小時候都聽大人們說英文多重要
其實在國小的時候,我英文課還蠻認真的
因為我很喜歡那個時候的英文老師
後來不知道為什麼那個老師不見了
換了一個老師
我很難過也很生氣
就開始不認真聽課了
而越不聽就越聽不懂
最後索性就放棄了
但英文就是這樣的東西
你越排斥它、越害怕它
你就越搞不懂它
出了社會才明白英文的重要性
當你遇到來自國外的朋友
無論是不是英語體系的國家
英文都會是最通用的
每次看到身邊的朋友,用流暢的英文拯救尷尬場面的時候
我崇拜的同時,也後悔自己當初因為幼稚的原因而放棄基礎
每次當我唱英文歌時
總會有人說「欸你英文是不是很好?」
「你發音聽起來很標準欸!」
我都很尷尬的說我沒有
因為他們並不知道我練習的時間,也都得比別人多花一倍
現在我想好好學習英文了
卻沒有空閒時間
每天拍戲時間不固定
無論是補習班還是家教都不好安排
還好有TutorABC
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英文最怕就是不敢講、不常講
本來要上課時,我很害怕一句都聽不懂、不會說
但外國老師非常幽默也很有耐心
一步一步的教導適時的給予信心
我才發現說英文真的沒有那麼難
我現在迫不及待在期待下一次的課程
能夠在輕鬆愜意的方式讓自己的英文不斷進步
沒有比這個更讓人開心的事了!
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東西不見了英文 在 Facebook 八卦
最近這些日子, 阿滴英文 、 理科太太 Li Ke Tai Tai、 路路LuLu ⋯⋯還有一些公眾人物都紛紛公開自己過去罹患心理疾病或者是相關症狀的事情,我覺得是很有意義的事,讓大家重新正視情緒疾患的污名化、標籤,還有我們可以怎麼和這些情緒疾患的當事人、甚至是這樣的自己相處。
在寫這篇文章之前,我要先聲明憂鬱跟焦慮有很多原因,尤其是到形成心理疾病,可能不是一朝一夕,也不會是單一原因。這裡所講的內容,也不是援引自心理學文獻,更沒有要試圖解釋「其他公眾人物為何容易得到焦慮跟憂鬱的症狀」,這裡我只想要講一個我最近體會到的事情;然後這裡指的焦慮跟憂鬱,並不是指焦慮症和憂鬱症,而是指焦慮和憂鬱的情緒。
#好了我要開始講了
不知道是因為論文,還是耳鳴這個陳舊的疾病困擾我已久,前陣子資格考結束之後,我陷入了一個非常漫長的人生無望感的時期(我老闆說這個是榮格心理學裡面的「創造性的退化」,然後就再也什麼都沒說了😂)。
大概有一到兩個月的時間,每天早上起來的第一件事情就是討厭自己,覺得好像做什麼都沒用、做什麼都沒意義(不知道有沒有人曾經有過類似的感覺)。雖然還是會寫正向的內容,還是會錄音,但在陪伴大家的過程當中,那些話好像也是在鼓勵我自己。
當然,這段時間我也沒有終止繼續接受榮格分析治療,但是幫助都很小,我就連打開論文的檔案都不想,每天過著渾渾噩噩的生活,也沒有心情打電動,血源詛咒、薩爾達傳說擺著都不想玩。沒錯,就是那種什麼都不想做的感覺。
我意識到這件事情的嚴重性,是有一次在整理BDI-II(貝克憂鬱量表第二版)的時候發現,其中有一個題目是類似「過往讓我感覺到興趣的事情現在都讓我提不起勁」,我嚇到尿都要噴出來了!趕快拿起筆來填寫,只可惜我做完了整份量表,大概只有14分,連輕度憂鬱都不太算;於是我又去做了貝克焦慮量表(BAI),也不符合焦慮症的診斷水準。講雖然是這樣講,但是那種無望的感覺,還是很明顯。
