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#本週主題 #放工要煮動【新手湯水食譜】 蟲草花有補肺腎、止咳嗽、益虛損、養精氣嘅功效！ 用黎快手滾個【蟲草花粟米紅蘿蔔馬蹄素湯】 仲可以補身養生𠻹～
食譜📖：http://bit.ly/2XEyMlN
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【三餸一湯懶人包】
#撳圖睇食譜 是日菜單：鹹蛋節瓜湯、香煎粟米雞肉餅、苦瓜櫻花蝦煎蛋、麻辣炒藕
#今晚食乜餸 #放工要煮動
【阿媽整先好食嘅餸】
有心理研究指出，嗅覺同回憶好有關係，特定氣味可以喚起一段特別嘅回憶 😌 唔知係咪因為咁，以下呢5道菜梗係覺得自己阿媽煮先特別好味 ☺️
細個唔識欣賞阿媽煮嘅餸，大個先識珍惜 🙁 有心唔怕遲，不如趁今個禮拜返屋企食飯啦「媽，我掛住你煮個個蒸水蛋⋯⋯」
#放工要煮動
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#放工要煮動【可能係史上最緊張嘅Challenge】
30分鐘係幾耐？平時坐係Office，30分鐘話咁快就過左去啦 ?
究竟我地可唔可以挑戰係30分鐘之內（唔計買餸時間）快手煮好一餐2人份嘅飯，到底挑戰成點？即刻去片！
#30mins煮飯Challenge
#向每日放工後都堅持為屋企人煮飯嘅各位致敬
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小編相信香港有唔少「無飯」家庭，放工後想煮個三餸一湯都幾奢侈下，想煮個飯又怕麻煩？試下呢4款雞腿蓋飯??，煮法夠簡單慳時間，一家大細都啱食，睇下邊款最吸引你啦！
#速食學堂 #放工要煮動
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【放工想煮飯】經過工作一日嘅辛苦、勞碌過後，如果返屋企都有啖湯飲就好啦！ 但當屋企冇人煮定飯等你又可以點？呢4款湯羹最啱哂你放工煮， 材料同做法都好簡單? 跟住我地做30分鐘就有得飲！
#速食學堂
#放工要煮動
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