如果沒有過人的學經歷
那就努力💪🏻提升某方面的技能或能力
例如提升英文能力，讓面試官驚艷
機師✈️英文能力為基本必備條件
努力提升自我英文能力是履歷勝出必要項目
提升自我英文 在 中年男子的飛行夢 Facebook 八卦
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提升自我英文 在 喬的英文筆記 Joe's English Learning Notes Facebook 八卦
<利用60 Second Science提升自我英文聽力與閱讀能力！>
【60 Second Science簡介】
許多同學一直問「如何提升英文聽力」呢？喬今天要更深入探討Scientific American所創立的”60 Second Science”(網址: goo.gl/j0fOc6)，更完整的介紹自己是如何利用它來提升英文(主要是聽力)的部分。60 Second Science是幾乎每個要考托福的必經之路，因為它的題材挺符合托福的領域(歷史、人文、太空、生物)，或者是欲提升自我英文能力的人要跨越過的高牆。60 Second Science的難度甚高，尤其是當談論到太空、地球科學，使用的詞彙常常讓人難以了解，且講者/記者在念新聞時是「毫不留情」的使用母語人士正常的講話速度，所以非母語人士剛開始聽一定會聽不懂，甚至是抓不到50%到底在說什麼，因此在練習60 Second Science一段時間之後再去聽TPO(TOEFL Practice Online)就會發現TOEFL其實講話速度相對比起母語人士正常說話速度慢了一點。此外，60 Second Science更新率很高，而且每篇時間平均為1-2分鐘，對於常常時間連續性不高的人(常常是15分鐘有空，之後一個小時要忙碌)非常有助益。若覺得60 Second Science不夠亦可聽60 Second Space、60 Second Earth、60 Second Tech、60 Second Mind，但是基本上Space/ Earth對於托福考試是相對有幫助的，其他則相對少，基本上60 Second Mind的難度相對比較低。
【硬體設備】
喬在此分享自己硬體設備的方法，在此推薦iPhone使用者可以免Jailbreak(JB)下載【xDownloader】(試用版)可下載MP3檔。英英字典的部分喬是使用【Dictionary】(圖案為眼鏡，上頭寫The Free Dictionary)。可清晰聽的耳機、一本筆記本。
【方法分享】
喬從高中就會注意英文新聞，使用英文去獲取資訊才會讓人感覺到其存在的意義以及實用性，但是第一次接觸60 Second Science也是從開始準備托福之後，每天至少會聽一篇60 Second Science，喬利用其提升英文能力之的方式如下：
(1) 『純靠聽力- 練習聽力階段』- 放3-5次音檔，逼自己憑聽力聽懂內文，若有辦法做筆記亦可(仿托福)，但是通常會有無法聽懂的字、模糊的字，至少要求自己抓到整篇文章的意思。
(2) 『聽力、閱讀並進階段』- 無上限次數放音檔，但是打開筆記本與看文章內文，把所有不懂的字、聽不清楚的字、模糊的字都查懂、看懂，而且都會發音(以便下次聽到才能聽懂)。
(3) 『純靠聽力階段 (已閱讀/檢討過內文)』 - 再次放3-5次音檔，逼自己可以完全靠聽力聽懂整篇文章，透過這階段要知道自己是否真的已經完全吸收。
【Scientific American 60 Second系列】
(1) 60 Second Science- goo.gl/5NAmRN
(2) 60 Second Space- goo.gl/wcAlCR
(3) 60 Second Earth- goo.gl/t2aXnZ
(4) 60 Second Tech- goo.gl/X3qIaT
(5) 60 Second Mind- goo.gl/gnvmCx
(6) 60 Second Health- goo.gl/A24iQW
【其他英文素材推薦】
(1) National Geographic- http://www.nationalgeographic.com/
(2) TED- https://www.ted.com/
(推薦APP- TuneIn Radio讓在手機上聽TED相當容易)
(3) The Economist- http://www.economist.com/
(喬都會去誠品買週刊來看，真的覺得是超好看且有學到東西)
(4) CNN- http://edition.cnn.com/
(5) The Times- http://www.thetimes.co.uk/tto/news/
(6) The Economist Times-
http://economictimes.indiatimes.com/
(7) BBC News- http://www.bbc.com/
