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鐵是牛肝7.4倍，蛤蜊防貧血、護肝排毒😋
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(背景音樂根據 Creative Commons Attribution 授權使用)
台灣人參：牛蒡 整腸排毒清血管
台灣人蔘牛蒡富含膳食纖維，不但可促進腸胃蠕動，更能淨化血管！👍
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日本名醫7天瘦3公斤！把握3個黃金時段喝對水
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任何疾病都是發炎現象所導致，發炎的身體會讓肥胖、癌症、病毒找上你，甚至容易感染新冠肺炎，而癌症也稱為終極發炎，到底該如何甩開慢性發炎呢？養生名醫羅仕寬醫師來分享4招甩開慢性發炎的祕訣！
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米蘭達可兒從18歲開始學習冥想！不僅能讓他一天都有好心情，再來一杯「芹菜汁」讓她精神滿滿！
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