這幾天,有許多人關心我身體好不好,生活可不可以過得下去,我真的想謝謝大家,你們讓我好熱淚😢
(特別謝謝昨晚 annyoungcafe 咖啡店的小姐姐用心的服務,幫我加熱已冰涼的熱可可,我離開時,最後還留心的跟我說了句「加油」😍 實在暖到炸,大家快去被她們暖一波 😋)
很感恩聽到我的新聞後,很願意給予我鼓勵打氣,用行動表明支持的人。這會讓我好有被愛的感覺🥰🥰🥰
我現在過得不錯!說有錢,其實不是多有錢,但我能夠溫飽,靠著這雙手親自打拼努力,再加上了上帝的祝福,負債也一天天清償當中。走過這一遭,我更加珍惜現在的一切,也更加看清楚眼前的路。
身為一個藝人,不會不知道「人言可畏」,更不會不知道可能某些人甚至某些傳媒,只會看到事情的片段而忽略了全貌,就下了一些片段的論定。
然而事情已經發生要兩年了,想把發生在將近兩年前的事情自我剖白出來,最大的原因,就是希望把我自己這段追夢的刻骨銘心,面對人生自我的軟弱的路程,跟許多可能曾跟我有相同苦楚的人,彼此分享激勵。
真實敞開自己的軟弱,立志視偶像包袱為無物,這是為要跨越我自己,更加是對我此刻能擁有的一切,獻上感恩的禮贊。
我想跟與此有感的朋友們說說我這段時間的領悟:
『 不要讓這個世界定義你該如何活,不要讓任何框架標籤你,更不要讓這些,尤其別人的話語,變成一個緊箍咒而捆綁住你動彈不得!你就是你,獨一無二又珍貴!你是一個為生命、為夢想努力向前邁進的歌頌者,無論有多大風浪,專注眼前的路!不要被似是而非的言詞,分散了你的注意力,如此就要坦然行走在這一片水面上,卻不慌也不忙。 』
感恩大家的陪伴,心中有感恩,就能夠往前邁進。我們一起牽手前行🥰🥰🥰
#張芸京
#充滿感恩
#感恩讓人有動力走一生的路
#謝謝各大媒體報導
《yahoo奇摩》
https://tw.news.yahoo.com/amphtml/%E5%BC%B5%E8%8A%B8%E4%BA%AC%E8%B7%8C%E4%BA%BA%E7%94%9F%E4%BD%8E%E8%B0%B7%E6%9C%8D%E8%97%A5%E8%BC%95%E7%94%9F-%E8%85%A6%E6%B5%B7%E6%B5%AE%E7%8F%BE%E8%81%B2%E9%9F%B3-%E6%95%91%E4%BA%86%E5%A5%B9-064653817.html
《自由時報》
https://ent.ltn.com.tw/amp/news/breakingnews/3334671
《Hinet生活誌》
https://times.hinet.net/mobile/news/23098227
《Match生活網》
http://m.match.net.tw/mi/news/entertainment/20201028/5554055
《蘋果日報》
https://tw.appledaily.com/entertainment/20201028/SSJYRURLIRDZ7KWQT6GVLDHDYM/
《PChome新聞》
https://news.m.pchome.com.tw/entertainment/nownews/20201028/index-60386761340017207006.html
《C.N線上娛樂雜誌》
https://www.cnmedia2020.com/blog/jingchang
《鮮週報》
https://freshweekly.tw/?pn=vw&id=6g713o498t46#vw
《聯合新聞網》
https://stars.udn.com/star/amp/story/10092/4971017
《三立新聞網》
https://www.setn.com/m/ampnews.aspx?NewsID=838550
《中時新聞網》
https://www.chinatimes.com/amp/realtimenews/20201028005855-260404
《鏡週刊》
https://www.mirrormedia.mg/story/amp/20201028ent019/
《yahoo奇摩、TVBS新聞網》
