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回到家繼續工作~
最近我好愛喝這個冷泡茶❤
因為喝起來一點都不澀很順口，跟一般茶包很不一樣!
只要把茶泡浸泡30分鐘就可以喝了
而且一包茶包可以泡750cc，一天泡個兩包!
比喝手搖飲料健康多了❤一定要分享的啦!
總共有七種不同口味，我通通都喝過啦!
最喜歡蜜香紅茶>玫瑰綠茶>玄米抹茶>高山青茶>
茶花綠茶>綠茶>桂花烏龍茶
Vina 薇娜❤分享
冷泡茶這裡買~>http://goo.gl/xWJPcG
ღ此篇為邀約分享文ღ
#台南美食專呷
#市長職災享食報
今天邀請賴惠員 ，一起吃播。
每次介紹完台南美食，回家捧著肚子，都有點後悔。秉持不能浪費的精神，拍完影片忍不住把所有食物都打包。
飽受職業災害的煎熬，我還是要大力推薦各農會的特產。台南最百搭的美食，營養又美味，趕快點進去看！
✅麻豆農會
電話：06-5722277
資訊：http://www.madou.org.tw/Default.asp
👉柚子茶800g、蜂蜜柚子茶300g、原味楓糖雙柚金鑽禮盒、梅柚片兒包、
麻農選物禮盒3小入（梅柚片缶、蜂蜜柚子茶、柚子蔘）
✅柳營農會
電話 06-6221248
資訊: http://www.leoyen.org.tw/main.php?page=shopping
👉牛奶、牛奶棒、牛奶肉包、羅勒醬、白饅頭、黃金包、素食包子、牛奶糖
👉果醬的口味：冰釀水果、鮮桔醬、桂花蜜柚、薑黃鮮桔醬
✅農產運銷公司網站：https://www.t-apmc.com.tw/
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長庚毒物實驗室團隊撰寫
冬至快到，是民眾進補及吃湯圓好時節
但進補多半是吃肉，現代人營養充足，蛋白質攝取已過量，若需要補一下才安心，請注意下列飲食原則：
1、進補的這餐要當做正餐，勿成為外加的宵夜或點心。
2、進補多半以吃肉為主，若晚餐要吃補，早、午餐則需減少蛋白質攝取。
3、補湯不要喝太多，建議以1碗為限，且應在放進食材煮之前就先舀湯。
4、老人、小孩、孕婦、肝腎疾病、慢性病患、癌症患者及有免疫系統疾病者，進補前應先詢問醫師意見。
5、麻油不耐高溫，煮麻油雞時應該先用苦茶油煸薑，把雞肉、水加進去之後，再加入麻油才適當。
6、羊肉爐、薑母鴨與麻油雞若以全酒料理，容易利尿脫水，吃的時候要額外補充水分。此外，有肝、腎或心血管疾病患者應少吃這種全酒料理。而且，吃完這種全酒料理後也不適合開車。
7、進補若使用中藥，最好先詢問醫師，自己的體質是否適合食用。
8、中藥料理之前要先清洗、燙煮過1次，以去除可能殘留的二氧化硫或農藥。
9、進補時少吃動物內臟，且要去皮，以免增加膽固醇。
10、補湯不要用大骨頭熬湯，也建議不要吸骨髓，因為90％的重金屬都殘留在骨頭內。
清洗中藥材分成兩成步驟，
第一步，先準備一把鋼絲漏勺，放入藥材，在水龍頭下抓洗2～3分鐘。
第二步，燒開一鍋清水，將漏勺裡的藥材倒進滾水裡汆燙2～3分鐘，再撈起放進接下來用來燉雞、鴨或蝦的鍋。
提醒您吃湯圓的健康小撇步：
1、老人小孩吃湯圓最好要有人陪伴。
2、吃湯圓要專心小口吃，儘量不要一邊看電視或是做其他事情一邊吃，以免增加噎食的危險
3、胃部疾病、糖尿病以及三高病人湯圓淺嚐就好（儘量勿超過兩顆包餡湯圓）並減少飯量，最好再加一碗青菜搭配。
4、包餡湯圓含磷量高，洗腎病患勿忘與結磷劑並食。
5、湯與湯圓分開煮（先用一大鍋水把湯圓煮熟撈起並將水倒掉，再煮另一鍋水加湯圓）。
6、包餡湯圓湯勿再加糖。
7、鹹湯圓的湯儘量勿加油蔥或爆香，可多加青菜、金針菇等以增加纖維攝取。
8、小孩子儘量不要吃紅色湯圓，以防止人工色素。
林氏湯圓湯
1. 桂花（釀）加水煮開，或是桂圓白木耳湯，加入另外煮熟的小湯圓，吃時再加少許蜂蜜。
2. 鹹湯圓材料：金針菇、茼蒿、肉絲、芹菜。
a. 肉絲以少許醬油、地瓜粉略醃。
b. 煮一鍋水，沸騰後加入肉絲、金針菇、茼蒿菜，煮好後放入另外煮熟的湯圓以及芹菜末。
水果湯圓食譜：
1、小湯圓煮熟撈起，泡一下冷水。
2、百香果挖出、奇異果、火龍果、任何水果切丁
3、湯圓與水果拌勻
湯圓食譜：
1、 小湯圓煮好，泡一下冷水。
2、抹上微量醬油、蜂蜜調勻的醬料
3、灑上黑芝麻(敲破)或海苔粉(無調味)
▋简介
#曼食慢语
去年开的奶茶铺子，你们都喝爽了吗？今年我准备了饮品铺子2.0版本，水果茶铺子。我选了几种当季的水果加冷泡茶，做了五款很夏天的水果茶。有走少女路线的蜜桃草莓奶盖茶，有嚼起来超满足的葡萄多肉奶盖茶，还有清爽解渴的香橙桂花乌龙…总之还是那句话，以后你们谁开店了，可别忘了我这个阿师傅啊~
*视频右下角可以打开字幕，点击设置→字幕→自动翻译可以获得英文字幕
▋相关视频
奶茶铺子：https://youtu.be/L-IZ6AuEgxg
三款夏日嗨饮：https://youtu.be/rGZPs6PR7_w
三款咖啡冰品：https://youtu.be/PM6iYXnyGek
▋配料
