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超萬用『白醬』
無論是焗烤 、濃湯 、義大利麵,
只要學會萬用白醬,
ㄧ次搞定！！
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超萬用『白醬』無論是焗烤 、濃湯 、義大利麵,只要學會萬用白醬,ㄧ次搞定！！
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***極力推薦用 Ccstco 堅果吐司做更對味***
昨天晚上
Max：Ma，明天早餐給我
一顆水煮蛋和一杯牛奶就好
Ma：嗯⋯⋯⋯
小胃人開始反抗大份量了，所以今天來個
眼睛會發亮的早餐
Benjamin ：真是好吃
Emily ：好漂亮喔
Max：好飽喔
果然，我們家的孩子重視覺、重甜食
上學前Benjamin 開心到來親我一下，媽呀！
這早餐這麼有魔力
水果三明治食材
材料：堅果吐司、草莓、奇異果、橘子
調味料：鮮奶油、糖粉
魔法みたいなフレッシュフルーツサンドイッチです。
コストコの食パンはフルーツと相まって、美味しくなります。
（くるみとライ麦を使った食パン）
色とりどりの断面がとっても可愛いフルーツサンドイッチは
子供たちから褒められて、幸福な笑顔が咲きました。
食材は食パン・イチゴ・キーウィ・オレンジです。
調味料はシュガーパウダー・デンマーク産DANICA植物性
生クリームです。
今日も動画を見ていただき、ありがとうございます。
朝食やおやつの参考になると思いますので、
チャンネル登録してください。
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MUSIC BY IKSON
With You https://soundcloud.com/ikson/with-you-free-download
#水果冰 #VitamixA3500i #陳月卿 #蘇起
#火龍果香蕉冰淇淋 #為什麼開始喝精力湯 #vitamix百週年
00:05 火龍果香蕉冰淇淋
00:37 陳月卿蘇起為什麼喝精力湯
01:16 全果汁? 榨汁?
01:38 蔬果為什麼要打成汁
02:08 喝精力湯為蘇起陳月卿帶來什麼好處?
【在家自製純天然粉紅水果冰淇淋】
天氣炎熱，大人小孩都愛吃冰，大多抗拒不了冰品的誘惑。
好一點的冰加了大量鮮奶油和糖，甜了嘴、肥了腰；糟的有反式脂 肪、香精、乳化劑，甜了嘴、傷了身。
如果要吃冰，自己在家裏做的，比較營養而且衛生，又沒有添加物，可以放心吃。
👉想吃冰+1
👉只吃自己做的冰+2
👉不吃冰+3
#火龍果 含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和高量的可溶性膳食纖維，有減肥、降膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。其植物性白蛋白，可 包覆體內重金屬排出體外，並可保護胃壁。
火龍果的種籽富含不飽和脂肪酸，花青素含量比葡萄還高，具有抗氧化、抗衰老的作用，用調理機擊碎，更能幫助吸收。
#香蕉 促進分泌血清素、幫助消化、減少尿酸、改善高血壓、預防便秘、抗憂鬱。
女性生理期間，絕不要吃冰。
吃的時候最好在嘴裏含一 下，調整一下溫度，再吞下肚，這樣對胃傷害比較小。
❤️【現磨香濃黑芝麻醬】↘https://lihi1.com/0w9dm
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或至百貨Vitamix專櫃
⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️
🔧片中使用工具：Vitamix 調理機 + 北鼎粉漾壼
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📕綠拿鐵 ↘ https://lihi1.com/cTwVD
📕吃對全食物 ↘ https://lihi1.com/lUYbf
📕從心開始 ↘ https://lihi1.com/AZdMh
||陳月卿||
FaceBook：www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog
⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
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本集回覆提問如下：
泡芙皮除了菠蘿餅乾變化外，還能有哪些變化呢？
常見泡芙延伸運用：
基礎小圓泡芙 - Chou Buns
迷你泡芙堆疊的 - Croque-en-Bouche
泡芙環 - Choux Rings (布列斯特泡芙 - Paris-Brest)
閃電泡芙 - Éclairs
聖托諾雷 - Saint Honoré
請問用養樂多做泡芙會影響膨脹嗎？
你好老师泡打粉可以改用小苏打吗？我想做您的玛德琳蛋糕
製作Puff Pastry，除了奶油之外還有沒有其他油脂可以取代。
製造巧克力風味的甜點時，只使用單一種巧克力和可可粉的話，總會覺得巧克力的味道（層次）不夠豐富，不知道有沒有哪些香料或食材是可以添加在巧克力甜點，讓他的味道更豐富？感謝！
我在日本吃的鮮奶油，奶味非常不重，滑嫩順口，對於喜歡鮮奶油但不愛奶味的部份除了使用植物性鮮奶油外，請問可以自行將多種鮮奶油牌子調和嗎，還是老師有推薦
00:10 #1 - 動物 性鮮奶油 Isigny Sainte-Mère伊思尼(NT$ 190)🛍️ Shopee: https://toplistt.com/a8N200:56 #2 - 動物 性鮮奶油 PRESIDENT總統牌(NT$ ... ... <看更多>
很好奇所以想問問版上的人，很多人說的不膩的鮮奶油是指「不膩的動物鮮奶油」還是指「動物鮮奶油吃起來不膩，植物性鮮奶油吃起來很膩」不知道能不能看 ... ... <看更多>
植物性鮮奶油推薦 在 [商品] 7-11 晶華酒店晶華香蕉巧克力慕斯- 看板CVS 的八卦
(如有不清楚的項目,可跳過,或按 Ctrl+Y 刪除)
【商品名稱/價格】：晶華香蕉巧克力慕斯 / 99元
(區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元)
【便利商店/廠商名稱】：7-11
【規格/內容物/熱量】：80g / 256kcal
【評分】：80
(未滿60分為不推薦)
【心得】：
其實相較於全家，7-11的甜點除了日本進口的夢甜屋之外我通常沒什麼興趣，但這個蛋糕
的外型走走華麗路線有驚訝到我。超商蛋糕一向長得樸實，要不是蛋糕捲、就是以單一層
次為主（像乳酪蛋糕），即使是蛋糕櫃的新鮮蛋糕也難逃規律，幾乎沒有做出明顯裝飾的
品項
總之就是這個蛋糕長得很厲害，包裝正面標出了夾心內容
打開後的樣子。外層是巧克力醬混杏仁粒，本來以為會是略為接近脆殼的口感，不過他是
更軟一點的抹醬
上面用巧克力鮮奶油、杏仁塊跟一條巧克力當作裝飾
香蕉和巧克力天生就百搭，這款的香蕉味也不會太有香料感，香蕉慕斯的地方很好吃！關
於蛋糕我最怕的其實是口感油膩的植物性鮮奶油，沒有這個問題，跟我一樣會怕的人可以
放心買下去
單看售價會覺得不算便宜，但這個蛋糕有好吃的傳統麵包店的水準了。當然沒到百貨公司
美食街會出現的味道，可是說到底他還是超商蛋糕；路上如果要講其他一樣開得晚品項又
多的大概就是85度c，這個80分的話85度c的蛋糕就是50分，然而他們的蛋糕一塊也是要60
...就好吃蛋糕的cp值來說，我會覺得這款其實是不錯的選擇
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