奈良井宿的古典街道上，復古建築物足以迷倒眾人，但眼前望去的山坡，唯美的樹林更是驚豔到欣賞許久也不膩👍
📍日本長野縣奈良井宿
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同時也有125部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅徐佳瑩 LaLa，也在其Youtube影片中提到，立即訂閱徐佳瑩LaLa官方YouTube頻道 ►https://www.youtube.com/user/TheLaLaBarChannel #徐佳瑩 第五張全新專輯【#心裡學】12.27壓軸發行 首波推薦單曲《#言不由衷》 醞釀三年，睽違三年，完封1293日的引頸期盼 全新專輯『心裡學』一張...
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🇯🇵【日本 Japan 】平等院
🌸京都在櫻花季後四月底五月迎接的是紫藤花季。天氣回暖春季晴空下，欣賞優雅紫藤花海點綴下的紅色古寺是非常夢幻的體驗
⛩️位於京都宇治的平等院是世界文化遺產之一，著名的鳳凰堂就是院內1053年建成的阿彌陀堂，特別處在於中堂以及左右的翼廊以及背後的尾廊所組成與傳統日本建築構造不同。
🏮在日本萬元鈔票上所印的鳳凰圖案，就是源自平等院的鳳凰堂，十元硬幣上印著也是平等院建築，是日本非常有名的國寶建築
📸credit@nico_0205
▶️同場加映：日本長野阿爾卑斯「三段紅葉」絕景- 涸沢 ＆上高地の紅葉登山健行
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《中天的夢想驛站Love Life News》
【充滿笑顏的失智咖啡廳 阿茲海默症老人每週二擔任店員 體會被需要的快樂】
日本長野岡谷有一間很特別的咖啡館，這裡每個星期二，就會出現一群「特別」的店員。
她們是一群70到90歲的「超資深」員工。
偶而，她們會有些意外之舉。例如奶奶會太過專心眼前的工作，在客人還在吃飯的時候擦起桌子來了。
不過來這裡的客人都不會介意，因為他們知道，這些老奶奶，都是被診斷為失智症的患者。她們都來自咖啡館隔壁的這家老人照護機構「和之家」。
「和之家」的負責人，是有著24年照顧經歷的今井祐輔，他認為照護機構不應該只是讓老人家「活著」，更要活得快樂、有尊嚴。於是今井在8年前獨立，開設了心目中的這家照護中心。他想知道罹患失智症奶奶，還能有多少可能性，所以2015年，在「和之家」旁邊開設了這家咖啡館，後來證實，到這裡「打工」的失智症奶奶，身上出現了明顯變化。
今井祐輔說，人的自立，最主要表現在工作上。即便上了年紀，依然希望能在世界上是個有用的人，這樣就會很開心，感覺到自己還能動能工作，這種欣喜是她們最大的欣慰。
也許很多事都記不清了，但是一說起煮菜，老奶奶們都不會失手，畢竟煮了一輩子，俐落的手腳，比起廚房裡的正職廚師，更有架式。
武井澄子奶奶今年87歲了，自從8年前老伴去世後，整日呆坐在家，後來診斷出失智症初期，人也漸漸失去了生氣。
在這個狀況下，澄子奶奶4月起受雇到咖啡館打工。在這之前，從來沒有接待過客人的澄子奶奶，一剛開始的時候總是非常緊張，十分在意別人的看法。
澄子奶奶說，來了幾次之後，慢慢找到自己能夠做的事，很積極的找事情做。
現在澄子奶奶每週都很期待一週一次的打工日。
澄子奶奶的女兒武井美砂子說，我感覺到媽媽變開朗了，在某方面來說比以前還要精神多了，我們家人給不了的滿足感，那家咖啡館都為我們填滿了。
澄子奶奶說，我年紀大了，哪裡也去不了了，這裡讓我這把老骨頭還能有點用處，實在是感激不盡。
在這家咖啡館裡，盤中承載的不只是美味，還有別的地方嚐不到的體貼與關懷。
日本長野 在 徐佳瑩 LaLa Youtube 的評價
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#徐佳瑩 第五張全新專輯【#心裡學】12.27壓軸發行
首波推薦單曲《#言不由衷》
