【不兩難心理研究室】
.
記得以前學社工的時候,對心理學滿心歡喜。
.
我當時覺得應該學完心理學,我就能夠馬上洞察人心,理解對方想什麼,馬上做出相對應的應對模式。
.
但我發現我根本搞錯了,因為我說的是讀心術,而不是心理學。
.
真正的心理學是幫助我們了解現況,並且從現況的脈絡來判斷。簡單的說,就是提供一個不同的價值關係統,讓我們對於事情有跡可尋。
.
之前追蹤許皓宜心理師的許皓宜.心理學與生活,我就覺得她非常厲害,能夠用很簡單的方式說明一個很難懂的心理學概念。
.
而這次她也在1號課堂開了《不兩難心理研究室》,和其他四個心理師一起合開各種關係心理學說明,更有趣的是她用金庸的小說來說明每種關係裡面的心理狀態,讓大家除了學心理學,還能看不同心理師對於小說人物的解析。
.
記得訂的第一天,我有點懶惰,直接跳過前言,聽到愛情的第一篇我就笑了,因為一起講解的心理師居然是我在我家女神診所認識的李介文臨床心理師。
.
可能平常跟介文聊天都太歡樂了,沒有講到很多專業的部分,但當我聽完後,又重新複習家庭對於心理和愛情的影響是如此之大,讓同樣的劇本卻會不斷延續,造成我們一直上演悲劇。
.
但我最有感受的,是焦慮型依附這篇,根本就是過去我的翻版,所以我把他做成簡報跟大家分享,希望大家下次遇到我這種很盧的人,不要講道理,直接給個大擁抱就好XD。
.
而詳細該怎麼做,其他還有哪些心理感受,我覺得還是交給專業的來,歡迎大家訂閱1號課堂的《不兩難心理研究室》啦。
.
當然,忘形還是要幫大家謀點福利的,但因為名額有限,所以請給我一個理由吧XD
.
只要你分享這篇簡報,然後再留言處留下『我想聽不兩難心理研究室,因為....』,接著留下你的原因,我將在下週五(8/10),抽出10位朋友,你就能免費收聽啦~
.
所以想抽獎的朋友要記得
.
1.分享這篇文章
.
2.留下心得,開頭為『我想聽不兩難心理研究室,因為....』
.
就可以參加抽獎啦~
.
當然,如果你跟忘形一樣不想等,那就直接來聽吧:
.
《不兩難心理研究室》:https://lihi.cc/2Xybc
.
「1號課堂」App:https://lihi.cc/K0X98
.
#忘形流簡報
#1號課堂
#許皓宜心理師
#李介文心理師
#依附型焦慮
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅新聞挖挖哇!,也在其Youtube影片中提到,老年的生活該如何培養自我?李介文整理三件事讓你不被情緒困擾。 #李介文 #心理師 #健康老化 黃宥嘉救援受難媳婦 霸氣行徑震撼鄭弘儀 👉https://youtu.be/twJg3Y6XaDE 墳前哭碑夫妻情 高仁和父親離奇一日身亡 👉https://youtu.be/B18FV-YmCxA 優良...
李介文心理師 在 張忘形 Facebook 八卦
【刻意失戀】
.
介文心理師出第二本書啦(撒花)
.
之前的反芻思考,大概道盡了常自責之人的心聲。而這本刻意失戀,則是同理許多失戀朋友的感受。
.
以前遇到失戀,大家總會安慰說你這樣自由了阿,離開一個不適合的人,下一個會更好,但大家還是走不出去。
.
因為大家總希望失戀的人可以『馬上』好起來,但卻忘了失戀的人還可能在不能接受的階段。但畢竟大家可能不喜歡跟常常憂鬱的人相處,所以失戀的人只好強顏歡笑。
.
但這個傷痕,其實根本沒有過去,於是在無意識中,他們會一直走向相同的劇本,雖然另一位男/女主角換了人,但劇情其實是一模一樣的。所以你會發現,他們還是一樣遇到爛人,一樣的崩潰大哭,但卻又再回到一樣的循環。因為他們自己都不知道,他們心中還是有一塊傷痕想要彌補。
.
而我覺得介文在寫這本書的時候,並不是從個案來談,而是從自己的失戀經驗跟大家分享。其中有很多部分也觸動了我,想起過去也有好幾段沒有處理好的感情,想回到過去說聲抱歉,想拍拍自己,也想告訴當時的自己怎麼樣可以不要做錯
.