碧螺春 2大勺
新鲜茉莉花 2大勺
芝士奶盖：
奶油奶酪 100g
牛奶 80g
奶油 200g
炼乳 30g
岩盐 1g
蜜桃草莓奶盖：
草莓酱 2大勺
桃子肉 180g
茉莉花茶 100ml
冰块250g
芝士奶盖 150g
葡萄多肉奶盖：
葡萄 150g（一半去皮）
茉莉花茶 80ml
冰块 300g
糖 15g
葡萄果肉 30g
芝士
奶盖 150g
粉红芭乐奶盖：
芭乐 160g
茉莉花茶 160ml
冰块 250g
糖 25g
奶盖 150g
香橙桂花乌龙：
橙子肉 200g
乌龙茶 100ml
冰块 300g
糖 20g
橙子 3片
橙子肉 30g
干桂花
综合水果冰茶：
青柠
西柚
西瓜
菠萝
苹果
茉莉花茶
冰块
蜂蜜 2大勺
百香果 1个
小青桔 2个
▋ 相关视频列表
中华美食：https://www.youtube.com/watch?v=0MUDs97FGGM&list=PLXpt3FUcUvXq_kp-uc_lz_UcNmxhRrbyH
下午茶系列：https://www.youtube.com/playlist?list=PLXpt3FUcUvXpJOI5o_V98KqvV9oaIe1tO
▋音乐使用版权
ES_Always the Same - Brett Gregory
https://www.epidemicsound.com/track/zr5aWi26fY
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淘宝店铺：曼食慢语
新浪微博：@Amanda的小厨房
微信公众号：amandatastes
Facebook: https://www.facebook.com/amandatastes
Instagram: https://www.instagram.com/amandatastes/
桃膠其實是桃樹分泌的樹脂，有豐富的植物蛋白，滋陰養顏。只需要簡單幾個步驟，就能享用滋補又養顏的甜品了！
材料
桃膠 8粒
牛奶 500毫升
鮮百合 2個
蓮子 10粒
圓肉 10粒
紅棗 5粒
冰糖 1湯匙
更多食譜 For More Recipes :
桂花桃膠燉三白 Steamed Peach Resin White Fungus and Lotus Seed https://youtu.be/abJT9ExtD3U
紅棗花膠燉鮮奶 Steamed Milk with Red Date and Fish Maw https://youtu.be/CGaNC2kn8b4
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桃膠龍眼黑糖蜜茶 https://bit.ly/33u39jt
DAYDAYCOOK SHOP 日日煮餸菜包推薦 (立即購買) :
蔥油豬扒 https://bit.ly/2Sb9jhX
回鍋肉 https://bit.ly/3mWiilj
薑蔥鮑魚雞煲 https://bit.ly/3coy5Vf
金沙蝦球 https://bit.ly/3coy2sx
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──────────▼歌曲資訊▼──────────
演唱：三無MarBlue
作曲：YUIN餘音
作詞：溫莨
總策劃：網易雲音樂二次元工作室
製作人：王佳依
監製：姚政 譚微
編曲：潘柯夫
笛子：雷默
二胡：張欣怡
錄音：荊國舜
縮混：荊國舜
──────────▼歌詞Lyrics▼──────────
二樓茶館 侃上一侃
龍門陣 擺上二三
古今野史秘聞傳 皆可談
過送仙橋 送過八仙
天回鎮 玄宗避亂
卻是無力回天
是否聽說 這裡的巷子有寬窄
走近紅牆黛瓦 將那萬古的武侯一拜
是否 撫過琴台 聽一曲天籟
看那鳳飛天外求凰來
重修的老店 味道依然沒變
紅油麵 多放辣少放鹽
冰涼粉 配蜜餞 小撮桂花瓣
多少年 還是想念
望江樓畔 轉上一轉
想當年 走馬錦官
西北見雪山門泊 萬里船
問道登天 向青城山
腳下卻 生根人間
只是因為流連
是否聽說 這裡的巷子有寬窄
走近紅牆黛瓦 將那萬古的武侯一拜
是否 撫過琴台 聽一曲天籟
看那鳳飛天外求凰來
重修的老店 味道依然沒變
紅油麵 多放辣少放鹽
冰涼粉 配蜜餞 小撮桂花瓣
多少年 還是想念
是否聽說 這裡的巷子有寬窄
走近紅牆黛瓦 將那萬古的武侯一拜
是否 撫過琴台 聽一曲天籟
看那鳳飛天外求凰來
豆花和湯圓 喜歡咸還是甜
吃什麼 都是福至團圓
冬至的 龍抄手 夾兩筷禦寒
多少年 始終溫暖
喝上一口蓋碗的茶
時光漫過杯沿 自在且悠然
不同的方言 講述著 相同的留戀
在錦官 樂不思返
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✉ Email：chinese@kiss20music.com
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