.
Good morning igfrends 😌💗
Today’s lunch
#obento
.
.
今日の#糖質制限弁当
白米好きだから朝昼は🆗で少なめ
•鮭の西京焼き
•卵焼き
•豚肉巻き
•ミニトマト
.
昨日の夜ご飯のもやしナムルと豆苗、ヤングコーン半分に切ったものを豚肉で巻き巻き✨
.
札幌駅の紀伊國屋札幌本店でも書籍取扱開始しております👍💞
(3枚め写真)
.
.
📢国連公式アンバサダーとして活動してます
ノーベル平和賞受賞🇺🇳
.
【ゼロハンガーチャレンジとは?】
あなたが取り組んだ食品ロスを減らすアクションをSNSに投稿すると、1投稿=120円の寄付になり、国連WFPが途上国の子どもたちに学校給食を届けます。
10月16日は世界食料デー。
世界では生産された食べ物が廃棄されています。一方、地球上では6億9,000万人が、飢えに苦しんでいます。
日本も「食品ロス」大国の一つです。 国連WFPが支援する1.5倍もの食品が廃棄されています。
世界の飢餓や栄養不足と、その解決策について考える日です。この機会に皆さんも食品ロス削減と飢餓ロスに向けて行動してみませんか?
.
【投稿の仕方】
ハッシュタグをつけてSNSへ投稿!
#食品ロスゼロアクション
#ゼロハンガー2020
#国連WFP
.
お一人様何回でもご投稿いただけます。
必ず公開可能の設定でご投稿ください。
皆さまも是非ご参加下さい✨
.
YouTubeは
📺sayaka hokkaido channel
.
使用しているお弁当箱等は
#楽天roomに載せてます
(プロフィール下に全てリンク)
.
===============
私のお弁当の記録は
My lunch records.
我的便当记录
제 도시락의 기록
↓↓↓
#sayaka弁当
===============
.
#糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質 #食べて痩せる #食べて痩せるダイエット #お弁当 #おうちごはん #お昼が楽しみになるお弁当 #おうちごはんlover #お弁当記録 #和食ごはん #和食献立 #和食ランチ #和食朝ごはん #和食器のある暮らし #札幌ママ #北海道ママ #卵焼き #鮭弁当 #ダイエットメニュー #ダイエット食事 #ダイエット生活 #ダイエットレシピ
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過186萬的網紅カズチャンネル/Kazu Channel,也在其Youtube影片中提到,↓本日の米↓ 今回の本命とも影で言われておりましたが、、、ほんとに影な感じがします。あまりまだ注目されてないんじゃないのかなとひしひし感じるのであります。ただカラバリがかわいいから、色が選べるというポイントだけみて買うのも良きかと。スペック上あまり見劣りしませんので。 さて今日で北海道は二日目。う...
札幌 夜ご飯 一人 在 カズチャンネル/Kazu Channel Youtube 的評價
↓本日の米↓
今回の本命とも影で言われておりましたが、、、ほんとに影な感じがします。あまりまだ注目されてないんじゃないのかなとひしひし感じるのであります。ただカラバリがかわいいから、色が選べるというポイントだけみて買うのも良きかと。スペック上あまり見劣りしませんので。
さて今日で北海道は二日目。うまうまがいっぱいで困っております。実は本日はXRのレビュー最優先で昼を食べる暇がなく、うまうまな昼ごはんを逃してしまいました。。。くっ夜ご飯で挽回するしかないっすな。ちなみに今日は五年ぶりにあの元YouTuberに出会います。あー楽しみ。そして明日から二日間は「イオンモール札幌平岡」でドラゴンクエストビルダーズのイベントに出席しまつ。
なかなか北海道の視聴者さんに会う機会がないので、ほんとこれてよかった。もしよかったら遊びにきてくださいませ。
↓イオンモール札幌平岡 ステージスケジュール
http://www.dragonquest.jp/builders2/event/tour/
↓使用機材
GH5s http://amzn.to/2BJzI07
GH5 http://amzn.to/2qUiFDh
レンズズーム http://amzn.to/2pWbd6z
レンズ単焦点 http://amzn.to/2qvsw1s
マイク大 http://amzn.to/2qyT53Q
マイク小 http://amzn.to/2rhB10L
GoPro5 http://amzn.to/2qUj1Kh
RX100M5 http://amzn.to/2pZ1WK8
FDR-X3000 http://amzn.to/2pZ4gRo
クイックシュー http://amzn.to/2qyRyL6
GC550 http://amzn.to/2qyRRFE
三脚旅用 http://amzn.to/2qUmW9U
三脚部屋用 http://amzn.to/2rtDe6s
DRONE http://amzn.to/2pYQNsN
◆カズさんのTwitter
https://twitter.com/kazuch0924
◆カズさんのインスタ
https://www.instagram.com/kazuch0924/
◆カズ嫁のTwitter
https://twitter.com/8jizeninsyugo
------------------------------------------------------------------------------
楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
------------------------------------------------------------------------------
どれもボチボチ動画更新中!
