▍循循善誘
替他人留下決定空間的另一種方式是發問,而不直接發表定論。
納飛茲.阿敏(Nafeez Amin)和人合開雪帕補習班(Sherpa Prep),那是美國華盛頓特區的一間考試準備與入學顧問公司,提供GMAT與GRE課程,十幾年來協助數百位學生進入全國最好的研究所。
然而在早期的時候,納飛茲注意到有個問題一再出現:學生讀書讀得不夠勤。
納飛茲除了管理公司,通常也參與教學。大部分的學生已經好幾年沒念數學,GMAT又不允許考生用計算機,因此課程第一天通常從一些基本的算數暖身。此外,納飛茲會大致提一下課程的安排方式,鼓勵學生擬訂讀書計畫,最好還能向朋友透露自己正在補習,這樣比較不會半途而廢。
可是當納飛茲和學生討論的時候,他發現學生把目標放在很好的學校,卻不知道那需要非常認真讀書,GMAT才可能達標。許多學生根本沒做好背水一戰的心理準備。人人都申請相同的前十名頂尖學府,卻以為只需要付出一小點努力就能進去。學生不明白,頂尖學校的錄取率通常只有五%,而且申請者之中臥虎藏龍。
許多人報名補習班時,想說自己以前申請大學的SAT分數打敗群雄,或是以前考試都考很好,沒問題的。然而申請研究所是不同的戰場,對手不再是一群懵懂高中生。納飛茲的學生這次不僅要和其他的大學畢業生比拼,而且大家的大學成績都好到足以繼續念研究所。這次的競爭對手是頭腦更聰明的一群精銳。光是以前的認真程度還不夠。
納飛茲問學生課後打算花多少時間溫習,他聽到的數字低得驚人。大部分的人說一星期五小時,最多十小時。課程結束時,大約讀了五十小時的書,但學生如果要拿到心目中的漂亮分數,需要讀兩三百小時的書。五十小時差遠了。
然而當納飛茲試圖告訴學生這個事實,大家只是呆呆望著他,不相信他說的話;或是聽到要那麼累,乾脆打退堂鼓。開課第一天的反應非常不佳:這傢伙憑什麼告訴我,我必須更認真念書?
納飛茲不希望潑冷水,但他希望學生認清事實,了解他們課後還得花更多時間念書。考好GMAT遠比想像中困難,要花的時間比預期的多,要努力一段時間才會見到成果。
納飛茲因此改變方式,不再告訴學生他們需要做什麼,而是問他們要什麼。下一次他教課時,一開始就先問:「你們為什麼來這裡?你們的目標是什麼?為什麼要考GMAT?」
學生回答:「我們想進入最好的商學院。」
「好,那你們知道要進那些學校,需要多少分嗎?」
一名學生回答:「我需要七百二十分。」另一名學生回答:「七百五十分。」
「你們要如何考到那些分數?」納飛茲問。
學生此起彼落回答,開始對話,討論完後發現,每年考GMAT的人大約有二十五萬人。排名前二十的MBA課程,入學人數大約是一萬人。換句話說,僧多粥少。學生開始發現進研究所比想像中困難許多。
學生意識到這件事之後,納飛茲開始把對話引導到他最初想抵達的地方:大家需要多努力念書。「如果要考到高分,落在你們要的百分位數,你們認為一星期需要讀幾個小時的書?」納飛茲問。
學生沒用猜的,也沒隨便拋出一個數字,他們發現自己不知道答案,開始反問納飛茲問題。「老師,你輔導學生有一段時間了,你認為需要花多久的時間?」學生問,「像我這樣的學生,通常需要讀幾小時的書,成績才能進頂尖的學校?」
賓果。
這下子納飛茲拋出三百小時的數字時,每個人都認真聽他說話。學生計算一下,發現不可能在十週的課程內、一星期讀五小時的書,就達到大約三百小時,必須調整計畫才行。討論結束時,學生說自己會念書的時數,變成一開始的三倍。
納飛茲利用發問來促成結果。學生更認真讀書、從課程中獲得更大的收穫,考試成績也變好。納飛茲靠的不是直接告訴學生他們需要多少溫習時數,而是協助他們自行找出答案。
發問可以帶來兩種效果。首先,就和提供選單一樣,問題會轉換聽眾扮演的角色,不再忙著反駁,想出所有他們不認同某個說法的理由。他們的心思被另一件事占據:找出問題的答案。他們把注意力放在那個問題帶來的感受、他們有什麼看法。大部分的人樂於談關於自己的事。
