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我很常穿無袖的衣服
所以我很注重腋下保養 為了舉手不尷尬😆😆😆
Rexona幫助我解決了這個問題🥳
Rexona Advanced Brightening + Anti Stain deodorant 含有Vitamin C, E 和 F以及天然檸檬萃取物,使腋下肌膚在5天內變得更透亮!我很喜歡Rexona Advanced Brightening + Anti Stain deodorant 因為它非常的方便及容易使用,而且它不含任何酒精哦🤍
Rexona Advanced Brightening + Anti Stain 現在備有三種款式- Spray, Roll On 和 Dry Serum 😁
還等什麼趕快到Guardian或Guardian網站購買吧😁
#RexonaMY
@rexonamalaysia @GuardianMY
生完三隻後，總覺得鈣流失許多
懷孕中要攝取足夠的鈣
懷孕後當然也要
再加上現在住透天，每天都要上下爬樓梯🦵🦵
趁現在補充足夠的鈣當基底
絕對還來得及☝️
#但補鈣要有效率
#吸收率才是補鈣關鍵
以往吃鈣片，都只重視鈣質的含量
但最近在吃這款 #台塑生醫醫之方 的「益菌活力鈣」
除了選用多種鈣質來源，可以幫助骨骼與牙齒的生長發育
裡面還特別添加了5種益生菌
可以維持消化道機能、幫助鈣質吸收
✔專利優質海藻鈣與鈣含量最高的碳酸鈣
✔最適鈣鎂比例2:1 幫助鈣質吸收
✔6大輔鈣元素 幫助牙齒骨骼正常發育：
專利菊苣纖維+專利納豆萃取物(含天然維生素K2)+初乳基礎胜肽(CBP)+維生素C+酪蛋白磷酸胜肽(CPP)+維生素D
由長庚專業團隊品質把關
還通過多項國際檢驗標準、安心有保障❤️
另外一個是給孩子的「兒童成長高鈣口嚼錠」
在成長階段的小朋友，鈣是最不可或缺的
這款是做成口嚼錠，口味是綜合水果口味
酸酸甜甜的，三隻每天搶著吃😏
另外，還使用三合一鈣質來源
✔️專利海藻鈣✔️檸檬酸鈣✔️碳酸鈣
鈣含量高、吸收率佳
4-6歲的小朋友，每日鈣攝取量需要600mg
兒童成長高鈣每錠鈣質含量高達300mg
一天建議1-2錠就可以囉！
輕鬆補足孩子每日成長所需的鈣含量
另外，剛剛也提到補鈣吸收率很重要
兒童的鈣也一樣有添加輔助鈣吸收的營養素
專利益生菌+專利菊苣纖維+維生素D+酪蛋白磷酸胜肽(CPP)
增進鈣吸收，幫助小朋友骨骼與牙齒的成長發育
還有助於維持神經、肌肉正常生理👍
💙 購買看這邊 🙌 🙌 🙌
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■ 益菌活力鈣： https://bit.ly/3jdrHSw
■ 兒童成長高鈣口嚼錠： https://bit.ly/2Hg39uW
#Momo都有不定時優惠
■ 醫之方粉絲團網址：https://www.facebook.com/mdformula
■醫之方官網： http://www.mdformula.com.tw/
Q老師平常最喜歡的就是四處運動趴趴走，但這樣的前提是必須擁有強健的身體，才能四處遊山玩水！🏃🏻♀️
但殘酷的是…隨著年齡增長，鈣質也會漸漸地流失，除了鈣質流失外，很多人都會忽略鈣的吸收率，隨著年紀增長對於鈣質的吸收率也會降低，若只單純補充鈣是不夠的，提高鈣的吸收率才是關鍵。
因此，想要有強健的身體，「鈣」的攝取很重要！
💡鈣質攝取現況
根據102-105年國民營養調查，7歲以上之國人鈣質攝取量幾乎只有達建議量的一半，甚至更低！不論年輕老少，通通都吃不夠！
💡鈣質吃多少？
以最新DRIs第八版建議：
成人每天應攝取1000mg的鈣質；兒童7-9歲：800mg；10-12歲：1000mg
其中13-18歲的青少年因處於發育成長期則需求量更高為1200mg
而國內成人普遍每日飲食約有400mg含量的鈣質，換言之，每天至少要額外補充600mg的鈣質才足夠。
💡如何補鈣？
◆早晚一杯奶 🥛
最簡單的方式，其實就是早晚一杯牛奶，但根據營養調查國人每天攝取到1杯牛奶的比例，大約達1-2成，達成率非常低……
◆攝取其他富含鈣質的食物
富含鈣質的食物，如小魚乾、蝦米、豆製品(如豆干、傳統豆腐、干絲)、堅果種子類(如芝麻、杏仁等)、深綠色蔬菜等
(⚠️但要注意，植物性來源食物含有膳食纖維、草酸、植酸會影響鈣質的吸收!)
