易克痛哪裡買的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

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因為做展場活動主持人關係
常常穿高跟鞋久站！
之前有韌帶發炎，關節沾黏
腳痛到完全不能走路😰
還去醫院打了兩針！
膝蓋和關節不好，也不太能蹲
媽媽也有類風濕性關節炎
家族也都有關節疾病遺傳的基因
雖然還年輕，但應該要及早保養

聽了親戚長輩的推薦購買了：
濠隆健康概念館 出品的👇
#皇家巧力鈣
有助維持骨骼與牙齒發育及健康
維他命D3: 增進鈣吸收
促進釋放骨鈣，以維持血鈣平衡

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成人每天1-2顆
懷孕婦女及老人2-3顆
每次食用一顆
空腹或飯後食用皆可
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紐西蘭原廠Vitaco Health Ltd.則進一步萃取青邊綠貽貝的精華
生產「關再勇綠貽貝精萃膠囊Biolane™」
讓你我也可以跟毛利人一樣走跳有力，行動自如！💃

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低頭族、長時間打電腦
久站、久坐、姿勢不良
就很容易造成👉
關節炎、五十肩、肩頸痠痛
千萬別年紀輕輕就老骨頭快散了
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#世界各國封城經驗分享
我知道大家這週末都過的很忐忑
有很多人PO出超市貨架搶購一空的照片
也有人開始囤物資，買衛生紙
基本上台灣現在處於「半封」，就不到真的封城
但我想應該也有很多人在問
如果真的到第四級，我們老百姓該怎麼因應呢
大家不要緊張，全世界很多國家已經累積寶貴經驗
他山之石可以攻錯
所以我跟世界各地粉絲蒐集來了他們的封城經驗和心得
他們也有很多建議想要告訴在台灣的大家
我就先把建議統整在前面，各國經驗放後面供大家參考
有了世界各國這一年來的寶貴經驗
台灣人不必慌張
而且由衷希望這一篇用不到
大家一起做好防疫，力拼最短時間解除第三級
就不用擔心什麼封不封城的了
（先感謝提供資訊的所有粉絲）

#萬一封城的錦囊妙計
1. 不要看到「封城」就恐慌，白話講大概就是「外出限制」
2. 民生物資是封城期間最容易取得的，所以不要囤食物，台灣外帶hen方便
3. 遊樂場所、博物館、理髮廳都會暫停營業，可以嘗試看看自己剪頭髮，或乾脆留長？
4. 單身的人找一個固定性伴侶，或是你就是自己最好的性伴侶（無誤）
5. 買個瑜珈墊或彈力帶，無論如何都要舒展筋骨動一下
6. 如果真的要買食物，建議一次買一週的量，太多容易壞。出門買菜前先列清單，避免在超市停留過多時間
7. 也不是不能出門，但一定要把口罩戴好，沒洗手不准碰眼耳鼻
8. 工作和休息的地方稍微分開，有預算的人建議投資好一點的桌椅（升降桌讚）

以下是各國粉絲傳來的經驗分享

#法國
先來講法國，因為之前有個從法國飛回來的朋友住在我家三個月，
她剛好經歷了法國封城最嚴峻的時刻。
以下是她的建議：

1.先準備什麼物資：
需要再買，因為出去買就是很重要透透氣、看城市的時刻。

2.可以出門運動嗎：
可以唷！比較緊繃、規定變嚴格的時候，有過運動不能超過住處方圓1公里，也有過運動只能規範時間內，也有過出門不能超過一小時，也有過搭大眾交通運輸工具需出示公司證明，也有過沒證明者只能在規範時間搭。

3.大概都封多久：法國還在封，但此封非比封，就是出門的限制不同、開放營業的類型不同，看疫情狀況，限制緊跟鬆、多跟少的調整。

4.民生物資如何購買：
去超商購買為主，因為可以順便透透氣，是人被限制下，心理健康的必須。法國開放幾種行業營業，超商、醫院、藥局（法國藥局通常跟美妝店結合）、五金行（很常跟中型賣場結合，意思是小小百貨公司感的地方也有開，但部分部門沒開）、菸草店（此種店通常結合販賣郵票、彩卷、咖啡、酒水，但限制緊時，咖啡、酒水不能賣）。

幾種行業是比較鬆的時候，再次可開，約莫去年4月底、5月之後漸開，如：書報攤（通常販賣地圖、明信片、雨傘、打火機、報紙、及其他店主有創意的東東）、肉鋪、起司鋪、水果舖、蔬菜水果舖、麵包店、酒鋪。

