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目前民間提供的支援網絡

已公開：註冊護士+物理治療+心理學家

註冊護士+物理治療+心理學家 診所
晚上8-10免費開放

如果有關節扭傷、肌肉韌帶拉傷、撞傷、瘀傷、傷口處理，這裡除了有註冊護士和物理治療師提供醫療服務和諮詢，同時有臨床心理學家提供情緒支援服務。

我們會stand by

如有需要，請whatsapp 55930924預約及免費諮詢

地點：銅鑼灣堅拿道西15號永德大廈閣樓 -------
已公開：心理支援（良心理政）

心靈照顧站
我們是良心理政, 一班關心政治和社區的心理學家
相信很多朋友面對近日的新聞、社會狀態，會有不同程度的壓力反應
如果你感到情緒受困擾，歡迎你來和我們聯絡。
如有需要, 請留下稱謂 (可不用真實姓名)
聯絡電話
及簡單描述你的情況 (可留空)
資料將保密及於一星期內銷毀
我們會盡快聯絡.
另設安排面談熱線: 95475781
歡迎致電留言. ------- 已公開：心理支援（社福機構現有服務）

感謝你們的付出
留著有用之軀，愛惜生命 *** 不斷更新 #情緒支援 服務資料*** 【社區熱線】
1. 香港撒瑪利亞防止自殺會 24小時熱線：2389 2222
2. 撒瑪利亞會 24小時熱線：2896 0000 （提供中文及多種語言服務）
3. 生命熱線 24小時熱線：2382 0000
4. 東華三院 芷若園 24小時熱線：18281
5. 明愛向晴熱線 24小時熱線：18288
6. 協青社 24小時熱線：9088 1023
7. 利民「即時通」24小時熱線：3512 2626
8. 生命熱線 青少年專線：2382 0777
（14:00-02:00；對象：24歲以下青少年）
9. 明愛青少年及社區服務 6304 0176 （服務至6月21日 10:00-02:00；對象：青年人及其家長）Whatsapp也可以！
10. 突破輔導中心 2377 8511
（周一至五10:00-18:00；對象：青年人及其家長）
11. 香港青年協會「關心一線」電話：2777 8899 （周一至六 14:00-02:00）
12. 香港小童群益會輔導中心 9084 6924
（服務至 6月17日 09:30-21:30； 對象：家長）
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【分區熱線】
屯門區：
救世軍屯門深宵青少年外展服務
即日起至6月17號
24小時熱線： 6037 7780
.
南區：
明愛南區日+夜外展服務
24小時熱線：9093 7057
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沙田：
循道衞理楊震社會服務處
深宵青年熱線：6022 2001 （服務至6月21日）
社工當值時間：
周一至五：22:00-02:00
周六：22:00-06:00
.
循道衛理楊震社會服務處 沙田青少年綜合發展中心
電話：2609 1855（服務至6月21日）
社工當值時間：
周一至三 10:00-17:30
周四至六 10:00-21:30
.
九龍城：
循道衞理楊震社會服務處
深宵青年熱線： 6023 0066（服務至6月22日）
社工當值時間：
周二：22:00-02:00
周三至四：18:00-04:00
周五至六：22:00-06:00 .
循道衛理楊震社會服務處 九龍城青少年外展服務
電話：2395 3101（服務至6月22日）
社工當值時間：
周一至五 10:00-18:00 .
何文田：
循道衛理楊震社會服務處 何文田青少年綜合發展中心
電話：2718 1330（服務至6月22日）
社工當值時間：
周一至六 10:00-21:30
.
油尖旺：
循道衛理楊震社會服務處 油尖旺青少年綜合發展中心
電話：2332 0969（服務至6月22日）
社工當值時間：
周一至三：10:15-18:00
周四至六：10:15-22:00
.
【網上傾心事】
賽馬會青少年情緒健康網上支援平台-Open噏 (24小時緊急情緒支援服務）
平台進入連結：www.openup.hk
Facebook messenger : m.me/openup.hk
WeChat: hkopenup
SMS: 91 012 012 -----
已公開：心理支援 【守護人心 - 義務提供災後情緒支援@CCCD】

此刻，我們特別需要守護我們的心，需要更多的相互支撐，好好照顧自己。

下週一開始（6月17日），我們將與一群藝術治療師合作，為親歷612及受到影響的學生、老師、家長、街坊等不同領域的人士提供免費災後情緒支援。如果您正在經歷無力感、焦慮、不安、驚恐、哀傷、絕望等不同情緒反應，或者您需要一個安全的地方給自己透透氣、說說話、梳理一下身心，請與我們聯絡。 【治療師没有特定政治立場，義務協助提供服務給受影響人士】

