父母老了，
你還會愛他嗎？
你愛父母，卻很少撥時間回家相處？
你愛父母，卻害怕想到他們遲早需要你照顧？
如果你因為過去的不快與心結，而不知該如何與父母相處，
你需要覺悟今天不是昨天的延續，每天的關係都要更新。
如果你「為了父母好」，堅持他們照你的安排生活，
你可以放棄誰對誰錯的想法，接受現在就是他們最幸福的樣子。
如果你因為父母的日漸衰老與退化，而憂心忡忡，
你可以換個角度，為他現在「還做得到什麼」而喜悅。
如果你因為父母好像不記得你，而不斷問他「我是誰」，
你可以把今天當成是你們第一次見面，讓他重新認識你。
如果你因為照護很累，而不自覺對父母或兄弟姊妹動怒，
你可以坦率的承認做不到，請求他人的支援。
不管你願不願意，父母走向黃昏，需要你照顧的一天，遲早到來。
忘記他曾經為你遮風擋雨的高大形象，放下一定要讓父母幸福的執念，
不再堅持所謂完美的照護。因為，照顧好自己的心，才能照顧好父母。
當父母老了，你有機會換一種方式愛他。
不糾結於過往，重新建立這段生命中最重要的人際關係。
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以上文字摘自《面對父母老去的勇氣》
http://www.books.com.tw/products/0010719637?loc=P_002_008
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「我年輕時學習的阿德勒心理學，在我獨力照護年老的父親時，輕鬆化解了長期緊繃的父子關係。」──岸見一郎
版面上有不少朋友，面臨到跟老父母之間的緊張關係。尤其老人家有各種身心疾病，情緒成熟度也退化，真是讓我們不知所措。這本書有一些新的思考，可以幫助我們學習扮演適當的子女角色。
許多我們這一代當了父母的人，慢慢要準備或已經進入這個階段了。這一關，並不容易過，看到老、病、死在我們親人身上出現，真的需要勇氣，我們要有心理準備。以父母之姿，重新當孩子！
作者岸見一郎，寫出了暢銷書《被討厭的勇氣》，文字易懂，但涵義深遠，有些道理在各種關係中能找到共通性。特別跟出版社請求授權，跟各位朋友分享。
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