時隔六年的場內賽
今年度過了一個不輕鬆的國慶日，國慶日當天在台北田徑場跑了常青盃的5000公尺。
上一次在田徑場比賽已經是103年在桃園的全中運，而且那年我還比的超爛，後來就頭也不回的踏入了定向的世界，直到今年因為李翰暄Han-Hsuan Li的邀約才重新回到場內比賽。
先講結果好了，這場五千公尺實在是跑得很差，也印證了有練就有這四個字，成績跑的比我在今年5月份的時自主測驗還差，
只能說這幾個月真的是疏於訓練，原先目標17分半，前2K都還算順利有跑在秒數內，2K一過就開始覺得渾身不對勁，
一路從84秒掉到91.92秒去了，我想是因為跟我預期的落差很大吧!
一開始的策略是想說大概會有差不多秒數的人可以跟，結果同場的選手其實實力落差很大，
跑了800公尺後發現完全沒有人跟我跑一樣配速，只好鼻子摸摸自己努力獨跑啦。
其實五千公尺對我來說是一個很陌生的項目，以前我的專長是1500公尺跟3000公尺障礙，五千印象中我只比過1次，
當時也是亂配速跑到爆掉，印象中跑了17分1X左右吧，但當時我的3000公尺可以跑9分15內，可以說是完全沒有用腦在跑。
這場5000公尺最感動的不是自己完賽了，而是曙光和森林跑站跑班的同學們到場觀賽然後每一圈經過時都聽到了大家的加油聲，
即便已經爆掉了都還咬牙堅持著，雖然我跑得不是很好啦，但那種有人支持你的感覺真的很棒，彷彿又回到國高中還在練田徑的那種感覺。
所以我決定了，明年常青盃要來跑個3000公尺障礙，如果訓練狀況不錯的話就再來跑個1500公尺重溫舊夢一下，哈哈
總而言之，要感謝所有當天到場加油的人，下一次我一定會跑得更好的，重回場內賽有一種說不出的感動，或許自己內心一直都放不下吧，
從當初的4'04到目標4分內卻沒有達成，還有以為自己也能3000跑進9分內也是，在田徑場上留下了很多很多遺憾，即便轉換到定向當了好幾年的台灣第一，
卻也知道自己還有太多太多不足的地方，這些年來看似向前走了一些，但本質上卻又沒什麼改變，還是一樣的劣根性，一樣的惰性扯著自己後腿，
每一場不同的經歷都在提醒自己要更加努力才行，接下來要更積極的準備年底的台北馬啦，也沒剩多少時間可以準備了，期待到時候能夠達成目標囉!
森林跑站跑班 在 [問題] 跑步課程請教- 看板Road_Running - 批踢踢實業坊 的八卦
大家好，
最近轉換工作後比較有時間運動，想恢復大學跑馬的訓練，想說找一個訓練課程跟著重新
來過。
目前找到比較完整而且價格也可以接受的是森林跑站的訓練課程，16堂6000多，
各家運動品牌的課程資訊都不是很完整，想請問是否有推薦其他台北的課程，謝謝！
感謝路跑版
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.75.76 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1572507247.A.209.html
會看到森林跑站，想說下班搭文湖線到大安站很方便
※ 編輯: rainmangay (27.52.75.76 臺灣), 10/31/2019 16:31:32
※ 編輯: rainmangay (123.194.160.14 臺灣), 10/31/2019 22:53:36
※ 編輯: rainmangay (27.52.75.76 臺灣), 11/01/2019 10:02:06
新學一次
※ 編輯: rainmangay (27.52.75.76 臺灣), 11/01/2019 15:55:08
※ 編輯: rainmangay (27.52.201.172 臺灣), 11/03/2019 22:19:40
... <看更多>