#鐵馬歡島 Day3+4 熱情南方騎績
疲累的身軀可以拖,豐富心靈的遊記可不能拖!第三天一早從嘉義出發,風塵僕僕趕到台南,滿心只想著哪兒漂亮可以連線,所以特別繞去了 #台江國家公園 號稱 #台版亞馬遜 的 #四草,過去幾次搭竹筏穿越一重重的綠色隧道,真如同漂浮在原始雨林,很推薦大家去台南時感受一下這片與我們過去熟知的運河古都,不同的迷人風貌。當然來到台南一定不能錯過美食,趁著週一人潮少,當然要來碗 #文章牛肉湯 啦!
下一站踏入高雄,好想點唱一首 #最熟悉的陌生人,畢竟曾經在這裡短暫停留過一小段職涯,如今儘管物換星移,但港都每位朋友的笑容,都還是跟記憶裡一樣的溫暖,對於需要幫助的人,不吝於給予任何援手!
所以,我在這裡的 捷安特九如店 檢查了車況,店長一發現輪軸好像有一點點偏移,二話不說馬上換輪胎!讓接下來能安全應付可以預想得到令人頭皮發麻的東部山路!
所以,當我走進運動用品店要替換掉從國中穿到現在的 #15年鞋齡 已經開口笑的 #FILA 慢跑鞋,店員熱情推薦並推坑了一雙超好穿可以上山下海的登山鞋,價格可比台北實惠多了呢!
加上高雄的美景美食,晚餐超豐盛鐵板燒、早餐超懷念 #老江紅茶,還有一住就不想離開的文創商旅,叫人怎麼捨得離開這個城市呢?但環島目標尚未完成,同志仍須努力!只是離開前,還是滿懷感慨的跟 #鳳山辦公室 合照一張,回憶那些年在這裡被堵麥的日子...
而當跨越了 #萬大橋 #高屏溪,筆直又寬敞的道路,在耳邊呼嘯而過的風聲,眼前一幕幕閃過的田野、山河景色,以及鼻腔裡聞到各種屬於自然的氣味,讓我突然發覺自己好像身體不那麼痠痛了! #鐵屁股 雖然還沒練成,卻也不是那麼如坐針氈,就好像是大自然透過你的五覺在幫助你,完成這趟旅行一樣。如果說,前兩天的疲勞奔波,是跟自己身體的對話,那這兩天應該就是跟自然的對話。
例如走進 #泗林綠色隧道 從樹梢灑下的和煦陽光,好像照進心裡的溫暖,驅散了寒冬;例如來到 #海豚灣,在海天一色的岸邊,認知到自己的渺小,但仍堅持著一人兩輪要完成這晚了12年的夢想(因為大家都說環島是20歲就應該做的事情哪...但我20歲只看了海豚灣戀人的 #霍建華 很帥...);例如在車城的落山風中奔馳,前往民宿的山坡間,還被獼猴追逐嚇唬,讓我更懂得敬畏(吃了不少 #壽山猴 的教訓...);例如抵達 #四重溪 後,走進濃濃日式風的溫泉公園,還能免費泡腳賞櫻,這一刻,心中只有大大的感激!
如今,歡歡單車環島之旅已經走完一半路程,第五天將挑戰號稱本行程中最艱困的 #壽卡 難關!會用騎的?推車的?走的?還是最壞情況,把 #AimezSRE+ 丟上補給車,改用四輪方式呼弄過去?到底能不能挑戰成功? 週三上午11:07 #生活有夠歡,歡歡跟代班主持人海倫姊姊連線,揭曉答案!要來聽哦!
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅XiaoMa小馬,也在其Youtube影片中提到,以上5家店鋪就是小馬介紹的原價購買限量鞋的地方 希望可以幫助各位! 保護愛鞋必備!衣服、褲子 也可以噴喔! 3M Scotchgard防水噴霧購買連結:http://bit.ly/2o4xhQs...
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《水煮雞胸便當》
水煮雞胸肉有很多樣的煮法,這次試了將雞胸肉於冷水時就下鍋開始煮,煮滾後關火燜至熟,起鍋後切片、淋上喜歡的醬料就可以享用了。
低脂、快速、份量足,好適合最近只想發懶的自己。
【水煮雞胸作法】
❶起一鍋冷水,投入老薑片、整塊生雞胸肉。
❷以中小火煮至水滾,滾水煮約2分鐘(撈掉水面上雜質)。
❸關火,約燜10分鐘即完成。
料理筆記:
✍️可淋上喜歡的醬料(今天淋的是:醬油膏+野菜香鬆)
✍️即可享用最好吃。
【青花菜炒蕃茄】
吃一大口青花菜炒蕃茄吧,口感爽快無負擔,且很有滿足感,與大家分享也是簡易料理步驟:
❶鍋內倒入少許油、蒜末、切片大蕃茄,以中小火炒至蕃茄微軟。
❷投入洗妥切妥的青花菜、少許水分,蓋上鍋蓋以中小火燜煮1分30秒。
❸打開鍋蓋,加入海鹽並拌勻即完成。
🥢便當夥伴:糙米白飯、九層塔紅蘿蔔蛋。
------無關料理------
日前去桃園的華泰名品城逛街,貝蒂發現鍋具店、密封便當盒專賣店裡的人潮都超多,人氣買氣都很旺啊!