5.可以剪頭髮嗎：限制很緊的時候，理髮店也禁開。

6.有些教堂有開：我只要出門，幾乎都會去住處附近的教堂，沒遇過超過五人同時在教堂裡

7.歐洲各國封城方法差不多，但其實都不是所謂的「封城」，台灣使用封城兩字有點太誇張了，法文使用confinement這個詞，我自己詮釋為外出限制，只是很多地方不能營業，所以你也不能去，例如法國人喜歡去喝一杯、去餐廳等社交，政府下令關閉，他們就快樂改為本來也很愛的野餐，加上當時好天氣，法國人又屬向日葵種，大家自然而然去河畔、森林、公園裡曬太陽及野餐（他們的野餐文化跟我們不同，喝很多酒是很正常的），繼續群聚，畢竟是他們的文化習慣，政府在首部曲時，大概文化深入體內自然到也沒想到大家會改去戶外群聚，才臨時修正的更嚴格，公園、河畔都關閉，並加上不能離家1公里，以防有人跑遠去森林。

8. 另外有個確診過的旅法粉絲建議大家：
1.時間管理 – 直接把上班通勤時間拿來運動，加強免疫力
2.和同屋簷下的伴侶保持良好互動，畢竟要24小時黏在一起也是個考驗

#義大利（羅馬）
1.義大利會用四個顏色分區：
白色：低風險，可四處移動
黃色：餐廳可以坐在戶外的桌子，晚上八點前關門就可以；學校開放
橙色：可以出去家裡所在的commune 有點像區公所，但不能出region省。餐廳六點晚上要關門
紅色：最嚴重，基本上就到封城的地步。只能必要的時候出門 例如去藥局或是採購日常生活用品
現在全義大利幾乎都在黃色，生活還算方便，只剩下晚上時點的宵禁。

2.封城和解封：
顏色的轉換是滾動式的，現在每兩個禮拜或小改一些規定，增多病例就升級，減少就降級。

3.心得：
聖誕節和復活節時，全義大利都是紅色全封城，大概就是過年不能回家團圓那種感覺。封城久了其實蠻影響心理狀態的，剛開始還會疑神疑鬼。但現在大家反而有點麻痺了。然後義大利餐廳很不習慣做外帶，以前要外帶餐廳老闆還會瞪你。所以封城後很多餐廳都瀕臨倒閉或破產，結果又跑去政府前抗議，又是一種群聚（暈）。不過基本上，義大利人還蠻配合防疫的，雖然他們很愛社交，宵禁或限制聚會人數對他們來說很痛苦。但他們本身還是蠻配合的，到哪都會帶口罩，也會隨身攜帶出入聲明書，超市公車都有酒精可以消毒。有粉絲說她現在很會上網買青菜，技能get？

#義大利米蘭再補充
沒想到待在義大利的人好多，還有一個粉絲傳了以下訊息給我。

[出門規定]
倫巴底貴為（？）義大利經濟重鎮應該是規定全國最嚴的。第一次封城本來可以出門運動但太多人會跑步然後在公園裡聚集，最後公園直接關閉，然後禁止出門運動。除了上班以外只有1）買菜 2）買藥 3）遛狗 三個理由可以出門；要隨時攜帶證件警察會隨機盤查，遛狗也不能離開家方圓300還500公尺（我們還真的用google地圖在那邊看我們遛狗可以遛到哪哈哈哈）剛開始警察真的開了一堆罰單大家才比較乖。

[民生買菜]
超市會管控人數所以前兩個月買菜真的是災難。所有超市網站都沒做好準備，變成連線上買菜都要排隊，終於排進去買菜了也不一定有外送。可以選擇去現場領菜但不好意思還是要跟大家一起在外面排隊 （那畫面很像共產國家排隊等配給😅）。我們本來也是吃多少就買多少菜的，剛開始不會估到底要買多少菜搞得很容易東西放過期。後來抓到大概一次買一個半禮拜的量差不多，肉類魚類不會放壞又可以把買菜頻率放到最低。

因為超市限制人數所以都我男捧油去買菜，他還要幫他爸爸媽媽買畢竟他們高風險族群。後來各式各樣的線上買菜網站終於update好了我們就都用線上訂菜的了。

[剪頭髮]
我自己是從1月到12月都沒剪頭髮啦，直接變女鬼超可怕的，受不了就在家裡自己把髮尾剪一剪。我男捧油是大概三個月後真的受不了就叫我幫他用電動刮鬍刀理了平頭。米蘭2月底開始封大概到6月7月才放寬限制他才去剪頭髮。

[運動和工作準備]
然後 一。定。會。胖。 如果沒有在第一次封城好好守規矩把感染數控制下來的話，就會不停的封，然後就會一直沒辦法出門，然後就會一直胖。我自己胖了10公斤（大笑）不要覺得很誇張，我認識的所有易瘦體質以外的人全部都大了至少一兩個尺碼，連我瘦不拉雞的男友都胖了兩三公斤。還有因為一直在家，會開始這裡痛那裡痛，真心奉勸大家去買個瑜珈墊，乖乖至少每個禮拜做兩次瑜伽或皮拉提斯之類的。WFH的人可以投資好一點的桌子和椅子，我因為太軟的椅子坐太久到下半年大概每兩個禮拜一次會背痛到幾乎沒辦法走路。我男友是桌子高度深度都不夠結果7,8月肩膀受傷，痛了一個多月才敢去看醫生，然後就被醫生命令去買新桌子還有乖乖復健 復健了大概半年才好。最推薦的就是可以升降的桌子。真的，真的，所有WFH的人都該投資一張升降桌子

