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#一秒變史瑞克 ⬅️ 到底發生什麼事？
林進保養秘密日記
就是要讓大家學到保養其實
好玩、好簡單、好舒服、又好有效、超棒der❤️
不是一直覺得我男大72變嗎哈哈哈
快一起跟上我的腳步吧
火山海藻凍膜➡️補水去粉刺深層清潔毛孔
洗澡時間就可快速完成囉 所以又稱洗澡凍膜❤️
洋甘菊面膜➡️洗澡後貼貼讓皮膚放鬆做spa保濕又美白
非常溫和/敏感皮膚使用/完全沒有問題喔❤️
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忽冷忽熱的天氣都不知道該怎麼穿衣服了
我敏感的皮膚也無法適應多變的天氣
又在過敏和鬧脾氣了😭😭😭
這時候就需要 #B5急救水
這一瓶是由皮膚科醫師團隊研發✨NiceDoctor-B5玻尿酸保濕精華原液✨
瓶身是漂亮的tiffany色 很療癒吧😍
沒有添加酒精、色素跟任何會造成皮膚不適的刺激性成份
用高濃度玻尿酸以及維他命B5給皮膚長效的潤澤保濕
在用完化妝水之後直接擦，濃稠的精華液質地
很快就被皮膚吸收了，感覺很清爽不會有油膩感
我因為過敏而造成的癢癢及脫皮現象很快就改善了😍
☑️敏感肌也可以使用
而且皮膚的保水度提升了，讓後續的保養更有效喔！
這一瓶還可以添加在粉底液 上妝更持久服貼 熬夜拍戲也不怕脫妝
皮膚的細緻度跟光澤度看的見
最簡單有感的溫和保養👉
敏感皮膚 術後皮膚的#急救水
在這裡唷--- www.nicedoctor.net/product492.html
#急救水 #敏感肌 #術後肌 #B5急救水
⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️
印度咖哩雞肉：
材料：
急凍雞扒（大）3塊
蕃薯（大）2個
處理：
1. 雞扒，清水解凍。
2. 雞扒已解凍，用鹽乸15分鐘去除雪味、腥味及加入鹹味。
3. 過了15分鐘，清水洗淨雞扒，廚紙索乾。
4. 雞扒，去皮，去雞膏，切一舊舊。
5. 雞肉調味：
a. 胡椒粉少許
b. 咖哩膏1茶匙
c. 鮑魚汁1茶匙
d. 黃薑粉1茶匙
e. 生粉1茶匙
撈勻，醃10分鐘。
6. 蕃薯，去皮，切細舊，三角形狀。
烹調：
1. 中火在鑊中燒熱4～5湯匙油。
2. 放蕃薯煎香1分鐘。
3. 反轉蕃薯煎透。
4. 蕃薯已炸至金黃色，擎乾油。
5. 加入滾水蓋過蕃薯面。
6. 加入大冰糖2粒。
7. 冚蓋，炆3分鐘。
8. 過了3分鐘，加入雞肉，轉中慢火，炆5分鐘。
9. 過了5分鐘，試一試味。
10. 轉大火，煮至大滾，熄火，焗2分鐘。
11. 完成，上碟。
Curry chicken in Indian style:
Ingredients:
Frozen chicken steak (large) 3 Nos.
Sweet potatoes (large) 2 Nos.
Preparation:
1. Chicken steak, defrost with tap water.
2. Chicken steak, has already been defrosted. Season with cooking salt for 15 minutes to remove unpleasant smells and tastes and add some salty taste.
3. Rinse chicken steak with tap water 15 minutes later. Dry with kitchen towel.
4. Chicken steak, get it peeled, remove fat and dice.
5. Season the chicken:
a. Pepper little
b. Curry paste 1 tsp
c. Abalone sauce 1 tsp
d. Turmeric powder 1 tsp
e. Tapioca starch 1 tsp
Mix well. Season for 10 minutes.
6. Sweet potatoes, get them peeled, dice in small cubes with triangular shape.
Steps:
1. Heat up 4~5 tbsp oil at medium flame in wok.
2. Fry sweet potatoes for 1 minute.
3. Flip over and fry them well.
4. Sweet potatoes have been fried into golden yellow. Hang dry the oil.
5. Add boiled~up water just covering up the potatoes.
6. Add rock sugar 2 big cubes.
7. Cover up the pot. Braise for 3 minutes.
8. Put chicken after 3 minutes. Turn to medium~low flame, braise for 5 minutes.
9. Taste it after 5 minutes.
10. Turn to high flame, totally heat it up. Turn off fire. Leave it for 2 minutes.
11. Complete. Serve.
要預防武漢肺炎，就要增強抵抗力，就不少得攝取維他命C。當你在食維他命C時，近年就更多人去選擇攝取一款更強的Superfood--薑黃。薑黃是一款薑科有根植物，亦稱為印度藏紅花，有抗炎、抗氧化，有助腸胃消化的食材。薑黃在印度文化當中，古代醫學文化阿育吠陀就已經推薦這款食材作為藥物治療，古時會用製成膏狀敷在敏感皮膚上，用作抗炎護膚之用。
咖哩(系列)
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大家入呢個網址 ?我幾佰多條片?全部可以睇曬?
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油性肌膚跟毛孔粗大是許多人的煩惱，產生油性肌膚跟毛孔粗大的原因很多，但是都離不開皮脂線過度釋放油脂這件事。有什麼方法可以治療油性肌膚跟毛孔粗大，就讓我來告訴你！
對於 #油性肌膚 的人，這些人合併了出油量大、皮膚敏感、皮膚紅、皮膚癢、#毛孔粗大、青春痘、粉刺、脫屑皮膚看似又乾，這些對我來講都是一樣的根本問題。
莊醫師的治療有三寶，用這些方式治療就可以解決，把這些症狀控制得很好！
我2019年5月在台灣皮膚科醫學會還有AMWC發表了這個論述，也引起很大的迴響，在影片的最後面也跟大家分享。
#585二極體雷射 來治療皮膚泛紅►►https://reurl.cc/8A16g
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如果保養品擦來起刺刺的，是不是正常現象？保養品會刺的原因很多，我把原因分成五大類，讓我來告訴你會造成保養品會刺的原因，以及有哪幾種刺痛感是可以接受的。
很多人在使用 #保養品 時感到有刺痛感，就會問我是不是因為皮膚缺水？
當你在使用 #保養品 時，而有哪種刺你必須立刻停用？
如果刺痛的感覺讓你非常的不舒服，甚至出現泛紅、#發癢、發燙、起疹子等等症狀，請立刻諮詢專業的皮膚科醫師，因為你有可能是 #過敏 了！
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