLD。
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另外我很敬佩茱力的一點就是,你貫徹「迷產製」(fan fiction/Pro-sumers)到一個神扯的地步,首先,第一天認識你的人,會發現根本不可能爬完你所有的1500篇BLOG文、又聽完這麼多年的電台、同時還有FACEBOOK POSTS…… 我以為幾天就會追完的「網紅」,其實根本就是一個臺灣海峽媽祖(?),根本就是「海量」的內容。
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台中的一些事情和劍道平常你也不賣弄,遇到這次宣傳撞倒總統大選、疫情等流量被分散,你全都拿出來用到,太扯太扯。
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茱力小姊姊,你真的跑在前面讓大家追,我想這是陽剛的社群很需要的終極目標吧?也有發現許多創作者會跟你借梗,但你都不太在意,反而是釘黑特很凶。或許是因為網路輿情一沒控制好力量,很快就會成為對天王天后的罷凌(看看隔壁韓國棚的自殺率),所以你真的是臺灣音樂小護士,NICK私底下對你的讚譽根本不誇張,你就是這麼棒,希望你自己也要接受這點喔(?)。
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再來是……沒出事之前,根本不知道你有多少人脈,出事的時候一拉繩子全都動,這也是一種「愛的力量」吧?
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那些叫你「J.Sheon、剃刀和E.so」選一個」的人可能聽比較少啦,不知道歌單只有兩三種聲音,是很膩的嗎?「墨家」這麼低調的俠客精神都不知,確實不懂兼愛非攻的理論。
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經過你的介紹與包裝,我也接觸到J.Sheon不同的面向,都滿有趣的。查了一下你們(對,我覺得你們這兩位很有趣,就有去查,這大概是學者個性吧)的生日都是星期二(你們自己有發現嗎?),星期二的魅力被兩位發揮得恰如其份,幽默溫柔多情也很浪漫,亦正亦邪,後來才發現J.Sheon跟Julie都根本很常做免費的事情,包含J.Sheon常提供很好的食譜的建議甚至拍很多免費料理影片讓大家欣賞(我一直以為免費、品質是不可能同時成立的事情,網路上爛內容太多),然後JULIE經營了一堆平台、每個都超用心在做,就遇到平台倒了(如MYAUDIOCAST或最一開始的電台(根本也忘記叫什麼名字,總之是PTT宅宅都會知道的那個平台)你還是可以備份另起爐灶,兩位與兩位的團隊,真的慷慨到太扯。
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啊,忘記說 #JULIE沒有團隊,#都是單槍匹馬,很帥,真的。
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「體制外有體制外的做事方式」,那天也被JULIE唱BLUE SKY那段震懾到。
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認真地爬完JULIE幫J.Sheon寫的破萬字心得文(我可以用兩位「合體」這種詞嗎?會太無禮嗎?)之後,依在下淺見,兩位著實是不會被時代淘汰的才子佳人,有群眾魅力、幽默、有自信但也溫柔、擅長關懷他人(但不想被吃豆腐、有原則)、#高超技術含金量高、有人情味、有藝術家個性,不會被AI取代,#也都是很優秀的斜槓青年、音樂藝術領域的俠客俠女。
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有時候看到JULIE寫或念的英文,都會很像被電療一樣,很酥麻(我這樣講會被告嗎?),雖然妳的英文不算完美,但也比機器人的100%正確更「美」。也像你的學弟一德男神說的名言:「當一切『太完美』時,似乎就少了那麼點『自由』」。
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世俗妹子跟妳們的程度相比,確實是人造。我還是要稱呼你一句,#自由女神,本來以為#你只是中文饒舌圈的女神,但你對節奏藍調的「#酷愛」、#鍾情,也是大家有目共睹的LEGACY。
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最後,「先去幫自己最重視的人」安太歲、點光明燈、求籤,才去「打蟑螂」這點,讓我在螢幕前面狂熱好9~~好9~~連室友被我說到,現在也全都在KKBOX追蹤JULIE了,大家都不知道,原來節奏藍調是可以陪人生氣也幫人消氣的樂風,可以承擔7情6欲,剛好是哈雷彗星的週期76年。茱力,#我上次這麼激動好像是我戀愛的時候,「愛」真的很可怕。
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好想聽JULIE用聲音介紹120COOOOL%,#夏天怎麼不快點來呢?唉唷威啊。
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多嘴問一下,Nick的〈My BOO〉是拍給Julie的吧?我是低俗的八卦粉絲,就喜歡猜這些有的沒的^Q^ 不想回我、惹毛妳,在下也都可以理解。Julie也別把粉絲想得太清高美好喔,臺灣人真的4「好騙難教」,#你看美麗本人的數字跟妳的流量差這麼多就懂了。
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沒有嗆妳的意思,只是想跟妳說 #別對群眾素質「#太樂觀」啦,偶爾輕鬆一下沒關係啦,#做無償志工做到被嗆、收到死亡威脅,妳應該知道臺灣人素質真的不OK。但妳、高度創意、剃刀、許時、MORRISON、JULIA、CHYNA HOUSE、ZENBO、DAVIX、陳小律、跟J.Sheon仍是粉絲眼中「#最尊敬的那一群頂層 」,YOU ARE TOP CLASS!如果別人的知識、品格與耐心level,是「路旁違建鐵皮屋」,#你們就是人煙罕至的名勝古蹟、#或眺高望遠的總統套房。
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(抱歉,物化你們,但不物化,多數時候,一般人根本就「看、不、懂」。
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你們是王者的貓族,很努力用技藝「說人話」,但有人連人話、大白話的中文都看不進去啊,有些人每天撥出10分鐘看茱力的文或用30分鐘把電台聽完,都有理解與速度上的困難了。即便妳身上幾乎「沒有」知識菁英的傲慢,但面對惡人妳是非常勇敢的,打「蟑螂」和打「錯假消息」,打得不遺餘力。)
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我也欣賞你對J「開遠光燈」的詮釋喔。期待看到你多多寫J.Sheon或JULIA WU,群星閃耀「J字輩」,或許民眾在都市的光害裡看不到星星、或遺忘了星星,但他們知道有星星的存在,日常生活中都得用到星座,是吧?