講了非常多但我覺得目前聽來我沒聽到歐美有比倫巴底這邊封得更嚴的（後來義大利也從重災區變成普普通通災區，被法國追過去之類的。

總之就是
1）買菜量控制大概在1.5禮拜的量最不會有東西壞掉
2）買瑜珈墊 可以的話還可以買彈力帶
3）投資好的桌椅

#德國（慕尼黑）
1. 民生物資哪裡買：
封城後民生必需品完全不受影響，有戴口罩會就可以，會用推車控制人數。

2.有休閒娛樂嗎：
慕尼黑主要的依據是近七天每十萬人口的確診人數，如果連續五天低於100以下，就可以憑快篩陰性結果提言預約進戲院、歌劇院、或博物館，其他非必要性的商店也都可以逛。陰性也可以剪頭髮。只是要嚴格落實實名制。

3.快篩條件：
德國有立法保障所有人每周至少免費做一次快篩，你就可以拿快篩因性結果出入各場所。

#土耳其
1.健康安全碼隨身帶
每個人包含觀光客都有「健康安全碼」，結合足跡和實名制的功能，進出每個地方都要掃。

2.民生物資哪裡買：
可以到鄰近的超市購買必需品。餐廳咖啡廳都可以外帶外送。年長者購買物資可以送到府，因為嚴格實施年長者+小孩不能出門，看到會罰款。所以剛推出這個政策的時候竟然還有老人家衝去戶政事務所改年紀（計畫通？）。

3.心得：
封規封， 人民還是很愛趴趴走，沒在管你社交距離。

#馬來西亞
以下全文來自馬來西亞粉絲

確診爆發原因
我們馬來西亞原本去年已經把疫情壓到單日確診1-2宗的情況。過後在沙巴就爆發政客們奪權然後舉行大選。很多政客就從西馬（馬來半島）飛去助選同時沙巴爆發新的感染源，選舉完就也順便把病毒帶回馬來半島。

另外一個讓疫情爆發就是在去年年尾讓人民跨州。因為大家悶了七八個月所以大家也當沒事一樣跨州返鄉、旅行。從去年年底到現在，疫情就整個爆開了。到了上個星期平均單日4000+確診。很多確診案例是無症狀病患，要不然就是找不到感染源在哪裡。

人民
雖然我們有防疫措施，但是人民不遵守也不聽勸。有些人會以“口罩悶熱”當藉口、不然就是覺得“我的朋友們不會確診的“的想法繼續群聚。以這個星期為例，因為確診4000所以我們實行行動管制令3.0（已經第三次還是無法壓平確診案例），但是剛好碰到開齋節、穆斯林很重要的節日。雖然已經明確說了不能拜訪、只能和自家的親人慶祝（其他族群的人也有不聽群聚，只是剛好節日剛過去，才拿來做例子）。但還是看到很多人互相拜訪、然後在同一個室內沒有帶口罩。

國家/政府
去年三月實行行動管制令1.0，屬於全面封城。真的成功把疫情壓平。之前的2.0和現在的3.0措施很鬆散不嚴謹。雖然知道說我們國家經歷不起全面封城的經濟虧損，但是在人民不當一回事的情況下，情況沒變好，百姓的生活也很慘。醫療體系基本上是崩潰邊緣，有些確診但不是重症的患者被迫留在家裡自己隔離。也有聽聞確診病患在確診後，沒有醫療人員來聯繫就只能在家乾等。

想和台灣的朋友說
在只有百多宗疫情的時候真的就要好好配合防疫。雖然長期防疫真的很累也會心態上的疲勞（馬來西亞的我們已經防疫一年了），但是只要一爆發找不到感染源的病例，要壓平感染曲線真的很難。還有就是不要因為回鄉，因為你不知道自己有沒有帶著病菌回去，留在自己所在的城市，不群居和戴口罩，用酒精消毒，就是對你家人朋友最好的幫助了。

#美國（加州、紐約都有）

1.民生用品去哪買
可以買菜，餐廳們也都可以外帶，只是有人數限制。如果真的要買東西放在家裡連門都不要出，建議買濃湯罐頭，有飽足感還可以配麵吃。生鮮就不用屯了，美國這邊都沒停止供應，台灣應該更不會停。另外一個來自加州的粉絲說，因為他們州長很左，所以管控超嚴格的。網購是大家的好朋友，盡量兩周才出門一次，建議買好吃的麵條和米作為屯糧。噢還有一個建議，就是出門買菜要先列好清單，避免花多餘的時間在公共場所。

2.可以剪髮嗎
一開始不行，後來陸陸續續開放就可以了

3.可以運動嗎
每個地方有Open street可以出去健行散步遛狗，要看區域。有些人會帶口罩（aka有些人不會帶）。曼哈頓的粉絲說建議要每天安排散步運動保持身心健康。

