Search
小桃子貼心提醒全台疫情警戒升第三級
非必要千萬不要出門，避免群聚場所呦😷
好久沒跟各位粉絲聊天了🥰
小桃子預計在5/26 21:00跟大家直播聊天喔❤️
小桃子在疫情時間也是十分認真工作的，最近有接到一款線上遊戲代言叫球狀元，聽廠商說是類似運彩的遊戲，以下想請問臉書大神
相關問題，請各位粉絲協助在直播時幫忙回答呦💘
1. 請問競猜跟運彩有何不同呢?
2. 請問這類型的遊戲是合法的嗎? (廠商說是玩遊戲點數無法換現金)
3. 請問最近有什麼熱門的運動賽事可以關注的呢? (在家防疫好選擇🏀)
4. 有沒有對運彩熟悉的朋友可以跟小桃子教學呀？求救....
#球狀元
糖糖大概有100件真理褲
是說以前根本不叫真理褲
為什麼會有這名字呢( ˘•ω•˘ )
最近看了咒術迴戰
還有什麼好看的新番嗎～
喜歡熱血系列但不愛運動類型😹
爽啦！終於瘦回去了！！ ∠( ᐛ 」∠)＿
跟大家報告，現在我的 #體重比懷孕前還輕！整整瘦了 7 kg！
#身材變化圖在留言處
想不到體重卡了一年多，終於還是讓我達標了！！！這個不分享一下不行！真的太開心惹！！！而且還是每天吃飽飽瘦下來的，真是太神奇了～想到自己之前還得靠餓肚子減重就覺得超可憐的啊！！！（而且還復胖💢）
今年五月開始接觸了 Cofit 我的專屬營養師 的建議去調整飲食之後，停滯一年多的體重終於又開始往下掉了。而且是在 #完全沒運動 的情況下成功瘦身的哦！！
停滯期果然需要專家來幫忙打破！不然我根本鬼打牆！越打越絕望…
💪 我參加的是總共八週的「#享瘦外食族高速燃脂計畫」！
有幾個📌 #盲點 是我參加了 Cofit 之後才被突破的
❶.營養師每餐都會幫你打紅黃綠燈，基本上我從古至今大多都是綠燈飲食（接觸營養師前就是）但為什麼體重卡了一年？😅
⚠.居然是因為我 #油脂、#蛋白質、#蔬菜 量全部 #都不夠
❷.長期蛋白質攝取不足，身體會利用肌肉的蛋白質來產生需要的熱量，所以這時候減掉的體重很可能是肌肉！
❸.蛋白質還有維持血糖穩定的功能，吃太少 #血糖容易起伏，快速提升對食物的渴望，所以我才會容易餓、一直吃零食（掩面）
❹.最大的突破是「蔬菜量」，我每天需要的量遠遠超越我以為的量（很多事情都是「#我以為…」
#減重期間我還偷喝酒 (減重錯誤示範!!!)
