【那些年的變態老師】
這幾天回憶起小時候台灣還很盛行「體罰」制度的日子。在我國小和國中那個年代，老師使用熱融膠膠條或棍子打學生算是常態。 最讓我印象深刻的是小學五六年級的女班導師，她除了設定成績標準90分 #少一分打一下 之外，班上只有前十名的學生可以坐椅子，其他人都要跪著上課； 還有一個最令人瞠目結舌的處罰方式，就是她會讓上課講話的學生 #吃奶嘴，然後還得在沒有清洗的狀態下，直接把奶嘴遞給下一個被處罰的學生吸（噁）。 雖然我的成績一直都保持在班上前三名，是老師眼中所謂的「乖學生」，所以我幾乎沒有在這位班導師變態的處罰方式下被折磨，可是現在回想起來，還是覺得超級噁心，毛骨悚然。
還記得小學六年級跑大隊接力我是跑最後一棒，女班導師跟我們說「練跑期間不准讓自己受傷，不然就會被處罰」。結果我因為練習太頻繁，跑到最後腳踝整個無力痠痛，連走路都很吃力，但我又不敢說。 直到有一天Q外婆察覺異樣，在我走路去學校時偷偷跟在我後面，驚覺我走路都用拖的，平常10分鐘的路程走了20分鐘，嚇得她馬上帶我去看醫生，才發現雙腳腳踝韌帶都受傷了。向班導師反應後，她還惱羞成怒罵我說「妳都受傷了，為何不誠實跟我說！」 #我心中圈圈又叉叉
到了國中時期，媽媽把我送到當時士林最有名的數學補習班，那位名師同樣是以很會「打」出名（但我必須說他教得不錯，私底下人也很好）。 補習班裡頭同樣是設定90分的標準，少10分打一下；還記得老師常常會變換棍子，一下子藤條、一下子課座椅木條，他都是使用全身力量把棍子舉得高高的然後狠狠打下去，有時候還會把棍子打斷。 幸好我的數學成績也不錯，在這間補習班兩年來被打過的次數不超過五次，但每次才被打一下就兩手瘀青。可是就算如此，家長們依舊趨之若鶩，因為把小孩送進這間補習班，數學還真的會進步。
還有，我的國中班上數學老師也很變態，心情好的時候就吹著口哨走進教室還會搞笑，心情不好就板著臉，走進來先踹前排課桌椅一輪再把課本掃到地上（坐第一排的同學超衰）， 還有一個男同學連同課桌椅被他一路踹到教室最後面。 然後他發考卷的時候常常是天女散花，分數高的他不敢怎樣、分數低的就是把考卷丟到地上或窗外。
直到現在自己當了父母，真的好難想像當年各種 #不打不成器 的教育方式。我們曾經跟Q姐說過爸爸媽媽小時候會被老師拿棍子打、也會被叫到老師辦公室外半蹲（我是沒有跟她說國小女老師的變態行徑），她完全無法理解。 這個世代的孩子，真的各個是爸爸媽媽心中的寶啊（加上最近看新聞真的很有感哎）
#那些年的變態老師就是各種言語凌辱行為霸凌和校園暴力的元兇
#身為六七年級生的大家是否也有遇過那些年的誇張體罰老師？
棒式次數 在 [問題] 新手請教做棒式不會酸痛是做錯了嗎- 看板FITNESS 的八卦
我好幾年沒運動了
看到這個說新手可以在家練習
就嘗試了幾天
不過現在只有腹部側面用手搓的時候有點痠
還有肩膀為了不塌塌也有點痠
其他地方好像沒有感覺= =
是我做錯了嗎？
我有嘗試腹部跟屁股出力 可是那邊不會痠？
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