4. 居家工作
強烈建議工作和休息的地方要分開。但台灣這部分比較辛苦，因為空間小，work from home應該會很鬱悶。要適時走出去晃晃，但要帶口罩！

#還有其他國家
包含泰國、荷蘭、越南、日本、澳洲、挪威、英國、俄羅斯、捷克、加拿大、伊朗、智利、波蘭、丹麥、菲律賓
但內容實在太多，我通通放在敏迪選讀網頁版
https://www.mindiworldnews.com/20210517-2/
如果還有其他國家粉絲的消息，我也會不定時更新在網頁中
大家一起加油，力拼最短時間解除第三級警戒！

裡面都在寫騎重機推薦要穿啥，
結果配一個啥都沒穿的照片這樣...
　
（A&F的行銷概念？ XDD）

因為萬聖節快到了應景一下這樣（喂）
這篇來分享一下小薛強力推薦的重機旅遊配備！
　
上個週末帶完新竹安駕的MotoGP觀戰團，
真的有很多感想，最首先的就是「推薦配備」啦！
　
以下推薦的產品雖然主要都是「個人喜好」為主，
但全部個人都實際長時間使用過，所以才敢推薦！
說簡單點就是「小薛掛保證」這樣啦！！
　
因為是「重機 x 旅遊」，所以「防水」配備為最優先：
1, 防水背包
2, 防水靴
3, 兩截式雨衣＋拋棄式雨衣
4, 觸控手套＋防水防寒手套
5, The North Face 「ThermoBall暖魔球」保暖外套
6, Rough & Road簡易護膝
　
　
1, 防水背包
極端點來說，人濕了了不起就是很難受或感冒，
但相機電腦手機等高價產品濕了壞掉，相信大家都會崩潰，
因此個人認為防水背包是重機旅遊最重要的配備。
首推日本「DEGNER」這個牌子的防水背包！
設計上是內層防水，外層耐磨尼龍，
雖然不是「氣密」型防水，但反而因此得到更好的耐用度！
也就是說雖然不能拿去泛舟衝浪，
但騎重機大雨持續淋＋高風壓滲透都沒問題，
加上重機旅遊肯定會經常東綁西掛磨來磨去的，
個人認為這是最合適的產品之一。
30L的款式甚至能放得下全罩安全帽！
但個人後來喜歡25L款式，大小比較剛好。
平常使用建議沒下雨就不用「捲」，
這樣開口折疊處的防水層就更不容易破，
個人狂操了快五年，
30L那個開口處才「終於」有點裂開，
但防水性還是在，還不用買新的…
第一次感受到東西壞不了的苦惱這樣哈哈哈。
　
　　「DEGNER防水包」哪裏買？
　　1, 請洽「摩崎屋」，R&R亦有同類型產品。
　　　https://www.facebook.com/motorhouse168
　　2, 在日本楽天市場搜尋：
　　　http://item.rakuten.co.jp/degner/nb-83_camo/
　
　
2, 防水靴
雨衣啥的相信不會太難買，而且大家都知道雨衣是基本的，
反而防水靴很多人不重視？
但其實鞋子濕了是比內褲溼還難受的事情，
加上防雨鞋套啥的其實又麻煩又不安全，
因此防水靴列為我第二名重要的重機旅遊部品！
主推兩個牌子：
　　1, TIMBERLAND
　　2, Palladium
要說哪個最推薦的話？我曾經強推過Palladium，
原因是「超輕、超好穿」、「穿起來像穿運動鞋！」，
但可惜的是它的防水耐久性真的還是比不過防水老牌TIMBERLAND，
常穿的話大約半年左右Palladium就會開始微微滲水，
所以後來我還是都買TIMBERLAND，
但就是「超重、超難穿」、「穿一天腳痛一天」這樣，
不過既然最主要目的是防水，所以還是犧牲了舒適性囉。
　
兩個牌子的靴子都有分「防水」跟「防潑水」款式，
要特別注意！「防潑水＝不防水」不要被字面意思騙了！！
所以一定要確定是有「Waterproof」才是真正的防水靴！
而且一定要買「高筒」，並且確定鞋舌有做防水導流設計！
然後配合「夠長的雨褲」，
在高筒的部分綁緊才能做到真正的防水效果，
不然雨最後從褲管流進去也是白搭！
　
另外ABC MART常常瘋狂推薦的「防水噴霧」，
其實真的不錯！雖然防水靴本身就防水了，不噴也可以，
但防水噴霧因為可以避免靴子吸水濕透，
因此可以提升防水靴的「透氣性」，
真的有差！所以我出門前都還是噴一下，
另外靴子比較不容易髒也是一個好處，
不過ABC MART賣有夠貴，我都在日本超市買，
相當便宜，而且雨衣的前檔拉鍊處，
雨褲的褲腳等不想沾水的地方也可以使用。
　
　　防水靴哪裏買？
　　1, 推薦日本ABC MART買TIMBERLAND，
　　　有時候甚至日幣一萬以內就搞定！
　　2, 美國雅馬遜網購偶爾Palladium會有超特價，
　　　就算加了運費還是超划算，可以考慮。
　　3, Costco偶爾會有賣一雙3,600台幣的TIMBERLAND，
　　　但！我曾經買了一雙去日本環島，
　　　結果一個半月就把底磨成斜的…
　　　雖然也有可能是我太重度使用，
　　　但我覺得不太合理，後來決定不在那邊買。
　
　
3, 兩截式雨衣＋拋棄式雨衣
其實我反而不推薦「透氣型」雨衣，
理由是「透氣＝高風壓會滲水」！！
而且當你一天要騎個6~8小時，甚至更長的時候，
透氣雨衣會讓你全身濕光光！
所以我寧可買不透氣的，以防雨性能為最優先考量，
但當然這樣就會「悶」，其實全身還是會被自己的汗弄濕，
不過我寧可這樣，至少不會覺得穿雨衣是白穿。
　
首推「Denises」的不透氣兩截式雨衣，
理由是因為「夠長＋耐穿」！我試過太多太多雨衣，
結果就算買到什麼5XL也一樣，雨褲永遠不夠長！！
如果因此鞋子會濕就毫無意義！
直到發現Denises雨褲超級無敵長，
才正式解決這個問題。
缺點當然就是超級夭壽貴，
不過買了之後一口氣用了五年都還沒壞，
說真的也回本了！因此非常推薦。
　
當然每個人身材不同，親自試穿只要褲長夠長也OK，
但是要記得如果是騎打檔車，
要注意胯下可是會直接拉到頂的！
所以褲頭拉起來之後褲管破功的就不合格，要特別注意。
還有也推薦褲管能放鬆，
「不用脫鞋就能穿脫」為優先考量，
當然也是為了臨時穿脫方便。
　
另外拋棄式雨衣請記得隨手多帶幾包，
那種下一整天的情況就直接先穿在裡面吧！
理由是兩截式雨衣其實了不起防個2~3小時乾，
最後還是會從拉鍊啥的地方慢慢滲進去，
反正都是不透氣了，直接多穿一件拋棄雨衣在裡面避免感冒。
　
　　Denises雨衣哪裡買？
　　歹勢我這五年多來只買過一套，
　　不太清楚請自行搜尋哈哈哈…