第二,更重要的是發問可以促成接受。人們極可能不想聽別人的話,想照自己的意思做;而此時問題的答案可不是隨隨便便的答案,而是他們自己的答案。由於這是他們個人的答案,反映出他們自己的想法、信念與偏好,這樣的答案更可能驅使本人行動。
警告標誌與公衛宣導通常能提供資訊,但採取聲明的形式,如:「垃圾食物會讓你變胖」或「酒駕是謀殺」。
這種做法的目標是開門見山、直接了當,但通常給人的觀感是愛說教。民眾心生抗拒,開啟防禦模式反應:「哼,垃圾食物才不會讓你變胖;我認識很多人都吃麥當勞,體重從來都沒增加過。」或是「這廣告也太誇大。我朋友上星期就是喝酒後開車,也沒死人。」尤其是人們對某個議題有強烈看法時,太強勢會讓他們感到被脅迫,使訊息造成反效果。
不過,相同的內容可以用問問題的方式來傳達:你認為垃圾食物對你有好處嗎?
如果某個人的答案是「沒有」,這下子他們進退兩難。請他們解釋自己的看法時,這個問題會鼓勵他們踏出第一步。他們清楚意識到垃圾食物對自己沒好處,而一旦承認,就比較難繼續吃下去。
問題會促使聽眾按結論去做。不論怎麼答,行為要符合自己給出的答案。
納飛茲問學生想考到多少分,但他不是隨機選中那個問題。納飛茲會那樣問的原因是,他知道學生的答案將引導學生抵達他一直希望他們抵達的地方。
某間醫療器材公司的高階主管因為業務人員不肯帶下屬感到困擾。她寄出一封又一封的電子郵件、開了一場又一場的會議,鞭策資深員工指導自己負責的新人。
然而,催也沒用。獎金是取決於成交量,因此管理人員寧願把時間花在談生意上,無暇訓練別人。
事情缺乏進展讓那名高階主管沮喪不已,最後問一名業務:「你是如何成為如此成功的銷售人員?你今天使用的一切技巧是在哪裡學的?」
業務回答:「喔,我跟提姆學的。他是我以前的上司,已經離開公司了。」
高階主管想了想,接著問:「那如果你的團隊無法向你學習,他們要如何進步?」
如今那位業務是全公司最優秀的導師。
你是否企圖改變公司文化,或是要讓團隊支持不愉快的公司重組?催化劑不會把事先定好的計畫硬塞給同仁,恰恰相反,他們先從問問題開始。去找會受到計畫影響的人,徵求他們的意見、讓他們參與規劃過程。
這種做法有兩種好處。第一是能蒐集到問題的相關資訊——不只是問卷資料或道聽途說,而是從每天實際負責處理的同仁那聽到實情,得出更有效的解決方案。
更重要的是第二項優點:當方案出爐時,更可能受到所有人的支持。大家不會感覺是上面的人一聲令下、他們就被迫接受,反而感到自己也參與了改變的過程。他們已經替結論出力,也因此更願意花心力讓結論成真——這點將加快改變的速度。
循循善誘才是上策。
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本文摘自《#如何改變一個人》
華頓商學院教你消除抗拒心理,從心擁抱改變
作者:約拿.博格
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各位朋友好:
循循善誘這個方式儘管很基本,但基本功要練得好,也要透過不同案例來學習。這個方式的重點是,不要一下子把答案塞給對方,這反而讓對方不想買帳。
用一問一答的方式,即便剛開始好像進度慢,但對方感覺靠自己領悟出答案,對方會比較有動機執行。讓人感覺參與了做決定的過程,這也能給人尊重。
我曾經請青少年想像自己是父母,請他們試著解決青少年常見的問題。通常青少年也給不出什麼好答案,最後只好分享自己的父母如何應對—這種將心比心,讓青少年自己體會到,父母的難為。
即便鐵證如山,還是有很多人寧可相信自己抱持的錯誤答案。因為這答案產生的過程有當事人自己的努力,也牽涉到自尊、自主,大部分人都滿心期待自己的推論能被驗證為真,即便推論過程多麼荒謬跳躍。
祝願您,能學習問對問題,這常能鼓舞人的動機!
