#防疫從內外做起 #跟著穎養師防疫這樣做 #小心別把病毒帶回家
建議大家營養補充平常可多吃富含『#蛋白質』的蛋、豆、魚等和富含『 #植化素』🍅🥦的蔬果：大小番茄、紅黃椒、玉米筍等💪🏻💪🏻💪🏻
防疫期間除了要吃得營養增強免疫力，要小心不要把病菌帶回家。
「外在清潔病菌也是非常重要的！」😇😇
平常我看完診回到家，第一件事情就是先拿起抗菌噴霧消滅病毒，確保自己不把病原菌帶回家﹐噴灑的範圍包括：
1.門把🚪
2.手機📱
3.包包👜
最近我特別喜歡『橘子工坊制菌靈噴霧』🍊🍊
聞起來是天然橘子果香，很舒服不粘膩，像我的皮膚比較敏感，而它通過美國 #低敏驗證，可以非常安心使用。🥰🥰
平常在診間門把、桌子、公共區域環境…等，手接觸到的地方都也都要仔細噴灑做好清潔。🙌🏻🙌🏻
回家後，衣物通常有時候會隨手掛👗👚，這也是大家比較容易忽略的😱😱
病毒會藏在衣服纖維裡，偷偷跟我們回家，建議養成習慣一進家門，先把外出衣物換下清洗！而不能馬上洗的衣物可以先用制菌靈噴過。
✨因為細菌與病毒是很不同的，對抗方式也要不一樣，選用有抗病毒功效很重要✨
📌推薦使用新的『橘子工坊制菌洗衣精』，它不但天然，除了一般的制菌還可以抗A/B流感病毒，防疫清潔把關加成！
我本身有過敏體質，穿到有化學香精洗過的衣服，皮膚會很不舒服；改用🍊『橘子工坊制菌洗衣精』後，連手洗也很舒服，不易致敏，真心推薦給大家使用。👗👗
#橘子工坊洗淨病毒有一套
🍊『橘子工坊制菌靈噴霧』#病毒剋星
採用天然橘油、食品級天然發酵因子，低敏溫和，是上班族、媽咪隨身的好幫手！🥰🥰
●採用天然橘油、食品級天然發酵制菌因子，安全無危害。
●有效濃度下，可消清除腸病毒71型，抑制Ａ型流感(H1N1)、Ｂ型流感、諾羅，降低感染風險。
●有效對抗大腸桿菌、Ａ/Ｂ型流感、諾羅病毒、仙人掌桿菌、腸炎弧菌達99.9%。
●通過美國ＰＣＲ機構小兒科醫生低敏認證。
🍊『橘子工坊天然制菌洗衣精』
能夠洗淨病毒及細菌，不含香精、螢光劑，溫和低敏不刺激。👗👗
●含天然發酵制菌因子: 能洗淨AB流感病毒與6大細菌
(念珠球菌、與常見致病、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、莫拉)
●含微胞科技橘油: 全面洗淨微小病菌殘骸與髒汙。
●通過美國AMA低敏驗證，降低肌膚敏感風險。
●不含香精、色素、螢光劑，洗淨後無界面活性劑殘留。
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