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近期很喜歡的地方之一
台北花卉村
植物殺手又來買植物囉(((亂講😂
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#盆栽
植物療法 在 新聞主播張若妤 Facebook 八卦
同時也有12部Youtube影片，追蹤數超過11萬的網紅RIKACO LIFE，也在其Youtube影片中提到，私達女性の体は本当に神秘的です！ まだまだ理解する事が沢山ありますね！皆んな学びましょう〜 ■森田敦子 先生 ルボアフィトテラピースクール代表 植物療法士 「女性がイキイキと生きられる社会の実現」を使命とする。 ・感じるところ https://www.amazon.co.jp/dp/434403...
植物療法 在 中古小姐 Facebook 八卦
本週團購依然是選物店規格，有不少來自北歐的私密保養、美容保養品及澳洲的好物，很適合推薦給女性，進入商品之前我先分享關於私密保養的重點。
年輕女性可能沒有實際感受，但就我個人經驗來說，到了三十代後半，私密處保養變的非常重要，保養不得宜甚至可能造成感染，因此要慎選產品。
★關於私密保養之書籍分享
日本植物療法士森田敦子寫的「潤うからだ」（維持水潤身體）一書裡有些我個人覺得非常受用且重要的觀念，以下為中古小姐的任意翻譯（礙於篇幅只能分享重點，有興趣的朋友請自己購買日文版）
「私密處的滋潤度是主宰該處健康的重要因素（作者在書中寫到「粘液力は免疫力」）黏液能幫助身體抵抗外來細菌，站在最前線守護身體。比如當細菌入侵眼睛、口鼻時就會分泌眼淚和鼻水，私密處的黏液也是同樣角色。
如果妳的私密環境較為乾燥不易分泌黏液，不只會影響性生活，在對抗細菌上戰鬥力也會變弱、變得容易感染。此外對子宮也有不良影響，像是表現在生理痛或更年期障礙上。簡而言之，私密處乾燥會一口氣加速身體老化，如何維持該處濕潤對女性來說其實是非常重要的課題。
大部分女性有私密處問題時習慣依賴醫生，的確拿藥或吃了抗生素之後不適症狀可獲得紓解，但這有形成惡性循環的可能，長久下來那些藥及化學物質甚至會深刻妨礙妳原本的治癒能力。
站在預防醫學觀點，找醫生之前希望大家先做好私密處保養，除了少數因壓力過大荷爾蒙失調導致的細菌感染外，大部分症狀只要平常確實保養、好好保濕就能夠得到解決的。
私密保養步驟：
#適度除毛
適度除毛絶對有其必要性，而且除毛之後更能讓自己意識到私密處存在、好好面對她去完成每日保養（中古小姐補充：尤其夏天要到台灣又非常濕熱，除毛是首要之務）
#清潔
請避掉一般香皂或沐浴乳，務必使用私密處專用清潔產品用手部翻弄清洗。女性私密處的肌膚和臉部不同，不僅沒有防禦功能的角質層，對於外在產品的吸收率也非常高（手部是1倍的話，私密處就是42倍）換句話說必須選擇非常天然、優質的產品（中古小姐補充：奉勸大家也要慎選衛生棉及衛生用品，我個人經驗是年輕時沒有特別感覺，但自從三十代後半之後只要用到不好的化學成分的衛生棉就很容易不舒服）
#使用天然油按摩
這個部分非常重要！如前所述，首先請選擇優質天然的非化學性產品避免肌膚吸收不好的化學物質。女性私密處的內壁會隨著年齡老化，進而減少黏液分泌，導致整體環境乾燥。每天使用按摩油的好處在於可保持濕潤之外，也可促進血液循環，使該處肌膚恢復彈力」
以上是日本植物療法第一人、旅居法國14年取得巴黎大學植物藥理學學位的森田敦子小姐的書籍內容。
根據森田小姐理論我實驗了好一陣子，以前私密處不舒服只能靠吃蔓越莓錠（日常）甚至是AZO（救急，快速解決不適），但後來實行「天然產品清潔以及天然油保養」一陣子後，私密處就很少來煩我了😏
我相信大家在這之前使用油類產品的機會不多，這次請務必試試，這套是真命天子等級的推薦。
■來自瑞典兼具清潔和保濕功能的私密護理油
私密護理油分為沙棘芳拘葉以及椰子香草兩種香味，在北歐相當有人氣外也是瑞典醫護人員們推薦的產品。其實LIP私密護理油在日本也有販賣，anan雜誌以女性荷爾蒙為主題所做的特集永久保存版裡就推薦了這產品。