◆カズチャンネル登録↓
http://bit.ly/kazuch-T
◆カズ飯チャンネル登録↓
http://bit.ly/kazumeshi-T
◆カズゲームズチャンネル登録↓
http://bit.ly/kazugames-T
【プロフィール】
福井在住のカズです。
小学校時代は遊ぶ友達があまりいなかったので
練り消し作り・一人学校探検で休み時間を過ごしてました。
えぇ、ごくごく普通の人です。
とりあえず一度きりの人生、後悔しないよう
いろんな事やってみてる所なう。
↓ファンレターの宛先はコチラ
〒106-6137
東京都港区六本木 6-10-1
六本木ヒルズ森タワー 37階
カズさん宛
↓お仕事のご依頼はこちらから
http://www.uuum.co.jp/inquiry_promotion

札幌 夜ご飯 一人 在 本田みく Youtube 的評價
どうも!食事する時間や量が不規則すぎる本田みくです。
友達に言わせると、どうも私って偏食らしいのです。
「バランスよく栄養を取らなきゃ!」
っていう意識はあって、
特に自分で作る時(そんなにない)は
鉄分と食物繊維、タンパク質を意識して食材を買ってます。
作らない日は適当にお菓子食べてミルクティー飲んで
お腹空いたら卵かけごはん食べて寝てます。
そんな感じだからか最近脂肪が増えてきました!
年末は食べる用事が多いのに!!
そんなこんなで
ここ数日はいつもよりちょっとだけ外を歩くようにしています。
先日8℃とかなったおかげで
今札幌雪積もってないんだよ(最高)
(やっぱ自転車にしよっかな)
動画見てくれてありがとうございます!
🌈チャンネル登録はこちらから!🌈
→https://www.youtube.com/channel/UCX2hYty3viH1yBIld8SjHmg
🐻本田のこと
・北海道 149㎝
・1.イエベ春→2.イエベ秋
・休日は基本寝て過ごしてます☺
🎀 Twitter
https://mobile.twitter.com/honda_miku
🎀 Instagram
https://www.instagram.com/hondamiku/
🐻おすすめ動画🐻
new❣
・【GU,ユニクロ新作秋物購入品!】1万円分購入品!
→https://youtu.be/tCsLyoVQe4o
・【GRL(グレイル)】購入品紹介!全て2000円以下!低身長の方必見!
https://youtu.be/qvYRiM4C2fA
・【セルフブリーチ】夏休みだしインナーカラー染めてみた!【学生さん必見】
https://youtu.be/pug2NqjeGzc
・【GU】夏服商品で着回し5パターン!低身長さん向けコーデ
→https://youtu.be/JUCvGWh00yY
#とある1日の食事 #夜ご飯
--------------------------
BGM&効果音お借りしております。
UUUMUSIC様
epidemicsound様
効果音ラボ様

札幌 夜ご飯 一人 在 【北海道】札幌ひとり旅【グルメ食べ尽くし】 - YouTube 的八卦
食べ歩き # 一人 旅 # 札幌. 【北海道】 札幌 ひとり旅【グルメ食べ尽くし】. 88K views 1 year ago. Gourmet Biz Tripper. Gourmet Biz Tripper. ... <看更多>