#32週產檢小記錄
每次要來產檢前我就超興奮的
寶寶體重已經來到2030g 比標準略大一點點
很好!有在認真吸收養分!
可能因為中後期有在認真控制血糖
目前體重只增加6公斤,跟前兩週比幾乎沒增加
林佳慧醫師跟新陳代謝科醫師都說
到生產前胖10-12公斤都在標準值內
還有兩個月我希望可以控制在10公斤
年紀大了要瘦比較難,也怕胖太快妊娠紋會跑出來
今天照超音波時,小妞幾乎都在睡覺
只有爸爸進來時動一下
剛好有拍到她腳在踢我的膀胱
最近常被她踢到膀胱會嚇一跳,挺痛的
而且每晚都要叫我起床3-4次尿尿
半夜在我肚子開趴,難怪睡白天啊😅
目前胎位不是很正,橫躺在我肚子
因為羊水還蠻多,所以她還可能轉來轉去
小臉長肉肉,嘴巴翹翹的,醫生說就是爸爸臉啊
不管是像誰,健康平安出生最重要!
今天也順便打了一針百日咳,保護自己跟寶寶
進入後期不舒服的症狀開始變多
最近常因血壓低暈眩,必須趕快坐下來
又開始對味道非常敏感,脹氣太撐也會吐
這兩天就吐了三次,油煙味也讓我很害怕
幸好前天回診新陳代謝科,目前血糖控制不錯
降血糖的藥要持續吃到生產,36週是血糖高峰期
前天抽血的 #醣化白蛋白 也過了🎉
如果說一日四次測血糖是每日小考,醣化白蛋白抽血就是期中考的概念(看這1個月的血糖變化)
繼續加油囉 ⛽️
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,一生受用的內分泌教科書:改變人生的荷爾蒙奇蹟! https://www.edh.tw/article/25980 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 0:00 蔡明劼 ...
新陳代謝科的症狀 在 【_天啊,拎杯的日本丈夫好靠北_】 Facebook 八卦
【#秘密遲緩追蹤中❶】
自從上次在兒科門診檢查過秘密的血糖、確定是正常的之後,龍哥有持續追蹤問醫師是否需要更精密的檢查。醫師覺得秘密低血糖症狀發作的不頻繁、應該不是太嚴重的事。但龍哥的神經質讓醫師決定我們可以做些什麼檢查。醫師請龍哥取一些秘密的尿,但這孩子包尿布、不肯尿給龍哥,我們的進度就這樣停下來了。
前陣子在調查去日本讀小學的事情,剛好有看到申請「緩讀一年」的選項,也因為這樣看了日本一些有關發展遲緩的規章,讀著讀著發現日本在研究中有提出「一般發展遲緩」與「病因式發展遲緩」這兩種類別。
龍哥蹙了蹙眉,裡面提到「病因式發展遲緩」的寶寶可能是因為生病而導致遲緩,有些可能只需要配合醫師給一些藥、搭配復健,就可以事半功倍地追上遲緩的進度。龍哥看了條列出很多的病症或病徵,行列間龍哥突然看到 #低血糖 這三個關鍵的字眼。
莫非,秘密的遲緩與低血糖是某種病造成的?
龍哥智商沒有170(時事梗),立馬決定求助專業。龍哥看了看很多大醫院的小兒內分泌新陳代謝科的網路預約掛號都額滿,龍哥心急如焚也不想再等,就估狗了一個評價不錯的小兒內分泌新陳代謝科的診所就直接前往看診。
醫師人很好很溫柔,很細心地詢問了秘密很多狀況。「最近一次,弟弟低血糖發作是在什麼時候呢?」「嗯⋯超過三個月沒有了。因為我們都很小心、很注意。我跟我先生包包裡一定會放維他命糖果,起床也是怕他低血糖,所以立刻會讓他喝杯牛奶才出門。」龍哥據實稟報。醫師不斷稱讚龍哥:「媽媽妳們真是個細心的父母。但為什麼已經三個月沒發作,妳會想要帶孩子來看診呢?」
「其實我兒子發展遲緩,平均晚同齡孩子一年到一年半。昨晚我意外看日本的病例時有發現有些疾病可能會導致發展遲緩。」龍哥頓了頓:「而且,之前幫我們做血糖檢查的醫師跟我們說過,這年齡的孩子⋯⋯⋯低血糖是一件很不常見的事。」
醫師臉色沉了一下,盡量小心擇字、溫柔告訴龍哥:「嗯,的確孩子在這個年紀不太可能會有低血糖。我覺得這孩子可能需要更精密的檢查,但這診所裡並無法完成。」「媽媽,我介紹你一位醫師,這個醫師是小兒內分泌新陳代謝科與發展遲緩關係的權威。為了誘發孩子的低血糖,到時候院方可能會要求我們這邊住院、在低血糖發作的時候做一系列檢查,因為有時候必須在這樣的狀態才能知道⋯⋯⋯
孩子的身體,到底是發生了什麼事。」
— — —
貧果「好的就讓我們來搞清楚吧媽媽準備好了」報導~