和營養師自首自己晚上有偷喝酒之後，營養師居然回我：「妳就老實上傳飲食紀錄，這樣我才幫妳調整飲食！下次喝酒前先吃點蛋白質～」還說她不會罵我的🤣
我：哪尼！所以還是可以喝酒的嗎？！Σ(°Д°;
營養師：最好還是少喝點，一週喝半杯就好。
#防疫期間媽媽真的很需要放鬆一下
#減重期間我還是有吃零食
我問營養師：「我半夜真的想吃東西怎麼辦？」🙊
本以為營養師會說 #你給我忍住，但她說：「你可以吃一碗鱈魚香絲、無糖豆漿、蛋之類的蛋白質…」
我一定要特別強調！！！人家營養師真的是有他的專業學問在（想瘦身聽他們的就對了）。以前自以為是的誤打誤撞瘦下來一點點就以為自己對減重有天份～ #結果體重卡了一年多完全沒動！！！
( 忽然覺得自己好蠢…大家千萬不要跟我一樣繳智商稅…
而且！我還從營養師那得知很多有關於「減重」和「飲食」的冷知識！
例如：吃飯的順序，用餐的時間點、常被誤解的地雷食材……等等。這些知識對我來說超有幫助的啊！！！（因為我還是經常偷喝酒和吃零食…
但慢慢就會知道自己下一餐該怎麼稍微 #彌補 回來，也不會那麼有 #罪惡感
現在我的體重已經比懷孕前還輕了欸！！！這種感覺真的超爽的啦！(/^▽^)/
各位媽媽們是不是也想來一點 Cofit 🙊
只要知道自己是 #屬於哪一種肥胖類型 再按照 Cofit 營養師的建議去吃就對了！
心動不如馬上行動！營養師一對一線上分析！
我真的很感動的 專屬優惠碼【 超感動 】
立即線上分析 https://lihi1.com/iQtyD
楊丞琳 出道二十週年大逆轉
挑戰TRAP新舞曲 重拾舞鞋完成唱跳夢
〈BAD LADY〉 壞女人出世 全面抱緊處理
🎧數位收聽：https://umg.lnk.to/BADLADY
女人不壞 男人不愛
直來直往做自己 敢愛敢恨萬人迷
11月將推出的楊丞琳全新專輯，由知名金曲常客製作人剃刀蔣，米奇林MCKY與金曲獎最佳新人ØZI 所屬的音樂廠牌「新樂園」和楊丞琳共同擔任製作統籌，首支單曲〈BAD LADY〉楊丞琳首次嘗試帶有攻擊性的嘻哈R&B舞曲，在TRAP曲風中出現的808大鼓產生出來的強烈低頻與高頻合成器，歌唱的表現方式也在這樣充滿侵略性的風格下用了新的唱法與人聲處理效果，像是告訴大家這就是屬於全新楊丞琳的壞女人姿態！
沒有天生的反派 只有得不到的愛
楊丞琳演歌大爆發 扮古今中外6大美麗壞女人 向經典人物致敬！
〈BAD LADY〉打破丞琳出道以來所有造型尺度
楊丞琳配合歌曲主題重新以時尚角度詮釋古今中外6大不同類型的美麗壞女人，當她第一次聽到要扮演歷史上各種壞女人的概念時，非常期待能向這些經典人物致敬！第一個是西班牙熱門影集「紙房子」，丞琳非常欣賞這部搶劫犯罪影集中的女主角「東京」，所以搶匪就是她選定第一個致敬的經典BAD LADY角色；第二個角色是小丑女，率性而為不按牌理出牌的製造混亂者，被小丑編造的悲慘身世感到同情也被小丑的人格吸引，於是為愛瘋狂；第三位「BAD LADY」是壞皇后，那位總是問著「魔鏡啊魔鏡，誰是世界上最美的女人？」或許只是真實地表達出女人對美麗的渴望和不隱藏自己的嫉妒罷了！第四位是迪士尼101忠狗中的反派角色庫伊拉，有人認為她是時尚藝術家，她的名言：「在婚姻中失敗的女人比戰爭中死去的女人還要多。」也暗示了也許她是在婚姻中受傷才變成反派！第五位「BAD LADY」是古裝宮廷劇裡必會出現的娘娘角色，不同朝代的後宮總有不同的勾心鬥角戲碼上演，第六位是「追殺比爾」中的殺手角色，由鄔瑪舒曼主演的新娘，因為受到集團追殺失去胎兒的復仇故事，這部也是名導演昆汀塔倫提諾的暴力美學代表作；透過這些角色也想表達不同時代的不同壞人觀點，大部分的壞人都有變壞的原因，而且大部分都是因為得不到愛或是在愛情的過程中受過傷害才會變成反派，就像「紙房子」的東京也有一句經典台詞：「最終，愛情是個讓事情全搞砸的好理由。」
全球最火BLACKPINK、J.Lo 御用舞蹈老師Kiel Tutin編舞
楊丞琳自我歸零從練習新生開始 紐西蘭跨國視訊雲端排舞
「舞蹈一直是我永遠的興趣，其實想當唱跳歌手本來就是我小時候的夢想，這一次和音樂製作團隊在討論新專輯的音樂走向時，大家都鼓勵我可以嘗試沒做過的R&B舞曲，所以就決定找回初心的做唱跳的曲風吧！」