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最後,祝福你們「#J一家」,粉絲都知道你們不短視近利,沒把「立足在臺灣」當唯一志願,一開始就是等級INTERNATIOAL,#臺灣只是你們的一個駐點罷了,這次看到J.Sheon和Morrison去LA與多倫多,真的很興奮。
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其實跟七八十歲的老爺爺老婆婆比,#你們都還是青壯年啊。往後的日子,#也請征服世界各地的知識群眾吧,讓誰知道誰才是REAL GATE IN EAST ASIA,#誰會被時間所記載、紀念、深愛?#誰又會被時間所遺忘、或成為歷史長河中的一個笑話。
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容我引用一句 #宇多田光的歌詞,「TIME WILL TELL」。
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不知道該把自己歸類在迷妹or迷弟的 #Honda~I speak UNICODE and I support UNICORN J.SHEON.#查里很KIANG,但當真DER衝來,他就是 #法蘭西的國王。
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(「H」是英文26個字母的第八個單字,也是Julie少女時在西洋樂勢力留言板曾用過的代號吧?我有認真爬文,所以都知道喔。)
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相信比起招搖的雙B,你應該是比較喜歡Honda或Toyota吧,因為你很日系。
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還是妳都很環保,#都自己走,也沒在care對方開什麼車的呢?#這樣對方連物化你的機會都沒有耶……跩。
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Julie,妳真的真的真的很酷。就算放眼好萊塢或告示牌的宣傳方式,也找不到有人動用所有資源替J.SHEON做這樣的網路宣傳,從日積月累寫了破萬字、用全球最暢銷讀物(聖經)開箱、跪23分鐘、衝關帝廟各種抽籤與祈福、上傳劍道獎牌(有打聽了一下,我認識的警察(特別是基層的小菜鴿)#真的都很愛妳唷,我還知道有刑事局的警官也對妳的勇氣很欣賞,妳會變成R&B或嘻哈圈的「#警廣」嗎哈哈?#專門服務人民保姆的另一種保姆?)、看農民曆、看面相(一般人誰會知道什麼「采聽官」、#誰會想得到瑞奇馬汀其實有挑日子發新歌?)、做KKBOX歌單、用自身經歷去聲援J.Sheon關心過的LGBTQA、到最近一波的天野喜孝(我記得妳公開稱讚過J.Sheon「孝順」,不知道這跟選天野喜孝的決定,有關嗎?Or, am I just overthinking?)
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Anyways…,已經不可能有人忘得了妳的這些事蹟。不管後續如何,這都是「美好的一仗」,#我們真的有一種大開眼界的感覺,#彷彿疫情的焦慮已經跟我們沒關係了,每天就是欣賞你們如何在藝術領域發光發燙,大家精神上就吃飽了R。
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小的認為,你幫這群天后天王做的事情很讚,就是要帶頭去愛、#去示範智慧的權柄、去給藝術家更多尊重與理解,#其他人才有辦法跟上。
(抱歉,物化你們,但不物化,多數時候,一般人根本就「看、不、懂」,這是「擬物」、是「比喻」,DIFFERENT。
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你們是王者的貓族,很努力用技藝「說人話」,但有人連人話、大白話的中文都看不進去啊,有些人每天撥出10分鐘看茱力的文或用30分鐘把電台聽完,都有理解與速度上的困難了。即便妳身上幾乎「沒有」知識菁英的傲慢,但面對惡人妳是非常勇敢的,打「蟑螂」和打「錯假消息」,打得不遺餘力。)
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我也欣賞你對J「開遠光燈」的詮釋喔。期待看到你多多寫J.Sheon或JULIA WU,群星閃耀「J字輩」,或許民眾在都市的光害裡看不到星星、或遺忘了星星,但他們知道有星星的存在,日常生活中都得用到星座,是吧?
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不知道該把自己歸類在迷妹or迷弟的Honda~
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(「H」是英文26個字母的第八個單字,也是Julie少女時在西洋樂勢力留言板曾用過的代號吧?我有認真爬文,所以都知道喔。)
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相信你應該是比較喜歡Honda或Toyota吧,因為你很日系。
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還是妳都很環保,都自己走,也沒在care對方開什麼車的呢?這樣對方連物化你的機會都沒有耶……跩。
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Julie,妳真的真的真的很酷。就算放眼好萊塢或告示牌的宣傳方式,也找不到有人動用所有資源替J.SHEON做這樣的網路宣傳,從日積月累寫了破萬字、用全球最暢銷讀物(聖經)開箱、跪23分鐘、衝關帝廟各種抽籤與祈福、上傳劍道獎牌(有打聽了一下,我認識的警察(特別是基層的小菜鴿)真的都很愛妳唷,我還知道有刑事局的警官也對妳的勇氣很欣賞,妳會變成R&B或嘻哈圈的「警廣」嗎哈哈?專門服務人民保姆的另一種保姆?)、看農民曆、看面相(一般人誰會知道什麼「采聽官」、誰會想得到瑞奇馬汀其實有挑日子發新歌?)、做KKBOX歌單、用自身經歷去聲援J.Sheon關心過的LGBTQA、到最近一波的天野喜孝(我記得妳公開稱讚過J.Sheon「孝順」,不知道這跟選天野喜孝的決定,有關嗎?Or, am I just overthinking?)
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再來,我們信任的藝術家,#才不會在外頭被一群北七踐踏欺侮或網路罷凌(上次某女星離開時演藝圈很多人互相檢討,臺灣人真的好騙難教,一沒多久就像NickTheReal說的「今天公祭、明天忘記」。
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那這樣的話,歷史不就重演?酸民很愛找明星麻煩的,熊仔的豹子膽也在說這件事。天天提醒網友,什麼叫做「愛」,真的很重要。沒人想「#沒人愛」。)
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茱力,你很帥,#很率真而且豪情萬丈,可是 #又一個一個留言親回,完全沒架子,不上神壇、#不收斗內,反而是用知識與學歷親自執行「#公民記者」的 #無薪任務……God,這真的是女神等級,#妳或許不CARE這種名聲,甚至很enjoy這種低調,但一切的一切,都太「正點」。
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最後,想請問Julie都如何管理時間的?「剃刀理論?」還是這也是秘密,不能說呢?#妳跟我們分享了太多,有些秘密是OK的,#我也不想顯得我跟台中某人一樣沒品,被鋪梗十年還以為自己真的能全身而退,在下寫了這麼多,真的也只是想稍微讓妳對我稍微有個印象而已。
Best Wishes to HOLY J FAMILY.
