擁抱不快樂的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

「永無終點的滿足，必然會帶來不停息的痛苦煩惱。」擁抱不快樂，不是為了讚揚或過度誇大它，而是勇敢接納他就是人生旅程的一部分🖤

Outfit : MO&Co Macao
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Styling IG: @weng_gigi

#蘇霖 #sulinip

#不安不一定是壞事
#對嶄新或未知的事物感到不安 #其實很正常
#擁抱不快樂 #你會更快樂
　
　當我們面對重要工作或新的挑戰時，都擔心可能會失敗。遇到新課題或未知的事物，會感到不安是理所當然的，就算有足夠的經驗也一樣。
　
　不安是一種不明所以的恐懼，或是可能發生壞事的不祥預感。人在不安時，交感神經會受到刺激，產生心跳加速和肌肉緊繃等現象，內心的緊張會連帶使身體狀況有所改變。
　
　奧地利精神分析學家佛洛伊德認為，不管是在人前演講、參加考試、或是對心上人告白，原因明確的擔憂稱為恐懼，原因不明確的則稱為不安。這兩者並沒有確切的區分方式，我們就把這兩者放在一起，從廣義的角度來思考不安。
　
　不安也不是只有壞的一面，有時候也會發揮正面的作用。
　
　首先，帶給身心適度的緊張感，有助於達成課題。再來，不安是危險即將發生的預感，感受到不安時可以先防患未然。比方說，公司交給你一份重要的工作，缺乏經驗的你非常不安。
　
　這時候，你應該仔細分析不安的原因，舉出自己可能會犯的失誤或敗筆，事先做好防範的準備，成功辦妥公司交代的工作。畢竟沒有不安的話，誰也不會吃飽沒事去做防範準備。
　
　不過，如果當事人處於極度緊張的狀態，這就是負面的不安了。例如心跳過速、呼吸困難等身心方面的不適，會妨礙當事人達成課題。事先掌握放鬆身心的方法，就不會被過度的不安打垮了。
　
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👍本圖文出自《圖解自我心理學：認識自我，活出人生新高度！心理學家助你突破個性盲點，發掘天生優勢，戰勝生活與職涯難題》，作者為澀谷昌三，由漫遊者文化 AzothBooks出版。
　
📖延伸閱讀：
《圖解自我心理學》 https://tinyurl.com/illuforpsy02
《圖解行為心理學》 https://tinyurl.com/illuforpsy01
《練習不快樂？！》 https://tinyurl.com/frompaintojoy

【四月公益講座】
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　　　情緒心理學：快樂跟你想的不一樣
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　　　#一起練習找快樂 #然後擁抱不快樂

📅｜108年4月28日（週日）14時至16時

🏠｜臺北市立圖書館總館10樓會議廳
　　（大安區建國南路2段125號）

👨‍🏫｜蘇益賢心理師
　 　初色心理治療所專任臨床心理師
　
　　如果快樂能被打進果汁或灑在蛋糕上面，心情不好的時候，喝一口「開心飲料」或吃一口「黑皮蛋糕」，就能恢復好心情。
　
　　但是，快樂並不是這麼簡單的事情，雖然偶爾能用「小確幸」鼓舞自己，要維持實實在在的好心情，卻是一件困難的事，而且一不小心，小確幸可能會被縱容成各種可怕的壞習慣，像是暴飲暴食或藥物成癮。
　
　　本次講座裡，蘇心理師將為我們帶來一堂充滿驚喜的快樂心理學。在這堂課，你會了解到底快樂是什麼？如果快樂這麼好，為什麼有時候快樂會走鐘或壞掉？而且有時候，快樂似乎與痛苦是鄰居，好比吃辣明明好痛苦卻又好快樂，看鬼片和玩雲霄飛車都屬於又快樂又痛苦的事。快樂，似乎讓人難以捉摸。
　
　　好險，心理學家已經對快樂有些研究了，在這堂講座裡，我們將用一點點大腦知識，帶領大家探索我們都聽過卻不一定很懂的快樂，並陪伴大家設定屬於自己的快樂計畫。
　
📖｜推薦書籍
　　《練習不快樂？！》
　　不快樂是一種本能，快樂是一種選擇
　　➡️ https://pse.is/GKLYU
　
💻｜報名網址
　　https://pse.is/FZQE9
　　名額有限，依報名順序錄取