(8) Forbes- http://www.forbes.com/
(9) Discovery- https://www.discovery.com/
(10) Harvard Business School- http://hbswk.hbs.edu/workingpapers/
[喬平時會去HBS(哈佛商業學院)閱讀相關文章，充實自己Business領域知識]
【聽力練習方法相關連結】
(1) 托福TOEFL/其他聽力測驗答題技巧分享- goo.gl/7m3Adm
(2) 通用聽力練習方式分享(非模擬測驗)- goo.gl/qyeg8K
(3) 聽力練習分享！每篇聽力單字檢討- goo.gl/tYC9a1
(4) 分析自己聽力較弱領域單字- goo.gl/QU92HZ
(5) 聽力練習方式分享(1)- goo.gl/lpi3xB
(6) 聽力練習方式分享(2)- goo.gl/DCxTTN
(7) 聽力練習方式分享(3)- goo.gl/WaQiYj
(8) 每天托福TOEFL模擬測驗TPO之方式以及技巧分享- goo.gl/IZz0td
提升自我英文 在 咖啡貓aka楊盈箴 Facebook 八卦
20191214 週六pm1:05
藝論紛紛 X 瘋狂長腳走天下 洛卡專訪
「人生就是一場旅行，其實我們，一直都在路上。」
每週藝論紛紛，我們總透過舞台劇、電影、美術、舞蹈，以及「閱讀」，與聽友一起品味及理解人生，這回，咖啡貓遇上一位很會說書的背包客、現職國際導遊的洛卡，十多年前，他因為想提升自我英文能力，在偶然的機緣下，發現「打工度假」這件事，真正展開行程後，許多人生未知的挑戰與冒險不斷等待著他。曾經，洛卡花了三年時間，走遍世界各地，生活的窘迫使得他曾經在一餐內吃下十四片免費吐司，甚至因著旅行，數度使自己處於瀕臨險境的人生景況，歷經各種冒險與危機，他終究活了下來，並且深深明白：「活下來，為的就是要繼續分享。」洛卡蘊釀十年完成的「其實我們，一直都在路上」，十多萬字引人入勝的文字，是坊間少見的旅行見聞，我讀的很痛快，在一些懸疑之處也和洛卡一起緊張了起來，先來聽聽他的分享，接著一起倘佯在他的文字世界吧！
【藝論紛紛】播出資訊台北地區FM90.9週六13:05
蘭陽平原FM90.3週日17:00
佳音Love聯播網
佳音電台FM90.9 ＋羅東電台FM90.3
全球線上收聽：http://www.goodnews.org.tw/goodnews.php
手機及行動平台，請連結 app.goodnews.org.tw
書介由此去https://www.books.com.tw/products/0010840747
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冥想的5大好處！（科學證實）- 現在就開始練習冥想
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相關資料：
http://healthland.time.com/2010/12/09/mind-over-matter-can-zen-meditation-help-you-forget-about-pain/
https://www.davidlynchfoundation.org/university-of-california-at-irvine.html
http://www.huffingtonpost.com/2013/04/30/meditation-health-benefits_n_3178731.html?utm_hp_ref=mostpopular
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1053811909000044
http://newsroom.ucla.edu/releases/evidence-builds-that-meditation-230237
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2944261/
https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs10943-013-9679-0
http://www.zhibeifw.com/big5/fjgc/zbfy_list.php?id=14223
http://circoutcomes.ahajournals.org/content/5/6/750
http://psycnet.apa.org/record/2008-13989-015
https://www.alzinfo.org/articles/meditation-alzheimers/
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