其實我已經吃SSRI吃了(用來調節大腦血清素藥物,通常用來治療憂鬱,但當初醫生是因為我的耳鳴開給我的,據說有幫助?)一段時間,情緒上面稍微有改善一點點,但是沒有很明顯,就這樣子持續了一個多月。
突然有一天,雖然論文還是沒有動靜,但不知道為什麼,那種無望、覺得自己沒用的感覺,突然就消失了。我想起心理師小D十年前曾經跟我說過的一句話:「改變不會憑空出現,一定是這段時間,你做了什麼事情。」;左思右想了好久好久,後來我終於明白,那是因為我開始給自己一個生活空間(我弄了一個可以讓我寫論文、工作的獨立空間),這個空間不只是物理上面的空間,也是心理上的空間,更重要的是,我找到可以依靠、陪伴我的時候讓我覺得心安的朋友,這些朋友其實也沒有做什麼,他們就只是在旁邊而已,光是那個「在」本身,就會讓我覺得心安。而且,這樣的朋友不能隨便亂找,還要讓你覺得「你不會造成他的麻煩」。
當上帝幫你關了一扇門,他就會為你開一扇窗——休蛋及咧,這是講給正向積極的人聽的。在我們這種悲觀的人眼裡,解釋的路線應該是反過來:當上帝幫你開了一扇窗,他也會幫你關一扇門。
沒錯,好景不常,雖然無望感不見了,但是取而代之的是焦慮,每天會有滿多明顯的焦慮湧現,可能是會坐不住,可能是會常常覺得胸口悶悶的、呼吸不過來等等,抗焦慮藥通常就只是像頭痛藥一樣的效果,吃了之後有一段時間會覺得舒服,但藥效退了之後一切又回到原點(一般而言我的經驗大概是三個小時到四個小時)。至於我一天到晚夾在耳朵上的CES,有一些效果沒錯,不過幫助並沒有很大,有興趣的人可以去我的Medium看相關文章。
#為什麼你會討厭自己
一直到這幾天,我的分析師跟我在治療上有一個巨大的進展,細節我就跳過不說了,我想要分享一個很關鍵的發現,或許可以幫忙到和我有類似狀況的人。
先講結論:有些時候你的焦慮跟憂鬱只是用來提醒你,過去一直以來你所習慣的那種生活方式,已經不能夠再支撐你現在的日子了。那些你所擅長的技巧,對過往的你可能有用;這些「技能」可能是防備、可能是穿盔甲、可能是壓抑自己的情緒、可能是在別人面前呈現出不錯的樣子⋯⋯老實說,這些方法以前真的很有幫助,也讓你度過了許多困難的歲月,但現在不行了,所以焦慮跟憂鬱就像是「使者」一樣,來敲你的門,跟你說:嘿,親愛的陛下,該換個方法囉!
這幾天被分析之後,我突然有個體會是,原來 焦慮跟憂鬱有時候背後真實的原因是來自於背離自己,背離那個真正的自己。因為一些外在的原因、因為別人的要求、因為他人的期待、因為想要活成別的模樣,因為武裝,而把自己弄成其他的形狀,可是個背叛,對於內心那個被縮得很渺小的自己來說,是很心疼的,所以他用各種方式來提醒你——這樣做不對喔,你快點過來過來看看我,你怎麼會放棄真實的我呢?
有了這一層了解之後,我才突然懂得,前陣子我覺得很無力,而後來覺得很焦慮,是來自於我一直在跟「那個自我」對抗——我內在的自我一直想要航向某個地方,但行為上的我一直跟他抵抗。我用我過去所習慣的方式在生活,但就像前面所說的,以前我習慣的那個方式已經不適用於現在的日子了。
什麼是我過往所習慣生活呢?以網路上面的創作者來說,就是大家喜歡的樣子。這些創作者很多時候會面臨內心裡面的眾多情緒,是來自於廣泛的外在眼光和壓力。由於點擊數、追蹤數、討論數都來自大量的其他人的眼光,有喜歡你的人就會討厭你的人,所以心情會變得非常複雜。你可以想像一下在一個房間裡面,裝了很多台攝影機,你的一舉一動都被評價,你所做的事情都要考量別人喜不喜歡,雖然你也有鏡頭以外的生活,但你的心靈空間終究有一大部分被這些評價給佔據——想一想,那會是什麼樣的心情?
