一起練習找快樂的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

【四月公益講座】
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　　　情緒心理學：快樂跟你想的不一樣
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　　　#免費講座 #記得報名 #網址在下面
　　　#一起練習找快樂 #然後擁抱不快樂

📅｜108年4月28日（週日）14時至16時

🏠｜臺北市立圖書館總館10樓會議廳
　　（大安區建國南路2段125號）

👨‍🏫｜蘇益賢心理師
　 　初色心理治療所專任臨床心理師
　
　　如果快樂能被打進果汁或灑在蛋糕上面，心情不好的時候，喝一口「開心飲料」或吃一口「黑皮蛋糕」，就能恢復好心情。
　
　　但是，快樂並不是這麼簡單的事情，雖然偶爾能用「小確幸」鼓舞自己，要維持實實在在的好心情，卻是一件困難的事，而且一不小心，小確幸可能會被縱容成各種可怕的壞習慣，像是暴飲暴食或藥物成癮。
　
　　本次講座裡，蘇心理師將為我們帶來一堂充滿驚喜的快樂心理學。在這堂課，你會了解到底快樂是什麼？如果快樂這麼好，為什麼有時候快樂會走鐘或壞掉？而且有時候，快樂似乎與痛苦是鄰居，好比吃辣明明好痛苦卻又好快樂，看鬼片和玩雲霄飛車都屬於又快樂又痛苦的事。快樂，似乎讓人難以捉摸。
　
　　好險，心理學家已經對快樂有些研究了，在這堂講座裡，我們將用一點點大腦知識，帶領大家探索我們都聽過卻不一定很懂的快樂，並陪伴大家設定屬於自己的快樂計畫。
　
📖｜推薦書籍
　　《練習不快樂？！》
　　不快樂是一種本能，快樂是一種選擇
　　➡️ https://pse.is/GKLYU
　
💻｜報名網址
　　https://pse.is/FZQE9
　　名額有限，依報名順序錄取

🤝｜合作單位：台北市立圖書館 總館
　　　　　　　吳大猷科學沙龍講座

洽詢電話：2755-2823轉2117
洽詢信箱：cog@email.tpml.edu.tw
官方網頁：https://pse.is/G7JDT

小朋友的紀綠生活. 成長日誌.
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「這首歌，送給我自己，獻給身邊最重要的你！」📣
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唱歌自由奔放，我就出一首歌！
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最勵志YouTuber的圓夢計畫！要做就做一個大的！📌
關韶文30歲送給自己一個圓夢單曲，也獻給每一個正在成長的你們！
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從小愛唱歌的關韶文，擔任記者時因為工作需求，在採訪影片中大開金口，被幽默的後製剪輯玩壞了！更被網友封為「走音大魔王」，因為唱歌能夠帶給觀眾快樂，同時也能夠療癒自己的心，如果唱歌可以帶給人歡笑，我有什麼好不去做的？
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關韶文首支單曲【一加一大於二】邀請最好閨密焦凡凡，唱出兩人的好感情，同時也把這首歌送給即將畢業的學生們、面臨轉變的上班族、忙著家庭的媽媽們，相信無論生活再忙碌，世界上一定有一個「最懂你的人」，不管多久沒見，只要一個眼神，就能交換一生深刻；只要合體就能夠「一加一大於二！」
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「就算唱歌很難聽，還是陪你出單曲。」每一個人都不是完美的，我們練習喜歡自己的不完美，找到一個人陪你一起丟臉，想起來的回憶都不自覺成了笑臉：）
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【一加一大於二】🎵
詞曲：羅凱

曾經歡笑的人們 可能會遺忘
曾經陪我哭的人 卻還在身旁
你燦爛的微笑像 夜裡的火光
當我被 黑暗包圍時 顯得最亮

和你的對話我放在置頂
限時的動態都變成回憶
我們相識相知相惜而相信

有一種一加一 可以大於二
像我和你 是天造地設
一起走過 那麼多旅程
異口同聲 為你一往情深
這一加一可以沒規則
在你身旁 沒有太多猜測
交換 一個眼神 成就一生深刻

有一天功成名就 也不會遺忘
就算是窮困潦倒 也還在身旁
和你的喜怒哀樂 都值得收藏
那是我 年少輕狂時 最美的妝

和你的對話我放在置頂
限時的動態都變成回憶
我們相識相知相惜而相信

有一種一加一可以大於二
像我和你 是天造地設
一起走過 那麼多旅程
異口同聲 為你一往情深
這一加一可以沒規則
在你身旁 沒有太多猜測
交換 一個眼神 成就一生深刻