附圖是 #總統開票日那天的ROYAL SALUTE,heard that you’re a lion’s fan,也喜歡深藍色(妳穿劍道制服很帥耶>///////<),就在這裡貼出來。
p.s.批踢踢在下也已經不去了,那裡素質跟阿伯一樣「怪怪der」,你們撤軍是對的,人生總要有取捨啦,良禽擇木而棲。何況,是你們J一家這種「猛禽」呢?
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By Honda1999.
2020 FEB.
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怕家人碎嘴我都不按讚,也沒買KKBOX,我知道說這些你都不會生氣,你是神應該不會跟我這凡人計較吧?開玩笑的,總之,謝謝你,我今後也會持續關注自由女神的^ ^. 你做的一切其實我跟我朋友都有看到,連按個讚都沒勇氣,我們就是這樣的生物,但謝謝你保育我們的各種權力。
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SALUTE。
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同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過69萬的網紅TheKellyYang,也在其Youtube影片中提到,Hello大家好我是Kelly~ 上週放了自己一個小假 因為出差+阿月來訪, 我就索性放了個小假XD 這周要回來啦~~~ 這週先以小廚娘日記拉開序幕~大家喜歡這個單元, 我也超喜歡欸!因為這個單元所以我會逼自己至少要吃一餐健康的XDDD 哈哈哈 不然的話我很可能麥當勞打天下..... 這週嘗試著...
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DEAR SWEET &COOL JULIE茱力😎:
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SALUTE!我是個日文系的學生,我叫Honda,是個低調的QUEER(酷兒),放眼全世界的KOL(Key Opinion Leaders)很少看到有人這麼高調聲援我們,很怕你真的被怎樣………RICKY MARTIN的SHE BANGS和LFO的「GIRL ON TV」就要點給你,我們學校可是一票男生饒舌社招生時,都直接用大螢幕播JULIE,人家還以為這女生在社上、問說把不把得到(小男生就是這麼幼稚),我憋笑憋得很慘。
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(若非有你和其他藝術家如剃刀、MISS KO、唱出打破他R&B版本打破他「平行宇宙」的J.Sheon街巷,嘻哈社群「厭女仇同」的現象很難短期改善吧(不然DMX的「where da hood at」為啥會被消音呢?因為已經落後時代了),本身也很討厭用「娘」這個字來羞辱人的人,第一,「娘」是褒是貶?如果是髒字,那初二回娘家算是回什麼樣的家?還是,在大腦潛意識裡,娘家就是個一年才回去一次的地方呢?這太不公平吧?)離題了,你寫透山田詠美,比我系上教授還猛。我也完全認同J就像是個「笑著的勾勾」,最近又看到茱力談到「越王勾踐」,真的覺得超帥,很符合你和你心目中的J。
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「鞋子有個勾,才合你」,J字輩真的走到飛,自備飛天魔毯,A WHOLE NEW WORLD。
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另外我很敬佩茱力的一點就是,你貫徹「迷產製」(fan fiction/Pro-sumers)到一個神扯的地步,首先,第一天認識你的人,會發現根本不可能爬完你所有的1500篇BLOG文、又聽完這麼多年的電台、同時還有FACEBOOK POSTS…… 我以為幾天就會追完的「網紅」,其實根本就是一個臺灣海峽媽祖(?),根本就是「海量」的內容。
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台中的一些事情和劍道平常你也不賣弄,遇到這次宣傳撞倒總統大選、疫情等流量被分散,你全都拿出來用到,太扯太扯。
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茱力小姊姊,你真的跑在前面讓大家追,我想這是陽剛的社群很需要的終極目標吧?也有發現許多創作者會跟你借梗,但你都不太在意,反而是釘黑特很凶。或許是因為網路輿情一沒控制好力量,很快就會成為對天王天后的罷凌(看看隔壁韓國棚的自殺率),所以你真的是臺灣音樂小護士,NICK私底下對你的讚譽根本不誇張,你就是這麼棒,希望你自己也要接受這點喔(?)。
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再來是……沒出事之前,根本不知道你有多少人脈,出事的時候一拉繩子全都動,這也是一種「愛的力量」吧?
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那些叫你「J.Sheon、剃刀和E.so」選一個」的人可能聽比較少啦,不知道歌單只有兩三種聲音,是很膩的嗎?「墨家」這麼低調的俠客精神都不知,確實不懂兼愛非攻的理論。
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經過你的介紹與包裝,我也接觸到J.Sheon不同的面向,都滿有趣的。查了一下你們(對,我覺得你們這兩位很有趣,就有去查,這大概是學者個性吧)的生日都是星期二(你們自己有發現嗎?),星期二的魅力被兩位發揮得恰如其份,幽默溫柔多情也很浪漫,亦正亦邪,後來才發現J.Sheon跟Julie都根本很常做免費的事情,包含J.Sheon常提供很好的食譜的建議甚至拍很多免費料理影片讓大家欣賞(我一直以為免費、品質是不可能同時成立的事情,網路上爛內容太多),然後JULIE經營了一堆平台、每個都超用心在做,就遇到平台倒了(如MYAUDIOCAST或最一開始的電台(根本也忘記叫什麼名字,總之是PTT宅宅都會知道的那個平台)你還是可以備份另起爐灶,兩位與兩位的團隊,真的慷慨到太扯。
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啊,忘記說 #JULIE沒有團隊,#都是單槍匹馬,很帥,真的。
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「體制外有體制外的做事方式」,那天也被JULIE唱BLUE SKY那段震懾到。
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認真地爬完JULIE幫J.Sheon寫的破萬字心得文(我可以用兩位「合體」這種詞嗎?會太無禮嗎?)之後,依在下淺見,兩位著實是不會被時代淘汰的才子佳人,有群眾魅力、幽默、有自信但也溫柔、擅長關懷他人(但不想被吃豆腐、有原則)、#高超技術含金量高、有人情味、有藝術家個性,不會被AI取代,#也都是很優秀的斜槓青年、音樂藝術領域的俠客俠女。
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有時候看到JULIE寫或念的英文,都會很像被電療一樣,很酥麻(我這樣講會被告嗎?),雖然妳的英文不算完美,但也比機器人的100%正確更「美」。也像你的學弟一德男神說的名言:「當一切『太完美』時,似乎就少了那麼點『自由』」。