https://tw.mobi.yahoo.com/news/8%E5%80%8B%E6%9C%88%E6%B2%92%E5%B7%A5%E4%BD%9C-%E5%BC%B5%E8%8A%B8%E4%BA%AC%E7%B9%B3%E4%B8%8D%E5%87%BA%E6%88%BF%E7%A7%9F-%E6%89%9B%E8%B2%A0%E5%82%B5%E8%B5%B0%E7%B5%95%E8%B7%AF-151003894.html
《ETtoday星光雲》
https://star.ettoday.net/news/1842117?from=line_et_news
《三立新聞網、Line娛樂》
https://today.line.me/tw/v2/article/zW1w1J?utm_source=copyshare
《Line娛樂、TVBS新聞網》
https://today.line.me/tw/v2/article/O723y6?utm_source=lineshare
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新聞框架定義 在 蕪菁雜誌 Facebook 八卦
柯文哲急了。在一連串的背刺、轉彎與失言過後,柯文哲個人聲望直線下降,已經讓郭台銘和王金平興起了切割「丟包」的想法。眼見得向藍營討不到好處,柯文哲又回頭重拾「我還是綠營的」、「我們是228家族」、「言談之間很討厭外省人」的論調,讓我們看得真的是不知該哭還是該笑。
柯文哲這裡有一個很大的迷思是,覺得用擦邊球的講法重提「228家族」、「討厭外省人」這樣的關鍵字,就可以重新獲得綠營的好感。
柯文哲不懂的是,不只是民進黨,整個台派的論述,已經進步到跳脫228悲情與省籍的框架,更聚焦於怎麼在當下保護、強化、提升這個國家。柯文哲對「綠營」的理解,還是只停留在228與討厭外省人。
就好像拿對小學生的印象來理解一個大學生,柯文哲以為丟出這幾個關鍵字就可以重新討好台派,但這樣的誤解與貶低只會讓台派對他更感到失望。
過去,民進黨確實有那麼一個時期,經常把228與省籍提出來做選戰的情緒動員關鍵字。那是一個黨國威權一手遮天的年代,而在野群眾的激情需要被動員起來,才足以衝擊威權。
現在是本土政權當家,角色已經從在野聲援,到實際負責推行「轉型正義」的工作。台派不是不再提228與省籍,而是在提的時候,我們必須思考,我們必須從這些不幸事件與社會現象中,學習到些什麼東西?著手做些什麼工作?怎麼讓兩千三百萬國民,不分血統,都能從轉型正義的工程中提昇?
在台派裡,所謂「外省人」從來不曾缺席。在立法院長期為國安、國防議題奮戰的 王定宇 ,被委以轉型正義清查不當黨產重任的 顧立雄 ,在華府默默為國家外交打拼的 Vincent Chao ,都是定義上的「外省人」,現在都在世界的各個角落為「台灣」這個國家打拼。心之所在,即是故鄉,如果能有這樣的體會,又何必論省籍?
台派的國家論述,應該是更廣納的、更虛心學習的,而不是拿著「228」和「討厭外省人」說事,就以為自己可以重新贏得台派的同情。別人都在往前走了,只有柯文哲在原地打轉;柯文哲以為自己能夠一步登天,其實回過頭來,哪裡都去不了。
最後,我必須鄭重告訴柯文哲:「#台灣價值」不是廢話,「#民主自由」不是廢話,「#台灣主體性」不是廢話。就像我們在之前的文章不厭其煩說過的,民主、自由、法治、人權與主權獨立,都不是天下掉下來的餡餅,是需要全體國民以高尚的德性與敏銳的判斷力,不斷地去維持的。一旦荒怠,這些價值很容易就毀於頃刻;去年1124選舉的結果,就側面說明了民主也是可能自我毀滅的。
我們是在選國家的領導人,而「為政以德,譬若北辰」,領導者的工作,就是闡述國家的核心價值,指引國家的發展方向;不厭其煩地去提醒、引導、激勵全體國民,一起為這個價值而努力。
真正的慈母,不會放任孩子自生自滅,而是會帶領孩子們,一起守護這個溫暖的家;叮嚀孩子們,不要走錯了人生的道路;鼓勵孩子們,活出自己的精采人生。
如果連闡述國家的核心價值,都被嘲笑是在「講廢話」,那選國家的領導人,還有什麼作用呢?柯文哲的話術,其實就是不折不扣的虛無主義,而虛無的人是無法領導一個國家的!
(圖片來源:聯合新聞網)
參考閱讀:
1. https://udn.com/news/story/6656/4026774
新聞框架定義 在 HBK 的 NBA I Love This Game Facebook 八卦
LeBron James - 什麼叫做天花板?勇敢衝出無極限!
