智慧保健系統的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

＃小綠綠的e天

當我們要推廣智慧校園4.0，詢問北一女同學最想用科技解決什麼問題時，同學給了出乎意料的兩個字：「訂餐」。
　　
因為每到吃飯時間，福利社就大排長龍，一排半個小時，很多人覺得浪費時間，乾脆不吃了。我們在北一女校園建置了 #智慧點餐系統，可以先預約，用 #悠遊付 線上付款，下課馬上就能拿到熱騰騰的餐點。
　　
我們還有 #智慧保健系統，讓同學線上掛號，數位化保存病歷，讓護理師用大數據分析學生受傷的原因，再進一步找出校園中風險較高的區域加以防範。
　　
她們連辦 #舞會 也用電子支付，QR code一掃，立刻解決了排隊、跨校報名、付費等所有問題。我常說的 #政治要在落實在人民每一天的生活，政府不是只做自己會做的，而是要生產市民需要的東西。只有真正了解使用者的問題，才可能真正解決問題。
　　 　　
北一女是臺北市 #智慧校園4.0 的示範學校，我們希望北一女能擔起校園E化的領頭羊，成為臺灣社會e化的起點，我們也會全面落實校園內的網路人權，讓所有人有平等的機會透過網路去探索這個世界，讓窮人可以透過教育翻身。今天我還捐了一千塊給北一女機器人研究社，掃一下就捐出去了，連錢包都不用拿出來。
　　 　　
#數位轉型
#智慧校園4.0
#校園e化領頭羊

台北市教育局今天舉行「台北市智慧校園4.0 小綠綠的e天智慧校園」記者會。教育局指出，北一女中率先導入由學生班聯會提案的「智慧點餐系統電子支付」，因周遭熱食店家較少、便利商店較遠，熱食部用餐時間大排長龍，外送員也擠滿校外，造成交通大量聚集。

#METAEDU智慧校園系列 花蓮縣歷史最悠久的小學🏫 #明禮國小，位處「米崙斷層」上，在經歷過無數次地震、重建後，更能深刻體會科技與網路作為輔助的需要與必要。校長蕭美珍受訪時說：國小教育它是最多元跟活潑的，最重要的是讓孩子學習的興趣能夠持續的延伸，興趣引發之後才會培養出學習的習慣！

這所結合歷史記憶、自然與人文科技資源的學習樂（校）園，藉由 #神通資訊科技 協助建置智慧圖書室與智慧保健系統，將悠遊卡綁定數位借書證，讓流程變得簡單又直觀（操作方便真是養成習慣的一大幫手啊👍） ，在簡單的說明與練習下，不僅小朋友們能隨時自助借還書，還能進行健康量測管理；師長們透過數據管理，也更容易掌握學童閱讀習慣與健康情況。

當科技能自然的融入生活與教育環境中，並提供真實有用的體驗且發揮功效，那才是真智慧～真 SMART！🎡一起來看看校園裡師生的心得分享吧👉https://youtu.be/vjVtZzjMEQ8

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※本影片僅為示範教學，由於每個人對身體理解與動作控制的能力皆不同，如有疑問或不適，建議立即停止並尋求專業教練意見。推薦您報名身體智慧的課程，獲得更有系統化的身體知識與動作控制教學。

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其實就是在檢測自己的老化程度。看神經系統如何控制你的肌肉來調整你的平衡，秒數越長，代表平衡能力越好，若左右腳相差10秒以上，通常代表單側有脊椎側彎或曾經受傷使神經系統控制肌肉的能力變差，非常需要盡快改善脊椎健康的程度。

檢測重點：
1.先把雙手張開，一隻腳輕輕點地，接著把點地的腳離開地面。
2.如果可以維持平衡，便可將雙手收起來提升難度。
3.如果也可順利平衡，便嘗試將眼睛閉上，並維持平衡超過30秒以上才算正常。
4.換腳測試，兩邊的測試都要超過30秒。

注意：家中長輩進行時請務必有人在旁邊維護安全。

如想進一步詳細了解你的脊椎病痛成因、嚴重程度與如何改善、學習如何覺察壞姿勢、正確的運動姿勢等脊椎保健術，讓自己更快速改善腰酸背痛，且大大降低因獨自練習而造成運動傷害的可能性，歡迎報名鄭老師所規劃、開設的「脊椎強背術」研習課程︰ http://goo.gl/ITcb7f

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