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昨天去見醫生,拿磁力共振報告。 特別是膝蓋部位，感恩這次受傷, mi從中被提醒了很多,也被糾正了很多. 醫生說以我這十年高度運動量, 而檢查報告看到膝蓋仍能有很良好的狀態,是很難得, 但mi半年後也將47歳,自覺得實在不應該繼續超標地消耗自己的身體, 才叫做運動. 所以, mi已進行嶄新的運動方式. 而且效果良好呢! 還有,我生活上更有一個很大的改變,頗奇妙.遲些分享. 🥰
#我上了寶貴的一課 #上帝關了一扇門但又會開啟另一道門 #凡事有美意 #受傷帶來的反思 #膝蓋的保健丸#amazing21days #謝謝上帝仍然給我良好的軟骨和啫喱 #趁自己的身體和膝蓋在粗用十年之後仍然完好mi更不應該奉旨繼續濫用自己所以我已經開始了嶄新的運動方式而且效果很好 #這段片剛巧痰上頸但又不想吐所以就聽起來沙沙地😅 #wellbalanceoflife #改變需要勇氣但值得 #打破自己過去十年的慣例和想法 #新的方式新的自己
thank you #yiliyuli for the earrings
#amenpapa
楊丞琳 第11張全新專輯《刪·拾 以後》
🎧數位收聽▶https://lnk.to/Rainie_DRG
💿刪版：https://lnk.to/Rainie_DPR
💿拾版：https://lnk.to/Rainie_RPR
楊丞琳 x 徐佳瑩 默契組合再次合作
無畏感情觀的暢所欲言 拾起青春曾有的勇敢無懼
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楊丞琳統籌 音樂製作/企劃執行/概念發想 全方位主導參與
陳珊妮x陳綺貞x陳建騏x魏如萱x徐佳瑩
許哲珮x ØZI x呂康惟x馮翰銘 全陣容創作
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距離兩人上次合作已有五年的時間，此次專輯楊丞琳再找徐佳瑩創作歌曲，曲風與2014年的〈點水〉截然不同，今次〈煉愛〉的曲風個性強烈，無畏鮮明的標幟特性由歌中開始渲染，感染到每一位聽到歌曲的聽眾。概念是描述對於感情的勇往直前，對於自己所愛且堅持的就義無反顧，人們都曾過著恣意消耗青春的日子，彷彿明天還遠；而青春最可貴的也是如此，不是嗎？這首歌可以聽到楊丞琳的唱法有所改變，玩弄著聲線的高低，輕易駕馭了這首重拍節奏。
歌曲概念來自於內心害怕的情緒，會隨著年齡增長而增強，但其實應該把以前無懼的精神拿出來，不去嚐試又怎麼會知道，丞琳表示，「像是青春的自己在提醒現在的自己，要把勇敢永遠帶在身上，去追求自己所愛。」MV由鍾靈(Zhong Lin)再度為丞琳執導，將畫面跟編曲結合，強烈的視覺呈現，丞琳形容道：「感覺自己像是懂得去提煉愛情的女巫，有點鬼魅般的在唱這首歌。」造型也非常特別，一頭亂亂短髮、不規則的煙燻妝，配上角膜變色片，營造一種神祕氛圍，不過傳達的是正能量，丞琳非常喜歡這種矛盾的美感結合。
#楊丞琳 #徐佳瑩 #煉愛
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〈煉愛 Fearless Love〉
練習 達到完美境界需要實驗
哭泣 取得痛快哀豔必先淪陷
收集你每一句無心發言
萃取我夢幻中渴望的一切
不管它 會腐化還是昇華
火線正蔓延 快得我來不及滅
聲嘶力竭 召喚熱烈的世界
蠢蠢欲動的火圈
跳過愛鐵定實現
灼了眼 無所謂
我多的是真心再去試煉
愛～～～～
哎～～～～
殺敵 所到之處駐紮自信堡壘
勇氣 從來不缺我有的是時間
收集戀愛詩篇擰出的苦甜
向青春投下最挑釁的戰帖
不管它 是浮誇還是佳話
火線正蔓延 快得我來不及滅
聲嘶力竭 召喚熱烈的世界
蠢蠢欲動的火圈
跳過愛鐵定實現
灼了眼 無所謂
我多的是真心再去試煉
愛～～～～
哎～～～～
火線正蔓延 快得我來不及滅
聲嘶力竭 召喚熱烈的世界
蠢蠢欲動的火圈
跳過愛鐵定實現
灼了眼 無所謂
我多的是真心再去試煉
愛～～～～
哎～～～～
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詞 Lyrics by ／徐佳瑩
曲 Composed by ／徐佳瑩
製作人 Producer ／陳君豪 Howe@ 成績好 Studio、徐佳瑩 LaLa Hsu
編曲 Arranger ／陳君豪 Howe
鋼琴 Piano ／徐佳瑩 LaLa Hsu、陳君豪 Howe
吉他、合成器、Bass、鼓 Guitar, Synthesizer, Bass, Drum ／陳君豪 Howe
和聲編寫 Backing Vocals Arranger ／徐佳瑩 LaLa Hsu、楊丞琳 Rainie Yang、陳君豪 Howe
和聲 Backing Vocals ／楊丞琳 Rainie Yang、徐佳瑩 LaLa Hsu
人聲錄音工程師 Vocal Recording Engineer ／葉育軒 Yu Hsuan Ye
人聲錄音室Vocal Recording Studio ／ Lights Up Studio/BB Road Studio
樂器錄音工程師 Instrumental Recording Engineer ／ 蔡周翰 Chou Han Tsay、陳君豪 Howe