【後記】龍哥很謝謝那位醫師的溫柔,也跟龍哥說那醫師很難排進去,所以特地幫我們開了轉診單、好讓我們可以優先進去。現在排好下週要第一次看診,接著才會讓醫師評估何時住院、做全方位的檢查。
龍哥會持續記錄這件事情,有任何進度會上來報告。醫師名冊推薦,龍哥會等事情告一段落後,再寫篇部落格詳細說明。現階段為了保護秘密就醫相關個資,龍哥還不會上來說噢~
不知道孩子身體是發生什麼事,但是希望一切會有個好結果。當爸爸媽媽,似乎就是要在不斷的操心中度過。孩子們永遠都是心頭上的一塊肉,一塊永遠割捨不下的肉。
現在,龍哥只希望孩子平安無事、檢查出來的不是什麼太大的疾病、只是個需要修正的小問題⋯⋯⋯
讓他可以健康平安地長大。
👉🏻圖為昨天換床包,秘密一直跑到立起來的大床下面,因為太危險、龍哥制止多次、屢勸不聽沒有效果,就抓秘密去罰坐;板桓則是龍哥講了很多次床包要好好弄、不可以讓床包掀起來,但這個人耳包、講很多次了都沒在聽老潑的要求,龍哥也叫他去跟兒子罰坐。
👉🏻圖三圖四是髮髮看到老北罰坐而笑歪。她以為罰坐是她跟葛格這類小朋友的專屬懲罰,沒想到老北也有這樣的一天😆
新陳代謝科的症狀 在 早安健康 Facebook 八卦
高血糖成為我國健康的一大隱憂!近年來糖尿病已高居國人10大死因之一,然而第二型糖尿病初期普遍不易出現明顯症狀,確診時通常已持續高血糖好幾年🆖
內分泌暨新陳代謝科醫師游能俊指出,很少疾病有所謂的前期,糖尿病是由正常血糖,演變成糖尿病前期,最後形成糖尿病。
游能俊強調,糖尿病前期基本上身體並不會有任何症狀,需透過檢驗數據才可得知。而糖尿病前期的人,視網膜病變、腎臟病變、心血管疾病等機率都會上升,同時合併「代謝症候群」症狀,包括高血壓、高血脂等,因此在統計上死亡率也會升高,「也就是處在亞健康的狀態,不及時調整的話,終究會演變為疾病。」
想要預防糖尿病,最重要的就是調整飲食及運動,因為飲食會影響肌肉及脂肪量,運動則會促進身體代謝力,體重、體態的改善是預防糖尿病最重要的方法🍅
—
【✨減醣飲食密碼333】
✔一天3份醣(每餐1份)
✔一餐3份蛋白質(一天可有9份)
✔一餐3份蔬菜(一天可有9份)
✔一餐0.5份水果(一天不超過1份)
🍞一份醣份量:
◼麵包類約30g
◼米飯約40g
◼麥片(粉)約20g
◼熟麵條約50g
◼水餃3個
💡小提醒:任何食物都是適量就好唷!正確份量請參考「衛福部營養替換表」
—
新陳代謝科的症狀 在 早安健康 Youtube 的評價
一生受用的內分泌教科書:改變人生的荷爾蒙奇蹟! https://www.edh.tw/article/25980
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
0:00 蔡明劼 新陳代謝科醫師
0:11 現代生活造成內分泌失調的殺手?
4:15 醫師建議大家少碰的3種地雷食物
6:24 運動對於內分泌平衡的好處?
7:58 出現哪些症狀醫師會建議就診?
更多精采內容請見早安健康12月號《內分泌教科書》改變人生的賀爾蒙奇蹟
全台各大超商書店熱賣中,早安健康嚴選商城免運特惠中!
https://shop.everydayhealth.com.tw/l-jw5zb
【相關影片】
不只糖尿病!醫揪「內分泌界大魔王」多種疾病都因為它︱ 蔡明劼 新陳代謝科醫師
https://youtu.be/k_85yanxc7g
世上沒有減不掉的肥肉!台灣人5大養胖地雷「這杯必上榜」︱蔡明劼 新陳代謝科醫師
https://youtu.be/z31ZxtbWCpQ
【相關文章】
糖尿病能不能斷根?醫師這樣幫他控血糖,更近停藥一步
https://www.edh.tw/article/17715
最強分解脂肪荷爾蒙是它!70%生長激素在睡眠中分泌
https://www.edh.tw/article/25909
#內分泌 #新陳代謝 #糖尿病
新陳代謝科的症狀 在 早安健康 Youtube 的評價
糖尿病是現代人常見的慢性病之一,屬於一種漸進式的慢性疾病,如果我們沒有接受治療、好好控制的話,則可能引發很多種的併發症。根據統計,糖尿病患失明的機率是一般人的25倍、併發腎臟病的機率是20倍,而平均每10個糖尿病患中,就有6人會死於心臟病或中風等心血管病變,控制血糖不可不慎!