醞釀三年，睽違三年，完封1293日的引頸期盼
全新專輯『心裡學』一張探入內心的誠懇覺醒之作
//專輯精裝珍藏版，內附『The Inner Me』12頁全彩日本隨行攝影本
//頂尖製作陣容 陳建騏＋陳君豪＋Starr Chen 聯名精釀
//10首探入內心、誠懇新作＋1首特別收錄『是日救星』巡迴演唱會同名主題曲
言不由衷的，往往藏著肺腑之言。
徐佳瑩Ｘ艾怡良 新世代創作女聲首次合作
是專輯中很早決定收錄，卻是最難以錄製的的歌曲。
徐佳瑩初聽Demo，旋即被淡然感傷的旋律與洗練的歌詞給打動，情緒激昂無法忘懷，當時的她處於人生茫然徬徨之際，乍然出現的《言不由衷》觸動了她纖細敏感內心，彷彿所有一切晦澀難解的頓塞暫時得到了舒緩，也讓她感受到徹底被包容的溫暖感，也成了徐佳瑩日後思緒紊亂或是困頓卡關時，必聽的療癒歌曲。正因為這首歌的力量如此強勁深刻，『能不能把這首歌詮釋的好？』反倒成了她最大心魔，遲遲無法進入錄音室完成錄製，就怕難以唱出這首歌該有的氣味，無法撫慰人心。
直到專輯製作中段，徐佳瑩終於進錄音室完成了這首歌，她期望自己的聲音也能帶給大家相同的感動。『這是我反覆聆聽不斷用來對自己喊話的歌曲，像是進行一場又一場的實驗後得到了真實的驗證。希望能夠療癒我的歌，也能療癒每一個人。』
若無其事的痛最痛
言不由衷的，往往都藏著肺腑之言
《言不由衷》講述了對所愛之人給予的祝願，這是得歷經刻骨銘心之痛方能獻出最誠摯的祝福。對徐佳瑩來說，愛的人不單只有對方，也包括自己，與自己對話，為自己鼓舞。錄製時，徐佳瑩花了很多時間來揣摩歌曲意境，也不停推敲演唱的口氣，這也是她少有沈穩內斂的演唱方式。正式錄製時開口第一句“言不由衷”毫無預警湧生的情緒讓她瞬間潰堤。製作人陳建騏以緩慢漸進的氣韻鋪陳開場，讓徐佳瑩不用聲嘶力竭，以平和緩靜口氣的唱出第一句，直入整首歌最美的意境。整首曲勢以深沈誠懇的情緒勾勒，環繞著飄忽迷離合成器聲響，搭襯磅礴大器的弦樂，烘托了專輯開場曲《言不由衷》極其簡致意味深長的境地。
「言不由衷的，往往藏著肺腑之言。」這是徐佳瑩在2017年末之際，推出的深刻之作，希望傳達溫暖、正面的能量，給每一個需要療癒渴望擁抱的你。
編曲：陳建騏 Chien-Chi Chen
製作人：陳建騏 Chien-Chi Chen
弦樂編寫：羅恩妮 Annie Lo
合聲編寫/演唱：徐佳瑩 LaLa Hsu
節奏：黃少雍 Huang Shao Yong
小提琴第一部 Violin I
蘇子茵 Daphne Su
蔡明儀 Ming-I Tsai
薛媛云 Yuan-Yun Hsueh
王致翔 Chih-Hsiang Wang
小提琴第二部 Violin II
羅景鴻 Leo Lo
黃瓊齡 Chiung-Lin Huang
金昫祈 Leta Chin
陳翊婷 I-Ting Chen
中提琴 Viola
許哲惠 Che-Hui Shu
甘威鵬 Wei-Peng Kan
袁繹晴 Yi-Ching Yuan
大提琴 Cello
范宗沛 Tsung-Pei Fan
王品文 Pin-Wen Wang
鋼琴 Piano
陳建騏 Chien-Chi Chen
錄音工程師：陳以霖，林尚伯
錄音室：大小眼錄音室，白金錄音室
混音工程師：Simon
混音錄音室：nOiz
【工作人員CREDIT】
導演Director：比爾賈Bill Chia
助理導演Assistant Director：王新宜Cindy Wang、李培㚤Cathy Li
製片Producer：洪斐文Fumi Hung、姚錦鴻Kevin Yao、黃品禎Naomi Huang
攝影師D.O.P：張肇瑄Chao-Hsuan Chang
二機攝影師Additional Camera：鍾明達Duke Chung
攝影大助1st Assistant Camera：劉于豪IKA Liu
攝影助理2nd Assistant Camera：李廷麒Sevenguns、郭柏翔Maple Shawn
服裝造型 Fashion Stylist：方綺倫 Chi-Lun Fang
