正念日記。允許放暑假。靜養。允許人會來也會離開。
6/1
生命好似一隻舞蹈。流動不居。規則與必然性都隨環境改變。
居家防疫救地球的日子，有時候像冒險，有時候像流浪。當然也有時候，真摯感動的奮勇冒出，或者，夜晚獨唱絕望哀歌。
榮格說，有時候對我們為真的東西，在另一個時間點不一定必然為真，甚至可能成為一種謊言。
本來很討厭很討厭的直播視訊，卻為獨身獨居足不出戶的非日常帶來日常：每一刻都自有其樂趣，每一刻都饒富趣味。
第一次和朋友測試zoom，對著畫面裡的雙下巴大笑。第一次為久不見的同學視訊教課，內心感動奔騰，怎麼知道再度相遇是遙隔巨大網路。（文字到這裡我又熱淚盈眶）第一次線上讀書會，分享三級警戒我內心最難以承受的不堪後，得到這麼實在敦厚的真誠回應。
接受生命給予的一切機會。保有柔軟、彈性、流動。全然敞開真實的自己。
覺察與覺察後的回應是一雙輕柔的羽翼。
5/30
經歷這幾日恍神，身體和情緒變化慢慢安穩下來。重拾瑜伽教學。中午線上教瑜伽，下午線上畫曼陀羅，晚上線上讀書會交流瑜伽哲理。
感謝著一切因緣。感謝著身處台北的自己。無法翻轉疫情，無法衝破三級警戒。但能保有閒看庭前花開花落，漫隨天外雲卷雲舒的心智。好好陪伴自己。
《博伽梵歌6.6》征服了自己的心，心就是自己的朋友。否則，心就如同是自己的敵人。
在暴風雨走著，拉扯著。沒有關係的，記得回來就好。
5/29
晃眼又是週日。
好似沒有光沒有盡頭。
5/25
這幾天待在家，拉開桌前窗簾，有一種無邊無際的白荒。太陽月亮接力流動無所不在的光華，忽然覺得面對面碰觸到時間和空間的本質。
前方的路，好似崎嶇、蜿蜒或顛簸。
究竟要不要隨波線上直播教瑜伽呢？在無盡的顧盼中，教室安排了課程。
祈願靜靜的陪伴自己、安穩自己，讓這股安穩像花香綻放。
曼陀羅畫教學 在 莉莉的每日一畫#175 如何畫曼陀羅？How to draw Mandala? 的八卦
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