🤝｜合作單位：台北市立圖書館 總館
　　　　　　　吳大猷科學沙龍講座

洽詢電話：2755-2823轉2117
洽詢信箱：cog@email.tpml.edu.tw
官方網頁：https://pse.is/G7JDT

📌 English/한글/อักษรไทย/Bahasa Indonesia/Bahasa Melayu/Pilipino/Tiếng Việt/မြန်မာအက္ခရာ subtitles are available.
這是對感情的無奈控訴 也是對你的最後道別…
《如果雨之後 The Chaos After You》MV：https://youtu.be/gdGdO6KjF1I
立即收聽: https://Eric.lnk.to/Freedom
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Eric周興哲R&B驚豔之作
自由三部曲-回憶之章 【怎麼了】

一句[怎麼了] 展現別與以往的創作廣度
濃厚情感律動裡 暗藏Eric獨有孤獨嘆息

在Nobody But Me的情感騷動後，接著帶來 Eric較少有的節奏R&B單曲，展現他的音樂廣度、聽見更多的可能性；按下播放鍵，隨著前奏鋼琴與弦樂揚起，沉浸於Eric擅長的抒情節奏中，漸漸了解溫柔歌聲底下的感傷，配合再貼切不過的 我不會說 / 你不會懂 / 請別可憐我 的歌詞意象，在濃厚的情感律動與沉穩踏實的旋律裡，暗藏著Eric歌曲獨有的孤獨感，R&B風格與以往的抒情創作相比別有風味，對於一路陪伴的歌迷來說更是驚豔，最後副歌猶如吐出對愛情的最終歎息，不得不去注意並好好記住他的聲音，也為全新概念Digital EP “終於了解自由”鋪出了情感前導。

跨國團隊遠赴有著世界盡頭之稱「七姐妹崖」取景拍攝
無網路訊號讓Eric笑說真的是“世界盡頭”無誤

遠赴英國有著“世界盡頭之稱”的「七姐妹崖」取景拍攝，還找來了當地知名空拍團隊，出動百萬無人機拍攝，透過鏡頭看見絕美的白色斷崖，以及連綿不絕的海岸線壯闊景觀讓工作人員嘖嘖稱奇，偏僻無網路訊號的鄉間也讓Eric笑說這裡真的是“世界的盡頭”，當兇猛海風吹襲而來，拍攝對嘴時常常距離懸崖只有一步之遙，Eric每一個動作都讓導演捏把冷汗、擔心不已，直呼這支MV應該不會是最後一支吧!? 作為自由三部曲MV的回憶之章，延續Nobody But Me的劇情，藉由「七姐妹崖」的壯闊景色呈現宛如身處世界盡頭的心情，回憶畫面在過去與現在間不停交錯，帶出暗藏旋律內的孤獨感，一同經歷這段情感的喜怒哀樂，詮釋為愛改變所留下的遺憾註腳…