化妝Make-up：陳佳惠 Carlin Chen
髮型Hair Stylist：劉珈妘 Sydni Liu--ZOOM
特別感謝Special thanks to：
日本 長野縣政府
白馬村觀光局
Lion Adventure Hakuba
Pension Hakuba Meteor
八方池山莊
登山嚮導人員：
吉澤 纊一
福原 修
尾崎 誠一
荒居 悠
泉 秀和
中島 涉
『心裡學』數位聆聽&實體通路購買資訊
https://LaLaHsu.lnk.to/TheInnerMe
日本長野 在 徐佳瑩 LaLa Youtube 的評價
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如果生命，可以用顏色比喻，
只有你的存在，能和我融為一體。
白色的你，與我的闇黑，相依，
那是愛過你，才能成為的，灰色自己。
徐佳瑩 第五張全新專輯《心裡學》
12.27 正式發行
全新專輯【心裡學】
溫暖再推薦 第二波全新單曲 《灰色》
《是日救星》金曲獎最佳單曲製作人陳君豪 x 徐佳瑩 再度攜手聯名合作
醞釀三年，睽違三年，完封多日的引頸期盼，徐佳瑩於2017年末祭出首波誠摯單曲《言不由衷》，旋即引發樂壇超量關注與話題，並在海內外各大音樂串流平台與銷售排行榜拿下冠軍，重磅出擊完美回歸。繼發燒單曲《言不由衷》後，徐佳瑩再度釋出新專輯【心裡學】中第二波全新單曲《灰色》，展現截然不同的音樂風格，備受期待。
初聽到《灰色》demo時，徐佳瑩就被這詩般的歌詞意境與寬闊悠揚的音樂格局深深打動，尚未決定錄製時，這首歌早已被徐佳瑩視為療癒歌曲，強大的後座力與餘韻，讓她每次聆聽總會有被淨化洗滌的感動。徐佳瑩說：「希望那些能夠療癒我的歌，也能療癒每一個人的心。」此曲由新生代創作人羽田和謝金林創作，歌詞前段饒富寓意地以棉花糖、梔子花、雲朵等等象徵來愛情最初最純潔的白色意念，深有所感的徐佳瑩，徵得原創同意後，將對愛情的想望與透徹灌注於歌詞中，以與白色對映的黑色深意，塵埃、黑盒子、卡特拉(冰島活火山)來比喻自身深層的黑暗與躁動，也意涵著生命裡歷經的折損與磨練。
寓意盎然如詩般的文字，悠揚溫暖的旋律，打造了這一首透著和煦陽光的動人情歌。製作人陳君豪以沉靜氣韻的大器編曲打造出《灰色》的電影格局，優美磅礡的管樂隊與弦樂隊交相輝映，滿溢情緒最終在電子搖滾營造下獲得釋放，宛如一場人生史詩電影，紀錄旅途中我們汲汲於尋找生命中那個最真實的人。愛情與人生一樣，都要歷過地獄，方得天堂。純白與闇黑共存，極致後幻化為灰色，以此象徵穿越蜿蜒波折後最終相遇的真實人生，那是歷經了傷痕、歷經了愛才能成為的灰色自己，最美的自己。
黑白影像彰顯二元意涵，歷經腦內革命，灰色人格升級，
隱喻自我與生命的進化，雙色反差，彩色拼貼，打造MV視覺極致美學
專輯第二波MV《灰色》由知名導演比爾賈執掌，MV特意選在日本長野縣，充滿文化氣息的松本市取景拍攝。為了體現歌詞裡純白與闇黑的二元意涵，導演藉由黑白彩色交替畫面來講述人格暗面與能量正面的意象，也精確巧妙地彰顯了徐佳瑩自身理性、感性並存的特質。『生命精采的部分在於不只有單一顏色，也不會只存在單一的情緒或樣貌。』徐佳瑩說：「就像我希望每一個人都能在自我狀態裡尋找最美麗的平衡，是各種色彩揉合摻雜，平衡幻化為最好的顏色，這也是我以《灰色》定名的原意。』
為了打造此首歌的深遠意境，MV裡充斥著瞬間閃逝的杏仁核、Pantone色票、色盲圖像、基因顯性、腦部圖層等等拼貼影像，在比爾賈導演巧思構築下，這些意念透過畫面完美地引喻為生命探索的核心燃點，以『灰色大腦』為寓意，生命旅程所到之處的經歷，皆為激化成長的養分。《灰色》MV搭載著音樂曲式的鋪陳，以極致黑白畫面呈現沉靜內斂的意境，而後轉至高昂上揚的精采段落，比爾賈導演以大量快速拼貼、閃格繽紛的剪接手法，充滿意識流的鏡頭語言，象徵著我們在人生路途上不斷地進階升級的探索過程，將情緒集中至高點再絢爛地釋放，極致呈現了《灰色》一曲的完美意境。
詞：羽田/謝金林/徐佳瑩
曲：羽田
清晨捨不得醒的美夢是你
那柔和清甜的棉花糖是你