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時差計算機 在 胖胖麻 Facebook 八卦
疲憊的24小時搭機終於到台灣了✈️
這次從美國再到日本轉機的飛機通通延誤一小時以上
大家真的就在機艙內乾等(真的沒有人起來)
重點是全程有人把經濟艙當商務艙坐搞得我全身腰痠背痛但也不敢吵醒她
這就是媽媽的宿命😩
回程還有插曲就是胖姐身上的後背包再我們搭上要從日本回台灣的班機上發現不翼而飛.
胖拔衝出門也找不到
很有可能胖姐在中途哪裡放下背包然後再往前走的時候就忘了
我們也沒特別注意、因為跟她說過自己的東西自己看好
所以當胖胖發現真的找不回來的時候嚇死了狂哭(因為知道媽媽要爆炸了🔥)
加上她最愛的電子日記也在裡面
他知道我不會在買給她(量她也不敢再跟我要)所以哭更慘.
如果是你們不會生氣嗎?
那個背包全新的欸(雖然是去年趁特價$10買的)
因為回美國的時候是在韓國轉機的所以也不可能去拿了)
好不容易屁股開花前抵達國門
回來跟大家呼吸一樣到空氣真好
雖然有點悶熱但我心情很興奮
因為回到家已經快12點
胖奶奶還煮東西給胖胖吃弄到現在終於可以在床上躺平
接下來要跟時差大魔王奮戰
因為胖胖下週要去小學上學(嘿嘿)
等等早上就可以大冰奶
真不該相信我快要喝到了
早上起來再給你們看我興奮的奶茶臉😂
對了、飛機上其實紫外線也非常大
所以上飛機我就給她擦Thinkbaby防曬.
防蚊液明天就可以派上用場
今夏小黑蚊你想都別想咬我家胖姐的肉
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時差計算機 在 Dj琦琦-醫師娘陪你當媽媽 Facebook 八卦
買給🧒孩子的洗沐用品🧴,她學著看認證、看成份,貴一點真的沒關係;買給自己的洗髮精,她總習慣在網路及大賣場上比價,拿著計算機算著哪一瓶容量大又便宜,即使生完孩子頭髮不時油膩扁塌、乾枯毛躁,每次洗頭在落水口總看見一堆毛毛們,算了!哪有時間管頭髮這小事?
這是不是當媽媽後的你?好東西永遠都只給孩子和家人。自己呢?好像微不足道。
以前我也愛挑便宜又大罐的洗髮精、潤髮乳、護髮用品,每次都洗得滿頭泡泡感覺很香又乾淨,沖水後,頭髮乾澀,潤髮乳就再加上去!洗完頭要踏出淋浴間時差點滑倒,一地都是沖不乾淨的潤髮乳,伸手摸摸我的頭髮,居然只有表面光滑,吹乾後仍然都打結梳不開。
就這樣過了好幾年,有次買了👨⚕👩⚕醫師好友介紹的DR CYJ洗護組合送給老公使用,一試成主顧,去年又因為🤰懷孕去他們的健髮中心,也更了解這個品牌。要照顧細軟、易斷、出油的頭髮,就是從養護頭皮開始,DR CYJ髮品有高濃度胜肽能滋養頭皮,泡泡不多,清洗後卻非常清爽蓬鬆滑順,也因為是深層清潔,不會像以前洗頭後只過一天就變得又臭又油,而且,我因為懷孕生產遺失的毛毛們,也漸漸重回我頭皮的懷抱。👦小肉包說:「我覺得媽媽現在的頭髮好漂亮喔!」
其實,我曾經在意小包小喵的胎毛數量還超越我自己的頭髮。轉身望著浴櫃那些總讓頭髮出油又打結的廉價品,我決定徹底跟它們道別,對家付出的這些年,怎能說是微不足道?我們絕對值得從頭開始,珍愛自己。
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這幾個禮拜, 小芭樂很喜歡自己爬到鋼琴房, 咚咚咚~ 有時候芭樂媽去廚房, 還以為小芭樂會在後面跟上來, 結果芭樂媽到了廚房, 就聽到咚咚咚的聲音, 原來小芭樂沒有跟上來, 跑到鋼琴房去了~
時差計算機 在 Qistin Wong TV Youtube 的評價
芭樂媽今天跟小元寶一起玩閃卡,小元寶一面看芭樂媽閃閃卡,
一面聽,還會一面笑喔,可見得真的有在認真聽與看,
真的有在刺激到他的腦部神經發展喔。
提到閃卡就會想到,長得很像肯德基爺爺的這一位格連杜曼博士,
他是畢業於1940年心理治療學位,格連杜曼認為在五歲以下的孩童,
他們的精力非常的旺盛,好奇心也強,求知慾也強,
所以透過快速閃示的閱讀方式,可以讓他們很快地吸收,
而且越小讀,可以越容易也越快速的吸收喔。
他們的經驗是難以忘記的,非常的深刻。
格連杜曼博士是兒童大腦開發的先驅,
1955年於費城創立「人類潛能開發研究所」,
發明了世界首屈一指的對於健康兒童至關重要的大腦發育成長理論和訓練方法。
Mentioned flash card will think of Glenn Doman.