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世俗妹子跟妳們的程度相比,確實是人造。我還是要稱呼你一句,#自由女神,本來以為#你只是中文饒舌圈的女神,但你對節奏藍調的「#酷愛」、#鍾情,也是大家有目共睹的LEGACY。
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最後,「先去幫自己最重視的人」安太歲、點光明燈、求籤,才去「打蟑螂」這點,讓我在螢幕前面狂熱好9~~好9~~連室友被我說到,現在也全都在KKBOX追蹤JULIE了,大家都不知道,原來節奏藍調是可以陪人生氣也幫人消氣的樂風,可以承擔7情6欲,剛好是哈雷彗星的週期76年。茱力,#我上次這麼激動好像是我戀愛的時候,「愛」真的很可怕。
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好想聽JULIE用聲音介紹120COOOOL%,#夏天怎麼不快點來呢?唉唷威啊。
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多嘴問一下,Nick的〈My BOO〉是拍給Julie的吧?我是低俗的八卦粉絲,就喜歡猜這些有的沒的^Q^ 不想回我、惹毛妳,在下也都可以理解。Julie也別把粉絲想得太清高美好喔,臺灣人真的4「好騙難教」,#你看美麗本人的數字跟妳的流量差這麼多就懂了。
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沒有嗆妳的意思,只是想跟妳說 #別對群眾素質「#太樂觀」啦,偶爾輕鬆一下沒關係啦,#做無償志工做到被嗆、收到死亡威脅,妳應該知道臺灣人素質真的不OK。但妳、高度創意、剃刀、許時、MORRISON、JULIA、CHYNA HOUSE、ZENBO、DAVIX、陳小律、跟J.Sheon仍是粉絲眼中「#最尊敬的那一群頂層 」,YOU ARE TOP CLASS!如果別人的知識、品格與耐心level,是「路旁違建鐵皮屋」,#你們就是人煙罕至的名勝古蹟、#或眺高望遠的總統套房。
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(抱歉,物化你們,但不物化,多數時候,一般人根本就「看、不、懂」。
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你們是王者的貓族,很努力用技藝「說人話」,但有人連人話、大白話的中文都看不進去啊,有些人每天撥出10分鐘看茱力的文或用30分鐘把電台聽完,都有理解與速度上的困難了。即便妳身上幾乎「沒有」知識菁英的傲慢,但面對惡人妳是非常勇敢的,打「蟑螂」和打「錯假消息」,打得不遺餘力。)
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我也欣賞你對J「開遠光燈」的詮釋喔。期待看到你多多寫J.Sheon或JULIA WU,群星閃耀「J字輩」,或許民眾在都市的光害裡看不到星星、或遺忘了星星,但他們知道有星星的存在,日常生活中都得用到星座,是吧?
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最後,祝福你們「#J一家」,粉絲都知道你們不短視近利,沒把「立足在臺灣」當唯一志願,一開始就是等級INTERNATIOAL,#臺灣只是你們的一個駐點罷了,這次看到J.Sheon和Morrison去LA與多倫多,真的很興奮。
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其實跟七八十歲的老爺爺老婆婆比,#你們都還是青壯年啊。往後的日子,#也請征服世界各地的知識群眾吧,讓誰知道誰才是REAL GATE IN EAST ASIA,#誰會被時間所記載、紀念、深愛?#誰又會被時間所遺忘、或成為歷史長河中的一個笑話。
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容我引用一句 #宇多田光的歌詞,「TIME WILL TELL」。
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不知道該把自己歸類在迷妹or迷弟的 #Honda~I speak UNICODE and I support UNICORN J.SHEON.#查里很KIANG,但當真DER衝來,他就是 #法蘭西的國王。
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(「H」是英文26個字母的第八個單字,也是Julie少女時在西洋樂勢力留言板曾用過的代號吧?我有認真爬文,所以都知道喔。)
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相信比起招搖的雙B,你應該是比較喜歡Honda或Toyota吧,因為你很日系。
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還是妳都很環保,#都自己走,也沒在care對方開什麼車的呢?#這樣對方連物化你的機會都沒有耶……跩。
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Julie,妳真的真的真的很酷。就算放眼好萊塢或告示牌的宣傳方式,也找不到有人動用所有資源替J.SHEON做這樣的網路宣傳,從日積月累寫了破萬字、用全球最暢銷讀物(聖經)開箱、跪23分鐘、衝關帝廟各種抽籤與祈福、上傳劍道獎牌(有打聽了一下,我認識的警察(特別是基層的小菜鴿)#真的都很愛妳唷,我還知道有刑事局的警官也對妳的勇氣很欣賞,妳會變成R&B或嘻哈圈的「#警廣」嗎哈哈?#專門服務人民保姆的另一種保姆?)、看農民曆、看面相(一般人誰會知道什麼「采聽官」、#誰會想得到瑞奇馬汀其實有挑日子發新歌?)、做KKBOX歌單、用自身經歷去聲援J.Sheon關心過的LGBTQA、到最近一波的天野喜孝(我記得妳公開稱讚過J.Sheon「孝順」,不知道這跟選天野喜孝的決定,有關嗎?Or, am I just overthinking?)
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Anyways…,已經不可能有人忘得了妳的這些事蹟。不管後續如何,這都是「美好的一仗」,#我們真的有一種大開眼界的感覺,#彷彿疫情的焦慮已經跟我們沒關係了,每天就是欣賞你們如何在藝術領域發光發燙,大家精神上就吃飽了R。
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小的認為,你幫這群天后天王做的事情很讚,就是要帶頭去愛、#去示範智慧的權柄、去給藝術家更多尊重與理解,#其他人才有辦法跟上。
(抱歉,物化你們,但不物化,多數時候,一般人根本就「看、不、懂」,這是「擬物」、是「比喻」,DIFFERENT。
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你們是王者的貓族,很努力用技藝「說人話」,但有人連人話、大白話的中文都看不進去啊,有些人每天撥出10分鐘看茱力的文或用30分鐘把電台聽完,都有理解與速度上的困難了。即便妳身上幾乎「沒有」知識菁英的傲慢,但面對惡人妳是非常勇敢的,打「蟑螂」和打「錯假消息」,打得不遺餘力。)
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我也欣賞你對J「開遠光燈」的詮釋喔。期待看到你多多寫J.Sheon或JULIA WU,群星閃耀「J字輩」,或許民眾在都市的光害裡看不到星星、或遺忘了星星,但他們知道有星星的存在,日常生活中都得用到星座,是吧?