我很喜歡的一個心理學概念叫做「關係依存自尊」(relational contingent self-worth),意思是說,你對自己的好惡、完全建立在你和其他人的人際關係當中,這些人際關係可能是你的伴侶、身邊很重要的人,或者是別人對你的眼光——簡單地說,就是當大家都喜歡你的時候,你就覺得自己有價值,讓大家討厭你的時候,就覺得自己一無是處。公眾人物經常面臨這種心理上面的波濤洶湧,如果心理強韌性不夠,就很容易被拉入這種起伏的漩渦。
回到我自己的例子,原來前陣子我一直有種焦慮是,我自己覺得,好像早就過了臉書的時代,現在ig 與 YT才是大家習慣看的東西,有時候去大學演講我都覺得不好意思,因為年輕人都不認識我,我有一種被時代拋棄的感覺,然後這種焦慮會讓我很想要再抓住多一點東西,多貼一點文章(因為我不習慣拍影片,只習慣寫東西)、多錄一點Podcast,但卻忘記了,抓住這個東西其實是很虛幻的,就像浪花一樣,退潮之後就會變成空氣。過往的我習慣跟隨著這些浪花的生活,但現在的我,似乎更適合坐在岸邊,觀看潮起潮落。我之所以會有這些情緒,是來自於我的不習慣,我還習慣著在浪花上面馳騁,但我內心那個真實的自己,其實很想坐在石頭上面休息(這一段有點困難,不知道大家有沒有看懂)。
#找到你不可取代的東西
所以治療師說了一段話,我也想送給大家:「你可能需要思考的是,這世界上很多東西都可以被取代,但是你這個人本身,一定有什麼是無法被別人取代的東西。去到找到這個閃閃發亮的東西,把它當作你最珍貴的寶藏,花時間在上面深耕,就可以拓展出屬於你的一整片森林。」
什麼是對我來講,屬於我自己不可取代、又很珍貴的東西呢?不論是在跟個案工作,或者是在接觸自己的情緒上面,我發現我都不是那麼擅長跟情緒一起合作,因為我的理性大腦太明顯了,就是喜歡整理步驟、因果邏輯跟推論,硬是要去處理那些模模糊糊的情緒,好像是要拿腳去踢石頭一樣。
但是,我很喜歡閱讀知識,從知識裡面得到的快樂,常常會讓我快樂很久很久(真的是很久),也很喜歡整理一些我所知道的東西分享給大家,這才是我喜歡的、而且相對於其他人不可取代的部分。這個就是我的寶藏。
這也是我這段時間,
一直背離的那個,真實的自己。
你呢?你喜歡那個真實的自己嗎?
屬於你獨特的、不可取代的,和別人都不一樣的部分,是什麼呢?如果你胸口有一小把的火焰,這個火焰在提醒你,好久以來都沒有好好的看見他了,那個珍貴的火焰,會是什麼呢?
「每個人各自擁有某個特定年代才能得到的特別的東西,彷彿是些許的火焰。小心謹慎的幸運者會珍惜的保存,將它培養大,當作火把般照亮著活下去。」——村上春樹。
承認自己的有限,允許自己有些事情真的無能為力炸醬麵,是我們一輩子都要不斷練習的課題。
願我們在今年夏天,都能夠找到心中的那把火焰,一起坐在篝火旁邊,煮酒烹茶,彈著吉他,跟星星許願,然後重新,和真實的自己靠近。
#憂鬱 #憂鬱症 #焦慮 #焦慮症 #耳鳴 #自我厭惡
東西不見了英文 在 nagee Facebook 八卦
【挖到奇怪的東西】
2016年「又」挖到奇怪的東西啦!
下面三件都是今天熱門的新聞
馬總統再開國安會議護漁 批日違法擴權要求強力交涉
http://goo.gl/apPsbc
「台漁船遭日扣押 馬英九指示外交部強力交涉」
「我漁船遭日扣押 馬英九:公海海域全力護漁」
好硬!好硬!
相關新聞一堆,版面曝光滿滿,不像其他事件都找不到人
可是接下來又軟了,沒有聲音了,不見了。
[新聞] 寧可台灣不長草!陸媒:85%網友喊武統
https://disp.cc/b/163-9n9g
3到5年內?中國官媒民調 逾85%支持「武力統一台灣」
http://www.setn.com/news.aspx?newsid=141456
中共自製民調,現在要搞「出師有名」了
中華民國總統不震怒一下嗎?
基隆擁恆立「台灣英雄」碑 竟是中國前總理溫家寶
http://news.ltn.com.tw/news/politics/breakingnews/1677691
「台灣英雄」碑竟是溫家寶 網友痛批舔共不遺餘力
http://goo.gl/s9uz9N
2016年4月19日
中發信勸勿出席520 外交部:美部份議員堅持會來
http://newtalk.tw/news/view/2016-04-19/72295
(又軟了)
先說說日本扣押台灣漁船(已放人)的內幕和八卦吧
Re: [新聞] 台湾「沖ノ鳥島は岩」 漁船拿捕問題
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1461701058.A.ADB.html
「每次中國出包,讓我們歹灣郎北送的時候。
某群人總是會跳出來鼓吹各種仇日仇韓的理由。
看來他們這次依舊正常發揮www」
請中華兒女先不要急著罵別人皇民日奴,我只是好奇,這些事件,如果中、日雙方對調,馬政府的反應會一致嗎?台灣輿論和抗議的反應會一致嗎?