當下覺得,近來「自己煮」的風氣真的「起來了」耶 (讚讚~)!
但繼續往下逛後,發現服飾店、玩具店、鞋店...也都是滿滿的人潮...
原來...是整個賣場都在下折扣,所以跟自己煮不煮的風氣沒有關係🤣🤣
對了!今天終於將放在購物車裡好一陣子的氣炸鍋給結帳了(超興奮),好期待收到氣炸鍋的那一刻,但其實貝蒂完全不知道要氣炸什麼...
大家有推薦不易失敗的氣炸鍋料理嗎?
#氣炸鍋 #生手
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#自己煮 #健康飲食 #午餐 #雞胸肉 #便當 #lunchbox #chickenbreast
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腳踝上一小塊的色彩變換,林果良品成就我的穿搭美學
皮鞋男,襪子男,我是玩美南(人)!
【林果良品】,不只是一家鞋店。
1976年,台灣曾歷經製鞋工業興盛的黃金年代,事隔多年,台灣的製鞋工藝式微,【林果】作為台灣手工紳士鞋品牌,自然扛起了深耕手工紳士鞋文化的責任,也以製鞋工匠精神出發,描繪出細節、品味、自信的紳士風格,替台灣男士應有的生活模樣打下基礎。
所以,【林果良品】,不只是一家鞋店。
一雙【林果】手工皮鞋,使用高質量的皮料,搭配經典的紳士鞋設計,需要經過一百多道程序,歷時25天製成,堪稱手工鞋類的工藝品。但是,一雙好鞋絕對需要一雙好襪來完善紳士的自我風格,搭配出獨一無二甚至數種變化的造型。
因此,【林果良品】,催化出「林果襪訂閱計畫」。
做為上班族的我,其實很久之前就理解甚至享受皮鞋與紳士襪的搭配,且注意到很多男士常常用不適宜的襪子搭配不適宜的皮鞋,對於事業,不管面對同事或客戶,都無助於提升好感度及專業度,反而大為扣分。
【林果】似乎也注意到了此問題,認為皮鞋與紳士襪的關係密不可分,腳踝那一小塊顏色的轉換,可以帶給他人更多的品味印象,因此特將紳士襪做成三種分類:「內斂商務、休閒暖男、潮流穿搭」,提供「60天3雙制、90天5雙制」選項,共三種風格+兩種選擇,讓平常造型打扮時最容易忽略的部分,透過「林果襪子訂閱制」,一年365天都能按照個性、心情、場合,打造出屬於自己的魅力。
不過當【林果】提出要贊助我一年份紳士襪後,我算了一算:我需要一年中用到20雙襪子?會不會太多?
帶著些許疑慮,某天下班我再次走進熟悉的【林果】松菸店,見到已經熟悉的店員,除了想了解「林果襪訂閱制」細節,也順便帶舊鞋保養維修,我本來就是林果的客人,除了先前已有買過林果鞋外,更意外地在專業客氣的店員推薦下,入手兩雙新鞋滿意的離開,其中一雙就包含我很推薦的內斂簡約、穩重優雅的風格鞋履:「WHOLE-CUT翼紋縫線牛津鞋」,另一雙則是秋冬必備的卻爾喜靴 。而且還是針對13周年推出的限定色款,深沉卻也搶眼的酒紅色,不管是正裝或微正式休閒都適合,且試穿後,沒想到可輕鬆駕馭,是一雙值得我購入的好鞋。
回到紳士襪的介紹,詢問過專業人士後我才知道,原來襪子有保質期。許多看不見的細菌、黴菌會藏在纖維裡,除了按照洗滌方式清洗之外,為了自身健康與衛生,穿著2-3個月的襪子應該及時更換。加上使用的又是台灣彰化社頭最好的製襪品質,棉含量高,更加透氣、親膚,混紡彈性紗讓拉伸性更加良好,耐洗耐穿,舒服。
而「林果襪訂閱制」最有趣的就是,【林果良品】像是一位好友,又像是一位管家,可依照自己日常需求,協助搭配出適合的專屬花色襪子。在打開禮盒包裝前是不會知道得到什麼花色的紳士襪,完美解決了有選擇和搭配困難的男士們。訂閱制還會不定期推出限量花色與顏色,長期參與就有機會獲得。
想起【林果良品】今年的主題「一件事」,一個紳士的日常,最基本一件事,就是打理好自己。這是一種禮貌,但對於我來說,更是一種享受。
「男人的門面,從腳開始。」
各位男士,不要忘了這句話,透過皮鞋穿搭,展開一場跟自己的對話吧!
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三種風格/兩種選擇
內斂商務、休閒暖男型、潮流穿搭型
60天-3雙襪品、NT$699(原價NT$747)
90天-5雙襪品、NT$999(原價NT$1245)
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*襪子訂閱制 https://oringo.pse.is/wfjvg
*WHOLE-CUT 翼紋縫線牛津鞋 https://oringo.pse.is/vr4vc
■官網: https://www.oringoshoes.com/
■粉專: https://www.facebook.com/oringoshoes
■IG分享生活穿搭:https://pse.is/unv7s
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#玩美南人推薦 #林果良品 #襪子訂閱制 #手工皮鞋 #皮鞋推薦 #襪子推薦 #紳士襪 #牛津鞋
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das107就在他旁邊而已
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