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Akron出身的貧窮小子,與年紀輕輕的單親媽媽相依為命,乍看之下你認為這孩子會多有前途?在毒品、槍支、暴力事件頻傳的地方成長,能不橫死街頭或是變成毒販或幫派份子就不錯了,妄想成功似乎有點不切實際,絕大部分的人不會對這樣環境的孩子有多高的期待。
也因此這樣,許多身處在惡劣處境的孩子本身就會開始妄自菲薄,覺得沉淪才是他們唯一出路,談什麼夢想,這都是狗屁!但LeBron James用超凡天賦與努力和自我鞭策的態度為自己開闢了一條康莊大道。
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但能讓LeBron James在黑暗中有著一線曙光的人並不是他自己,而是母親Gloria James,她始終相信自己兒子,認為能與眾不同成就大事,千萬別小看這樣看似簡單的信任與支持,在那樣絕望的環境與條件下,如何能有堅韌的態度與信念去相信自己,放手一搏、至死方休絕不放棄是決定命運的關鍵。
一個真情的相挺、適時的伸出援手,化身為一個避風港與堅若磐石的後盾,這是Gloria帶給兒子最深摯的愛與至寶,讓LeBron James可以勇敢創造自己的奇蹟,不向現實與殘酷妥協,唯有這樣才能在這樣窘迫困境闖出一片天。
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正因為Gloria,LeBron James了解如何幫助處在困境的孩子,這也讓他一直以來都積極要樹立典範,去試圖啟發激勵任何人,訴說著:『每個人都有無限的潛能,永遠不要低估自己。』
因此LeBron James的職業生涯不斷在突破自我,藉此提倡與以身作則,即使在多麼逆境下都需要對自己有所期待,而不是被動等著接受失敗,提早舉雙手棄械投降,必須相信自己,正所謂有夢最美希望相隨。
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2014年夏天當LBJ決定返回家鄉時,就給自已許下一個至高無上的期許,並以此做為最大的挑戰,替俄亥俄州拿下一座總冠軍,讓這裡享有冠軍的榮耀,對於這個抉擇與挑戰,LBJ是帶著享受與提攜後進的態度面對,對此他說道:
"奪得冠軍確實是一件難事"
"但你必須有所期待"
"因為那些在這歷程為之奮鬥的東西"
"正在激勵與維持我渴求的動力"
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最後LeBron James如願以償完成了這終極的夢想,這讓他在2016年成為繼Tiger Woods後,第二個被Sports Illustrated(運動畫刊)兩度評選為年度體育人物的運動員,當然這也是籃球界的首位。
精益求精,尋求成為最好來超越極限,是LeBron James在職業生涯瘋狂在追求的事情,從進聯盟就背負著『天選之子』的名號,LBJ過去這16年來並沒有讓球迷失望,一步一腳印的朝著籃球總統山的方向爬去,如今已踏上峰頂,未來當他卸下戰袍之後,如果被列入這傳奇之嶺是一點都不讓人驚訝。
就從NBA歷史紀錄面來看,LBJ已經寫下無數屬於他的障礙與榮耀,什麼最年輕的那類數據門檻紀錄就不用多講,就特別列出近四年在克里夫蘭騎士超越自我所創下的歷史累積紀錄:
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▉LBJ當選當月最佳球員總計38次,這數字有多驚人?強如Kevin Durant只有14次,同梯的Wade只有8次,Stephen Curry目前也僅有10次而已。
▉LBJ總計12次入選NBA年度第一隊成為歷史第一,直接超越Kobe Bryant與Karl Malone的11次紀錄。
▉LBJ連續14個賽季場均得分25+成為歷史第一人,早已經超越Michael Jordan與Karl Malone的連續11個的賽季紀錄,代表著擁有長年穩如泰山的表現力。
▉LBJ連續得分上雙寫下883場新紀錄,超越Michael Jordan連續866場的歷史高牆紀錄。
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▉LBJ季後賽首輪率隊21連勝,寫下近33年聯盟歷史最佳紀錄,超越Magic Johnson的20連勝紀錄,代表從LBJ從2013年-2017年,這五個賽季不論在熱火或騎士都在首輪橫掃千軍,直到18年賽季才被印第安納溜馬所終結。