首先，油是天然有機，妳不必擔心私密處肌膚會吸收到不好的成分。而且生理期、孕婦或哺乳期的媽媽們都可以安心使用。在味道上適合乾性及成熟型肌膚的「沙棘芳拘葉」精油治癒味道會比較明顯、適合一般及敏感型肌膚的「椰子香草」則是淡淡椰香，我覺得兩者都是那種睡前聞了會覺得舒服的天然香味。
（露骨一點說，「沙棘芳拘葉」味其實非常有質感，在性行為時也會讓男性感到放鬆舒服的味道😌）
前面森田小姐不是希望我們用私密處專用洗劑及OIL按摩嗎？這款產品一石二鳥。它可以拿來當保養品、也可以拿來清潔，甚至可以當按摩油用在胸部以及臀部。
使用方法：將私密處稍微用水清洗後，使用按壓兩次的量清潔（私密處內部外部均可清潔按摩）接著用清水洗淨即可。特別乾燥的時候甚至可以再按一次油量，塗在私密處不要洗掉，讓它維持滋潤度。
另外，需要定期除毛的朋友，綠薄荷伊蘭除毛前後護理油也非常推薦。
■會盡全力為你呵護雙手的冰島泉水護手乳
我先說，這瓶護手乳不是那種可以拿來誘惑男人的香味，它單純是有機植物的味道。這陣子本人消毒到非常厭世，魔人從醫院下班後的小物全都由我負責消毒，而我這種細皮嫩肉（自己講☺️）只要碰到酒精或消毒產品手很容易就「菜瓜布化」……很多護手霜好聞或異常好吸收，但此刻還真派不上用場。疫情期間「冰島泉水護手乳」在我家的重要性就跟酒精、衛生紙一樣，完全不能沒有。
「菜瓜布化」的粗糙手部只要塗上它睡一覺，真的會恢復光滑，完全是患難見真情的好產品。我當初問過代理商「為什麼想代理冰島這個品牌？」代理商說他們也是去冰島旅遊皮膚崩裂，經當地人推薦買了Soley產品對效果相當驚艷才萌生代理念頭。加上冰島的植物能在嚴寒區生存下來，本來就比一般植物生命力強。總之這瓶成分單純又天然，請務必放在家裡供一家大小使用吧。
■在洗淨力和頭髮柔順度之間取得良好平衡感的植萃淨化洗髮露
這半年用了好多廠商推薦的新的洗髮精喔，通常洗髮精和臉部保養品不同，不太需要等到第二次第N次，好用的洗髮精是相遇瞬間會知道的。冰島植萃淨化洗髮露味道是很Aveda的草本SPA味，第一次洗完就非常喜歡。我的髮質偏硬，輕鬆洗完後覺得頭皮特別乾淨不說、頭髮柔順度UP的也相當令人滿意。是在香味、清潔度、頭髮柔順度上都沒話說的產品。
■打造容光煥發膚質的活齡精華油
這瓶油，其實我本來打算讓它當主菜、單獨開一場團購。一直以來都在找好用的臉部護膚油，但可惜試用很多產品都不夠好，要不就香味不OK、要不就用完眼下肌膚容易長肉芽，再不然就是難吸收。冰島Soley天然的活齡精華油算是非常接近我心中理想的產品！它是治癒SPA味道、當肌膚按摩油夠稱職，即使生理期前肌膚不穩定狀態下用也不會有刺激感、更不會產生肉芽。想讓肌膚充滿光澤感時拿來滴在粉底液也完全不衝突，不管在滋潤或光澤上，這瓶油對姊姊肌膚幫助真的很大。但它唯一缺點在於15ml價格要一千多元，價格不夠親民，不知道大家接受度高不高，總之先放在這裡，不惜成本渴求好膚質的朋友務必試試看，我個人用完之後的回購意欲是百分百。
最後，很適合睡前使用，能讓身體打開綿羊開關的澳洲鎂乳霜我也請廠商放在團購單囉。
#UP女性魅力的北歐好物團購連結
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植物療法 在 Micky吳芸帆 Facebook 八卦
每次到一些放鬆的SPA店或者高貨服飾就可以聞到香香的又讓人放鬆的氣味～總覺得很舒適，於是想在台北的小窩家裡也能擁有這樣的舒適感～我使用了Meeta極靜香精油機，不僅可以讓家中充滿香香的氣味，還可以依自己的喜好來轉換不同的味道，真是一個很享受的產品。
擴香儀主要透過震盪的物理原理，以氣流產生真空拉力將精油吸起，獨特的散香儀器，非常安全，非常安靜，不需加熱及加任何水稀釋精油，像是放置在房間是內也不會潮濕，能夠讓細小的精油能釋放出數億個微粒給人體完全吸收，到真正的芳療效果，特別是它們家的純淨的香氣是最原始的純精油，所以擴香儀是芳療儀器是釋放精油的完美選擇👍