◆搭配鈣質補充劑
挑選上「鈣含量與吸收率」為首要！因為…吸收好，補鈣才有效率
這次接觸到台塑生醫醫之方「益菌活力鈣」
👉為來自長庚的專業配方
🎈專利海藻鈣+鈣鎂最佳比2:1
🎈6大輔鈣元素：專利菊苣纖維+專利納豆萃取物(含天然維生素K2)+初乳基礎胜肽(CBP)+維生素C+酪蛋白磷酸胜肽(CPP)+維生素D
🎈有別於一般鈣片為錠狀，益菌活力鈣為粉末狀，且為檸檬口味，很好入口，若是吞嚥能力不好的人如年長者，粉劑是不錯的選擇
🎈額外添加益生菌，維持消化道機能，調整體質，幫助鈣吸收。
另外，針對3-12歲的兒童台塑生醫也有研發一款「醫之方兒童成長高鈣口嚼錠」，外觀第一眼就很討喜，是河馬的造型，非常可愛，綜合水果口味吃起來酸酸甜甜，就像在吃糖果一樣，很好入口，我也有拿去給朋友的小孩試看看，反應也都很不錯！
🎈兒童高鈣採三合一鈣質來源，專利海藻鈣+檸檬酸鈣+碳酸鈣，鈣含量高、吸收率佳，每錠鈣質含量高達300mg，每天2錠的鈣就等於喝了6杯100cc的牛奶
🎈專利益生菌+專利菊苣纖維+維生素D+CPP，幫助鈣質吸收，讓小朋友補鈣更輕鬆。
👩🏫由於3-12歲小朋友正值成長發育階段，單靠飲食補充的鈣是有限，根據統計，學齡兒童平日透過飲食所攝取的鈣約400-600mg，遠遠不及所須量1000mg，所以建議小朋友應要額外攝取含鈣食物或搭配營養補充品，最後Q老師提醒還要多運動多曬太陽，幫助身體健康，健康活力每一天！
■ 益菌活力鈣(Momo不定時優惠)：https://bit.ly/37sk2Oc
■ 兒童成長高鈣口嚼錠(Momo不定時優惠)：https://bit.ly/3dRgRR9
■ 台塑生醫官網網站購買：https://bit.ly/2HncSQm
■ 醫之方粉絲團網址：https://www.facebook.com/mdformula
各位敲碗已久的第2集植物肉PK來囉！
這次我們邀請到近期在國外非常火紅
可說是在植物肉界颳起一陣炫風的「Beyond Meat」
以及另外三款來自台灣的本土品牌「VVeat」、「大磬」、「痞食維根」
進行PK...