傳遞祝福的梔子花是你
那慵懶飄飄蕩蕩的雲朵是你
如果生命可以用顏色比喻
只有你的存在能和我融為一體
baby i have loved you from the start
現在過去未來都一樣
對你除了愛沒有其他
都一樣，多希望始終都一樣
白色（的你）x8
的我們 在哪裡
每日暗自拂去的塵埃是我
那神秘封印的黑盒子 是我
一觸即發的卡特拉是我
那無故流下眼淚的怎麼是我
如果我們可以 用顏色比喻
那是愛過你才能成為的灰色自己
baby i have loved you from the start
現在過去未來都一樣
對你除了愛沒有其他
都一樣，過去未來都一樣
你緩緩走來，一切都不言而喻，
任憑現實在我們佈滿傷痕的心底遊戲
就連我頭上那些歲月的痕跡
都是光 喔照亮我們 還想要牽手走過 的困境
白色(的你)x8
跟闇黑 相依
製作人：蔡政勳、陳君豪@成績好Studio
編曲：蔡政勳、田雅欣、陳君豪
鋼琴：蔡政勳
吉他：陳君豪
貝斯：方奎棠
合成器貝斯&鼓機：蔡政勳、陳君豪
弦樂編寫：田雅欣
合聲：徐佳瑩
弦樂Leader：劉涵 (隱分子樂團)
小提琴 I：蔡曜宇、朱奕寧、曲靜家、駱思云
小提琴 II：盧思蒨、薛媛云、王重凱、陳泱瑾
中提琴：甘威鵬、楊凱甯、吳媛蓉
大提琴：劉涵 (隱分子樂團)、汪逸修
低音大提琴：徐雅君
法國號：陳信仲、盧怡婷
豎笛(低音豎笛)：張文馨
巴松管：許家驊
低音號：陳建勳
錄音工程師：黃文萱、蔡周翰、楊敏奇、鍾濰宇、葉育軒
音頻剪輯：鍾濰宇
錄音室：Lights Up Studio、89Studio、白金錄音室Platinum Studio
混音工程師：黃文萱
混音錄音室：WooJi Studio
製作助理：吳庭輝
【工作人員】
導演Director：比爾賈Bill Chia
助理導演Assistant Director：王新宜Cindy Wang、李培㚤Cathy Li
製片Producer：洪斐文Fumi Hung、姚錦鴻Kevin Yao、黃品禎Naomi Huang
攝影師D.O.P：張肇瑄Chao-Hsuan Chang
二機攝影師Additional Camera：鍾明達Duke Chung
攝影大助1st Assistant Camera：劉于豪IKA Liu
攝影助理2nd Assistant Camera：李廷麒Sevenguns、郭柏翔Maple Shawn
服裝造型 Fashion Stylist：方綺倫 Chi-Lun Fang
化妝Make-up：陳佳惠 Carlin Chen
髮型Hair Stylist：劉珈妘 Sydni Liu--ZOOM
【拍攝協力】
演出Actor：井澤治樹
長野縣政府
松本市觀光會議協會
ALPICO GROUP
Excellent High School
Yamabebossa Coffee
書肆秋櫻舍
HOTEL BUENA VISTA
Lion Adventure Hakuba
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日本長野 在 MaoMao TV Youtube 的評價
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（下面還有得看～）
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【滑雪之前要幹嘛？先學滑雪！】
那魯灣旅行社- 魔法滑雪學校專業滑雪團
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【影片目的】
讓世界認識日本還有日本觀光,對日本文化和滑雪感興趣，
還有(希望有)幫助到拜訪日本或居住日本，想去滑雪
去過滑雪，正在滑雪的你 :)
你有滑雪過嗎？
你有去過日本旅行（旅遊）嗎？
那，你有去日本滑雪過嗎？ 我沒有～
是的。在台灣這南國長大的我，來日本以前，沒有看過下雪。
更在2016今年，1月以前，沒有滑過雪。