・Song Lyrics・
詞：Eric 周興哲／吳易緯
曲：Eric 周興哲

你說藍色是你最愛的顏色
你說如果沒有愛那又如何
怎麼了 你怎麼了
看過你曾經最燦爛的笑容
看過你緊緊擁抱愛的面孔
怎麼了 你消失了

是不是我錯了 搞錯了
天灰了 雨下著 凝望著 你走了
都回不去了 像從前快樂

怎麼能輕易說要結束
怎麼會讓你抱著我哭
太努力的我們最後用力給祝福
怎麼看你笑著 我卻心如刀割

原來我們都一樣頑固
怎麼會誰都絕口不提要幸福
再也不能牽著你走未來每一步
我們懷念什麼 失去愛那一刻 才曉得

你說藍色是你最愛的顏色
你說如果沒有愛那又如何
怎麼了 你怎麼了
看過你曾經最燦爛的笑容
看過你緊緊擁抱愛的面孔
怎麼了 你消失了

是不是我錯了 搞錯了
越愛著 越痛著 苦笑著 你走了
我們約好了 要比我快樂

怎麼能輕易說要結束
怎麼會讓你抱著我哭
太努力的我們最後用力給祝福
祝福我最愛的 遇見更愛你的 飛翔著

我不想說 你不會懂 請別可憐我
受傷的我 究竟需要 一個人 多少年 去度過
我不想說 你不會懂 請別可憐我
誰說我 一定要 永遠笑著
我不想

怎麼能輕易說要結束
怎麼會讓你抱著我哭
太努力的我們最後用力給祝福
祝福我最愛的 能永遠飛翔著

原來我們都一樣頑固
怎麼會誰都絕口不提要幸福
再也不能牽著你走未來每一步
我們懷念什麼 失去愛那一刻 才曉得


・Song Credit・
作詞：Eric周興哲／吳易緯
作曲：Eric周興哲
製作人：Eric周興哲／于京延
編曲：于京延／Eric周興哲
製作協力：古皓宇
和聲編寫：于京延／Eric周興哲
和聲：Eric周興哲
弦樂編寫：于京延
弦樂監製：于京延
弦樂：曜爆甘音樂工作室
第一小提琴：蔡曜宇
第二小提琴：陳泱瑾
中提琴：甘威鵬
大提琴：劉涵（隱分子）
配唱錄音工程師：于京延
配唱錄音助理：黃亭蓉
配唱錄音室：楊大緯錄音工作室
弦樂錄音工程師：于京延
弦樂錄音室：強力錄音室
混音工程師：楊大緯
混音助理：黃亭蓉
混音錄音室：楊大緯錄音工作室
母帶後期處理製作人：于京延
母帶後期處理工程師：楊大緯
母帶後期處理錄音室：楊大緯錄音工作室
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#周興哲 #EricChou #주흥철
#Eric周興哲 #終於了解自由

以純粹姿態面對內心情感，周式招牌抒情曲，滿足你的耳蟲期待!
《我很快樂 I'm Happy》MV：https://youtu.be/Ezd_DLawfHI
立即收聽 : http://eric.lnk.to/Freedom
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重新回味自由三部曲MV
~首章~ Nobody but me
https://youtu.be/3nn1tR8jg4g

~中篇~ 怎麼了
https://youtu.be/Y2ge3KrdeWs

~終章~
2019開春唯一抒情主打
周興哲首部導演&音樂創作作品
自由三部曲-終章 【 #至少我還記得 】

當遺憾在愛情刻下無解問題
或許失去才是永恆的擁有

感情像是一本有著許多遺憾短篇的故事書，透過Eric的歌聲，跟著鋼琴鬱鬱節奏，搭配歌詞/你敢不敢再對我說一次/永遠愛著我，宛如看見遺憾在愛情裡刻下的無解問題，唱出了愛情讓我們勇敢，卻也讓我們不夠勇敢的遺憾，感受回憶湧上心頭的衝擊；情歌有很多形式，但是當Eric唱出失去的執念時，或許再多形式也就不那麼重要，如果有天回頭想起擁抱的炙熱、重新面對離別後的再見，也就證明失去才是永恆的擁有。