跟上集一樣納入許多評比項目
沒！想！到！最後傲視群雄的...竟然是「它」
快來看看是誰勝出吧🔥
對了，快留言告訴我們你最想嘗試的牌子是什麼？還是四個都吃過了？！
#Beyond Meat
官網：https://www.beyondmeat.com/
成分：水、碗豆分離蛋白、芥花油、椰子油、米蛋白、可可脂、綠豆蛋白、甲基纖維素、馬鈴薯澱粉、蘋果萃取物、鹽、氯化鉀(調味劑)、醋、檸檬濃縮液、葵花籽卵磷脂、石榴粉、紅甜菜色素、香料
哪裡買：全家便利商店、天天里仁、city’super、SOGO忠孝館 fresh mart、微風超市、心樸、棉花田、(網路)Momo購物網
#VVeat
官網：https://www.trilogy.com.tw/pages/vveat-1
成分：水、組織化植物蛋白(非基因改造大豆分離蛋白、非基因改造脫脂豆粉、玉米澱粉、麵粉)、大豆沙拉油、椰子油、甲基纖維素(粘稠劑)、阿拉伯膠、香料、甜菜根萃取物、羥丙基磷酸二澱粉(粘稠劑)、酵母抽出物、鹽、酵素製劑(麥芽糊精、麩醯胺酸轉胺酶、菜籽油)
哪裡買：(實體/網路)Costco
#大磬
官網：https://www.facebook.com/tcfood168/
成分：大豆蛋白(非基改)、水、醬油、椰子油、小麥蛋白、酵母抽取物、樹薯澱粉、豌豆澱粉、紅甜菜粉、糖、鹽、玉米糖膠
哪裡買：龍潭碧蘿村農場、台中樂膳超市、(網路)蝦皮、(網路)生活市集、(網路)素易購
#痞食維根
官網：https://www.peacevegan.com.tw/
成分：大豆纖維、大豆蛋白、芥花油、TG酵素、糖、鹽、藜麥、天然調味料(香菇子實體、杏鮑菇子實體、芝麻、香蕉、玉米來源可溶性纖維、紅蘿蔔、蔬菜、高麗菜、白菜、大豆蛋白粉、生機黃豆發酵濃縮粉、酵母菌粉、葡萄糖)、馬鈴薯纖維
哪裡買：餐廳購買 或 官網訂購
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#素食 #蔬食 #找蔬食
膚質總是每況愈下？這 9 款韓妞的經典保養品讓你的皮膚進行大改造！
1.April Skin 天然魔法石洗顏皂
裡頭的成份含有清潔毛孔的黑炭和保濕肌膚的玻尿酸
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一顆膠囊裡有 2 組含有豐富抗氧化劑與玻尿酸的凝膠面膜
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從粉末變成液體的配方能深層融入肌膚，並有維生素 C 和玫瑰幹細胞滋潤並打亮肌膚
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9.Blithe 喜馬拉雅粉紅鹽護膚水
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※關於時尚，VOGUE說了算！自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來，至今已有122年的歷史，始終被時尚專業人士所推崇，因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經
常常看到很多媽咪在社團討論版說：「覺得防蚊貼沒有效!」豆豆媽很想幫防蚊貼平反，其實不是防蚊貼沒效，可能是你貼錯地方囉~
#防蚊貼怎麼貼最有效
1.貼在袖管和褲管邊緣，愈接近外露皮膚處，效果會更好
2. 選對精油成份才有效。像是檸檬尤加利精油(PMD) 是目前美國疾病管制局（CDC）發表的黃皮書中所推薦5種有效防蚊活性成分中的唯一天然來源，才是有效的防蚊精油
3. 需搭配有效的防蚊液使用
豆豆媽這次試用的獅子寶寶精油防蚊貼
✓ 天然、無毒、無負擔、使用有效，不易引起刺激
✓ 特別添加Ecocert天然認證檸檬尤加利精油(PMD)
✓ 採用美國聯邦環境保護局(EPA)公告有效驅蚊之植物性萃取物
✓ 無添加敵避DEET，不含樟腦、香料、色素、防腐劑MI&MCI
✓ 經SGS檢測不含重金屬等有害物質
是我帶小朋友到戶外玩耍、預防討厭的蚊子的好幫手喲~
另外，小丑來搗蛋．二合一洗髮沐浴
✓ 全系列添加有機金盞花、有機橄欖
✓ 全系列使用COSMOS天然認證界面活性劑，無皂化成分
✓ 全系列通過SGS微生物檢測、無檢出七項可塑劑、無檢出甲醛
✓ 全系列無添加四大重金屬、無添加PARABEN防腐劑
✓ 法國SGS貼布測試送檢，不流淚配方，低敏無刺激
一瓶可以洗髮+沐浴，從頭洗到腳，快速方便，一瓶搞定喲~
現在有豆豆媽專屬的團購優惠價
結帳輸入專屬優惠碼：DobemamiGift，就可以享團購優惠價。
#團購限時優惠 ⏰ 8/15-8/28
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自用送禮都很適合~🤩
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