▉LBJ在18年季後賽總冠軍賽前得分寫下新紀錄,612分超越Hakeem Olajuwon在1995年保持的594分,代表他有多麼一夫當關萬夫莫敵,在那一年幾乎一個人撐起了騎士。
▉LBJ在18年季後賽轟出8場得分40+,超越Michael Jordan在1989年的7場,追平Jerry West在1965年的8場紀錄,一同並列歷史第一。
▉LBJ季後賽總得分達到6911分,正式超越Michael Jordan成為歷史第一。
▉LBJ季後賽得分30+場次達到110場,正式超越Michael Jordan成為歷史第一。
▉LBJ總冠軍賽生涯寫下5場得分30+外帶大三元的驚人表現,已經大於歷史其他球員的總合。
▉LBJ為NBA歷史上唯一有可能挑戰30000分10000籃板10000助攻的球員,目前為31000多分、8400多籃板、8200多助攻。
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以上LeBron James所寫下的季後賽累積紀錄,除了率隊21連勝那個之外,全部都在2018年季後賽一併爆發出來,這也是為什麼在18年雖然騎士仍在奧克蘭敗北於勇士腳下,但LBJ卻贏得了成千上萬籃球迷的尊重,將自己籃球聲勢攀向到另一個高峰。
LBJ重新定義了球員的顛峰期,每當質疑者開始大聲嚷嚷他已經不行,屬於他的時代結束時,他就是可以做出打臉的行動,且越拍越響亮,對此LBJ很霸氣的說道:
"大家總在說NBA球員巔峰期是27到32歲左右"
"這還是你足夠幸運能打到那個年紀的情況"
"但我從不相信這個說法"
"我也不相信有天花板的說法"
"當你們記者都在討論球員的天花板"
"那我告訴你們我沒有所謂的天花板"
"我就是不斷著激勵自我"
"促使自己變得越來越好"
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從不隨著年紀增長、無數榮耀加冕或者家財萬貫而有一絲懈怠與自滿,LeBron James這樣自強不息的態度不僅僅貫穿整個職業生涯,就連他場外人生與事業也都套用其中,力求成為一個當代的絕佳榜樣,告訴下一代年輕人如何懷抱夢想,勇敢向前衝,絕不輕易自我設限。
當Fox新聞評論員Laura Ingraham無禮的說道:『Shut Up and Dribble(閉嘴好好打球)』時,更是凸顯一些世俗的觀念與種族歧視直到現在還有多嚴重,然而LeBron James正代表著要強勢衝破這框架的男人。
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不僅籃球領域,從投資創業、跨界電影到扮演慈善家,LeBron James彷彿十八般武藝無不精通,這都意謂著他一直所提倡的,每個人都有無限可能,天花板是不存在的,任何人都有機會創造自己的無極限。
很多人對於成功者下的定論就是他們具備罕見天賦、要不就是幸運,靠著天時地利人和造就出來,但事實上這是錯誤的,真正的強者是不仰賴運氣與機會,而是經歷長年累積的勤奮努力和不願言敗的態度造就出充分準備掌控命運的能力。
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出身與處境永遠都不是最大問題,命運由自己書寫,未來由自己掌控,這就是LeBron James只待強者,不只是籃球員的王者真諦,即使不服他,也必須尊敬他那無遠弗屆的正面影響力。
而LeBron James 的傳奇故事尚未到終章,在有幸能見證下,請好好珍惜還擁有他的籃球時代。
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新聞框架定義 在 HistoryBro Youtube 的評價
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【節目分段】
0:00 節目倒數
04:08 節目開始
11:33 歷史哥引言節目開場
21:16 James同學:公共政策有無威信?執政黨把法律當成工具,就歷史角度上法律本質為和?
33:29 感謝超級留言
34:27 小綠同學:台灣主權未定論 總統說台灣是主權獨立的國家 那未定論不就是矛盾? 甲午戰爭何錯之有? 那遼東半島是不是也要主權未定論?獎台灣主權未定論的人,就是不承認國家,也不是台灣人?
49:26 謝謝超級留言、謝謝加入會員
49:48 台北大學歷史系同學發現德國會讓希特勒當領導人之秘辛、邱吉爾非英雄?