特別感謝場地協助:角落大院
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・Song Lyrics・

跨年煙火 襯亮你眼角
你是我眼中 不熄滅的美好
離開很好 讓人懂依靠
想念抱著你 身上的味道

時間奔跑 還剩下多少
都沒準備好 用盡最後一秒
我們很好 可惜沒能牽牢
愛被風扯掉 再也找不到

你敢不敢再對我說一次 永遠愛著我
像最愛你的我不曾變過
我還記得 沿途的景色
路走得曲折 回憶就銘心深刻

你敢不敢再對我說一次 不後悔愛我
再說一次我們沒有愛錯
我還記得 擁抱的炙熱 你是如何笑著
至少我還記得

沒人知道 我記得多少
我好想聽到 你說話的語調
太晚明暸 生命愛開玩笑
愛真的很好 是結束太早

你敢不敢再對我說一次 永遠愛著我
像最愛你的我不曾變過
我還記得 沿途的景色
路走得曲折 回憶就銘心深刻

你敢不敢再對我說一次 不後悔愛我
再說一次我們沒有愛錯
我還記得 擁抱的炙熱 你是如何笑著
至少我還記得

我們的淚水多珍貴
只是後知後覺 才會自顧自地流淚
我們的相遇多完美

你敢不敢再對我說一次 永遠愛著我
像最愛你的我不曾變過
我還記得 分開那一刻
用力地拉扯 我們多難分難捨

你敢不敢再對我說一次 不後悔愛我
再說一次我們沒有愛錯
我還記得 擁抱的炙熱 你是如何笑著
至少我還記得

・Song Credit・

詞：Eric周興哲／吳易緯
曲：Eric周興哲
製作人：于京延／Eric周興哲
編曲：于京延
製作協力：古皓宇
和聲編寫：于京延／Eric周興哲
和聲：Eric周興哲
吉他：古皓宇
鼓：楊凱淋
貝斯：林克安
弦樂編寫：于京延
弦樂監製：于京延
弦樂：曜爆甘音樂工作室
第一小提琴：蔡曜宇／陳泱瑾
第二小提琴：盧思蒨／朱奕寧
中提琴 Viola：甘威鵬／牟啟東
大提琴：劉涵（隱分子）／葉欲新
配唱錄音工程師：于京延
配唱錄音助理：黃亭蓉
配唱錄音室：楊大緯錄音工作室
弦樂錄音工程師：于京延
弦樂錄音助理：徐振程
弦樂錄音室：玉成戲院錄音室
鼓錄音室：楊記錄音室
混音工程師：楊大緯
混音助理：黃亭蓉
混音錄音室：楊大緯錄音工作室
母帶後期處理製作人：于京延
母帶後期處理工程師：楊大緯
母帶後期處理錄音室：楊大緯錄音工作室

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2020 最揪心深情主打《我很快樂》

※ 在最痛的時刻，找最愛的感受
※ 快樂跟痛苦，放手和擁有，有時是同一件事情

在愛情即將結束的那一瞬間，找到愛情開始時的那份快樂。曾有人說，在周興哲的情歌中，「恨」彷彿是一個不存在的字眼，不論面對多少的傷心、多少的痛苦，他的歌裡永遠都給出最真誠的祝福。從《以後別做朋友》、《你，好不好？》到《我很快樂》，說的都是最愛的失去，寫下的卻都是對愛的珍惜。面對失去與珍惜之間的掙扎，為茄子蛋執導一連串 MV 引發華語樂壇高度話題的新銳導演殷振豪，為《我很快樂》量身打造了一個描述愛情盡頭的深刻劇本，將感情開始時的那份單純快樂，對比著感情即將結束時離去的痛苦，揪心打造無數愛情中最讓人感傷不捨的那一刻。

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小時候的我們 - 雙碟典藏限量版 2020/4/10 全面發行
出道至今唯一雙CD、超規格收藏級專輯，收錄未發表全新單曲FINALE
限量販賣，絕不再版!!!

破格收錄!!!
小時候的我們 + 終於了解自由Deluxe，出道至今唯一 2CD、21 首歌曲破格收錄。
獨家加碼數位平台未收錄之全新曲 FINALE

獨家珍藏!!!
《興星相惜》典藏卡，每張皆有獨立編號，獨家珍藏你與 Eric 的專屬符碼。
持卡者參加相關活動，可擁有獨家驚喜。

絕對限量!!!
特殊盒型工法X日本竹尾 い織り 壓紋紙 X 感溫油墨印刷，
製作流程複雜堪稱近年華語專輯之最，以藝術品規格打造專輯典藏標竿，
無法高度量產，僅以少量、限量販賣，絕不再版，錯過即逝。

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・Song Lyrics・
作詞：Eric周興哲、吳易緯
作曲：Eric周興哲

雷雨依舊 奔跑著
世界像你 模糊停格
總以為能 永遠愛著
時間 卻幫我們上了一課

路 無法倒退
我 錯過機會

我說著 我很快樂 我無所謂
你最懂我的 為你付出 我不後悔
只要你過得好 我不一定 需要擁有
你說要自由 我沒理由 不讓你走

說真的 我很快樂 為你流淚
你找到你的 幸福快樂 就不浪費
要犯過多少錯 終於懂得 愛是什麼
遺憾有多好 愛過的人忘不掉

越努力愛 一個人
越想割捨 越捨不得
總以為能 失而復得
你卻 有更好的未來等著

我 一定成全
我 微笑告別

說真的 我很快樂 為你流淚
你找到你的 幸福快樂 就不浪費
要犯過多少錯 終於懂得 愛是什麼
遺憾有多好 愛過的人忘不掉

我說著 我很快樂 我無所謂
你最懂我的 為你付出 我不後悔
只要你過得好 我不一定 需要擁有
你說要自由 我沒理由 不讓你走

說真的 我很快樂 為你流淚
你找到你的 幸福快樂 就不浪費
多幸運能遇到 最懷念的 你的擁抱
遺憾有多好 愛過的人忘不掉

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