不過我們都知道,我們回不到過去,所以我們要做的並不是責備自己,而是接受當時的自己。很多時候大家總覺得失戀的自己就是不好的,是不值得被愛的,甚至從此以後就不會遇到下一個人了。
.
但這些可能都是我們給自己的幻象,每個人都有不好的地方,但每個人都值得被愛。我們還是會不斷遇到新的人,但前提是我們放下那個已經離我們遠去的傷痕。
.
所以這本書的書名非常有趣,叫刻意失戀。我看完後,覺得很多人面對失戀都是逃避,而刻意則是想盡辦法面對。即便我們需要療傷,也不是裝作什麼都沒發生,而是在自己能接受的情況下,一點一滴的把自己拼湊起來,並且帶著練習過的自己,迎向下一段戀情。
.
推薦這本書給你,無論你是剛失戀,失戀很久,甚至你現在過得幸福,我想都可以從這本書中,跟那些我們遺忘的傷口對話。
.
刻意失戀:https://www.books.com.tw/products/0010850206
.
#忘形流簡報
#刻意失戀
#李介文心理師
#介文的書每次都看得我好感動啊啊
李介文心理師 在 李介文臨床心理師 Facebook 八卦
大家都說失戀是人生必經的階段,下一個會更好,不要為了一朵花而放棄了一整片森林。
你知道、我知道、獨眼龍也知道。
但是,臣妾就是做不到啊!
其實,能夠好好度過失戀的人,才能真正走到下一片開滿花的森林。而且,你也會發現,你自己就是一朵璀璨的花。
你好,我是李介文心理師,也曾經陷在失戀中走不出去。心理師的身分、心理學的知識,對我來說,完全沒用。
好啦,一開始沒用啦,後來我很努力的用心理學幫助自己成長了,在我的新書「刻意失戀」裡面,我寫下了這些過程,很希望跟你分享。
這本書即將在2/27,由天下文化出版,為了找到森林,歡迎跟我一起,刻意失戀。
博客來連結:https://www.books.com.tw/products/0010850206?sloc=main
李介文心理師 在 新聞挖挖哇! Youtube 的評價
老年的生活該如何培養自我?李介文整理三件事讓你不被情緒困擾。
#李介文 #心理師 #健康老化
黃宥嘉救援受難媳婦 霸氣行徑震撼鄭弘儀
👉https://youtu.be/twJg3Y6XaDE
墳前哭碑夫妻情 高仁和父親離奇一日身亡
👉https://youtu.be/B18FV-YmCxA
優良教師車震人夫 一個動作示姦情大老婆怒了!
👉https://youtu.be/ncn5H_aMqAg
【一個人最怕過年!包不出紅包的心酸....】
完整版請點▶▶https://youtu.be/qGSzG0iC0tE
精華版 請點▶▶http://pse.ee/5PTNK
每周二到周六凌晨12點半準時上傳最新節目!
支持正版,尊重版權請訂閱【新聞挖挖哇】
官方 Youtube 頻道喲!
臉書請搜尋【新聞挖挖哇粉絲團】
http://www.facebook.com/newswawawa
#新聞挖挖哇#鄭弘儀#新聞挖挖哇2021
李介文心理師 在 鄭匡宇激勵達人 Youtube 的評價
誰說負面思考不該有?
當你越想著不該負面思考,負面的思考就更加躍然心頭。
這時,該怎麼辦呢?
且聽兩位專家怎麼說!
李介文心理師 在 知芯專業團隊-心理師推薦名單 的相關結果
知芯專業團隊-心理師推薦名單 · 廖芳芸臨床心理師丨所長(板橋丨新店) · 李雅惠臨床心理師丨副所長(板橋丨新店) · 尤莉謹臨床心理師(板橋) · 李介文臨床心理師(板橋) · 林雨璇 ... ... <看更多>
李介文心理師 在 李介文| 講師陣容| 找大大,解決你的各種難題 的相關結果
現任職於診所臨床心理師,高雄醫學大學醫學研究所碩士班及長庚大學臨床心理學碩士畢業,曾於義大醫院、高雄榮總、嘉義基督教醫院臨床心理師,以及樹人醫護管理專科學校兼任 ... ... <看更多>
李介文心理師 在 李介文臨床心理師 的相關結果
李介文 臨床心理師。 6826 個讚· 150 人正在談論這個。臨床心理師、作家。 演講或課程邀約請洽:[email protected]. ... <看更多>