1:02:45 導演:教育可改變人心?中華民國在台灣,台灣為什麼分這麼多派系?華派?台獨派?接受教育、自我認知不同導致?!
1:23:47 Ivy同學聊泰國學運
1:26:16 歷史哥統整Ivy提問 學運、泰國學運、奶茶聯盟,學運全球化
1:36:09 謝謝超級留言
1:38:48 Andrea 同學 108新課綱 高一上台灣史、簡化兩岸交流史,92共識相關內容自己找、暗藏主權未定論。思考官方圖像背後意義,可能有官方的意圖,可能是政府有意義的宣傳,增加本土意識,把中國史定義中華史太狹隘,不要陷入民族主義框架,從東亞族群互動來寬廣脈絡;中華民國統治台灣
1:58:51 大名同學 時空背景之術,史觀是動態還是靜態的呢? 若四年政黨輪替,史觀是動態?
川普出現,很多事情改變;對於學運有負面觀感
2:11:43 巫編導讀快問快答問題
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新聞框架定義 在 桃園市議員簡智翔 Youtube 的評價
【自由,突破框架完成目標 一起到公園街頭健身吧! ft. 朱俍華】
公園,除了是孩子們嬉戲玩樂的所在,還能有怎麼樣有效的運用呢?
這週的智翔愛運動系列第四彈,我們到公園走走,體驗街頭健身Street Workout!
Street Workout(街頭健身)最早發展於21世紀初的美國,由一群熱愛徒手健身的人士開始推廣起,他們不使用健身器材,善用城市中的各項環境與資源,將自身的體能鍛鍊至極限,並且雕塑出幾近完美的身型體魄,伴隨著網路世代的興起,YouTube開始瘋狂的傳散著每一位街頭健身神人的影片,讓街頭健身,逐漸風行於全世界。
而對於一般大眾來說,印象最深刻的動作應當屬於在街頭健身中被譽為「五大神技」之一的「人體國旗」了,時常會在網路影片或是新聞報導中看到,而其餘的「五大神技」包含暴力上槓、前水平、後水平、俄挺,也是街頭健身運動員最常訓練的五項特技,而公園內的單槓、雙槓,地板、電線桿等等,都是可以隨手運用,成為鍛鍊的工具。
街頭健身的核心宗旨為「隨時隨地、觸手可及」,除了不受場地與器材的侷限之外,只要任何人體可以達成的動作,基本上都可以嘗試挑戰,也沒有任何的指定動作,無論是靜態或是動態的動作,每個人都可以自創玩法,也讓這樣運動隨時都在進化,保持自由奔放的創意精神。這次跟小朱一起在虎頭山環保公園以及三民公園,就使用了現有的公園設施,並且跟小朱一起開創了自己的菜單與玩法,另外街頭健身也不僅僅侷限於徒手,像影片中與孩子們一起互動,請小朋友掛在身上作為負重,也是能夠增進親子關係的一項活動。
我認為自由的定義,是在目標不變的情況底下,跳脫框架,不受拘束,找到一個屬於自己的方式去完成它,在公園健身一樣可以強健體魄,鍛鍊身材,不用畏懼旁人的眼光,不受限的運動與生活哲理,就是這次街頭健身所教會我的事。
桃園是一個運動城市,平常也有許多在公園中運動的人,近年來台灣對於特色公園與共融式設計的公園需求越來越多,無論是親子族群、銀髮族群,或是身心障礙者,以及廣大的運動族群,都會是公園的使用者,我們期望公園也能夠跳脫以往設計的框架,讓更多使用者可以在公園內自由自在的活動,或休閒,或健身,盡情的展現自己。
#智翔愛運動
#自由就是找到一個屬於自己的方式
#StreetWorkout
EP.1【創新,傳統的華麗轉身 從CrossFit定義創新 ft. Poshu】https://npptw.org/Cj7Z3u
EP.2【準備充足,勇敢出擊 蘊含在勇氣之中的知所進退 ft. 范Sir】https://npptw.org/QdOpU4
EP.3【熱情,奔放的挑戰學習 中東肚皮舞初體驗 ft. Ivy】
https://npptw.org/nbuRRY
👉|簡述:期待乾淨與健康的新桃園《九大政見願景》https://npptw.org/kWScg6
👉|簡智翔臉書:
