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謝謝V弟請我吃飯 🎂🍽🎉
今年心情不好本來是沒有心情慶生的
但弟弟連續五天傳賴說想要請我吃飯
想想他的個性不像是會做這種事的人
再不答應好像就太不給面子了😂😂😂
這間是我們家的聚餐愛店
烤鴨好吃各式熱炒都很讚
便宜美味怎麼點都不踩雷
今天五人吃七菜一湯
還含半隻烤鴨$2080
每桌會送涼拌菜和飯後甜點
服務態度也非常好，大推👍
💡區區烤鴨而已，難得倒我嗎😆
我連荷葉餅皮、蔥段、小黃瓜🥒
烤鴨的甜麵醬通通都有亮點啦✨
老闆跟上菜阿姨們看到瞠目結舌🤣
V弟表示：連長筷子都有👀
這太不科學了吧🙀🙀🙀🙀
🥢萬珍樓：
台北市敦化北路120巷11號
02-2716-7477
11:30-14:00
17:00-21:00
可訂位、無刷卡
㊙️推薦必點麻辣肥腸臭豆腐
以及左上酸白菜炒肉絲粉絲
青菜類我愛他們家枸杞水蓮
謝謝V弟請我吃飯 🎂🍽🎉
今年心情不好本來是沒有心情慶生的
但弟弟連續五天傳賴說想要請我吃飯
想想他的個性不像是會做這種事的人
再不答應好像就太不給面子了😂😂😂
這間是我們家的聚餐愛店
烤鴨好吃各式熱炒都很讚
便宜美味怎麼點都不踩雷
今天五人吃七菜一湯
還含半隻烤鴨$2080
每桌會送涼拌菜和飯後甜點
服務態度也非常好，大推👍
💡區區烤鴨而已，難得倒我嗎😆
我連荷葉餅皮、蔥段、小黃瓜🥒
烤鴨的甜麵醬通通都有亮點啦✨
老闆跟上菜阿姨們看到瞠目結舌🤣
V弟表示：連長筷子都有👀
這太不科學了吧🙀🙀🙀🙀
🥢萬珍樓：
台北市敦化北路120巷11號
02-2716-7477
11:30-14:00
17:00-21:00
可訂位、無刷卡
㊙️推薦必點麻辣肥腸臭豆腐
以及左上酸白菜炒肉絲粉絲
青菜類我愛他們家枸杞水蓮
今日午餐有恩典牌土魠魚一夜干、是一位長輩到魚港買新鮮漁穫自己做的，分送給我幫女兒帶便當。立即分切成適合帶便當的大小冷凍保存慢慢吃。今日女兒的便當添入新鮮海之味、感恩🙏
🍱香煎土魠魚
🍱番茄炒蛋
🍱高湯炒A菜
🍱涼拌紅蘿蔔絲
🍱酥炸起司雞肉捲
🍱紅棗香菇烏骨雞湯
🍱土岐蘋果/綠葡萄
#用vermicular 煲出讓婆婆喝下鵝熱到流淚的紅棗香菇烏骨雞湯。
#我沒有浮誇🤣
#是我婆很浮誇🤣
為了報答撿楓葉之恩、昨天下午煲了湯晚上提回婆家孝敬老人家。然後我就健走去～～想說健走完再回去提回鍋子。沒想到我婆婆傳Line來說：煮的真好吃、揪感心、好吃到流出淚來！
哈哈哈哈哈 我沒瞎說哦！有圖有證據！看留言！（甩髮）然後我越走腳步越輕盈好得意！一定要跟大家分享這不加任何調味無添加的好湯品、讓我婆喝到流淚！！
太浮誇！太浮誇！😆😆😆
其實就是用心料理、姐加了愛心💗
#紅棗香菇烏骨雞湯
材料：
雞骨架2副、烏骨雞半隻、水1500cc、老薑2片、有機紅棗5-6顆、枸杞2大匙、埔里乾香菇10-12朵。
做法：
1.先將乾香菇稍微沖水洗淨灰塵，用熱水泡開備用。
2.雞骨架及烏骨雞肉川燙，沖洗乾淨雜質備用。（此步驟很重要、絕對不能省的工序。煲出來的湯才會清澈甘甜）
3. vermicular 22cm鍋注入1500cc左右水、將步驟2放入鍋中、冷水開始中火煮。
4.再將步驟1的香菇及香菇水添入、並放2片薑片、紅棗及枸杞。
5蓋上鍋蓋中火煮到鍋邊冒出蒸氣、表示裡鍋內達到沸騰。此時轉極弱火計時煲1小時。完成後不需要加任何調味料就濃郁好喝。（包括鹽巴都不需要！當然、覺得不夠鹹的只要再加一味味鹽巴即可）
秋天真的是適🈴️煲湯的季節、一起來煲湯吧！
明年有再開Vermicular 團的話、真情推薦。有購買的快跟著我一起煲湯、提回家讓婆婆流淚🤣🤣😂😂😂
#烹調出食物本身風味的極美鑄鐵琺瑯鍋
留言有其他照片
陶瓷保溫杯不只保溫還能做料理！
減塑時代～人人都要Get 起來
快速美味小秘訣►►https://bit.ly/2Jw89u4
好吃好玩都在做吧！噪咖►►https://bit.ly/2Y1FNzV
#做吧噪咖 #IKUK #艾可陶瓷保溫杯
生活小巧思讓生活更有趣；美味小廚娘你我輕鬆當！
看似簡單的物品重新利用超聰明；普通的食材讓你吮指回味～
【1. 泰式涼麵】
材料 : 細麵1束、小番茄、魚露1湯匙、胡椒、蜂蜜、醬油1湯匙
香菜、檸檬汁、橄欖油1/2匙、薑末1湯匙、洋蔥、辣椒(依喜好添加)
做法:
1. 將麵條放入保溫杯中
2. 沖入熱水轉上蓋子浸泡6分鐘待麵條熟
3. 接著倒出熱水再加入冰水將麵條降溫Q彈後濾出水
4. 放入小番茄、檸檬汁、調味料，蓋上蓋子搖晃使均勻
【2. 韓式涼拌冬粉】
材料 : 菠菜(可換其他葉菜類)、冬粉一份、小黃瓜、紅蘿蔔、