來跟大家分享我使用香氣的心得👉像是英國梨與小蒼蘭個人很喜歡它的清香，一早起來想悠閒的在家看看書發發呆超適合這款香氣在一個美好的早晨，另外像是牡丹與胭紅麂絨是比較甜的味道，話說一個少女的房間當然也需要這種甜甜得氛圍，才能夠越活越可愛呀～這個味道我相信普遍大眾女孩剩至男孩都會喜歡女生身上有這樣子甜甜的味道的，最後一款是薰衣草的有時工作疲憊的一整天時剛好點上這瓶薰衣草有助於睡眠的香氣，不知不覺間可以一覺好眠到隔日了～很喜歡這台精油機，使用上也非常方便，不論是少女閨房的秘密武器也可以是男生的機身色澤跟不同的氣味來撒佈整個房間裡👍
這款擴香儀可以定時也可控制噴霧量，有四種時間可以選擇，看是要一小時或二小時剩至是三小時或持續都可以，噴霧量的選擇也有一擋到三擋，一擋是噴15秒停165秒，消耗0.15ml/h的精油，有三種不同選擇，也可以隨身攜帶，到外頭住宿也可以聞到香香屬於自己喜好的味道，還有附一條usb充電可隨時充。
機身有好多種顏色，有杜鵑桃、烈焰紅、珠峰粉、珊瑚紫、極光藍、礦石灰、星夜黑，當然我是女孩子總喜歡粉粉色的，所以我選的是珠峰粉的優雅色調，裡面的精油也依自己的喜好選擇了桃花心動組-有三種香氣：薰衣草、牡丹與胭紅麂絨、英國梨與小蒼蘭。像是男生的話也可以選擇極光藍、礦石灰或星夜黑的機身再依自己喜好可以的選擇斬男精油組-烏木與佛手柑、鼠尾草與海鹽、琥珀薰衣草或是鼠🐭年招財組-薰衣草、甜橙、鼠尾草與海鹽，當然分別會散發不同氣味在你所放置的空間～覺得有了這台就像置身高檔的天堂想怎麼聞就怎麼聞😛😛這台有保固一年也有雷射標籤認證品質保證，也可以用的安心更加健康又放心，真是太棒了👏
Meeta 迷他
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植物療法 在 RIKACO LIFE Youtube 的評價
私達女性の体は本当に神秘的です！
まだまだ理解する事が沢山ありますね！皆んな学びましょう〜
■森田敦子 先生
ルボアフィトテラピースクール代表
植物療法士
「女性がイキイキと生きられる社会の実現」を使命とする。
・感じるところ
https://www.amazon.co.jp/dp/4344035011
・潤うからだ (美人開花シリーズ)
https://www.amazon.co.jp/dp/4847095774
・枯れないからだ
https://www.amazon.co.jp/dp/4309287123
■ルボア フィトテラピースクール公式サイト
https://www.phytoschool.com/
https://www.instagram.com/lebois_phytotherapy_school/
■Waphyto
https://waphyto.com/ja
■骨盤底祭り 2020
ゲストで私も出演します！
20/12/12（土） 13:00～19:00
【HP】
http://kotsubanteimatsuri.cnet.gr.jp/
【Peatix（チケット）】
https://kotsubanteimatsuri.peatix.com/
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これからも私のサスティナブルな
リアルライフスタイルをUPしていくね！
check check！！
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植物療法 在 YULU organic Youtube 的評價
ご視聴ありがとうございます✨
今回の動画はちょっと暗い内容でもありますので
観ていただくのが申し訳なくも思っています。
鬱といっても、
色々な症状や状況の方がいらっしゃると思いますので、
一概に、この製品があれば乗り切れる・薬を飲む/飲まない方が良い等の
意図は一切ございませんので