YAY～ 人生第一次滑雪！！！
在日本，在長野，在志賀高原。
真的很開心。
第一次滑雪的我，在這次日本長野滑雪自由行之前
其實有很多疑問。
滑雪，感覺好難。
滑雪，不知道費用多少。擔心很貴。
滑雪，老師教練教的好嗎？
滑雪，好像都很遠。是不是要跟團。但是我想要自由行～
滑雪，哪裡是推薦的人氣滑雪場。於是馬上google 「日本」「滑雪場」「推薦」xD
但其實一切順其自然。
一位朋友Line 我說
「欸 下個月要不要去滑雪」
「好啊！哪裡？」
「長野。」
他是一位有滑雪教練執照的朋友
太好了～T T
所以的擔心 休 就不見。
還要擔心什麼滑雪團的嗎
1月9日長野滑雪自由行！我來了！
有沒有人跟我一樣是第一次滑雪呢？
還有不知道在日本化學要去哪裡，想找人推薦的咧？
我已經去了，所以要找滑雪場，我推薦你日本長野志賀高原！
長野其實不用推薦了，相信很多人（包括你？！）
都已經聽過他的名字。
日本長野滑雪場因為冬季奧運，而名聲大發。
第一次滑雪的人，滑雪老手，
都會不猶豫的推薦你日本長野的滑雪場啦。
第一次滑雪的你（我）一定沒有裝備。
但不用擔心。
所有雪具，裝備都可以在每一個滑雪場租借！
費用大概是10000日幣以內。（看內容，天數價錢會有些不一樣）
這次去旅行到長野滑雪場，一句話
大滿足！
其實旅行（旅遊）都是會有第一次。
計畫趕不上變化。
雖然沒有滑過雪，但有想試試看滑雪的念頭？
馬上搜尋推薦滑雪場資料。
訂旅館。（要一天來回也是可以～但會很累喔）
出發！
雖然第一次，說不上是很會滑雪了。
但至少可以移動xD
已經準備人生第二次滑雪！
下次要去哪裡呢？
等你留言推薦：）
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【動画の目的】
日本の文化、観光地を世界に紹介します。
スキーしたことありますか。
長野でスキーしたことありますか。
私はないんです。
根っから南国の台湾の私、
日本に来る前に、雪を見たこともありません。
そして、今年１月までにはスキーしたことありません。
人生初のスキーだ！
日本で、長野県で、志賀高原で！
本当に楽しかったー！
今回日本の長野スキーツアー行く前、
たーくさん質問と心配がありました！
スキーって、難しそう。スキーって、料金はいくら位するのかな、高そう。スキーって、先生いるよね。
スキーって、遠そうだな。ツアー参加必要なのかな、でも自分で行きたいなースキーって、どこのスキー場が人気なのなか？
と思って、すぐグーグルで「日本」「スキー場」「人気」「おすすめ」を検索しました。
心配などたくさんあったのが、
実は全部自然に順調に進んでました。
「日本、長野県、人気の志賀高原スキー場」をおすすめします！
長野はおすすめと言うことまでもなく、ご存知でしょう。
冬のオリンピックの場所。
初めてって、スキーセットとか服とか
ないと思いますが、
全て、スキー場で連絡できますので、
ご心配なく！
今回の長野スキーツアーに一言
“とても良かった！”
もう次スキー行くことを楽しみしています！
人生二回目のスキー、私を待てなー！
さ、次どこへ行きましょう？
コメントでおすすめしてくださいね！
待っています：D
♥Mao愛看 YouTuber♥
ShenLimTV
미라 Mira's Garden
Mumu MusicTV
Ryuuu TV / 學日文看日本
AlanChannel / 阿倫頻道
Sanyuan_JAPAN 三原慧悟
安啾咪
蔡阿嘎
rickolam1
魚乾
靠杯星球 fun planet
GINA HELLO!
TheKellyYang
JASON(大J)
笑波子
香格拉 Shangrilayt
Stopkiddinstudio
TGOP (This Group Of People)
這群人
... and more!
music: YouTube Audio Library
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