音樂風格確定之後，因為她個人喜歡和想要的舞蹈路線是比較有個性和剛烈的，這和以往華人唱跳女歌手表現的風格比較不同，丞琳和團隊最後邀請到人在紐西蘭的知名舞蹈老師Kiel Tutin展開雲端編舞的合作方式。丞琳覺得他的作品非常適合這次新專輯的風格，雙方一拍即合。堪稱國際當紅炸子雞編舞老師Kiel，不但是J.Lo的御用舞蹈老師，紅遍全球的BLACKPINK破億夯曲How You Like That就是他的最新力作，雙方透過視訊來排舞對楊丞琳來說也是前所未有第一次的嘗試，但她第一次看到老師的編舞影片就興奮得尖叫，因為完全就是她想像中要跳的樣子，為了準備這首闊別舞曲十年之久的唱跳MV，她練舞練到全身痠痛，還因為動作做得太認真，雙手太用力把腰部打到瘀青都不自覺，但是當聽到Kiel l老師驗收成果之後的稱讚，讓她覺得這半年多的努力都值得了！
#楊丞琳 #BADLADY #LIKEASTAR
【楊丞琳 LIKE A STAR 世界巡迴演唱會 台北站】
11月6、7、8日 台北小巨蛋 與你 星心相惜
-
〈BAD LADY〉
曲：Karencici
詞：鯨魚Whale
剛剛醒過來
燈火夜闌珊 外賣 好慢
皮囊千千萬
越好看越不好玩 好爛
管我運動褲搭什麼外套
乖乖的弟弟
別讓我傷心
管我怎麼哭笑怎麼撒嬌
我不做自己
誰做我自己
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
要不要
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
要不要
BAD BAD LADY
慢歌都有毒
誰給個節奏 嘔吐 跳舞
找個另一半
再愛個如假包換 我敢
管我運動褲搭什麼外套
乖乖的弟弟
別讓我傷心
管我怎麼哭笑怎麼撒嬌
我不做自己
誰做我自己
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
要不要
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
要不要
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
要不要
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
要不要
BAD BAD LADY
-
製作＆經紀公司Production & Artist Management：樹與天空娛樂有限公司Tree & Skyline Entertainment Co., Ltd.
監製Chief Executive Producer ：楊丞琳 Rainie Yang
經紀人Artist Management：林麗娟Dana Lin
執行經紀Assistant Artist Manager：楊于慧Charlotte Yang / 詹佳玲Erin Chan
創意&企劃統籌Creative & Marketing Director：周啟民Jimi Chou
-
作詞Lyricist：鯨魚Whale
作曲Composer：Karencici
-
視覺總監Image & Art Director：周啟民Jimi Chou
化妝Makeup：陳佳惠Carlin Chen (妝顏造型工作室)
化妝助理Makeup Assistant：梁安妘An Yun Liang
髮型Hair Stylist：劉珈妘Sydni Liu （Zoom Hairstying）
髮型助理Hair Stylist Assistants：陳翰志 Hans Chen /方雅雯Nora Fang（Zoom Hairstying）
造型服裝Stylists：陳錦嬅Kate Chen / June Wan / Alfred Hun / Herman Sin
造型服裝助理Styling assistant ：蘇育弘Justin Su / 黃子櫻Tzeying Ng
-
編舞Choreography : Kiel Tutin
舞蹈顧問Choreography Consultant：林真羽Denis Lin
舞者Dancers：
林真羽Denis Lin /李佳蕙Amanda Lee /呂巧棋Vicky Lu
陳慧文Sandy Chen / 謝宜庭Tina Shie / 郭靜蓁Jin Kuo
陳昱卉Reaphy Chen / 熊融融Angela Hsiung
陳伊凡Eva Chen /詹倩懿 Sharron Chan
阮靖容Ching Juan / 陳姵樺 Shaddai