血糖不穩:癌症、脂肪肝找上門
而糖尿病患者罹患癌症的機率也較高,新陳代謝科醫師林嘉鴻說明,根據許多實驗,糖尿病患若是血糖控制不當,血液中的糖分提高,就會增加細胞的代謝及生長,及不正常的分裂等現象,導致糖尿病患罹癌機率高於一般人。
此外,近期有臨床研究發現,脂肪肝與糖尿病互為因果關係,且有逾9成4脂肪肝患者,深陷「甜蜜危機」而不自知,對此林嘉鴻醫師分為兩方面說明。
糖尿病患者肥胖比率高
林嘉鴻醫師指出,絕大部分的第二型糖尿病患者都是肥胖造成,而肥胖會導致高血壓、高血脂、高血糖的三高症狀,病患的脂肪代謝出現問題,造成異常堆積在我們的肝臟,就會產生所謂的脂肪肝。
脂肪肝引發胰島素抗性
有些人有慢性肝炎,同樣容易導致脂肪在肝臟的代謝異常,此時狀況就會顛倒過來,脂肪無法代謝會引發胰島素抗性,造成血糖升高,最後就可能罹患第二型糖尿病。
林嘉鴻醫師強調,糖尿病與脂肪肝互為因果關係,常常互相影響,唯有兩端同時控制,才能打斷如此的惡性循環。
穩血糖:最推有氧運動
想要控制血糖,運動也是非常重要的一環,林嘉鴻醫師推薦患者從事有氧運動。他說明,有氧運動的強度不一定要到最強,但時間至少需持續30分鐘,才能進入有氧代謝,達到燃燒脂肪的效果,有助穩定血糖。
林嘉鴻醫師舉例,像是游泳、慢跑或爬山等,這類長時間且能運用到全身的活動,都是臨床上常推薦患者從事的有氧運動。而若是患者本身有喜愛的球類運動,或對時下流行的重量訓練有興趣的話,雖然重訓並非有氧運動,但還是能在教練的正確指導下執行,對控制血糖也有正面幫助。
除了運動種類外,對於什麼時間運動最合適,林嘉鴻醫師也回應,一般在研究上都是認為「餐後運動」對血糖的控制是有較多幫助,但仍可依個人習慣調整。
林嘉鴻醫師補充,患者若想在餐前運動是沒問題的,只是有在使用胰島素的患者要特別注意,運動前後都必須監測血糖,若發現血糖過高或過低,則必須做一些適當處理,才能避免因為運動造成血糖不穩的不良影響。
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/570
【相關影片】
破解糖尿病的五大控糖迷思
https://youtu.be/5PjW4RA4Yd0
逆轉脂肪肝!比健走、喝咖啡更簡單有效的方法是……
https://youtu.be/gBnmzmAoqZ8
舌苔竟與癌症有關!如何清潔舌苔?
https://www.youtube.com/watch?v=_YEDV46VviQ
【相關文章】
癌細胞愛吃糖!醫師:做4件事促進代謝就是在防癌
https://www.everydayhealth.com.tw/article/10941
身體生病,雙腳最先發現!9個徵兆從腳看出疾病
https://www.everydayhealth.com.tw/article/13431
脂肪肝惡化當心肝癌!逆轉脂肪肝醫師公開最佳方法
https://www.everydayhealth.com.tw/article/20172
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
新陳代謝科的症狀 在 早安健康 Youtube 的評價
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
0:00 陳俊旭 自然醫學博士
0:29 Q1 如何得知自己可能已經腎上腺疲勞?
2:22 Q2 腎上腺亢奮 V.S. 腎上腺疲勞
3:12 Q3 面對腎上腺問題,現代主流醫學如何看待?
4:12 Q4 日常生活中逆轉腎上腺問題的方法?
5:52 Q5 逆轉腎上腺問題還能對症多做什麼?
【相關影片】
飆血糖、免疫力速降!死亡荷爾蒙讓全身陷入破壞風暴,8症狀警覺|陳俊旭博士
https://youtu.be/T6bp-C_jZYc
3大地雷食物吃出內分泌疾病!5招平衡荷爾蒙強化自我修復︱ 蔡明劼 新陳代謝科醫師
https://youtu.be/w9rBoUgPngs
【相關文章】
壓力大讓死亡荷爾蒙過多!陳俊旭博士逆老關鍵1招
https://www.edh.tw/article/11722
這關鍵讓新冠病毒死亡率飆高,陳俊旭博士:必看3對策應戰
https://www.edh.tw/article/23928
#腎上腺 #陳俊旭 #自然醫學