4, 觸控手套＋防水防寒手套
觸控手套可以說是當今必備產品了！
因為騎車太多情況要用手機，
景點突然要拍張照片啦，還是架導航要控制啦什麼的，
手套穿穿脫脫你會瘋掉，一定要買可以觸控的！
首推「Rough & Road 觸控手套」，
全指觸控設計，讓你不用去刁小不拉嘰的觸控點。
　
另外防水手套我反而建議「隨便買就好！」，
通常會真的要用到防水手套的原因都是「怕冷」，
也就是冬天才是重點！夏天的話就讓他濕吧，
稍微難受忍一下不然怎辦？
　
目前買過超級無敵多防水防寒手套，
沒有任何一款能讓我撐一整天的！通通都不合格！！
包括曾經強推的Denises防水防寒手套。
　
理由是只要這個手套是「透氣」設計，
那了不起就是防2~3小時，
之後就會因為物理「虹吸效應」整個濕透！
手套剛買來的前幾次不會這麼明顯，
但用久了就是這樣，我已經徹底放棄了！！
　
因此後來我再也不迷信什麼一雙1~2千元、
甚至一雙3~4千台幣的高級防水防寒手套，
隨便買！最推就是Costco的滑雪防寒手套！！
反正便宜！一雙300~600之類的，
最少買個2雙以上，因為大約3小時濕透之後，
你又能馬上換一個乾爽的來戴，
然後晚上記得找冷氣出風口啥的持續吹讓他陰乾即可。