舞者造型服裝 Dancers Stylists：陳錦嬅Kate Chen / 湯姆上校 Major Tom
舞者髮型Dancers Hairstyle: 李玉翎Vanessa Lee /吳季芳Lesley Wu (Zoom Hairstyling)
髮型助理Hair Stylist Assistants:陳韻儀Uriel Chen（Zoom Hairstying）
舞者化妝Dancers Makeup：陳詩晴Shih Ching Chen / 邱馨瑩Stella Chiu /林書帆 Jamie Lin
-
花絮平面攝影 BTS Photographer: 謝宏奕 Hung Yi Hsieh
花絮動態攝影 BTS Videographer: 梅澤 Jimmy Mei
-
影像製作Production：東頤製作有限公司Tung Yi Film Production
導演Director：鄺盛Kuang Sheng & 周啟民Jimi Chou
製片Line Producer：黃緯豪Huang Wei Hao
攝影師Director of Photography：金鑫Jin Shin
二機攝影師Second director of photography：張謙旻Chang Chien Min
跟焦師Focus Puller：劉于豪Liu Yu Hao
穩定器操作員Movi Puller：呂昭宏Lu Chao Hung
攝影助理Assistant Camera：張裕奇Chang Yu Chi / 郭澤影Kuo Tse Ying /林東慶Lin Tung Ching
美術指導Art Director：郭志達Kuo Chih Da
執行美術Set Decorator：謝怡文Hsieh Yi Wen
美術助理Art Assistant：劉倢妤Liu Chieh Yu
美術實習生ART INTERN：李以謙Li Yi Chien / 林柏辰Lin Po Chen / 曹衣宥Tsao Yi Yu / 羅之唯Lo Chih Wei
執行製片Executive Producer：陳登哲Chen Ten Gche / 林孟廷Lin Meng Ting / 張仟又Chang Chien Yu
主演 Starring : 楊丞琳 Rainie Yang
演員Actors：Fernando Kodiak / Ragin Zeng 鄭宇辰
燈光師Gaffer：馬銘財Ma Ming Tsai
燈光助理Gaffer Team：高煜盛Kao Yu Sheng / 賴振盛Lai Chen Sheng / 田峻榮Tien Chun Jung / 郭耿華Kuo Keng Hua / 馬銘健Ma Ming Chien / 張武雄Chang Wu Hsiung / 李正杰Li Cheng Chieh /陳錫銓Chen Hsi Chuan
剪接Editor：鄺盛 Kuang Sheng
調光Colorist：鄺盛 Kuang Sheng
舞台燈光Stage Lighting：黎哲光Li Che Kuang / 吳承翰Wu Cheng Han /鄭卉妤Cheng Hui Yu
廠務Production Assistant：林家豪Lin Chia Hao / 吳明吉Wu Ming Chi / 李宗庭Li Tsung Ting /筑美有限公司Chu Mei Co.Ltd / 樂活工作室Le Huo Studio / 阿哥工作室Ako Studio / 緯盛工作室Wei Sheng Studio /藍鯨工作室 Lan Ching Studio
義交Brave Traffic-Police：張巧敏Chang Chiao Min / 黃楊和Huang Yang Ho
片廠Equipment：阿榮影業股份有限公司Arrow Cinematic Group Co.Ltd
輔拍器材Special Equipment：力榮影業有限公司Lee Rong Film & TV Equipment Co.
Crane：樂天影業有限公司LE TIEN Film & TV Equipment CO.
特別感謝Special Thanks to：圓山大飯店The Grand Hotel Taipei / Taipei Zoo木柵動物園
-
發行 Published By：百代唱片股份有限公司 EMI Records And Entertainment Limited.
