現在幾乎都在家裡用餐,冰箱必備的就是這一款土司~🍞沒辦法羊羊就愛這一款,早餐、午餐、點心都適合來一片,我也跟著愛上它!❤️疫情期間可以宅配🍞唷👉 https://pse.is/3hcvc2
去年6月「瑞穗鮮乳土司PREMIUM」剛推出,嚐鮮後立刻無法自拔,這款超難搶、風靡土司界的傳奇鮮乳土司,因為製程精細、嚴謹又講究,不加一滴水、鮮乳只使用「瑞穗鮮乳」,只要吃過都會被圈粉!😍
每片土司有2.8公分的厚度,咬起來扎實又過癮!羊羊對公分沒什麼概念,我馬上寓教於樂、拿一把尺教她怎麼量!只見她左量右量、邊玩邊吃~🤣
孩子就是要有趣的方式才能吸引她的注意力,小時候羊羊比較挑食,我絞盡腦汁想食譜,土司就是一種變化多端的食材!可以塗上各種口味果醬、也可以挖一個淺洞放花椰菜、熱狗做的小章魚🐙,告訴她用湯匙撈章魚唷!馬上開心吃光光~
撒一點起司、玉米、鳳梨,馬上就變成像Pizza一樣的下午點心,早餐趕時間的話,土司直接沾鮮奶吃最快!加上馬鈴薯沙拉🥗、番茄、起司、漢堡肉,就是簡單又豐富的輕食午餐!
午茶時間只要把土司放進烤箱、抹上果醬、奶油、花生或巧克力醬,再加一點水果,優質又美味~萬一羊羊早上賴床,抓一片吐司就能出門,單純吃土司就超好吃了!
能在全台競爭激烈的土司市場脫穎而出,一上市就獲得口碑盛讚、造成瘋搶的秘密㊙️就在於使用瑞穗鮮乳製成的鮮乳種,生產中不加一滴水,也不添加香料、乳化劑等添加物,取而代之的是,加入曾獲得冠軍的北歐芬蘭發酵奶油,搭配法國進口鮮奶油,嚐得到鮮乳滿滿的香濃味!
二次發酵、三道壓延手法烘焙出的「瑞穗鮮乳土司PREMIUM」,手感扎實有彈性,豐富乳脂更讓土司在撕開的那瞬間,看得到一絲一絲的美麗紋理!
口感蓬鬆綿軟,小麥與鮮乳的香氣在嘴裡久久不散。我自己每天早餐一片烤土司、一杯黑咖啡,控制熱量又不失美味~
困難又繁複的製作過程,每天產出的數量非常少,去年甫推出時只能在Semeur聖娜買得到,近來則在7-11少數北部限定店鋪販售;讓南部粉絲敲碗,許願也能在南部上架!
現在在南台灣的《7-11超商特定門市》已經買得到了!分別是台南高鐵南站門市、台南陽光城門市、高雄揚揚門市,勢必將再掀搶購熱潮!💪💪💪
太多人詢問!終於有《疫情限定宅配》👉 https://pse.is/3hcvc2
#鮮乳土司 #美味邀約
#製程不加一滴水 #吐司
#瑞穗鮮乳土司PREMIUM
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅Ciao! Kitchen,也在其Youtube影片中提到,把經典的花生果醬三明治做成「健康無糖純素版」 沒有邪惡的熱量,只保留它邪惡的美味! 只要四樣材料,自製無糖花生醬、草莓果醬馬上完成,食材準備跟作法都太方便了、健康無添加,無糖版本作法讓正在減醣&生酮飲食的巧手們也可以安心享用。 食譜:https://ciao.kitchen/sugar-free-p...
果醬吐司熱量 在 我愛小馬克 Facebook 八卦
【媽媽的一些飲食小習慣】
跟減肥沒有什麼關係,只是分享我日常10種吃的小習慣,我知道妳很好奇,對嗎(挑眉)
❶香蕉
我很愛吃香蕉,特別偏愛口感香Q的,雖然很愛但一天最多也只會吃一根,常跟馬克一人半根分著吃,不會靠吃香蕉減肥,香蕉屬於寒涼性水果,多吃不宜,希望女孩們要謹記在心。
❷巧克力
家裡平常會儲藏一些有含堅果的巧克力,來應付飢餓感突然出現的時候吃,最近新歡是乳酸菌巧克力!