　　Rough & Road觸控手套哪裡買？
　　1, 請洽「摩崎屋」，是R&R台灣總代理。
　　　https://www.facebook.com/motorhouse168
　　防水防寒手套哪裡買？
　　1, Costco隨便買滑雪手套即可，
　　　不然夜市的也可以考慮，但防護力低落要注意安全。
　
　
5, The North Face 「ThermoBall暖魔球」保暖外套
這個「神物」我一定要超強力推薦！
「ThermoBall暖魔球」外套看起來很像一般羽毛衣，
但是差別在於它裡面的填充物不是羽毛或棉花，
而是立體球狀的專利保暖纖維！
特色在於相較一般羽毛衣，
只有1/4不到的體積，1/2不到的重量，
卻可以有更好的保暖效果！
　
更重要的是它「恆溫、透濕」的超強性能！
說真的單純要保暖其實不是那麼難的事情，
只要把自己包的密不透風，基本上都不會冷到哪去，
但進室內熱到狂飆汗、或是氣溫上升馬上穿不住，
排汗蒸氣悶在衣服內散不掉超不舒服，
甚至當你忍不住脫掉外套或是拉下拉鍊後，
一吹風瞬間就讓你感冒！更是常見的情況。
　
但「ThermoBall暖魔球」的恆溫透濕功能會讓你嚇呆，
真正的做到「不冷也不熱」的理想恆溫境界！
透濕性也是超級無敵強！就算因為下雨而讓整件微濕，
依舊有非常優異的保暖透氣性，
這是我在橫渡美國時因為氣溫驟降快被凍死才含淚買的，
因為超貴！
美國要200美金，含稅後大約要6,500~7,000台幣，
但台灣更貴！代理官網標價8,900台幣！
不過買了之後我確定我這輩子都只會買這個外套，
因為真的太舒服了！！
到現在我還記得當時5度上下的環境，
我一穿這外套之後就好比在暖氣房內騎車的感動…
　
不過這東西在台灣盜版有夠無敵多，
說真的我也不知道該去哪裡買才安心便宜，
就請各位朋友自行搜尋啦！！
　
　
6, Rough & Road簡易護膝
因為這篇的主旨是在「重機旅遊」，
所以會發現我推薦的東西都跟「重度護具」無關！
當然騎重機最好是全副武裝沒錯，
畢竟是人包車的交通工具，
但由於重機旅遊出去都是輕鬆兜風，
基本上小心慢慢騎乘轉倒風險非常低，
不過！還是要有最「基本」的防護。
　
除了最基本最基本的「安全帽＋手套」之外，
簡易護膝真的也是很推薦的東西，
人跌倒的時候第一個反應就是用手去撐，
所以手套當然是不可省略，
而膝蓋其實也是經常會摔傷的重點！
但卻常常被人忽略…
　
其實只要裝個簡易護膝，
萬一真的不小心轉倒，或是原地倒的時候，
也能提供你很大的防護！
　
特別是我半年多前玩滑板摔了一下膝蓋，
也沒多嚴重就破破皮，
想不到半年後的現在還在痛…
我就不敢輕忽膝蓋的保護了。
　
個人推薦Rough & Road的簡易護膝，
理由是輕便好帶、安裝脫卸快速、而且價錢便宜！
就算是外拍常常需要跪地按快門也很好用！！
　
　　Rough & Road簡易護膝哪裏買？
　　1,同樣請洽「摩崎屋」，是R&R台灣總代理。
　　　https://www.facebook.com/motorhouse168
　
　
　
以上就是小薛個人最強力推薦的「重機旅遊」人身部品啦！
另外如「Ram Mounts手機架」，
還有「UCLEAR 無麥克風其式藍牙耳機」，
也都是超級無敵推薦的產品，
不過聊下去會打不完，下次再分享！
　
===================
　
不會日文也可以租！
想去日本騎車的朋友請使用此預約表單
http://goo.gl/forms/XWTH5tDQfg
會即刻替您處理日本租車預約。
　
如有需要「RAM MOUNTS」重機手機導航車架，
請洽我們的台北服務窗口「摩崎屋」：
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歡迎順手來「Rental819台灣」點讚
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【棋樂無窮在這裡】：台北市中山區錦州街185號1樓

更正：MINI Cleaner 口誤變成 Mini Clear 非常抱歉
桌面清潔車要到精品的高單價文具店才買的到，一般的大型批發書局買不到的


這一期的聲音錄製是用錄音室的麥克風另外同步錄的
聲音跟其他影片聽起來會有些微差距(變小聲?)，可以把音量調大聲一點試試，經測試平板、手機播放不會有爆音現象。

你們說的很吵，我們有努力在找方式解決喔！
書桌架了兩展無影燈補足燈光的不足，檯燈的反光問題尚待解決
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以上是影片處理的小細節報告
下面是正片內容說明
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每個人心目中都有一把自己的尺，我的評論是相當主觀的
對我而言「符合便宜、黏屑」這兩個特點就是值得推薦的橡皮擦


實驗基本配備： MONOgraph、pentel 2B筆芯、500字高級稿紙


因為橡皮擦光是款項就有32項，每個講一分鐘要講半小時
以下是文字敘述快速懶人包(按照品牌名稱區分)

1.Faber-Castell 事務型橡皮擦
推薦指數： ★★★★☆
黏屑型，屑屑只會沾黏在橡皮擦本身
入手難易度相當簡單，一般文具店都有在販售

2.Faber-Castell 色鉛筆專用橡皮擦
推薦指數：★★★☆☆
相對於其他用過擦色鉛筆的雜牌，他可以算黏屑型了(雖然畫面不是這樣)
價格偏貴，不過他貴的很有道理，我用輝柏的色鉛筆畫過的地方都能輕鬆擦起來

3.Faber-Castell 吊掛式橡皮擦
推薦指數：★☆☆☆☆
他唯一的好處在於收納方便，避免橡皮擦表面的部分被灰塵沾到就變髒了
實際擦起來屑粒四射，每三個字就留下一條橡皮擦屑
價格不親民

4.Faber-Castell 可愛貝貝(三角)橡皮擦
推薦指數：★★★☆☆
有彈性、軟Q的橡皮擦，三角形的設計握起來相當舒適
屑屑只殘留小小的三條，可以用橡皮擦輕鬆黏起丟掉
適合收集奇怪形狀的玩家入手一顆，價格偏貴一點點(還在接受範圍)