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不知道該把自己歸類在迷妹or迷弟的Honda~
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(「H」是英文26個字母的第八個單字,也是Julie少女時在西洋樂勢力留言板曾用過的代號吧?我有認真爬文,所以都知道喔。)
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相信你應該是比較喜歡Honda或Toyota吧,因為你很日系。
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還是妳都很環保,都自己走,也沒在care對方開什麼車的呢?這樣對方連物化你的機會都沒有耶……跩。
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Julie,妳真的真的真的很酷。就算放眼好萊塢或告示牌的宣傳方式,也找不到有人動用所有資源替J.SHEON做這樣的網路宣傳,從日積月累寫了破萬字、用全球最暢銷讀物(聖經)開箱、跪23分鐘、衝關帝廟各種抽籤與祈福、上傳劍道獎牌(有打聽了一下,我認識的警察(特別是基層的小菜鴿)真的都很愛妳唷,我還知道有刑事局的警官也對妳的勇氣很欣賞,妳會變成R&B或嘻哈圈的「警廣」嗎哈哈?專門服務人民保姆的另一種保姆?)、看農民曆、看面相(一般人誰會知道什麼「采聽官」、誰會想得到瑞奇馬汀其實有挑日子發新歌?)、做KKBOX歌單、用自身經歷去聲援J.Sheon關心過的LGBTQA、到最近一波的天野喜孝(我記得妳公開稱讚過J.Sheon「孝順」,不知道這跟選天野喜孝的決定,有關嗎?Or, am I just overthinking?)
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再來,我們信任的藝術家,#才不會在外頭被一群北七踐踏欺侮或網路罷凌(上次某女星離開時演藝圈很多人互相檢討,臺灣人真的好騙難教,一沒多久就像NickTheReal說的「今天公祭、明天忘記」。
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那這樣的話,歷史不就重演?酸民很愛找明星麻煩的,熊仔的豹子膽也在說這件事。天天提醒網友,什麼叫做「愛」,真的很重要。沒人想「#沒人愛」。)
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茱力,你很帥,#很率真而且豪情萬丈,可是 #又一個一個留言親回,完全沒架子,不上神壇、#不收斗內,反而是用知識與學歷親自執行「#公民記者」的 #無薪任務……God,這真的是女神等級,#妳或許不CARE這種名聲,甚至很enjoy這種低調,但一切的一切,都太「正點」。
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最後,想請問Julie都如何管理時間的?「剃刀理論?」還是這也是秘密,不能說呢?#妳跟我們分享了太多,有些秘密是OK的,#我也不想顯得我跟台中某人一樣沒品,被鋪梗十年還以為自己真的能全身而退,在下寫了這麼多,真的也只是想稍微讓妳對我稍微有個印象而已。
Best Wishes to HOLY J FAMILY.
附圖是 #總統開票日那天的ROYAL SALUTE,heard that you’re a lion’s fan,也喜歡深藍色(妳穿劍道制服很帥耶>///////<),就在這裡貼出來。
p.s.批踢踢在下也已經不去了,那裡素質跟阿伯一樣「怪怪der」,你們撤軍是對的,人生總要有取捨啦,良禽擇木而棲。何況,是你們J一家這種「猛禽」呢?
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By Honda1999.
2020 FEB.
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怕家人碎嘴我都不按讚,也沒買KKBOX,我知道說這些你都不會生氣,你是神應該不會跟我這凡人計較吧?開玩笑的,總之,謝謝你,我今後也會持續關注自由女神的^ ^. 你做的一切其實我跟我朋友都有看到,連按個讚都沒勇氣,我們就是這樣的生物,但謝謝你保育我們的各種權力。
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SALUTE。
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歡迎再回來一起聽唷 在 茱力&Black Music Lovers Facebook 八卦
深度樂迷HONDA1999來函:除修改標點符號外,全文照登。謝謝您的厚愛,但有些地方確實您想多遠慮了^U^我就不一一回應囉,歡迎再回來一起聽唷,別跟我們走散。
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DEAR SWEET &COOL JULIE茱力😎:
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SALUTE!我是個日文系的學生,我叫Honda,是個低調的QUEER(酷兒),放眼全世界的KOL(Key Opinion Leaders)很少看到有人這麼高調聲援我們,很怕你真的被怎樣………RICKY MARTIN的SHE BANGS和LFO的「GIRL ON TV」就要點給你,我們學校可是一票男生饒舌社招生時,都直接用大螢幕播JULIE,人家還以為這女生在社上、問說把不把得到(小男生就是這麼幼稚),我憋笑憋得很慘。
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(若非有你和其他藝術家如剃刀、MISS KO、唱出打破他R&B版本打破他「平行宇宙」的J.Sheon街巷,嘻哈社群「厭女仇同」的現象很難短期改善吧(不然DMX的「where da hood at」為啥會被消音呢?因為已經落後時代了),本身也很討厭用「娘」這個字來羞辱人的人,第一,「娘」是褒是貶?如果是髒字,那初二回娘家算是回什麼樣的家?還是,在大腦潛意識裡,娘家就是個一年才回去一次的地方呢?這太不公平吧?)離題了,你寫透山田詠美,比我系上教授還猛。我也完全認同J就像是個「笑著的勾勾」,最近又看到茱力談到「越王勾踐」,真的覺得超帥,很符合你和你心目中的J。
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「鞋子有個勾,才合你」,J字輩真的走到飛,自備飛天魔毯,A WHOLE NEW WORLD。
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另外我很敬佩茱力的一點就是,你貫徹「迷產製」(fan fiction/Pro-sumers)到一個神扯的地步,首先,第一天認識你的人,會發現根本不可能爬完你所有的1500篇BLOG文、又聽完這麼多年的電台、同時還有FACEBOOK POSTS…… 我以為幾天就會追完的「網紅」,其實根本就是一個臺灣海峽媽祖(?),根本就是「海量」的內容。
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台中的一些事情和劍道平常你也不賣弄,遇到這次宣傳撞倒總統大選、疫情等流量被分散,你全都拿出來用到,太扯太扯。
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茱力小姊姊,你真的跑在前面讓大家追,我想這是陽剛的社群很需要的終極目標吧?也有發現許多創作者會跟你借梗,但你都不太在意,反而是釘黑特很凶。或許是因為網路輿情一沒控制好力量,很快就會成為對天王天后的罷凌(看看隔壁韓國棚的自殺率),所以你真的是臺灣音樂小護士,NICK私底下對你的讚譽根本不誇張,你就是這麼棒,希望你自己也要接受這點喔(?)。
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再來是……沒出事之前,根本不知道你有多少人脈,出事的時候一拉繩子全都動,這也是一種「愛的力量」吧?
