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#我要做主廚
平時湊小朋友咁辛苦，肯定要周不時煲返碗滋潤養顏既糖水黎飲~呢款桃膠紅棗桂圓糖水成本唔高仲好易煲，大家不妨試下啦！
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【#想出煮意】桃膠價錢唔貴，又有美顏功效，女士們不妨都試一試啦！3個步驟就煮到架啦～
食譜：https://bit.ly/2l901CV
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→胡椒豬肚火鍋湯底
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桃膠是否美容佳品, 桃膠含膠原蛋白, 是否屬實? 逢膠必補是否屬實? 營養師為你分析 桃膠營養 . 營養師媽媽示範煮桃膠桂圓紅棗糖水.
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0:00 桃膠好處
0:18 桃膠
0:56 桃膠名字和來源
1:47 桃膠營養
2:42 桃膠食用份量
3:34 限制蛋白質人士吃桃膠
4:59 減肥人士吃桃膠
5:11 孕婦吃桃膠
5:47 挑選桃膠
6:48 桃膠怎樣洗
8:29 桂圓紅棗桃膠糖水
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和大家介绍一款养颜美容圣品
❤️《桃胶雪耳桂圆汤》❤️
近日桃膠大熱，被封為「平民燕窩」！女士們以桃膠配搭、雪耳、紅棗、桂圓等食材，炮製各式各樣的美顏糖水。快快学起来！
材料：桃胶、红枣、雪耳、桂圆
功效：
-桃胶 天然胶原蛋白、减肥清血排毒、淡化色斑、预防糖尿病及控制高血压
-红枣&桂圆肉 健脾益胃、补气养血、安神
-雪耳 养颜、美白、天然胶原蛋白
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