5.Faber-Castell 握得住(鉛筆型)橡皮擦
推薦指數：★☆☆☆☆
標準偏屑多，平均每三個字噴一條橡皮殘屑
專為學齡前小朋友設計，他的特殊握柄設計確實好握，不過...
哪個家長會買這麼貴的橡皮擦給小孩用啦XD

6.Pentel 標準型橡皮擦(白)
推薦指數： ★★★★☆
整篇其實應該要以他當開頭的，屑多跟黏屑的交界是以這顆橡皮擦作為分水嶺
Pentel 標準型恰好在黏屑跟屑多的正中間，便宜的位置
無庸置疑的好擦不解釋，一行字最多噴四條小條的屑屑
(超過四條就會被列為屑多!!我是這樣分的!!!)

7.Pentel Ain black標準型橡皮擦(黑)
推薦指數：★★☆☆☆
屑多型，平均兩字噴一條殘屑
也許是因為黑色橡皮擦的關係，橡皮擦屑屑非常的明顯！！

8.Pentel 易拭型橡皮擦
推薦指數：★★☆☆☆
標準屑量，跟標準型橡皮擦比起來屑量還比較少
但是！橡皮擦上面有不明白色粉末，每次擦完後手摸到橡皮擦的地方都會白白的
我都感覺到橡皮擦本身快解體了...他自己在進行自我分解嗎?!
碎碎的小細粒很多，相機的鏡頭畫素不夠高無法看到崩解的樣子

9.PENTEL 超黏屑橡皮擦
推薦指數： ★★★★☆
無庸置疑的好擦。我喜歡便宜又黏屑的始祖就是從PENTEL超黏屑開始

10.Pentel 自動橡皮擦
推薦指數：★★★☆☆
橡皮擦本身是超黏屑型
少一顆心的原因不是在橡皮擦本身，而是美工刀外殼容易故障跟價格
價格忽高忽低，買這個要趁文具開學季時去大型文具店搶便宜(買筆送芯比較划算)
美工刀式的設計，卡榫伸縮玩久了在使用上橡皮擦還是會往內退縮

11. 白金牌 自動橡皮擦
推薦指數：★☆☆☆☆
屑多型
別鬧了三角形先生，咬都咬不住阿！
白金牌的價格當時剛出並不便宜，看在他是三角形的「角角」份上我還是買了
一開始使用的時候覺得還不錯，但在擦了五次後，卡榫幾乎不給力...
橡皮擦縮頭的速度比烏龜還快，後來我就改買圓柱體版本的(卡榫有四邊抓比較緊)

12.施德樓 RASOPLAST 橡皮擦
推薦指數： ★★★★☆
標準偏黏屑型
這是我第一次使用施德樓的橡皮擦，他讓我驚艷了！超好擦！
好擦的效果比Pentel 標準型橡皮擦(白)好用很多很多很多！
我的OH聲、讚嘆聲都在影片呈現給大家聽了(2:53)

13.施德樓 Mars plastic
推薦指數：★★★☆☆
標準型，四條橡皮擦屑結束這回合。
少一顆芯的原因是因為價格(價格是一般橡皮擦的兩倍價)
不過這也很難說，有可能是橡皮擦大小的緣故才會這麼貴，如果有小塊型的一定要入手

14.STABILO 1191N
推薦指數： ★★★★★
御用橡皮擦。真要給橡皮擦五顆星我只會頒給他，目前沒有其他橡皮擦可以超越了
便宜、極度黏屑、屑量又少，三合一的黃金比例讓我一試成主顧
不過他似乎在有毒性橡皮擦的榜單上...不管啦！他真的很好用~~
現在市面上也買不到寬型的，都改成pentel類型的細長包裝
（*2020.5更新，目前已經改成非PVC環保無毒橡皮擦）

15.SANDER 2B環保塑膠擦
推薦指數： ★★★★☆
標準型，四條長屑
聖得不是出螢光筆的嗎？ 不知為何也角逐橡皮擦界
他的大小跟中型的pentel標準橡皮擦是差不多大的
橡皮擦兩顆一起賣的嚐鮮價，一顆橡皮擦低於5塊錢(這樣公司有利潤嗎= =?)
在他還沒有調整為原價之前建議先囤貨，使用上跟pentel標準不惶多讓，價格便宜又大塊

16. SEED 「感謝」造型橡皮擦
推薦指數：★★★☆☆
黏屑、邊角多
比較適合拿來送禮...日本seed出品的東西漂亮又好用
很難在一般的文具店找到，某些小型的美術社有進貨，我是在誠品看到一系列就買了

17. SEED 「愛」橡皮擦
推薦指數：★★★☆☆
黏屑、邊角多
心得感想如同感謝橡皮擦，他的文字橡皮擦種類很多，全部收集到有難度
誠品也只有賣兩種字「削」跟「愛」，情人節送禮的好選擇

18.SEED twin smile橡皮擦
推薦指數：★★★☆☆
極！度！黏！屑！
超可愛的阿阿阿阿，你捨得擦嗎！不管反正我是擦了
他的包裝上傳達的意念是「好東西要跟好朋友分享」(因為兩個嘛)
另一個傳達的意念不知道是不是「切八段了記得要還我」(combine?我亂講的)