從來不會嫌棄
你的體重太重
當你半夜肚子餓
You call me 我當你的外送
是黑夜還是白晝
沒空都變有空
想要在乎你的感受
卻又被你感動

就算我唱歌很難聽
我還是陪你出單曲
有再多的煩心
依然陪你度過難題
不小心分享太多 彼此的秘密
將錯就錯吧未來 只會對你傾心

有一種一加一可以大於二
像我和你 是天造地設
一起走過 那麼多旅程
異口同聲 為你一往情深
這一加一可以沒規則
在你身旁 沒有太多猜測
交換 一個眼神 成就一生深刻

hey
La~ La~ La~
La~ La~ La~
La~ La~ La~
La~ La~ La~

【謝謝陪我完成夢想的你們】❤️
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發行 Publishing | 環球國際唱片股份有限公司 Universal Music Taiwan
詞 Lyricist | 羅凱 Lo Kai
曲 Composer | 羅凱 Lo Kai
編曲 Arranger | 楊恢宇 G.B
製作人 Producer | 賴彥中 Lai、羅凱 Lo Kai
配唱製作人 Vocal Producer | 羅凱 Lo Kai
和聲編寫 Backing Vocal Arranger | 潘琪妮 Penny
和聲演唱 Backing Vocals | 潘琪妮 Penny
吉他/貝斯 Guitar/Bass | 楊恢宇 G.B
錄音師 Recording Engineer | 賴彥中 Lai
錄音室 Recording Studio | 新奇鹿錄音室 Saturday Studio
混音師 Mixing Engineer | 賴彥中 Lai
混音室 Mixing Studio | 冒煙了音樂工作室

藝人 Artist | 關韶文Kuan
經紀團隊 Manager Team | 李書瑩Zoe / 陳姿妤Naomi / 郭怡靖Max
妝髮團隊 Hair and Make-up | 彭紀螢 / Howdy髮廊 Alan

藝人 Artist | 焦凡凡Fan
經紀團隊 Manager Team | 劉思妤Ellen / 湘庭
妝髮團隊 Hair and Make-up | 陳嘉敏 Murim / 陳宣如 Sharon / Red Circle舌口餐酒館 唐健哲Max

舞蹈老師 Choreographer / 特別演出 Co-Starring | 小賴 賴晏駒 Lai

影像團隊 :
製作 Production | NOVAFILM
導演 Director | 彭道森 Dawson Pon
編劇 Screenwriter | 彭道森 Dawson Pon
監製 Executive Producer | 劉恭甫 Juckson Liu

製片Producer | 劉任修 Liu Jan-Hsiu
製片助理 P.A | 簡永宜 Chien Yung-Yi
製片場務 Crip | 郭宗哲 Kuo Tsung-Che

攝影師 D.O.P | 莊竣瑋 Chuang Chub-Wei
攝影大助 1st A.C. | 余書豪 Yu Shu-Hao
攝影二助 Assistant Camera | 陳韋鈞 Chen Wei-Chun

燈光師 Gaffer | 許鈞筌 Hsu Chun-Chuan
燈光大助 Best Boy Electric | 蔡明釵 Tsai Ming-Chai
燈光二助 Electrics | 潘哲瑋 Pan Che-Wei

美術 Art Director | 張銘軒 Ming Chang
美術助理 Set Dresser | 游傑宇 Yu Chieh-Yu

藝人造型 Stylist | 吳彥霖 Wu Yen-Lin / 陳南西 Nancy Chen

剪接 Editor | 彭道森 Dawson Pon
調光 Colorist | 彭道森 Dawson Pon
動畫 Animation | 林揚軒 Lian Xuan

攝影器材 Photographic Equipment | 用力拍
Togo Film Camera Crew
燈光器材 Light Equipment | 視動影像
Visionary Creature Image

特別感謝 Special Thanks
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葉家滷味/麻油雞
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#今年畢業歌就是這首 #立刻貼給好久沒聯絡的朋友 #最甜閨密對唱歌
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找到骨盆正位將能徹底消除腰痠背痛與身體疲勞！
讓我們用簡單卻有效果的方式一起找到健康生活的幸福快樂感受！
別將自己的心與世界隔離，這是每個人成長和康復的機會⚡️
透過瑜珈練習有意識地放下紛擾、專注於呼吸、平息過度活躍的頭腦、緩解焦慮與壓力🙏
愛是一切轉變的基礎❤️

邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕： http://bit.ly/38pwL14

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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro