跟一個法國女生聊天,她好奇問我:亞洲女生都怎麼保養的?口氣彷彿遙遠的東方有什麼神秘的草藥。
我回她,我覺得亞洲女生非常重視食補的概念。不喝冰的飲料、少吃油炸品,並且補充富有維他命和膠原蛋白的食物。
我以前常自己燉雪耳來吃,早晨起床時空腹喝一碗燉白木耳,對身體和美容都很不錯。膳食纖維及豐富的多醣體,滿滿的植物膠原蛋白,可以為肌膚打好彈力的基礎。最近接觸到台灣品牌艾琳農坊,他們的雪耳燉是用台灣有機新鮮雪耳燉製,替我省下不少燉煮的時間,安心又方便。
法國女友聽到我們的食補概念覺得很好有趣,約好下次見面時帶雪耳燉給她喝。
我把珍藏在家裡的艾琳農坊的「阿里山蓮汁雪耳燉」帶去咖啡館與她會面,她喝了一口之後,沒想到還蠻喜歡的!白白淨淨的雪耳,大塊大塊的燉煮成濃稠滑順的燉品,在法國能吃到這樣的燉品,好幸福^^
明明是本來是喝咖啡的約會,最後變成兩個人在品嚐來自東方的雪耳燉😝好好笑~~
分享給友人的同時,也跟大家分享,母親節快到了,跟媽媽也來喝一杯吧!http://goo.gl/rZHKvX
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我最大的煩惱就是...
在家想吃甜的 但是懶得出門🥺
不要懷疑 我就是那麼懶🤣🤣
這瓶光茵樂活健康小舖的光茵樂活纖潤鮮銀耳
超好保存!
可以讓我在家爽爽吃起來🤤🤤
而且銀耳真的不好買欸!!
這個是讓我吃得最沒罪惡感的甜點了😏
低糖低卡❗️我最怕甜了
這瓶超順口~銀耳古溜古溜的好好吃🤤
重點是裡面竟然有日本玻尿酸😱
這個好欸❤️❤️絕對要吃得一滴不剩❤️❤️❤️
素食的朋友也可以吃呦~~~
這瓶真的料多實在~
是整朵銀耳去製作~沒有防腐劑哦!
喜歡吃點心又不想變胖的朋友
趕快吃起乃~~~
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好的食材,吃得健康,過年無負擔
相信大家最近都開始抉擇要訂哪一間餐廳,有些人選擇上館子,有些人選擇有社交距離在家吃,其實每年出門上館子訂的菜,每道看起來料理美味可口,但是每每到了當天,餐廳滿滿是人,甚至餐廳當天忙不過來,提前一天或很早就先把東西煮好放著了,等到客人來了,微波一下或快速炒一下,食材也許用心,但少了新鮮。也會覺得平日來吃跟過年吃同一家,怎麼味道差那麼多,之後對這家餐廳就可能再見了👋。
奇力愛照料理-年菜
當初抱著試試看的心態吃奇力愛照料理年菜,想說年菜🤷🏻♀️⋯⋯,不就醬嗎!畢竟小時候我家人很常帶我們上館子,所以我有對料理這方面蠻挑嘴的(自承認🙋),以往吃過年菜的經驗,太油太鹹,或等老半天卻端出來冷冷的料理,所以對於過年上餐館,真的只有深深的感覺是,一家人聚在一起溫馨吃一頓飯而已,味覺好像⋯就是吃完喝好多好多水,好渴🤪。
奇力愛照料理食材不怕妳知道,只怕妳不買單😂😂,一切以清淡的烹調方式呈現健康的佳餚美饌。健康!健康!太重要~我跟奇力愛照料理想的一樣,一切以健康的生活態度來照顧自己和家人才是最好的幸福。
不怕妳知道的菜單食材:
第一道:上海無錫排骨
雞高湯(水、雞骨、桂丁雞骨架、氣冷全雞、洋蔥、胛排頭排骨、白蘿蔔、黃玉米、紅蘿蔔、老薑片、蘋果、西洋芹、家鄉肉、昆布、香菇蒂頭)、米酒、白砂、蕃茄醬、白胡椒粉、鎮江醋(醋原料、香料、水、糖)、豬肉大腩排、醬油(黑豆、水、鹽、糖、天然甘草)、芡水(水、在來米粉)
第二道:烏參燴蹄花什錦
豬蹄筋、烏參、烏醋、紅蘿蔔、沙拉筍、飛卷、鳥蛋、鮮香菇、XO醬(頂級干貝、A級乾蝦、辣椒、蒜頭、馬友鹹魚、胡椒粉、糖、大豆沙拉油)、紹興酒、二砂、白木耳勾芡(水、白木耳)、油、大蝦仁、老薑片、大辣椒、香菇素蠔油(純釀造醬油(水、黃豆(非基因改造)、鹽、小麥)、水、糖、糯米粉、鹽、香菇精粉、酵母抽出物)、醬油(黑豆、水、鹽、糖、天然甘草)、水
第三道:鴻運鹽麴獅子頭
豬後腿絞肉、鹽滷黃豆腐(非基因改造大豆、鹽滷、水)、豬肉白表、雞蛋、嫩薑絲末、白胡椒粉、紹興酒、娃娃菜、大蕃茄、雞高湯(水、雞骨、桂丁雞骨架、氣冷全雞、洋蔥、胛排頭排骨、白蘿蔔、黃玉米、紅蘿蔔、老薑片、蘋果、西洋芹、家鄉肉、昆布、香菇蒂頭)、蔥段、醬油(黑豆、水、鹽、糖、天然甘草)、有機鹽趜、白木耳勾芡(水、白木耳)
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第四道:鮮貝一品雙雞湯
洽富去皮帶骨雞腿、奶白桂丁雞高湯(水、尾冬骨、桂丁雞骨架、氣冷全雞、洋蔥、胛排頭排骨、白蘿蔔、黃玉米、紅蘿蔔、老薑片、蘋果、西洋芹、家鄉肉、昆布、乾香菇、碎干貝(乾))、鮮干貝、乾香菇、大白菜、玉米筍、紅蘿蔔、碎干貝(乾)、蒜苗、蘑菇
第五道:櫻花蝦芋香米糕
糯米、水、腰內肉絲(前腿豬肉絲)、櫻花蝦、芋頭、乾香菇、乾魷魚絲、栗子、紅蔥頭、嫩薑絲末、香菇素蠔油(純釀造醬油(水、黃豆(非基因改造)、鹽、小麥)、水、糖、糯米粉、鹽、香菇精粉、酵母抽出物)、麻油、青果多酚調和油(大豆油、葵花油、芥花油、特級冷壓橄欖油)、二砂、肉桂粉(精選進口肉桂)、五香粉(肉桂、八角、丁香、小茴香、三奈、花椒、甘松)、白胡椒粉、醬油(黑豆、水、鹽、糖、天然甘草)
PS:
1.使用菇王
成份/
黑豆醬油露(黑豆、水、鹽、糖、天然甘草)
香菇素蠔油(純釀造醬油(水、、黃豆(非基因改造)、鹽、小麥)、水、糖、糯米粉、鹽、香菇精粉、酵母抽出物
2.使用 向記 XO醬
奇力愛照料理年菜四菜一湯,
每份平均5人份
⭐️上海無錫排骨
⭐️烏參燴蹄花什錦
⭐️鴻運鹽麴獅子頭
⭐️櫻花蝦芋香米糕
⭐️鮮貝一品雙雞湯
現正開團—即日起至1/17
奇力愛照料理年菜賣場🔗
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4步驟白木耳煮法,簡單煮出燕窩級膠質· 準備300克新鮮白木耳,用清水洗淨· 將白木耳手撕或切碎約2公分大小· 將1000-1500cc的水熬煮至滾,水滾後放入新鮮 . ... <看更多>