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![post-title](https://i.ytimg.com/vi/OZ7l3MjEp9s/hqdefault.jpg)
新聞框架定義 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的評價
本集主題:「若你委屈自己,任誰都能刻薄你」新書介紹
專訪作者: 黃大米
內容簡介:
二十幾歲,你有馬不停蹄的衝勁,卻被周遭的質疑打趴在地。三十多歲,你好不容易累積了一點自信,卻開始對該走哪條路猶豫不定。
當了多年記者,在人來人往的電視圈、求職場上「閱」人無數的黃大米,以三十個生活周遭發生的真實故事,針對職場、夢想和感情等三大關鍵面向,透徹解析人生贏家的必備認知及實踐方法,一針見血地穿入你的心坎裡。
【想加薪?別怕承認你愛錢】
薪水領得多或少,不是在比誰為公司付出了多或少,而是「會吵的孩子有糖吃」。你想要什麼,得開口說出來,不講就一定沒有。
【想追夢?先看清真相多殘酷】
圓夢前難免吃苦,但即使圓了夢,喜悅也只有一天,緊接著是更艱難的挑戰。這個夢能不能延續下去,就看你能不能「堅持」。
【想戀愛?說永遠太沉重】
「分期付款告白法」只要求三十天交往試用期,無負擔,也無壓力。只是感情沒有永久保證書,你可以相信愛情,但別認為那是你人生的全部。
機會不是用等的,要靠自己創造才會快。遇到卡關,當然可以繼續站在熟悉的界線上,
但是,若你往前走,每一步都將踏向截然不同的世界。
不再委屈,不再羨慕,不再茫然。不需要讓每個人都贊同你。從現在起,你自己的成功,由自己定義。
◎不委屈自己的15個行動主張:
1.世界是給膽子大的人玩的。
2.為達目標不擇手段,是因為你很清楚自己要什麼。
3.當你擁有一定的年資和專業後,薪水就不該是「依照公司規定」的事。
4.做好每一件不重要的小事,可以逐漸累積出你在公司的重要性。
5.人性說穿了,最愛的就是自己。
6.無論你過去賺了多少,沒存下來就是一場空。
7.不管你再出色,公司也絕對不是非你不可。
8.只要突破了自己一次,以後你就不會怕了。
9.履歷表瞎丟一百份,不如好好做一份。
10.只要你還會「想要」,你就是有夢的人。
11.拚到往生,老闆也只是到你的靈堂上香而已。
12.人與人之間怕的不是付出,而是對「錯的人」付出。
13.錢不髒,錢是站穩社會地位的籌碼。
14.這世界每天都在變,只有自己不會背叛自己。
15.限制你追夢的,不是你的科系、不是年齡,也不是財力,是你的心。
作者簡介: 黃大米
媒體記者出身並做到主管的黃大米,在最複雜的環境──電視圈打滾多年,各種光怪陸離的事情天天在眼前上演。轉換跑道至人力銀行工作後,日常接觸的也是形形色色的求職者。書內的故事都是由真實事件改編,她以其經驗及觀察,提供實際做法和建言,因為你想要的就得動身去爭取,光用喊的不會有改變!
關於職場、夢想和感情的追逐,她為讀者提供跳脫了一般框架的思考觀點及實現角度。讀她的文字像在跟好朋友聊天,感覺親切、可愛又自然,拍拍你的肩給你打氣,但也不時像麻吉一樣,一針見血地說實話戳戳你。
現職是yes123編輯總監。曾任非凡電視台採訪中心副主任、東森及TVBS電視台記者。她也活躍於商業周刊、風傳媒、今周刊、TVBS、東森新聞雲、知識家等各大網站,擔任專欄作家,數度創下了單篇文章全台灣七十萬次的超高瀏覽率。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/m2E6wLLjJYg/hqdefault.jpg)
新聞框架定義 在 突破藝術定義框架丹麥''''方塊人''''引熱議 - YouTube 的八卦
民視快 新聞 】最近在西班牙有一位方塊人引起討論,丹麥藝術家山姆( Sam Jedig),走到哪裡都帶著一個白色金屬立方體,找到適合的風景就把它就地放置拍照 ... ... <看更多>