❸烤土司
早餐喜歡吃烤土司,烤成一點點金黃色的土司又香又耐嚼,烤過的吐司吃起來速度會變慢,很快就有飽足感了,有時候單吃、有時候會塗上一點花生醬!
❹纖怡榖片
我私心愛吃這款面積較大片的榖片,吃榖片習慣加入少少的溫牛奶、堅果、葡萄乾,偶而放水果,藍莓、奇異果、香蕉、蘋果等等,我不一定早餐時段才吃榖片,有時候聚餐吃多了,隔餐會吃健康低熱量的榖片來平衡一下。
❺南非國寶茶
起床第一件事情會先去廚房煮一壺熱水,沖一大壺的南非國寶茶(無咖啡因的養生茶)當水喝,一早起床燒開水對我來說有種說不出的幸福感,外出時裝進保溫壺裡很方便飲用!
❻無調味綜合果
通常是加在榖片裡一起吃,肚子有點餓會抓一小把當零食吃。
❼葡萄乾
通常是加在榖片裡一起吃,有時候嘴饞會拿3-5顆慢慢咬著吃。
❽花生醬
比起奶油、果醬,花生醬對我來說比較容易有飽足感!
❾冷壓初榨椰子油
我無法直接喝下椰子油,但又不想放棄這個人人誇的好油,於是嘗試了幾種食用方式,意外發現一個超喜歡的喝法,加入一匙在熱拿鐵裡,讓拿鐵口感變得香濃滑順,還有一股淡淡椰子香,不過我喝的不多,每天只攝取一匙5c.c的椰子油,這習慣已經變成我迎接美好早晨的儀式了!對了,一年四季我都只喝熱拿鐵。
❿鹹味爆米花
人生嘛~總會有想要邊看電視邊大口吃些什麼東西的時候,我的首選是爆米花,在家自己爆很方便!
☕️美式咖啡
便利商店的無糖無奶的美式熱咖啡,喝掉一些後我會添加熱水進去,喝掉一些再加熱水進去,重複到沒有咖啡味為止,這樣不知不覺可以補充水份、消除水腫、還有一杯咖啡喝很久非常划算...(但不會天天喝)
報告完畢,希望有滿足妳的好奇心❤️
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果醬吐司熱量 在 乾杯小菜的日常 Facebook 八卦
防疫自煮料理5 黃金流沙西多士 爆漿 免油炸版 最好吃的下午茶點心!! 雀巢鷹牌煉奶變化技巧|乾杯與小菜的日常
這次能和雀巢鷹牌煉奶合作相當開心,鷹牌煉奶多年來一直都是冰箱裡的常駐食材,方便性太強大,例如:早餐的烤吐司、麵包...淋上煉奶就完成,附近早餐店的草莓果醬+煉奶,一直超熱賣的!煉奶加上紅茶,立馬變奶茶、氣炸饅頭淋煉奶,那香甜奶味無敵,還比油炸的少一大半熱量,夏天吃芒果剉冰時乾杯都直接帶整條煉奶到冰店去用力擠!^ ^
我們今天用煉奶做一道在茶餐廳裡常見的流沙西多士,一切開金沙四溢
的畫面太美了啦!
金沙醬作法不但簡單無添加,更能利用在其它的料理上哦!一定要在家做做看唷!
對了!別忘了參加「鷹牌煉奶料理煉習曲 – 實作料理抽時尚餐廚」活動,有機會得到Vermicular鍋子唷!
活動內容請參考
https://www.instagram.com/nestle_eagletw/?igshid=og7wvjhjtuk0
#雀巢鷹牌煉奶 #我的鷹牌料理煉習曲
果醬吐司熱量 在 Ciao! Kitchen Youtube 的評價
把經典的花生果醬三明治做成「健康無糖純素版」
沒有邪惡的熱量,只保留它邪惡的美味!