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那些叫你「J.Sheon、剃刀和E.so」選一個」的人可能聽比較少啦,不知道歌單只有兩三種聲音,是很膩的嗎?「墨家」這麼低調的俠客精神都不知,確實不懂兼愛非攻的理論。
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經過你的介紹與包裝,我也接觸到J.Sheon不同的面向,都滿有趣的。查了一下你們(對,我覺得你們這兩位很有趣,就有去查,這大概是學者個性吧)的生日都是星期二(你們自己有發現嗎?),星期二的魅力被兩位發揮得恰如其份,幽默溫柔多情也很浪漫,亦正亦邪,後來才發現J.Sheon跟Julie都根本很常做免費的事情,包含J.Sheon常提供很好的食譜的建議甚至拍很多免費料理影片讓大家欣賞(我一直以為免費、品質是不可能同時成立的事情,網路上爛內容太多),然後JULIE經營了一堆平台、每個都超用心在做,就遇到平台倒了(如MYAUDIOCAST或最一開始的電台(根本也忘記叫什麼名字,總之是PTT宅宅都會知道的那個平台)你還是可以備份另起爐灶,兩位與兩位的團隊,真的慷慨到太扯。
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啊,忘記說 #JULIE沒有團隊,#都是單槍匹馬,很帥,真的。
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「體制外有體制外的做事方式」,那天也被JULIE唱BLUE SKY那段震懾到。
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認真地爬完JULIE幫J.Sheon寫的破萬字心得文(我可以用兩位「合體」這種詞嗎?會太無禮嗎?)之後,依在下淺見,兩位著實是不會被時代淘汰的才子佳人,有群眾魅力、幽默、有自信但也溫柔、擅長關懷他人(但不想被吃豆腐、有原則)、#高超技術含金量高、有人情味、有藝術家個性,不會被AI取代,#也都是很優秀的斜槓青年、音樂藝術領域的俠客俠女。
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有時候看到JULIE寫或念的英文,都會很像被電療一樣,很酥麻(我這樣講會被告嗎?),雖然妳的英文不算完美,但也比機器人的100%正確更「美」。也像你的學弟一德男神說的名言:「當一切『太完美』時,似乎就少了那麼點『自由』」。
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世俗妹子跟妳們的程度相比,確實是人造。我還是要稱呼你一句,#自由女神,本來以為#你只是中文饒舌圈的女神,但你對節奏藍調的「#酷愛」、#鍾情,也是大家有目共睹的LEGACY。
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最後,「先去幫自己最重視的人」安太歲、點光明燈、求籤,才去「打蟑螂」這點,讓我在螢幕前面狂熱好9~~好9~~連室友被我說到,現在也全都在KKBOX追蹤JULIE了,大家都不知道,原來節奏藍調是可以陪人生氣也幫人消氣的樂風,可以承擔7情6欲,剛好是哈雷彗星的週期76年。茱力,#我上次這麼激動好像是我戀愛的時候,「愛」真的很可怕。
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好想聽JULIE用聲音介紹120COOOOL%,#夏天怎麼不快點來呢?唉唷威啊。
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多嘴問一下,Nick的〈My BOO〉是拍給Julie的吧?我是低俗的八卦粉絲,就喜歡猜這些有的沒的^Q^ 不想回我、惹毛妳,在下也都可以理解。Julie也別把粉絲想得太清高美好喔,臺灣人真的4「好騙難教」,#你看美麗本人的數字跟妳的流量差這麼多就懂了。
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沒有嗆妳的意思,只是想跟妳說 #別對群眾素質「#太樂觀」啦,偶爾輕鬆一下沒關係啦,#做無償志工做到被嗆、收到死亡威脅,妳應該知道臺灣人素質真的不OK。但妳、高度創意、剃刀、許時、MORRISON、JULIA、CHYNA HOUSE、ZENBO、DAVIX、陳小律、跟J.Sheon仍是粉絲眼中「#最尊敬的那一群頂層 」,YOU ARE TOP CLASS!如果別人的知識、品格與耐心level,是「路旁違建鐵皮屋」,#你們就是人煙罕至的名勝古蹟、#或眺高望遠的總統套房。
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(抱歉,物化你們,但不物化,多數時候,一般人根本就「看、不、懂」。
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你們是王者的貓族,很努力用技藝「說人話」,但有人連人話、大白話的中文都看不進去啊,有些人每天撥出10分鐘看茱力的文或用30分鐘把電台聽完,都有理解與速度上的困難了。即便妳身上幾乎「沒有」知識菁英的傲慢,但面對惡人妳是非常勇敢的,打「蟑螂」和打「錯假消息」,打得不遺餘力。)
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我也欣賞你對J「開遠光燈」的詮釋喔。期待看到你多多寫J.Sheon或JULIA WU,群星閃耀「J字輩」,或許民眾在都市的光害裡看不到星星、或遺忘了星星,但他們知道有星星的存在,日常生活中都得用到星座,是吧?