蛋洗日本交流協會 漁民抗議要求道歉
http://goo.gl/fIUWIY
這些國民黨背景的幹部動員去噴漆、砸蛋。結果風向帶的大家叫好。還嫌日本大使單手接陳情書沒禮貌。如果今天是中共扣押台灣人的漁船?馬英九會召開「國安會議」嗎?是不是國民黨和支持者就變成痛罵那些漁民為什麼要挑釁「大陸」?為什麼要違反人家的規定丟台灣的臉?輿論就開始抹黑漁民。然後台灣人對中共的官方機構包圍抗議,又砸蛋又噴漆的可以嗎?想想新聞輿論會怎麼一面倒的罵「抗議的一方」?你就知道在中(華民)國統治教育下,台灣人面對中國就是要像狗一樣下跪禁聲。在高級中國人眼中的下等台灣人最好可以讓中國官員來接見你還收陳情書。馬政府還不叫優勢警力把你們這些暴民壓在地上羞辱,然後新聞留言一堆洗版說打死暴民。馬政府也只會說這些暴力行為破壞兩岸和諧,他感到非常遺憾,請民進黨不要縱容暴力,蔡英文不要在背後操弄。(自己的行為真的會忠實投射在你怎麼看別人)
「洪秀柱:綠營逢中必反 逢美日必軟」
今天馬政府還在執政,日本扣押台灣人漁船的事,還可以拿來罵政敵,簡直是莫名其妙。肯亞案還有後來馬來西亞案台灣人被中共抓走的時候呢?也是一邊對外軟趴趴,對內硬起來罵政敵。哈囉現在是你們在執政呢。
https://goo.gl/7kWB2B
以下是近年挖到奇怪的東西歷史事件,算是台灣X檔案吧
到底是什麼呢???
「又」挖到奇怪的東西啦!!!
今年就挖到至少3次了,太多啦~~~
爛軟男重出江湖事件簿
2015年7月更新
共軍模擬攻總統府?總統沈默
http://www.thenewslens.com/post/193645/
中共通過國安法,馬英九神隱
http://ppt.cc/B1fF8
瞎掰抗戰史,在新世代戰機上畫唬爛日機擊墜數
http://news.ltn.com.tw/news/politics/breakingnews/1365899
喔對了「抗戰七十週年」花了1憶預算慶祝
台灣賦格 Taiwan Fugue製作一目了然的比較圖
http://ppt.cc/pm1vw
以下是2015年5月更新事件
【台日協商破局 明起日本食品無法輸台】
http://www.storm.mg/article/49089
【中國茶偷渡怎抓?官員:茶葉看起來都一樣】
http://udn.com/news/story/7600/900485
[爆卦] 明天開始日本食物全面禁止輸入台灣
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1431565691.A.9E7.html
PS原來這篇去年有被報導啊@@
http://disp.cc/b/1022-7Qrx
2012
馬英九:不惜一戰!
https://www.youtube.com/watch?v=g9RpOR99jUM
中、日、台爭釣魚台!馬英九昔不惜一戰今噤聲
https://www.youtube.com/watch?v=-5q2mfPyc88
這篇從2014年6月上傳的台灣共識,當時發生什麼中日軟硬對比已經忘了,但之後每年都會驗證好幾起經典重現。最後終於在中華兒女的崩潰下,被檢舉下架了。總之還請大家多多分享,崩潰一次不夠,可以崩潰兩次。
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各節重點:
各節重點:
00:06 片頭音樂不見了?