19.SEED 化石象皮擦
推薦指數：★★★☆☆
黏屑、貴到爆炸
從來沒看過哪一塊橡皮擦會在後面貼防盜貼紙的，只有這顆橡皮擦被貼了
買一顆可以買37顆聖得橡皮擦，何不買37顆囤著呢XD
而且而且而且...他的恐龍化石頭的造型還有很多種~~~阿阿阿
三角龍的、暴龍的、飛在天空的那種...我只買了一個很像人類頭顱的
這個要我收集全套，我寧可花時間把白雪公主系列筆全部買齊0.0

20.kokuyo 多角線橡皮擦
推薦指數： ★★★★☆
標準、多邊角
台灣實體店面買不到了啦！誰可以告訴我應該要去哪裡買Q_Q
以前的台北車站旁33學堂，走進去滿滿都是KOKUYO的產品，我只差鉛筆盒沒買其他都入手
好用的沒話說，他還有出另一種6個(?)不同寬度的多角線橡皮擦也值得入手

21.iwako 橡皮擦
推薦指數：★☆☆☆☆
屑量超多，極度綿密的多
擦拭度堪稱87.87%不能再高了
我的mini clear來回跑了五趟才把橡皮擦屑全部清乾淨，確實證明他是可以擦乾淨的
他只適合當模型，逼不得已得時候再拿來擦吧

22.雄獅環保橡皮擦
推薦指數： ★★★★☆
黏屑、屑少型
雄獅也攻占橡皮擦市場了?嘎?橡皮擦市場有這麼好賺?
雄獅的橡皮擦外殼有虛線設計非常貼心，橡皮擦如果使用到見底了，沿虛線一撕就好


23.MITSUBISHI紙捲橡皮擦
推薦指數：★☆☆☆☆
屑多、價格偏貴型
這堪稱是本部影片雷到爆的經典
紙捲的線頭完全拉不動，橡皮擦終其一生只能擦前面那一小段了，後面就報廢了T口T
想陷害同學就借他這個去考試吧，記得借他之前要把橡皮擦露出的部分削掉(超壞心)

24.三麗鷗 hello kitty橡皮擦
推薦指數：★★★☆☆
屑多型
正版三麗鷗喔！因為他把所有精力都花在可愛的hello kitty圖案上了
他反而沒那麼講究橡皮擦的實用性，價格不好看(都跟你說是正版無嘴貓了怎麼會便宜)
影片介紹沒有放到這一段，這個在影片長度的糾結下被我刪掉了

25.韓國超大橡皮擦
推薦指數：★☆☆☆☆
屑多，價格偏貴
教室殺人神器，重達218公克，光是把他拿起來輕輕往下放砸到腳就會痛了
哪個同學惹你，拿這塊朝著對方的臉砸下去肯定會出事...
這塊當時偶然逛書局看到的，覺得超新鮮XD

26.純粹環保 無毒橡皮擦
推薦指數： ★★★★☆
黏屑型
適合環保人士的你。
除了外面包裝是牛皮紙恐怕會有潮濕的疑慮，其他幾乎無可挑剔

27.魔術牌 歐菲士 2b專用橡皮擦
推薦指數：★☆☆☆☆
屑量不穩定、價格偏貴
我測試了兩次，幾度認為是黏屑型，後來越擦越崩解不知為何?
當時是為了魔術牌有附贈安心擦拭版才買的，透過擦拭版擦拭很好用
(後來都拿擦拭版搭配最愛的STABILO了...)

28.DR DR-10 2B專用橡皮擦
推薦指數： ★★★★☆
黏屑型，屑少
產地台灣的台灣橡皮擦，擦起來的感覺跟MONO很接近
號稱環保無毒，姑且相信他一次。
外表包裝設計比較不討喜，但是他很好用的！

29.捷騏POCKET ERASER 自動橡皮擦
30.蜻蜓牌 MONO zero2.3mm自動橡皮擦
31.蜻蜓牌 MONO zero2.5*5mm自動橡皮擦

這三個都是特殊型的橡皮擦，專為改小錯字設計，非常適合字寫超小的人使用
(我就是那個字會越寫越小的那種人)
價格上MONO讓人難以購入，一旦用了就跟IPHONE一樣回不去
真要我推薦，我會推薦次品牌的捷騏POCKET ERASER，效果跟MONO差不多，價格比較正常

32.蜻蜓牌 mono
推薦指數： ★★★★★
今日的第二個五顆星要頒給他
測試這麼多塊橡皮擦，沒有任何一塊橡皮擦可以在2.91秒內把一行字擦乾淨
MONO辦到了。
影片後面有一段關於蜻蜓牌橡皮擦的唬爛都市傳說，聽聽就好XD