樂器錄音室 Instrumental Recording Studio ／ Lights Up Studio/BB Road Studio
混音工程師 Mixing Engineer ／黃文萱 Ziya Huang
混音錄音室 Mixing Studio ／ Purring Sound Studio
製作助理 Production Assistant ／季佳勳 Chia Hsuan Chi/ 王宥盛 Daniel Wang
OP: 亞神音樂娛樂AsiaMuse
謝謝吳念真導演的真情推薦。我想要跟吳導，還有我們的長輩說，我們雖然很年輕，但是我們有熱情，我們有理想，最重要的是，我們有無比堅定的勇氣。請你們放心，把未來交到我們手上，我們不會退縮，也不會退讓，我們，真的可以撐起這個國家。
吳導推薦全文：
大家好，我是吳念真，我今年63歲。在我們那個年代裡面，你如果要做什麼事情，爸爸媽媽都會跟你說，你管那個要做什麼，國家的事情你懂嗎？國家的事情你可以改變什麼？你好好地工作，好好地賺錢， 好好地去娶妻生子就好。政府的事情你不能批評，你若是批評，隨時被抓去關。
當年，若不是有一些年輕人，若不是有一些有熱情，有希望的人，不怕死的人，去做這些事情，去辦黨外雜誌，去做街頭運動，台灣歷史可能一直沒有改變。
政治人物若是做久了，後面未免有包袱，未免有暗盤，有他們自己利益上的計算。所以，活到我這個年紀的時候，都希望說台灣是不是有一些新的，年輕的可以出頭。所以這兩三年來，很多年輕人做很多事情，讓我感到感動，覺得台灣新的希望，是在他們身上。
例如，太陽花運動，學運剛開始的時候，大家都覺得這些年輕人要幹嘛，但是我們慢慢的會了解到，就是因為他們的抗議，我們的貿易協定才可以再重新的考慮。
再來，當洪仲丘的事情發生的時候，我作為一個當父母的人，作一個當爸爸的人，都會想說，若是我的兒子去當兵遇到這種事情，我會怎麼樣？我能夠改變什麼呢？我可能眼淚流著，心裡罵著，就作罷。
但是沒想到，有一個女生站出來，我還記得剛開始看新聞的時候，我看到一個女生戴著口罩，面對媒體的時候，如此理性，把自己的情緒都壓下來，用很清楚的訴求，希望國防部可以把真相，讓全台灣人知道。
在凱達格蘭大道二十幾萬人集會那天，我朋友說，無論如何，我們要趕去凱德格蘭大道。他說，你要去幫他們站台？我說不是，我去我不會說任何一句話，我是要站在一個做父母的立場，去看現在的年輕人，他們到底在做什麼。
他們那些勇氣，是從哪裡來的？所以那晚我坐在下面的時候，一直在想，台上這些孩子，這麼條理清晰在說話的這些孩子，包括洪慈庸在裡面。我都說，如果哪一天，他們可以做這個社會的代言人，不知道有多好。
所以聽到洪慈庸要參選國會選舉的時候，我覺得很安慰，因為她做過的事，跟她的形象，跟她的表現，讓我很有信心。好像，家裡一個值得人疼，而且值得信任的女兒。因為，她就是我們自己的期待，就像一個做父母的期待，期待家裡這個女孩，這個女兒，現在可以去一個公開的地方，替很多人說話。
我是吳念真，今年的國會選舉，洪慈庸需要你幫忙。
音樂全才Haor 許書豪 2017年態度之作《不畏誰》
做自己之前，搞清楚自己是誰，就不用畏懼誰。
做自己想唱的歌、想做的音樂、不為誰，只為了享受這過程。
《不畏誰》的內容講的是認可自己，別人認為你應該是什麼樣子，不是最重要的，藉此表達每種藝術都不需畏懼於他人的眼光，誠實展現自己。
這首歌由許書豪自己詞曲、製作、編曲、混音、吉他、BASS，完成的一首歌，是由2015年個人專輯Intro「突」(純音樂)延伸創作而成的，一開始的吉他前奏直接移植了「突」的音樂，為的就是告訴自己不忘當時的初衷及勇氣。
聯合出品：WebTVAsia Taiwan x 上行娛樂
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🎧數位線上聽🎧
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《不畏誰Amistad》
根本從來沒有人說過誰說過
都沒有充分理由說說服我
從來沒有人天生就被決定是個英雄
也不該說你穿得不一樣就是個小丑
很多人想改變你我跟著做
也許因為在他眼中只能夠
想像你長得高一點就應該去打籃球
以為你長得瘦一點就應該去當媽抖
都給他說就夠了
改變了我更不值得
我熱血不為誰的
我不需要路過的教我怎麼選擇
認同我的都是自己人
就算過得很狼狽我享受這過程
反正 有你們就不必再聽局外人瞎扯
反正都已過了這麼久 絕望過
常想還有幾個年頭能把握
還像個孩子一樣想要過得與眾不同
創造一條通往羅馬的路但沒人走過
但往往走到了盡頭這時候
會出現妥協的理由有很多
但人沒夢想活著跟鹹魚有什麼不同
我決定誠實放膽做自己不會再示弱
鼻子被現實牽著
改變了我更不值得
我熱血不為誰的
我不需要路過的教我怎麼選擇
認同我的都是自己人
就算過得很狼狽我享受這過程
反正有你們就不必再聽局外人瞎扯
詞：HAOR許書豪
曲、編曲：HAOR許書豪
製作人：HAOR許書豪
吉他、貝斯：HAOR許書豪
錄音師、混音師：HAOR許書豪
錄音室、混音室：玩轉音樂工作室 (TurnOn Music)
母帶後期處理工程師：陳陸泰
母帶後期處理錄音室：原艾後期工程錄音室 (Mugwort Studio)