全民瘋世足，在看世足時妳有遇過什麼悲劇的事情嗎！？我們為大家整理出了悲劇 Top 5 ，快點來看看吧！
如果喜歡這部影片請訂閱我們唷!
馬上訂閱頑Game►►https://goo.gl/nxPmZX
觀看更多影片►►https://goo.gl/GhluN4
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
↓↓↓這裡是頑GAME的FB粉絲團喜歡我們的人可以按讚↓↓↓
頑GAME粉絲團►►http://goo.gl/RyXV2
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
↓↓↓我們還有比較生活類型的子頻道，會放Vlog、電動實況和一些隨興生活的小短片↓↓↓
頑。GAME 。Life►►https://www.youtube.com/user/playmall...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
↓↓↓想要觀看更多不同類型的影片↓↓↓
電玩相關喜劇影片►►https://goo.gl/TQCdke
男女話題相關喜劇影片►►https://goo.gl/lm68Xi
恐怖片系列喜劇►►https://goo.gl/1dAfFx
頑Test測試類型短片►►https://goo.gl/srbVSs
《頑Movie》脫口秀►►https://goo.gl/oJUjCt
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
有人說，遊戲世界裡很荒謬，但是，現實世界更謊謬
我們是頑GAME，堅持遊戲人生。
↓↓↓頑GAME成員↓↓↓
華森►►http://goo.gl/VNrau
聖結石►►http://goo.gl/4UQLS0
鐵牛(老伍)►►https://goo.gl/z7CajC
各種活動及影片合作請洽詢
經紀人楊洵(10:00~22:00):0910-388-784
信箱:playmallgames@gmail.com
成為頻道第三成員 https://www.youtube.com/channel/UCV_S2S-Zs8LeuJxK-T3RQQg/join
..
這次要挑戰走台步了！！
育達高職裡面有各式各樣的表演類型可以學
啦啦隊、雜耍等等的，真是琳瑯滿目啊～～
【私人沙灘拍攝寫真集，床上親密互動！這可以播嗎？】https://youtu.be/_uu_0GhL3YM
【夜市小吃竟然要2千元！五星級黑糖珍奶喝到飽】https://youtu.be/WdwEgeovykk
🎓畢業108系列單曲🎓
EP.01【我的新座位】MV 👉 https://youtu.be/ZWYFHrJj4dI
EP.02【不專心】MV 👉 https://youtu.be/0GzLgn2fgcI
EP.03【多想告訴你】MV 👉 https://youtu.be/BT2tg7QphVU
🔥2020年單曲
【專家模式】MV👉 https://youtu.be/x8AP-2aLEeE
【室友】MV 👉 https://youtu.be/kaP4JUyI0uc
【轉學兄弟】：https://reurl.cc/EOKnn
【兄弟互整】：https://reurl.cc/2K44n
【外婆家系列】：https://goo.gl/n82tCk
【兄弟對決】https://reurl.cc/yaQNl
IG 追蹤 👉 huangbrotherss
FaceBook 專頁 👉 https://goo.gl/UcZf4Y
訂閱我們 👉 https://goo.gl/pPGJbv
👉 兄弟倆日常；喜歡拍試吃、開箱、搞怪、整人影片、都市傳說、實驗、運動、黑暗料理(?)、TikTok、Vlog
( 呃....就是生活中想拍什麼就拍什麼www )
► 每週一、三晚上六點，週六早上十點發片！會不定時直播跟追加影片（一定要開鈴鐺收通知！）
► 追蹤臉書專頁、IG 關注我們動態
( 大家多多分享、按喜歡，你的支持是給我們最大的鼓勵 )
#轉學兄弟 #育達 #黃氏兄弟
有什麼運動類型 在 有氧運動不能喝高蛋白？｜不同運動類型的蛋白質建議 - YouTube 的八卦
[ 健身魂Soulfit × iYA營養教室]不同的 運動類型 ，有著不同的目的，有氧耐力訓練以及重量訓練就是很好的例子。大家知道蛋白質為建構肌肉的必須元素， ... ... <看更多>