只要四樣材料,自製無糖花生醬、草莓果醬馬上完成,食材準備跟作法都太方便了、健康無添加,無糖版本作法讓正在減醣&生酮飲食的巧手們也可以安心享用。
食譜:https://ciao.kitchen/sugar-free-peanut-butter-and-jelly/
(vegan)自製100%花生醬,無糖版 / (vegan) No sugar, Silky Peanut Butter
食材 / Ingredients:
200 g 去皮花生(生的)/ no-skin raw peanuts
1/2 小匙 鹽 / salt
2 小匙 楓糖 / maple syrup (選擇性, optional)
(vegan) 無糖草莓果醬,快速20分鐘內完成 / (vegan) No Sugar! Fast Strawberry Jam
食材 / Ingredients:
250 g 新鮮或冷凍草莓 / fresh or frozen strawberry
1 大匙 水 / water
2 大匙 楓糖漿 / maple syrup (可替換成你喜歡的甜味劑,砂糖、蜂蜜...等等,甜度依個人口味調整)
1 1/2 大匙 奇亞籽 / chia seed
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#無糖 #全素 #抹醬
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果醬吐司熱量 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的評價
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這次能和雀巢鷹牌煉奶合作相當開心,鷹牌煉奶多年來一直都是冰箱裡的常駐食材,方便性太強大,例如:早餐的烤吐司、麵包...淋上煉奶就完成,附近早餐店的草莓果醬+煉奶,一直超熱賣的!煉奶加上紅茶,立馬變奶茶、氣炸饅頭淋煉奶,那香甜奶味無敵,還比油炸的少一大半熱量,夏天吃芒果剉冰時乾杯都直接帶整條煉奶到冰店去用力擠!^ ^
我們今天用煉奶做一道在茶餐廳裡常見的流沙西多士,一切開金沙四溢
的畫面太美了啦!
金沙醬作法不但簡單無添加,更能利用在其它的料理上哦!一定要在家做做看唷!
對了!別忘了參加「鷹牌煉奶料理煉習曲 – 實作料理抽時尚餐廚」活動,有機會得到Vermicular鍋子唷!
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#雀巢鷹牌煉奶 #我的鷹牌料理煉習曲
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■拍攝器材:SONY FDR-AX60 4K、Gopro hero8、Samsung Note10+
■收音器材:RODE VMP+ Video Mic Pro Plus
■輔助器材:Manfrotto MT055XPRO3、OsmoPoket
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果醬吐司熱量 在 小冰x跩寶 Youtube 的評價
記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的!
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影片中的食材
👉🏻黑麵包 / 紅酒醋 / 奇亞籽: 都可以在我的瘦身好物店找到
https://happyeatfit.com
(黑麵包吃起來會有點微酸的,配搭不同的食材會很好吃!但不建議單吃唷~)
👉🏻即食舒肥雞肉 / 甕烤地瓜:購自自倫原食
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👉🏻 脆脆無糖果乾來自Iherb (結帳時用我的折扣碼有額外折扣唷: ZKK692)
藍莓乾:https://tw.iherb.com/pr/Natierra-Organic-Freeze-Dried-Blueberries-1-2-oz-34-g/50098?rcode=ZKK692
覆盤莓乾:https://tw.iherb.com/pr/Natierra-Organic-Freeze-Dried-Blueberries-1-2-oz-34-g/50098?rcode=ZKK692
(紅石榴乾已缺貨了⋯太可惜~)
影片簡介:
4種麵包吃法+減肥食材配搭建議|簡易做早餐,好吃三明治,酪梨蛋吐司、無糖麵包布丁
「減肥可不可以吃麵包」這個問題我已經回答了千千萬萬次了!
哈哈哈!麵包真的是既方便又好吃的東西
我覺得減肥什麼東西都可以吃!是不太健康的東西不要吃太多而已
所以麵包我也會吃唷!
記得以下兩個小撇步:
1) 多配搭蔬菜 +蛋白質 (例如雞蛋或肉類)
除了可以讓營養更均衡也可以讓麵包更有飽足感,可以彌補到一般麵包GI較高的問題
2)不要配搭奶油 /果醬 /美乃滋這些高熱量高糖份的東西
可改以無糖優格/紅酒醋/地瓜泥等就會較健康了
當然!黑麵包是更健康的選擇!大家歡迎到我的網店看看參考一下唷♥️
#一齊開心吃著瘦 #麵包
#三明治
#減肥餐
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另外~ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷!
👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧:https://happyeatfit.com
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果醬吐司熱量 在 減脂期4種麵包吃法|簡易做早餐,高纖營養三明治,酪梨蛋吐司 的八卦
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