【臺灣焦點】
00:38 國安局夾帶香菸醜聞
02:03 東協廣場驅離爭議
03:07 盧秀燕把社宅用地賣給總太建設
03:47 台中赫見海康衛視的監視器
04:29 秋行軍蟲天敵發現
【國際關注】
05:14 京都動畫公司火災噩耗
06:15 中國爆發大規模洪災
06:56 Google被控叛國
07:58 FaceApp被指控有資安疑慮
【趣味集錦】
08:51 帝吧出征滑鐵盧
【心得分享】
09:51 高雄水災
10:41 掰比~別忘了訂閱
【 製作團隊 】
|企劃:土龍
|腳本:土龍、力寧、羊羊
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:絲繡 & 范范
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
🔶東協廣場驅離爭議
→ TIWA Taichung 台灣國際勞工協會台中辦公室【誰的東協?誰的廣場?】:http://bit.ly/32Qg399
→ TIWA Taichung 台灣國際勞工協會台中辦公室【 誰的東協?誰的多元?】:http://bit.ly/2MdvouR
→ TIWA Taichung 台灣國際勞工協會台中辦公室【 移工空間被剝奪 兩黨市長是推手 】:http://bit.ly/2M7p9bL
→ 中市警驅趕東協廣場移工 林佳龍:心情沉重:http://bit.ly/2MdtQ41
→ 林佳龍FB 看到這樣的影片,心情有些沉重:http://bit.ly/2GsZruD
→ 台中東協廣場爆警驅離移工 派出所:柔性勸導早點休息:http://bit.ly/2Yi0rrO
→ 東協廣場禁移工席地而坐 勞工組織:尊重印越傳統:http://bit.ly/2JObrsV
→ 推動中區第一廣場為東協廣場:http://bit.ly/2Y12iFT
→ 嗶嗶嗶!警趨離東協廣場移工 遭疑歧視:http://bit.ly/2y30KMm
→ 東協廣場照片 by Fcuk1203:http://bit.ly/2SAclMd
🔶海康威視
→ 地下道監視器中國製造 中市府:一週內全面汰換:http://bit.ly/2LClvaw
→ 台中地下道裝中國製監視器引資安疑慮:http://bit.ly/2y3OR8Z
→ 「中國天網」入侵台中 海康威視監視器拆了:http://bit.ly/32PdB2X
🔶秋行軍蟲的天敵
→ 台南亞太棒球村 草皮發現秋行軍蟲:http://bit.ly/2JL8UPT
→ 讓秋行軍蟲孵不出來!「赤眼卵蜂,就決定是你了」農委會試驗天敵成效 :http://bit.ly/2XYt5Tn
→ 秋行軍蟲橫行 農委會開發天敵「赤眼卵蜂」生物防治:http://bit.ly/2Odji7q
→ 秋行軍蟲本土體檢報告出爐 只吃玉米、一次產兩百顆卵:http://bit.ly/2M2VaBQ
→ 秋行軍蟲確認在本島完成世代發育 將進入防治第三階段:http://bit.ly/32FAJ3E
🔶京阿尼大火
→ 【更新】0718京都動畫縱火事件整理,一起為京阿尼集氣:http://bit.ly/32KpvuO
→ 京都動畫和它試圖對抗的兩兆血汗產業:http://bit.ly/2M6mW0c
→ 京都動畫公開官方聲明,悼念縱火事件逝去夥伴:http://bit.ly/2Y2fL06
→ 《涼宮春日的憂鬱》、《幸運星》 改變日本動畫的京阿尼:http://bit.ly/2JTqd00
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→ 縱火犯指控小說遭盜用 京都動畫社長澄清:http://bit.ly/2YaDA0Z
🔶長江水災
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🔶FaceApp個資外洩疑雲
→ 讓美國議員、立陶宛、波蘭都擔憂的老臉App,到底有什麼隱私權問題:http://bit.ly/2SwgAs4
→ 玩「老臉」App 要小心!一拍下去照片個資就不是你的了:http://bit.ly/2Y5Gucw
🔶Google叛國疑雲
→ Peter Thiel 開砲:Google 涉「叛國」私通中共,美國應嚴加調查!:http://bit.ly/2OfLlmO
→ 影/Google親中叛國? CNBC:提爾沒證據、誇大其辭:http://bit.ly/2Y3Kbzl
→ 川普要司法部長調查Google是否真有叛國行為:http://bit.ly/2JLTD1u
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🔶高雄水災
→ 去年沒淹今年淹 高市民要求落實清疏治水:http://bit.ly/2JMt9wH
→ 雨彈炸高雄淹水不退 民眾批韓「負3千分」-民視新聞:http://bit.ly/2y32t4i
→ 20190720中天新聞 林園黑狗今年免躲水 安穩躺乾爽地板休息:http://bit.ly/2OhUjzU
🔶社宅用地轉賣