ご自身の精神状態と向き合って最善の判断をされてください(*´︶`*)
（⚠️すでに通院されている方でご興味のある方は、こちらのサプリメントの服用は必ず医師・薬剤師に相談されてからにしてください。）
また精神的に落ち込んでいる状態で、この動画やコメント欄を観てくださっている方も多数いらっしゃいますので、通院や、内服、サプリメントやその他、心のことに関する否定的なコメントは
しないでくださると嬉しいです。
それぞれが一人一人違う人生で、色々なことに向き合いながら工夫して生きているということを
尊重し合える場所でありたいと思っています。
私自身も母の旅立ちの喪失感を受け止めるのに
まだまだ苦戦する日々が続いていますが、
いつかはもう少し明るい気持ちで生きれる日が来ると希望を持って
植物療法や医療の力を借りながら、一歩一歩進んでいければと思っています(*´︶`*)
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【iHerbのセントジョーンズワート（セイヨウオトギリソウ）】
※お薬との相性が悪い場合も多いサプリメントですので、すでに服用中のお薬があるかたは必ず通院している病院にご相談された上で検討してください。
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#鬱の症状 #鬱の改善 #ユルオーガニック
植物療法 在 ブライトサイド | Bright Side Japan Youtube 的評價
完璧なお肌、素晴らしい記憶力、ストレスフリーへの解決策はただひとつ。
や、魔法じゃないですよ、ザクロです！
イギリスのクイーン・マーガレット大学の研究チームが、ザクロジュースはストレスホルモンであるコルチゾールの値を下げてくれることを発見。循環器系の病気は多少なりともコルチゾールが関係しているため、ザクロが心臓の健康にも効果絶大であることもわかっています。このカラフルな果物は、皆さんの心も体も変えてくれるんです。
タイムスタンプ:
関節の痛みとさようなら 0:43
髪の毛がはやく伸びる1:30
血圧が安定する2:21
ストレス値が下がる3:04
体の器官をガンから守る3:49
歯が健康に 4:37
運動能力が向上 5:17
肌の状態が改善6:06
体重が減る7:26
記憶力がよくなる8:03
ザクロの選び方 8:12
#ザクロ #健康食
概要:
-ザクロは、関節の痛みを引き起こす腫れを軽減する抗炎症作用があるフラボノールという重要な抗酸化物質の摂取源。
-ザクロは、プニシック酸と呼ばれる重要な要素を含んでいます。この素晴らしい効果として、血流を良くしてくれるため、頭皮の血行もアップするんです。
-植物療法リサーチというジャーナルに発表された2013年の研究によれば、毎日約140ｇのザクロジュースを飲むと、たった2週間で血圧が下がります！
-イランのタブリーズ大学の免疫学研究センターによる研究で、ザクロエキスが前立腺ガンにおいて、がん細胞細胞の増殖スピードを遅らせることがわかっています。
-ザクロには、驚きの抗菌性・抗真菌性作用があり、歯にとってもメリットがあります。
-ジムに通っているなら、運動能力を向上させ、安定させるためには、時間、忍耐そして献身が必要だってわかりますよね。でも、お望みの結果をより早く得るには、ザクロが効果的です。
-ザクロを毎日食べると、肌のできものや肌荒れが解消します。ザクロのいいところは、外側からも内側からも効果があるということ。
-様々な効用がある中、ちょっと減量したいって人にはメニューに入れておきたいダイエット食なのがザクロ。
荘司哲也
Music:
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声の提供
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