此次慷慨參與提供義務支援的藝術治療師們包括（排名不分先後）： 表達藝術治療師
Dr Grace Kwan 關沛恩博士
Ms Stella Ho 何詩敏女士
Ms Pearl Tse 謝敏如女士
Ms Fung Wing Yan, Winnie 馮穎茵女士
Ms Chan Hiu Win

好多人問我點睇電子傳媒處理尋晚單新聞嘅取態。老實講，我唔係新聞學者，況且就連我本身都對呢方面充滿疑問，實在唔夠膽隨便亂答；我可以做嘅，係分享一啲自己嘅經驗同睇法。

嗰陣啱啱入職TVB，係要去上一堂ethics嘅，當中會講到唔同新聞嘅處理方法；其中一項，「自殺新聞，唔報」，開宗明義，清楚明瞭。原因係：電子新聞滲透率同影響力高，怕引人仿效，所以唔報。

呢個原因，非常合理。因為當年的確有外國研究數字指出，唔少自殺事件連續發生，係因為成個氣氛互相影響，做成連鎖反應；唔報，係一個社會責任。而對於呢樣嘢，免費台會比收費台會更加嚴謹，因為前者覆蓋率比後者更高。

問題嚟嘞：咁如果係名人呢？如果牽涉重大公眾利益呢？

喺我負責嘅範疇，我當時諗到嘅係假如 - 假如呀下，唔係黑心，只係純粹係想搵個人人都睇得明嘅極端例子；假如有日碧咸、Jordan、Kobe或者Tiger Woods呢種知名度嘅體育明星大吉利是自殺，咁又報唔報呢？

記憶中收到嘅回覆，係「視乎情況而定」。

好嘞，當做一個理論咁去睇：如果可以「視乎情況而定」，即係話，「自殺新聞唔報」已經唔係一條牢不可破嘅金科玉律；當條線唔係劃死嘅時候，條線點擺、點樣界定名人/唔係名人、重要/唔重要之間，已經可以有大把文章。當條線可以郁，負責決定條線擺喺邊嘅人已經直接決定咗單新聞會唔會出街：要報嘅話，可以報，因為牽涉公眾知情權；唔報，又可以大條道理搬返「自殺就唔報」呢個社會責任出嚟。

即係話，最終決定權都喺人手上，而唔係制度 - 係咪可以咁理解呢？

到離職嗰一日為止，我自己未試過(亦都唔想)處理類似情況。印象之中，TVB報自殺新聞嘅次數亦真係非常非常非常少，可能年代久遠，我直頭諗唔起。正話同朋友傾開，佢哋話記得當年哥哥件事，有報；同教育局局長有關嗰單，有報。字眼上，會用「墮樓」之類較中性嘅詞語。

大致上係咁嘞。我嘅結論係：報同唔報，其實都係可以用人手操作出嚟嘅結果。簡單一句：

係，#龍門任搬 嘅。

尋日睇咗大半晚電視新聞，好似唔止TVB一間冇報，有錯嘅話，煩請指正；香港記者協會對相關處理有指引，大家有興趣知多啲嘅話可以睇睇：https://www.hkja.org.hk/…/%E8%A8%98%E5%8D%94%E5%B0%8D%E8%9…/

留意，指引係指引，唔係條例唔係法律，傳媒有權各行決定，唔一定要跟。

你問我應唔應該報？

我認為冇可能連提都唔提。呢個時候搬「社會責任」出嚟做檔箭牌？講唔通。

講多句，上述講嘅係我當年遇到嘅情況，而家，或者變咗🤷🏻‍♂️

最後，亦都係最重要嘅 - 呢排睇完新聞有啲咩唔開心或者負面情緒，記住搵人傾訴，千祈唔好諗埋一邊；覺得有需要，一定一定一定要搵專家幫手。今日就有組織喺灣仔安排專家提供服務：https://www.facebook.com/350828171780819/posts/1027579547439008?s=668001554&sfns=mo

街上見。

其他熱線：
香港撒瑪利亞防止自殺會熱線︰23892222
撒瑪利亞會熱線(多種語言)︰28960000
生命熱線︰23820000
東華三院芷若園熱線︰18281
社會福利署熱線︰23432255
醫院管理局精神健康專線(24小時精神健康熱線諮詢服務)：24667350
明愛向晴熱線：18288
賽馬會青少年情緒健康網上支援平台「Open噏」： http://www.openup.hk
協青社 24小時熱線：9088 1023
利民「即時通」24小時熱線：3512 2626
生命熱線 青少年專線：2382 0777
（14:00-02:00；對象：24歲以下青少年）
明愛青少年及社區服務 6304 0176
（服務至6月21日 10:00-02:00；對象：青年人及其家長）Whatsapp亦可
突破輔導中心 2377 8511
（周一至五10:00-18:00；對象：青年人及其家長）
香港青年協會「關心一線」電話：2777 8899
（周一至六 14:00-02:00）
香港小童群益會輔導中心 9084 6924
（服務至 6月17日 09:30-21:30； 對象：家長）