→ 盧秀燕賣掉台中社宅用地 陳致豪:年輕人繼續當房奴:http://bit.ly/2Yndlsv
→ 廖庭輝/逆轉的居住正義:台中社宅用地遭標售的諷刺與矛盾:http://bit.ly/2SxcOyS
→ 洪慈庸FB:http://bit.ly/2JVrSSY
→ 羅煊/為什麼台中市政府不該賣社宅用地?盧秀燕團隊摘不掉的魔戒:http://bit.ly/2Gr8zjD
→ 總太斥資38億元 標下台中市區段徵收配餘地地王:http://bit.ly/2XYM1l2
→ 陳致豪FB:http://bit.ly/2YkQ0HX
🔶趣味新聞
→ 中國網軍揚言到香港 FB 踩場 反被起底「所有」個人私隱:http://bit.ly/2Y35bpK
🔶國安局愛抽菸
→ 蔡英文 Tsai Ing-wen:http://bit.ly/2YoBezR
→ 立法委員 黃國昌:http://bit.ly/2LEHwp8
→ 邱顯智:http://bit.ly/2y6oUFD
→ 國安局人員涉走私菸品案 吳姓主嫌遭聲押:http://bit.ly/2SBrrkQ
【 延伸閱讀 】
🔷東協廣場驅離爭議
→ TIWA Taichung 台灣國際勞工協會台中辦公室【 誰的東協?誰的多元?】:http://bit.ly/2MdvouR
🔷京阿尼大火
→ 京都動畫和它試圖對抗的兩兆血汗產業:http://bit.ly/2M6mW0c
→ 《涼宮春日的憂鬱》、《幸運星》 改變日本動畫的京阿尼:http://bit.ly/2JTqd00
🔷長江水災
→ 整天刷微博卻不知道湖南水災?你怎樣看中國災害新聞的傳播?:http://bit.ly/32MkwKa
→ 三峽大壩 輿論要求真相:http://bit.ly/2OiTK8U
🔷社宅用地轉賣
→ 廖庭輝/逆轉的居住正義:台中社宅用地遭標售的諷刺與矛盾:http://bit.ly/2SxcOyS
→ 羅煊/為什麼台中市政府不該賣社宅用地?盧秀燕團隊摘不掉的魔戒:http://bit.ly/2Gr8zjD
🔷趣味新聞
→ 林昶佐 Freddy Lim【帝吧出征?中國連匿名網軍都做不下去...】:http://bit.ly/2YksWc9
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東西不見了英文 在 阿心Liao Youtube 的評價
看偶像們吃東西覺得好療癒~
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蟹膏跟魷魚真的超級下飯 不小心吃一吃白飯就不見了!
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吃起來~~
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▴ 前十集回顧
EP22|幾乎整個演藝圈都超愛她?他們是偶像中的偶像❤️
https://youtu.be/UQnQhLPX-Ls
EP21|2倍速舞蹈經典⏩依然整齊?跳到跌倒?
https://youtu.be/MzV_QvSOVU4
EP20|別再長高了!韓團那些巨嬰忙內!
https://youtu.be/qOHGwwzQvis
EP19|偶像親身經歷的恐怖靈異故事😱/爆炸多回歸、女團解散
https://youtu.be/hGwQap944Q4
EP18|15首逆襲神曲!這首至今還在前10名?😱
https://youtu.be/EnHWbv7JdPU
EP17|韓文歌有中文版!!? 歌詞竟然出現"啾啾咪"...?
https://youtu.be/YhcvlnBqriY
EP16|超帥藝名!用"英文字母"命名的偶像!居然有這個共通點...?
https://youtu.be/YaeCu8qdcDk
EP15|超萌注意⚠️「身高差」韓團偶像
https://youtu.be/nbT4D1AYmwg
EP14|韓國選秀節目經典舞台!各個放大絕!極限在哪!
https://youtu.be/zP-sIzKqKOI
EP13|強迫症請進!刀群舞韓團!看了超療癒😌
https://youtu.be/v2n3NWvA17A
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➟ FAQ
▴ 相機:Canon EOS M6、osmo action、iPhone XR
▴ 剪輯:Adobe Premiere
▴ 音樂:YouTube's Audio Library
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#KPOP #追星 #迷妹 #偶像 #韓團 #吃貨
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東西不見了英文 在 “东西丢了”如何表达?【英文口语】 - YouTube 的八卦
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