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最後,祝福你們「#J一家」,粉絲都知道你們不短視近利,沒把「立足在臺灣」當唯一志願,一開始就是等級INTERNATIOAL,#臺灣只是你們的一個駐點罷了,這次看到J.Sheon和Morrison去LA與多倫多,真的很興奮。
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其實跟七八十歲的老爺爺老婆婆比,#你們都還是青壯年啊。往後的日子,#也請征服世界各地的知識群眾吧,讓誰知道誰才是REAL GATE IN EAST ASIA,#誰會被時間所記載、紀念、深愛?#誰又會被時間所遺忘、或成為歷史長河中的一個笑話。
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容我引用一句 #宇多田光的歌詞,「TIME WILL TELL」。
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不知道該把自己歸類在迷妹or迷弟的 #Honda~I speak UNICODE and I support UNICORN J.SHEON.#查里很KIANG,但當真DER衝來,他就是 #法蘭西的國王。
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(「H」是英文26個字母的第八個單字,也是Julie少女時在西洋樂勢力留言板曾用過的代號吧?我有認真爬文,所以都知道喔。)
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相信比起招搖的雙B,你應該是比較喜歡Honda或Toyota吧,因為你很日系。
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還是妳都很環保,#都自己走,也沒在care對方開什麼車的呢?#這樣對方連物化你的機會都沒有耶……跩。
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Julie,妳真的真的真的很酷。就算放眼好萊塢或告示牌的宣傳方式,也找不到有人動用所有資源替J.SHEON做這樣的網路宣傳,從日積月累寫了破萬字、用全球最暢銷讀物(聖經)開箱、跪23分鐘、衝關帝廟各種抽籤與祈福、上傳劍道獎牌(有打聽了一下,我認識的警察(特別是基層的小菜鴿)#真的都很愛妳唷,我還知道有刑事局的警官也對妳的勇氣很欣賞,妳會變成R&B或嘻哈圈的「#警廣」嗎哈哈?#專門服務人民保姆的另一種保姆?)、看農民曆、看面相(一般人誰會知道什麼「采聽官」、#誰會想得到瑞奇馬汀其實有挑日子發新歌?)、做KKBOX歌單、用自身經歷去聲援J.Sheon關心過的LGBTQA、到最近一波的天野喜孝(我記得妳公開稱讚過J.Sheon「孝順」,不知道這跟選天野喜孝的決定,有關嗎?Or, am I just overthinking?)
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Anyways…,已經不可能有人忘得了妳的這些事蹟。不管後續如何,這都是「美好的一仗」,#我們真的有一種大開眼界的感覺,#彷彿疫情的焦慮已經跟我們沒關係了,每天就是欣賞你們如何在藝術領域發光發燙,大家精神上就吃飽了R。
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小的認為,你幫這群天后天王做的事情很讚,就是要帶頭去愛、#去示範智慧的權柄、去給藝術家更多尊重與理解,#其他人才有辦法跟上。
(抱歉,物化你們,但不物化,多數時候,一般人根本就「看、不、懂」,這是「擬物」、是「比喻」,DIFFERENT。
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你們是王者的貓族,很努力用技藝「說人話」,但有人連人話、大白話的中文都看不進去啊,有些人每天撥出10分鐘看茱力的文或用30分鐘把電台聽完,都有理解與速度上的困難了。即便妳身上幾乎「沒有」知識菁英的傲慢,但面對惡人妳是非常勇敢的,打「蟑螂」和打「錯假消息」,打得不遺餘力。)
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我也欣賞你對J「開遠光燈」的詮釋喔。期待看到你多多寫J.Sheon或JULIA WU,群星閃耀「J字輩」,或許民眾在都市的光害裡看不到星星、或遺忘了星星,但他們知道有星星的存在,日常生活中都得用到星座,是吧?
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不知道該把自己歸類在迷妹or迷弟的Honda~
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(「H」是英文26個字母的第八個單字,也是Julie少女時在西洋樂勢力留言板曾用過的代號吧?我有認真爬文,所以都知道喔。)
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相信你應該是比較喜歡Honda或Toyota吧,因為你很日系。
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還是妳都很環保,都自己走,也沒在care對方開什麼車的呢?這樣對方連物化你的機會都沒有耶……跩。
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再來,我們信任的藝術家,#才不會在外頭被一群北七踐踏欺侮或網路罷凌(上次某女星離開時演藝圈很多人互相檢討,臺灣人真的好騙難教,一沒多久就像NickTheReal說的「今天公祭、明天忘記」。
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那這樣的話,歷史不就重演?酸民很愛找明星麻煩的,熊仔的豹子膽也在說這件事。天天提醒網友,什麼叫做「愛」,真的很重要。沒人想「#沒人愛」。)
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茱力,你很帥,#很率真而且豪情萬丈,可是 #又一個一個留言親回,完全沒架子,不上神壇、#不收斗內,反而是用知識與學歷親自執行「#公民記者」的 #無薪任務……God,這真的是女神等級,#妳或許不CARE這種名聲,甚至很enjoy這種低調,但一切的一切,都太「正點」。
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最後,想請問Julie都如何管理時間的?「剃刀理論?」還是這也是秘密,不能說呢?#妳跟我們分享了太多,有些秘密是OK的,#我也不想顯得我跟台中某人一樣沒品,被鋪梗十年還以為自己真的能全身而退,在下寫了這麼多,真的也只是想稍微讓妳對我稍微有個印象而已。
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附圖是 #總統開票日那天的ROYAL SALUTE,heard that you’re a lion’s fan,也喜歡深藍色(妳穿劍道制服很帥耶>///////<),就在這裡貼出來。
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By Honda1999.
2020 FEB.
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怕家人碎嘴我都不按讚,也沒買KKBOX,我知道說這些你都不會生氣,你是神應該不會跟我這凡人計較吧?開玩笑的,總之,謝謝你,我今後也會持續關注自由女神的^ ^. 你做的一切其實我跟我朋友都有看到,連按個讚都沒勇氣,我們就是這樣的生物,但謝謝你保育我們的各種權力。
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SALUTE。
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歡迎再回來一起聽唷 在 TheKellyYang Youtube 的評價
Hello大家好我是Kelly~ 上週放了自己一個小假 因為出差+阿月來訪, 我就索性放了個小假XD 這周要回來啦~~~
這週先以小廚娘日記拉開序幕~大家喜歡這個單元, 我也超喜歡欸!因為這個單元所以我會逼自己至少要吃一餐健康的XDDD 哈哈哈 不然的話我很可能麥當勞打天下.....
這週嘗試著挑戰一天內就要記錄完What I eat in a day, 但.......我有沒有完成呢!請自己看影片哈哈
影片內的燉飯食譜參考的是這個影片:https://youtu.be/LGE5tbr0ng8 影片拍的很清楚~ 我跟影片不一樣的地方大概就是我沒有用加洋蔥也沒有用蛤蜊高湯 直接以現成雞湯替代! 然後沒有蝦頭QQ 所以感覺海味還是缺一點 湯汁快收乾的時候我才把蝦子干貝放進去的 然後差不多米吃起來是喜歡的樣子前五秒的時候放入嫩菠菜(baby spinach) 拌一拌 嫩菠菜一下就熟了!最後再加半顆無鹽奶油~~ 最後說一下一定要用番紅花耶(雖然我第一次用) 但是味道跟顏色有差!(楊媽說給妳聽的)
下一個影片是兩天後, 是Kelly Tries It系列!最近有要買霧面唇彩, 特別是Kat Von D的讀者們!可以忍著 等一下兩天後的影片~
HOPE YOU LIKE TODAY'S VIDEO!