【李慧詩回家了－訪問#2】昨日，為數約20人的香港傳媒訪問了單車隊。李慧詩 Sarah Lee Wai Sze 跟我們詳談，由天光談到天黑。我真的希望，所有香港人都能在場。整個過程，笑中有淚，淚中又笑，「阿詩」當上導遊，帶我們窺探她的內心世界。我能做的不多，現以自己方式，最原始的直接引述行家們的問題與答案。盡做，以下分享第二條。請大家支持和留意各大報章、網媒行家的有關作品。

行家：今屆嘅回憶？

李慧詩：「我覺得今屆同上屆有d類同。上屆，好多人都覺得我好開心，贏咗銅牌。但其實上屆爭先賽失利嘅時候，反而給我更大感覺。嗰個痛，係兩、三年之後都會……（哽咽）……（說不出話）……即係（聲音沙啞），都會覺得『點解會咁呀（強忍淚水）』，但係呢……呢一個經歷，會令我更加珍惜四年後（2016）嘅自己……唔好俾紙巾我呀！（大家大笑）明明我都未出嚟架（眼淚無掉下來）～即係令到四年之後嘅我會覺得，其實唔止運動員，我地（一般人）好多機會都只係得一次，上天只會俾我地偶然遇到。你可能每一年都會遇到某d事，但做到最好，可能就只此一次。所以，我唔想有咩差錯。所以，上一屆有遺憾，今屆都有遺憾，但呢個遺憾係少過上年。」

行家：賽後開電話同屋企人講什麼？
背景：她家2011搬去牛上之後，買咗個新電視，但而家已經花花地。

李慧詩：「比賽當日（電視花花地），家姐又返咗教會，唔喺屋企，無人識校電視。阿媽特登影左類似《通勝》咁呢，話屬兔仔要紅色同綠色，忌黑色同藍色咁喇。佢又話個頂帽又黑色、架車又黑色、件衫個D又全部灰色，唔怪得之攞唔到獎喇！跟住我地屋企人就話，唔係喎，但係我隻襪係紅色架喎；跟住我家姐就話，唔係喎，我塊面都係紅色；跟住我就同阿媽講，唔係喎，我教練幫我買個d床單呀、被單呀全部都綠色呀！」

行家：尋晚（比完賽）瞓得好，係因為睇完fans留言？

李慧詩：「係因為我太夜瞓（大家都笑）！所以好累！都放鬆咗嘅，比咗咁耐比賽，但係尋晚其實係好唔想瞓覺。因為，errr，太耐無試過咁樣……放肆自己呀。啫係，食杯麵都會覺得係一個放肆嚟㗎，但係……哈哈，之前個年都無點食過杯麵。啫係你會覺得，好多野都可以試下啦，終於都鬆口氣喇，可以去返一個，都市人嘅步伐嘞，行路又唔驚嘞，啫係我地平時，唔可以行咁多路架嘛。跟住hmmm，食野又唔駛話一定要食多d菜呀、碳水化合物呀，乜嘢都食下喇，哎呀，今日唔記得食雪糕喔！」（大家又笑，有人話：麥當勞麥當勞！）

My commentary
不要問體育有什麼貢獻。要問的是，你為體育貢獻了什麼。我中學讀東華三院，我還記得，體育，屬德智體群美五育之一。五育，有什麼貢獻？你懂的。

#盡做 #GoHongKongGo #香港隊加油 #DCinRio #Rio2016 #Olympics #DanOnOlympics #DanOnTheMove

參與私補的同學，必須閱覽頻道簡介頁面內的指定條款。同學參與補習，即代表同意相關條款。
上傳者簡介：全港十大優秀青年、北區優秀學生冠軍、新家園世茂傑出學生得獎者、新界傑出學生得獎者；
獲明報、明報通識網、信報、星島日報、巴士的報、亞洲週刊、東方日報、大公報、文匯報訪問讀書心得、個人成就及邀請撰寫專欄教學；獲蘋果日報邀請訪問Youtube channel經營（2014）；
尤德爵士獎學金、領展大學生獎學金、蓬嬴仙館公開試優秀成績獎學金、香港大學入學獎學金丶東華三院145週年獎學金、香港大學青年史學家等等得主；
DSE6科獲38分，香港大學法律系學生；
多年私補、學校補習經驗

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