He looks like KFC grandfather.
He graduated in 1940 with a degree in Psychotherapy.
Glenn Doman believes that children under the age of five are very energetic.
Strong curiosity.
Strong desire for knowledge.
So through the fast flash reading.
Can make them quickly absorbed.
And the smaller start reading. They can more easier and more faster to absorb.
Their experience is unforgettable.
is very profound
公車|Bus|魚|Fish|冰淇淋|Ice-cream|警車|Police car
蘋果|Apple|飛機|Airplane|羊|Goat|烏龜|Turtle|眼鏡|Glasses
青蛙|Frog|消防車|Fire engines|牛|Cow|汽車|Car|猴子|Monkey
浴缸|Bathtub|你好|How are you|豬|Pig|鴨子|Duck|機車|Motorcycle|
橘子|Orange|香蕉|Banana|西瓜|Watermelon|葡萄|Grape|自行車|Bicycle|
草莓|Strawberry|船|Ship|番茄|Tomato|金魚|Gold fish|鞦韆|Swing|
蛋|Egg|三輪車|Tricycle|米飯|Rice|電車|tram|麵包|Bread|胡蘿蔔|Carrot|
蘿蔔|radish
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時差計算機 在 Qistin Wong TV Youtube 的評價
芭樂媽今天挑戰背著小元寶一起來彈琴,彈完後雙手還蠻痠的,
但是有種特別溫暖的感覺,以往都是自己一個人彈,
背著寶寶彈琴寶寶可以聽著音樂好眠。
《Home Sweet Home》的作曲者別曉坡(Sir Henry Rowley Bishop,1786~1855),
這是他所創作出的一首極為有名的民謠曲。
描寫懷家的感情,充溢於所有的節奏之中。
和語言不同的是他把懷念自己家庭的滿腔情懷,
以樂曲來表達,寫成超越國境,具有普世價值,
為世人所共同理解的旋律。這首民謠的歌詞和樂曲,
均係別曉坡一人所作。他是美國19世紀的作曲家,歷任各地的音樂指揮者和教授。
1853年曾獲得牛津的音樂博士。作品有許多歌劇和宗教樂。
(擷取於大紀元網站)
"Home! Sweet Home!" is a song that has remained well known for over 150 years.
Adapted from American actor and dramatist John Howard Payne's 1823 opera Clari,
or the Maid of Milan, the song's melody was composed by Englishman Sir Henry Bishop with lyrics by Payne.
Bishop had earlier published a more elaborate version of this melody,
naming it 'A Sicilian Air', but he later confessed to having written himself.
The song's lyrics are:
Mid pleasures and palaces though we may roam
Be it ever so humble, there's no place like home
A charm from the skies seems to hallow us there
Which seek thro' the world, is ne'er met elsewhere
Home! Home!
Sweet, sweet home!
There's no place like home
There's no place like home!
An exile from home splendor dazzles in vain
Oh give me my lowly thatched cottage again
The birds singing gaily that came at my call
And gave me the peace of mind dearer than all
Home, home, sweet, sweet home
There's no place like home, there's no place like home!
(Retrieved from Wikipedia)
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