LOVE YOU ALL.
If you wanna share your life with me, use #showkelly on INSTAGRAM to show me the pictures. CAN'T WAIT!
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**請記住不要匯款唷,網站的$1只是...就只是$1, 不用真的給我$1**
希望會中英韓或是更多更多語言的大家幫我一起做字幕~♡
如果會的語言沒有在上面的話歡迎寄信到 thekellyyang@gmail.com 給我~
所有影片都已經開放字幕囉!大家快去認領吧~
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原文字幕
Nana你知道嗎
我覺得你在鏡頭裡變瘦了
真的假的
真的我沒有騙你
Nana第一次那個拉出來做個對比
哇nana用到最重耶
大家來看這歷史性的一刻
嗨大家好我是Ashlee歡迎回來
今天呢是nana跑變身計畫的第三週
然後呢我要求他每個星期都要幫我拍照片
做一個體態的紀錄
我看他傳給我的資料
他的體重其實這三週下來沒有什麼變化
但是他的體脂肪
掉了接近3percent
掉了2.8percent
然後他的體態呢
也有一些轉變
大家看一下
你們可以看得到
第一週和第三歐的時候
她腹部的線條差異
有沒有看到他的上腹部那邊的凹陷
已經漸漸出來了
然後我們再來看這個側面的圖
可以看得出來他的大腿根部
跟他的下背的脂肪有稍微消下去
所以讓他的臀型是更加明顯的
才三週耶
我覺得他真的好棒 就很厲害
而且我聽他說最近開始有一點厭世的感覺
我其實還滿想知道他現在的狀況到底怎麼樣
嗨
哈囉
好久不見
真的
那你這幾天好嗎
還不錯
睡得好嗎
睡得滿好的
我的睡眠一直都沒什麼問題
那身體會不會痠痛
連續練兩三天的時候會
但是大部分的時間還可以
那你有拉筋嗎
有
對啊健身完拉筋非常重要
隔天比較不會有緊緊痛痛的感覺
今天要準備第三週
第三天的訓練期待嗎
我本來很期待
但是我剛剛下班前就
月事來了
現在就是有點身體不太舒適
但還是要好好的把訓練跑完
在進入我想要問你的問題以前
我之前好像沒有問過你說你有沒有規律的訓練
其實我沒有認真算有規律的訓練過
曾經有想要認真跑一個訓練菜單
但因為訓練的方法跟我習慣的不太一樣
我自己是習慣一天練全身性訓練
但是那個菜單
一天練一個部位
然後連續的動作
就是我覺得這樣的發力對我來說
不是效率到很高
因為我後面會完全沒有辦法撐下去
所以那個訓練我大概只跑了兩週就停了
下一個訓練就是之前Ashlee的健女人菜單
大概跑了一個月
就是我也沒有在追蹤自己體態的狀況
所以這次算是我
認真的完整地跑完一個規律訓練的第一次這樣子
今天已經是第三週了
那你從第一週到第三週到現在有遇到什麼挫折嗎
我覺得我自己
就是有一點太急了
太急著想要看到自己的成果
就是有一種
我那麼努力可是卻看到成果
就會有點自暴自棄
然後在很餓的時候又會覺得
可是今天又不能大吃特吃
不能吃自己想吃的
還是要堅守著
飲食的目標
有時候會有這樣子的挫折
然後飲食上面
常常會碳水爆掉
找不到蛋白質的來源
因為我大部分都是外食比較多
外食又很容易攝取到高油高鹽的食物
然後又很容易讓身體昏昏沉沉的
沒什麼精神
大概是這三週遇到的一些
困難
那你最近
或是你現在的困難是什麼
常常會覺得很厭世
因為真的就是
一天三餐的標配就是
手機磅秤
要開始吃飯之前都要先把東西上磅稱量
再加上上班就真的滿累的
然後還是要安排時間訓練
就真的會有點厭世這樣
那你怎麼克服這些困難的
有一部分
當然就是我有需要記錄這部影片的壓力在啦
但是
我覺得跟自己喊話也很重要
畢竟我當初是真的下定決心
然後跟自己承諾要完成這個菜單
然後也想要看到自己體態的變化
所以我覺得
在你快要撐不下去的時候
你就是要好好的跟自己喊話
然後尤其是每天每天都有紀錄自己上的變化
你看到那些細微的數字
你就會知道你的努力是有成果的
那飲食的部分
我就是可以盡量就自己準備
就是最少最少準備就是我自己一定會帶一份
雞胸肉出門
然後在外面就是儘量選自己喜歡的原型的食物吃
偶爾還是可以吃一些好吃的好喝的東西
但是就是營養素還是要照算這樣子
相信大家也可以跟我一樣
好好地堅持下去
大家加油!
那你之後有什麼
安排嗎
之後就是
覺得時間允許的狀況下
除了自己的菜單訓練之外
還想再加入高強度的有氧
因為我自己本身就很喜歡上有氧拳擊的課
就是健身房那種大型的團課
上那個課非常的舒壓
然後又可以達到快速的有氧
就打算之後
可以更有效率的安排時間
然後加入這個
拳擊有氧的部分
呼 終於到家了
好累
但是我想nana應該比我更累
他今天月經第一天
你看他多認真
還是給他拼下去
對了
想要知道
月經來可不可以訓練
如何利用月經來的時候身體賀爾蒙的變化
去優化你的訓練
可以點右上角連結到生理期的影片
然後今天nana跑的是
變身計畫第三週第三天訓練
如果你想要獲得這樣子的訓練菜單
甚至想要更進階的
神力女超人計畫的呢
我都會把這個菜單的連結放在影片的下方
大家可以去點一下
那我真的太累了
我要去
洗澡休息了
謝謝你看到現在
之後nana還會陸續有
2到3集影片
所以大家拭目以待
我們下次見
Peace
#訓練菜單#變身計畫#神力女超人計畫
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