韓式辣椒粉、砂糖1/2匙、蒜末適量、醬油1大匙、芝麻香油1/2匙
做法 :
1. 將細粉與青菜放入保溫杯中，
2. 加入熱水浸泡10分鐘，接著倒出熱水
3. 倒入冰水使冬粉降溫Q彈
4. 將調味類倒入蓋上蓋子搖晃均勻
【3. 銀耳紅棗甜湯】
材料 : 白木耳、紅棗、枸杞、貳號砂糖 / 紅糖 (依喜好添加)
做法 :
1. 將白木耳清洗乾淨，剪成小塊
2. 保溫杯沖入熱水熱杯5分鐘後到出
►►「溫杯」可提升杯子的保溫效果
3.接著放入銀耳、紅棗、砂糖，沖入熱水，蓋上蓋子燜1個晚上完成
【4. 蒜香拌空心菜】
材料 : 空心菜(可換其他葉菜類)、蒜末適量、醬油適量、辣椒(依喜好添加)
做法 :
1. 將葉菜類切段狀，放入保溫杯中，加入熱水浸泡，
2. 倒出熱水，放入喜歡的調味料搖晃使均勻完成。
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除了壓力，飲食也是影響受孕的因素之一，
而且爸爸的飲食也很重要！！
究竟要如何擇食好孕呢，我們這就告訴妳/你！
☞ 週六週日孕好孕滿食譜懶人包(食譜附在影片後頭)：
https://tw.osparks.com/player/245/6868
☞ 純食譜菜單List在此，點連結有做法影片：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxHsfW34P_fCO59BafRmxRuEHGllH4pJS
💑洋蔥烤鯖魚＋紅蘿蔔炒蛋＋毛豆香菇穀飯
🍱鱸魚蕈菇豆乳鍋＋紫米糙米飯
🤰🏻豆腐鮮蚵＋涼拌四季豆＋枸杞山藥雞湯
👶🏻鮭魚蛋包穀飯＋金針菇炒絲瓜＋黃豆芽海帶排骨湯
☞美麗的Brownie也是寶寶手語老師喔(粉絲團)：
https://www.facebook.com/lifewithbabym/
☞其他愛撥營養小知識
你真的是難受孕體質嗎？
https://youtu.be/GpsmBAadUg4
葡萄皮蘋果蠟有農藥？可以吃嗎？
https://youtu.be/RHbihluMM9Q
✍參考文獻：
[1] 補充說明--DHA、EPA也是omega-3油脂喔
[2] 脂肪選擇、牛奶、豆製品、咖啡、酒精、葉酸、抗氧化物、健康飲食
助不助孕都在這篇review!
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002937817309456
[3] 葉酸在review中比較複雜，因此額外中文補充在此：
葉酸可能助孕也可能阻孕，助孕與阻孕的劑量皆從400-800微克都有文獻。
現今，較新的文獻統整(2016)認為備孕期攝取綜合維他命（包含葉酸）是可能助孕的，
因此還是一樣，飲食中攝取，且均衡飲食
若要服用維他命記得購買孕期可吃的孕婦綜合維他命即可:)
[4] 備孕懷孕期間每週吃三次魚，一次１個小手掌(i.e.不含指節)
https://www.health.harvard.edu/blog/make-smart-seafood-choices-minimize-mercury-intake-201404307130
[5] 什麼魚永續DHA含量又高？
https://medium.com/星星與雨/一張圖搞懂-該吃什麼魚-2172305245da
[6] 鱈魚、油魚、大比目魚在台灣都叫鱈魚？必須搞懂！油魚汞高傷智力！
https://learneating.pse.is/GWSMU
[7] 葉酸高的食物？綠綠的大多葉酸高！
全穀類（糙米飯全麥麵包）、豆類（青豆、長豆）、
白肉蛋白質（雞鴨魚海鮮）、柳橙大多葉酸也高喔！
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Folate-HealthProfessional/#h3
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #孕媽咪
枸杞葉 炒雞蛋+涼拌枸杞葉 · 1、枸杞梗洗淨放入沸水中焯燙1-2分鐘（沸水中加1勺鹽與1勺食用油），撈出過涼水，用手稍稍擠壓一下以去除苦汁。 · 2、雞蛋在碗中 ... ... <看更多>
涼拌枸杞葉. 材料：枸杞葉嫩苗250克、紅椒1/2個、鹽適量、香辣油適量、糖適量、味精適量、食用油1勺. 做法：. 1、枸杞葉洗淨留取嫩尖部。 2、將枸杞葉 ... ... <看更多>
枸杞葉涼拌 在 涼拌枸杞葉- 做法 - 老婆食譜 的相關結果
食材用料： 枸杞葉枸杞蒜鹽食用油米醋香油食譜做法： 1.枸杞葉洗凈備用。 2.枸杞子溫水一下備用. ... <看更多>